Plantas Medicinales

PEDRO LUIS RICO CERDÁ
Pedro Luis Rico Cerdá

Hace algún tiempo cayo en mis manos un libro de plantas medicinales y tóxicas
del termino municipal de Sax, libro escrito por el profesor D. FERNANDO TOMAS
MAESTRE GIL Profesor Titular en el Departamento de Biología y Geología de la
Universidad Rey Juan Carlos, en Móstoles, ilustre ciudadano de Sax enamorado de su
tierra.
La lectura del mismo no hizo sino despertar en mi, sensaciones que ya desde
bien pequeñito había comenzado a adquirir con mi abuelo y mi madre, pues ambos han
sabido mantener a través del tiempo los remedios naturales que las plantas que tenemos
a nuestro alrededor pueden ofrecernos.
Pues bien, tras cierto tiempo de meditación de los consejos y ánimos de Jose
Luis, compañero de trabajo gran amante y entusiasta en mantener el legado de nuestros
antepasados, así como una ardua tarea de recopilación de información, decidí escribir
este pequeño libro, con el fin de que al lector/a le pueda servir como guía de campo y de
ayuda tanto por curiosidad como por necesidad. No se trata de un libro de autor, sino
como ya he mencionado antes, una recopilación de información de diferentes medios.
El libro se presenta estructurado en cada pagina con una fotografía de la planta,

el nombre común y el nombre oficial, una descripción de la planta, su fecha optima para
la recolección, la parte empleada en las diferentes manipulaciones, sus propiedades
terapéuticas, las indicaciones para las que debe administrarse y el uso habitual
medicinal que se le da a la planta. Al final el lector podrá recrearse leyendo unos
cuantos remedios populares prescritos para diferentes dolencias, siendo algunos de ellos
muy curiosos.
A mi familia y amigos
2 Pedro Luis Rico Cerdá

Es importante resaltar que cualquier enfermedad, leve y por supuesto grave,
debe ser consultada y tratada por un médico, al que debemos siempre informar si
estamos o deseamos tratarnos con plantas medicinales.
También es importante conocer que lo expuesto en este libro, es una

recopilación de la “sabiduría popular” y los remedios que a través del tiempo de forma
oral han ido pasando de generación en generación.
Si bien son conocidos los beneficios en el organismo de muchas plantas que

figuran en el presente libro, ya que la medicina moderna los ha avalado a través de
análisis y estudios científicos también lo es, que no a todos les ayudan de igual manera,
pues dependerá de las interaciones con medicamentos, alergias, reacciones adversas
etc.. por lo que cada persona será responsable de la administración o aplicación de un
tratamiento basado en las plantas aquí expuestas.
No se conoce exactamente donde y como se utilizaron los primeros remedios

basados en las plantas medicinales, siendo lo mas probable que fuese en la búsqueda del
hombre de nuevos alimentos. Si es conocido que el primer texto escrito haciendo
referencias a plantas medicinales tiene una antigüedad de 4000 años, procedente de la
cultura Sumeria.
Posteriormente las civilizaciones China Egipcia, Romana y Griega, comenzaron

a recopilar remedios para diferentes enfermedades, basados en las plantas. El griego
Hipócrates, considerado como “padre de la medicina” ya otorgaba relevancia a las
plantas medicinales.
Es Pedanio Dioscórides médico, farmacólogo y botánico el que en el siglo I, en

la Roma del emperador Nerón, escribió el famoso “De Materia Médica” una obra en
cinco volúmenes que documenta unas 600 plantas, unos 90 minerales y alrededor de 30
sustancias de origen animal. Esta obra escrita en griego, fue traducida en multitud de
idiomas, siendo D. Andrés Laguna médico español natural de Segovia quien la tradujo a
nuestra lengua a inicios del siglo XIV.
Ya en el siglo XX el famoso botánico, farmacéutico y químico español Dr. D.

