semejantes al flujo vaginal de la mujer.
Quizás sea más abundante por la mañana porque se
¿QUÉ ES EL
PUERPERIO?
El puerperio comienza después del parto, se
trata del periodo que transcurre hasta que
mujer se recupera después de un parto o
cesárea. Dura aproximadamente 40 días o 6
semanas, por eso también se le llama
cuarentena.
Los cambios efectuados durante el
embarazo (fisiológicos, anatómicos,
endocrinos u hormonales), desaparecerán
poco a poco y nuevamente pasarás por
muchas transformaciones. Conocerlas y
ayudar a que ocurran del modo adecuado es
de enorme importancia para lograr los
mejores resultados.
Tener paciencia es fundamental hasta que
las cosas vuelvan a su sitio.
SANGRADO VAGINAL:
Tras el parto, tanto si es parto vaginal como
cesárea, se presentará sangrado vaginal. Son
los restos de lo que el útero necesita sacar
después del parto.
Después, poco a poco, el sangrado irá
disminuyendo progresivamente, hasta que a
partir de los 15-20 días existirá una
secreción rosácea-blanquecina hasta que
terminan siendo muy
CAMBIOS DE HUMOR Y
forman depósitos tanto en el útero como en la vagina
mientras que estás acostada y estos descienden
cuando te levantas.
El sangrado disminuirá o desaparecerá más rápido
cuando la madre amamanta, aunque en algunas
mujeres siguen hasta la primera menstruación. Es
necesario cambiar las compresas con frecuencia y no
utilizar tampones para evitar el riesgo de infección. Si
el sangrado aumenta, huele fuerte o hay fiebre,
consulte a tu médico.
DEAMBULACIÓN
Es de gran importancia levantarse de la cama en cuanto
puedas, eso facilitará:
 El normal funcionamiento de la vejiga y la pronta
eliminación de líquidos acumulados durante el
embarazo (edemas o hinchazones).
 Agilizará la función normal del intestino.
 Evitara la formación de trombos (coágulos) en las
venas o arterias por reposo prolongado.
 Eliminará la posibilidad de riesgo de flebitis
(inflamación de las venas, principalmente de las
piernas)
Se aconseja el baño pero se prohíben las duchas
vaginales.
DEPRESIÓN POSTPARTO
Los cambios en el humor son muy frecuentes durante el
puerperio. Después de la euforia del nacimiento,
provocada por unas hormonas llamadas endorfinas,
puede sobrevenir un período de cansancio físico que
podría provocarte momentos de depresión
 Trata de arreglar tu horario para que tengas varios
periodos de descanso y de momentos
ininterrumpidos con tu pareja.
 Duerme cuando el bebé duerme y trata de no ser
una “súper mamá”
 Sé realista acerca de ti misma y de tu apariencia.
Tómate el tiempo para bañarte, vestirte y arreglarte.
Esto ayudará a que te sientas mejor.
 Busca alguien que te pueda cuidar al bebé para que
puedas salir tranquila de tu casa y descansar un rato
fuera.
 Habla con tu pareja. No puedes esperar que
entienda tus sentimientos y preocupaciones a menos
que se las digas.
 Acepta el hecho de que tu casa ya nunca más será la
misma de antes sino hasta que tu bebé crezca y se
vaya de tu casa.
 Y, lo más importante: concéntrate en lo bueno, no
en lo malo. Disfruta a tu bebé porque los niños
crecen muy rápido.
INVOLUCION UTERINA