INTRODUCCIÓN

LAS CRISIS EXISTENCIALES

Libro "El hombre en búsqueda de
sentido"
"Estructura cómo se vive la crisis"
 ESTRUCTURA DEL LIBRO

INTERNAMIENTO VIDA EN EL CAMPO DESPUÉS DE LA

LIBERACIÓN
 Persona antes de la
CRISIS
Sentido de vida inconsciente
Modo de vivir: aparente
seguridad , piensa en sí, sigue
pautas culturales
Dependencia: trabajo, a otra
persona, sueños
 Síntomas característicos: Primero un Shock agudo o
intenso (Un "esto no está pasando", "no es cierto")
Domina "la ilusión del indulto", mecanismo de
amortiguación interna que se sostiene por la
esperanza de ser "perdonados", liberados
"la existencia desnuda", el despojo
Posponer o evadir la realidad, un cierto estado de
negación
La duda y curiosidad por el porvenir

INTERNAMIENTO Perdida de la imagen conocida (yo no creía que

"MUCHOS SE LANZARON fuera capaz de, nunca creí que hiciera esto…)
AL ALAMBRADO" Vulnerabilidad
Comienza una pérdida de temor a la muerte (peor
no puede ser)
 Hechos que detonan las Crisis

Pérdidas
Pareja
Divorcio
Muerte de ser querido
Salud
Trabajo - economía
Sueños - Status Quo
Evasión
Problemas matrimoniales-relación
Problemas familiares
Sentimientos
Deudas, situaciones
Sentimientos ante la crisis
Culpa
confusión
autoexigencia
reclamo: a otros,a mí
desequilibrio emocional
tristeza, depresión, shock,
"mundo encima", miedo,
afectación en salud, cambio
de ánimo, no libre, no
duerme, soledad
 La adaptación
La apatía generalizada en ausencia de emociones
La indiferencia. (perdida del temor a la muerte, da lo mismo
morir o vivir).
La inseguridad (carencia de vida sentimental o pérdida interés
en)
Irritabilidad)
Es aquí donde se pone en marcha un mecanismo: el tema del
sentido de vida, pues de acuerdo a como cada prisionero
conciba esto, dependerá de su visión de la vida en el campo, es
lo que será su motor para seguir sobreviviendo.
LA VIDA EN Sentido de LA VIDA
Sentido de MI VIDA
EL CAMPO Sentido del momento
El amor como recuerdo y meta… la salvación del hombre solo es
posible en el amor y a través del amor
Intensificación de vida interior, espiritual como posibilidad.
CREENCIAS QUE LIMITAN

Sobre uno mismo

El que cumple, el que ve por los demás, el fuerte, el perfecto, el
salvador, la víctima, el que no pone límites, el que cede, el que
vale según lo que sabe o tiene.

Creencias religioso-culturales
No aceptar divorcios, esposa es la que está para su esposo,
cumplir cuando se promete algo, casarse a tal edad, tener casa a
tal edad, tener hijos a tal edad, etc...
CREENCIAS
POTENCIADORAS
Espirituales
Fe, esperanza en Dios

Valores y necesidades auténticas

Amistad - Familia - apoyo de otros
Lo que deseo realmente
 Se ha perdido la capacidad de alegrarse
Predomina un estado de ansiedad previo a la liberación
Automático pase a un estado de relajación (es un
espejismo, te puedes ir para abajo)
No querer soltar lo conocido
Sin la tensión psicológica, absoluta despersonalización.
(y ahora, ¿quién soy?)
Deformidad moral (cambio de forma de enfrentar las
cosas, haces cosas que antes no hacías, etc…)
DESPUÉS DE LA Amargura y desilusión
LIBERACIÓN Comienzo de la reconstrucción (queremos que sea igual
PARTE MÁS CORTA, CADA UNO como era antes… la realidad es que no se puede)
LA ESCRIBE COMO QUIERA...
Nueva realidad, aceptar pérdidas
NECESIDAD DE DARTE CUENTA: DESCUBRIR

Lo que es valioso para ti

Sentimientos y necesidades
Pensamientos y creencias
Modo de vivir
La realidad
Mis recursos y posibilidades
RECETA
HECHOS QUE AYUDAN A RECONSTRUIR

Acciones de transición Pensamientos de

1. Acompañante (espiritual - coach, transición
psicólogo)
2. Estudiar 1. Darme cuenta con qué cuento
3. Hobbies 2. Reconocer ¿qué quiero para mi
4. Nuevos amigos futuro? y ¿qué no quiero?
5. Hacer nuevas cosas 3. Decidirme ya... es tiempo de hacerlo.
6. Deporte 4. "Sé que puedo hacerlo"
7. Nutrición 5. ¿Y ahora que hago con esto?
8. Retiros espirituales
9. Hacer proyecto de vida
Se reconstruye propia imagen

Autoestima
Amor a uno mismo
Identidad: reconozco quién soy
autoconfianza
independencia: me doy lo que
necesito

Conciencia
Conciencia de sí
aceptación de vulnerabilidad y
necesidad del otro
 ¿QUÉ LE
PREGUNTARÍAS
A FRANKL?
Yo quiero decirle adiós a
_________________, porque
necesito
__________________________. De
todo esto me despido porque yo a
partir de ahora quiero
______________
¡MUCHAS GRACIAS!

PEPE CAMPOS

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PODCAST: PROVOCANDO VIDA