Pius Font i Quer, publica la obra “Plantas medicinales”, subtitulada como el
Dioscórides renovado.
Introducidos ya en la historia pasamos a realizar una ligera lectura de las

propiedades de las plantas en nuestro organismo.
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Son los principios activos que poseen las plantas, los que proporcionan
benéficos a nuestro organismo y para extraer dichos principios, existen diferentes
técnicas de preparación que en el glosario se describen. (pag 61, tisanas, infusiones,
decocciones etc… ) En algunos casos no será necesario manipular o extraer, pues con el
simple hecho de ingerir el alimento será suficiente, como podría ser el caso del ajo, la
col, el tomate etc..

La medicina moderna se caracteriza por la utilización de una tecnología cada vez
mas compleja (ecógrafos, tomógrafos, escáner etc..) y por el uso de drogas sintéticas de
producción industrial. Esto ha representado indiscutiblemente avances muy importantes
en la detección y el tratamiento de numerosas enfermedades y dolencias.
Pero junto a estos avances se han originado también diversos problemas, como por
ejemplo el elevado costo de las prestaciones que se vuelve cada vez mas inaccesible
para amplios sectores sociales. Además la mayoría de los medicamentos industriales,
tiene efectos secundarios nocivos, especialmente si su uso es prolongado.
Por ello probablemente la O.M.S. (Organización Mundial de la Salud) definió en

1978 en su 31ª Asamblea General el lanzamiento de un programa mundial para evaluar
y utilizar los elementos y métodos de la medicina popular. Esto significa por un lado el
uso terapéutico de hierbas, plantas y alimentos, y por otro la revalorización de métodos
y técnicas no agresivas para el cuerpo humano , en muchos casos de tradición milenaria.
Es importante significar que esto no significa un rechazo a la medicina o la

ciencia, ni el respaldo al curanderismo, por el contrario es parte de una corriente
mundial que busca el aprovechamiento integral de todo el potencial curativo de la
naturaleza.
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El amplio término municipal de Petrer con sus 104 kts cuadrados, nos ofrece
gran cantidad de rincones, montañas, llanos, valles etc.. que reúnen las condiciones
adecuadas para que las diferentes especies puedan vivir y reproducirse, perpetuando con
ello su presencia continuada en el medio ambiente. No es necesario acudir a los parajes
más altos de nuestra orografía, pues muy cerca del casco urbano existen “solanas”
donde crecen un gran número de ellas, la única precaución ha tener para la recolección
en estos lugares, es alejarse de los caminos transitados por vehículos a fin de evitar la
contaminación de gases perniciosos que emanan de los tubos de escape.
Son las zonas soleadas al abrigo de las fuertes heladas y vientos, los lugares que
habitualmente son mas propensos para el crecimiento de las plantas. En cuanto al suelo
y humedad tampoco son demasiado exigentes con la mayoría de las plantas
medicinales.
Finalmente hay que tener en cuenta que la mayoría de las plantas aquí descritas
si bien no se encuentran recogidas en el catalogo valenciano de especies de flora
amenazadas, concretamente el Decreto 70/2009 del Consell de la Generalitat
Valenciana, si deberemos apelar a la responsabilidad del lector/a a la hora de
recolectarlas de su medio natural con el fin de conservar nuestro patrimonio botánico.
Es muy recomendable hacerse una pequeña plantación casera, y en caso de no poder
hacerlo, recoge de la montaña únicamente aquello que vayas a necesitar.
Consejos para recolectar las plantas medicinales.

Los principios activos de una determinada planta varían en función del momento de
maduración de la misma, pero es en la madurez cuando dichos principios son mayores,
pues la planta se ha desarrollado completamente. Hay que recogerlos siempre antes de
florecer.

- Flores: Antes de que abran completamente.
- Hojas: Antes de que las flores se abran completamente.
- Corteza: Antes de que salgan las flores en primavera.
- Sumidades florales: Antes de que las flores se abran completamente. (son ramas de
flores)
- Raíces: En primavera o en otoño.
- Frutos: Cuando estén maduros.
Una vez recolectadas, procede al secado y para ello cuélgalas boca abajo en
lugar seco y a la sombra, protegiéndolas del polvo y otras inclemencias con papel.
Cuando se hayan secado, introdúcelas en recipientes estancos y colócalos en lugar lejos
de la luz. Las plantas bien conservadas tendrán una duración mínima de 1 año
Toda planta medicinal produce en el organismo ciertos efectos terapéuticos,

que dependen de los principios activos contenidos en ella y de la dosis empleada. A
continuación se detallan en orden alfabético las propiedades y efectos terapéuticos más
importantes.
Absorbentes
Son los productos vegetales que por su gran porosidad absorben fácilmente los
humores, materias purulentas y demás líquidos extraños a nuestro organismo, y cuya
eliminación es conveniente en el periodo curativo de una enfermedad. La planta más
usualmente empleada para este propósito es el licopodio en polvo.
Acídulos
Son las plantas o frutos más o menos ácidos de efectos refrescantes y atemperantes.
Muchas veces se utilizan como zumo y entre ellos están el limón, naranja, tamarindo
fresas, granada, tomate, sandía, manzana, uva, pera, pomelo, pina y melocotón. Los
jugos obtenidos de estos frutos o plantas pierden la acidez, conservando sus propiedades
y principios activos.
Antiafrodisíacos
Son aquellos que deprimen o debilitan el instinto sexual. Son lo contrario de los
afrodisiacos. Entre las plantas más usadas están el nenúfar amarillo y el sauce.
Antibióticos
Son los que destruyen y se oponen a la proliferación de algunos tipos de
microorganismos. Entre las plantas que contienen estos principios activos está el moho
de algunos frutos como la naranja y el limón así como el ajo.
Antidiabéticos
Son aquellos que estimulan la función del páncreas y la secreción de insulina, actuando
de una manera eficaz contra el exceso de glucosa (azúcar) en la sangre. Entre las plantas
que tienen estas propiedades están las judías, alcachofera, cilandro, nogal, salvia y
cebolla.

Analépticos
Son los que actúan como reconstituyentes y reconfortantes del organismo, reparan las
fuerzas y estimulan sus funciones en el periodo de convalecencia de una enfermedad. Se
hallan en las plantas alimenticias como la patata, tapioca, avena, maicena, trigo, arroz y
plátano; en los frutos secos como almendras, avellanas, nueces, dátiles e higos, y
también contienen estos principios activos la acedera, cálamo aromático, castaño de
indias, fucus y liquen de Islandia y todos los frutos con riqueza vitamínica. (Ver
vitamínicos).
Analgésicos
Son aquellos que alivian o suprimen la sensibilidad al dolor. Las plantas que contienen
estos principios activos son la belladona y la coca del Perú.
Anestésicos
Son los que suprimen temporalmente, total o parcialmente la sensibilidad al dolor, pues
actúan sobre nuestro sistema nervioso. Entre las plantas que tienen estas propiedades se
encuentran la coca del Perú y la belladona, son muy similares a los analgésicos.
Adelgazantes
Son las plantas que contienen los principios activos que favorecen la eliminación de
grasa de nuestro cuerpo (celulitis y obesidad). La planta más usualmente empleada para
este fin es el fucus.
Afrodisíacos
Son aquellos que estimulan y excitan el instinto sexual, y entre las plantas que tienen
estas propiedades, se encuentran el ginseng, lúpulo, menta, abrojos.
Amargos
Son, como su nombre indica, las de sabor amargo. Sus efectos terapéuticos son tónicos,
digestivos y febrífugos. Se deben usar como medicamentos, pues su abuso puede ser
perjudicial para la salud. Se pueden citar la hierba doncella, retama macho y naranjo.

Abeto ( ABIES ALBA )
Descripción
Planta de la familia de las abietáceas que llegan hasta 40 m. de altura, con tronco de
corteza blanca, copa cónica de ramas horizontales con hojas en aguja y frutos en pinas
casi cilíndricas y empinadas.
Recolección Esta planta florece en primavera y sus piñas maduran en otoño.
Parte empleada Sólo yemas y hojas.
Propiedades Es depurativo, diurético, béquico y balsámico.
Indicaciones Eficaz contra el reumatismo y la artritis; combate las impurezas de la

sangre y de la piel. Estimula las funciones renales y activa la secreción de la orina.
Indicado en afecciones de las vías respiratorias: catarros, bronquitis, asma, ronquera,
laringitis y faringitis.
Usos Muy bueno para vahos o baños de vapor de pecho y cabeza.
Infusión Una cucharadita por taza ( tomada en caliente ) sólo tres veces al día.
Tisana Una cucharadita por taza, tres veces al día. De su corteza se extrae la trementina.

Abrojos (TRIBULUS TERRESTRIS)
Descripción
Hierba rastrera Hasta 1 m. Hojas alternas, ovaladas. Flores pequeñas, solitarias,
amarillas. Floración de junio a septiembre..
Recolección
En verano
Parte empleada
Toda la planta excepto la raíz.
Propiedades
Interior: Analgésico, hemolítico, espasmólitico y diurético azotúrico y uricosúrico por
vía interna. Exterior: Astringente (hemostático local y cicatrizante)
Indicaciones
Interior: Litiasis urinarias, hipertensión arterial.
Exterior: Heridas, eczemas, estomatitis, faringitis, periodontopatías.
Usos
Contraindicada con el embarazo, lactancia, niños y pacientes con hepatopatías y
problemas de fotosensibilidad.
Es muy usado como tónico y afrodisíaco. Se consume como tisana y en aplicaciones
tópicas. Utilizada durante siglos en la medicina herbal en China. En la tradición china se
emplea en problemas urinarios e insuficiencia de producción de leche materna, y en la
India como afrodisíaco. Actualmente se promueve su utilización para incrementar la
potencia sexual. Se venden también productos para el aumento de la energía y vigor en
los atletas debido a su capacidad de aumentar la testosterona.

Ajedrea (CYNARA ESCOLIMUS)
Descripción
Arbusto aromático y pequeño, no leñoso, tallos pelosos o lampiños y hojas estrechas,
lanceoladas. Flores blancas, rosas o violetas, en inflorescencias cerradas, con cáliz
acampanado. Fruto alojado en el cáliz.
Recolección
Las hojas deben obtenerse un poco antes de la floración o una vez que haya madurado el
fruto. Se debe secar al sol. Las hojas verdes comestibles de las pinas carnosas no deben
usarse porque son ineficaces.
Parte empleada
Las sumidades floridas
Propiedades
antiséptica, astringente y expectorante
Indicaciones
Se puede emplear para corregir la falta de jugos gástricos, así como contra parásitos
intestinales, gota, reumatismo, dolencias bronquiales, impotencia, frigidez y
meteorismo. Es un magnífico desinfectante bucal, para lo que se hacen gárgaras con
tisanas de ajedrea o ajedrea y tomillo. Exteriormente se utiliza, en baños, contra
afecciones cutáneas.
Usos
Infusión antes de las comidas (como aperitivo), o después (como eupéptico).
Tintura: 40-50 gotas / 1-3 veces al día / diluida en agua. Extracto fluido: 30-60 gotas / 3
veces al día. · Aceite esencial: 3-5 gotas / 2-3 tomas diarias / después de las comidas.
Uso externo: Usada también en el aliño de aceitunas.

Albahaca (OCIMUM BASILICUM)
Descripción
Planta herbácea rústica anual de talla erecto cuadrangular ramoso, de 30 a 90 cts de
altura, con un aroma suave a limón o clavo. Hojas opuestas de 3-5 cts. largamente
precioladas, ovales enteras o ligeramente dentadas. Flores blancas o rosadas en racimos
Recolección
Recoger entre Junio y Septiembre.
Parte empleada
Hojas y sumidades florales la planta entera
Propiedades
Activador de las funciones intestinales, afecciones de las vías respiratorias, afecciones
renales, afrodisíaco, aftas, alopecia, antidispéptico, antiespasmódico, antiséptico,
aromático, picaduras de insectos, vértigo.
Indicaciones
Está indicada para la debilidad muscular, la delgadez, el resfriado y trastornos
digestivos.
Usos
En ensaladas, guisos, tortillas, pastas. En infusión tomar máximo una taza al día pues en
exceso es estupefaciente.

Alcachofera (CYNARA ESCOLIMUS)
Descripción
Planta de la familia de las compuestas, de tallo carnoso y erecto de un poco más de
medio metro de altura y hojas un poco espinosas. En la parte apical del tallo se
producen una especie de pinas, que guardan el germen de la flor y son comestibles antes
de que ésta llegue a su desarrollo.
Recolección
Las hojas deben obtenerse un poco antes de la floración o una vez que haya madurado el
fruto. Se debe secar al sol. Las hojas verdes comestibles de las pinas carnosas no deben
usarse porque son ineficaces.
Parte empleada
Sólo las hojas.
Propiedades
Es diurética, antidiabética, colagoga y atenuante.
Indicaciones
Está indicada para desórdenes hepáticos, cálculos biliares y niveles altos de azúcar y
colesterol. Combate las náuseas. Es muy eficaz en las afecciones renales y también
estimulante de la secreción urinaria.
Usos
Infusión a base de 1 ó 2 cucharaditas de hojas secas en 1 taza de agua. Se debe tomar 2
ó 3 tazas diarias repartidas durante el día. Las semillas, son utilizadas para “cortar la
leche”.

Alfalfa (MEDICAGO SATIVA)
Descripción
Planta perenne de la familia de las leguminosas de hasta 80 cm. Tallos erectos, y
ramosos cubiertos de una vellosidad blanquecina. Flores de color azul o púrpura con
pétalos de hasta 1 cm, agrupadas en racimos de unos 4 cm de longitud sobre peciolos de
inferior longitud al tubo del cáliz. Los frutos se asemejan a pequeños caracoles. Raíz
principal muy larga de unos 2 a 4 m.
Recolección
En verano y debe secarse a la sombra .
Parte empleada
Toda la planta
Propiedades e indicaciones
Está formada por hidratos de carbono, proteínas y grasas. Posee un alto contenido en
fibra. Contiene minerales como: sodio, magnesio, cobre, molibdeno, hierro, magnesio,
manganeso, níquel, zinc. Posee vitaminas como : Vitamina C, D, K, E, B12, riboflaina,
tiamina, ácido pantoteico, ácido fólico, biotina, piridoxina. Contiene sustancias
hormonales con actividad estrogénica como geninsteína, biocamina A y cumestrol.
Gracias a estas sustancias la alfalfa puede ser de gran utilidad en el tratamiento para la
menopausia (por la ausencia o disminución de estrógenos) y de esta forma ayudar a
prevenir menopausia y sobrepeso. Contiene enzimas digestivas como la emulsina,
invertasa, peroxidasa, pectinasa, proteasa, lipasa; que ayudan a mejorar la digestión.
Las Propiedades depurativas de la alfalfa son:
Por su alto contenido en fibra, llega al estómago permaneciendo mayor tiempo en él
produciendo sensación de saciedad y quitando el hambre. Mejora la motilidad intestinal,
por su contenido en fibra. Según evidencia científica, es desintoxicante, ya que actúa
como barrido de sustancias como el exceso de colesterol, triglicéridos, ácido úrico, etc.
Ayuda a controlar la diabetes. Debido a las propiedades depurativas de la alfalfa
actualmente, se encuentra en estudio la utilidad de esta planta en la prevención y
tratamiento del cáncer de colon.
Usos
Infusión: Una cucharada de postre por taza. Se

pueden tomar hasta tres tazas al día.
Polvo: De una a dos cucharaditas de café al día, o
bien tomándolo encapsulado en dosis que no superen
los 500 mg., tres veces al día.
Extracto seco: El extracto seco se puede encontrar
en centros especializados. Se toma a razón de 500
miligramos al día.
El jugo extraído de la planta directamente se muy
beneficioso

Avena (AVENA SATIVA)
Descripción
Planta anual de 40-150 cm. Hojas de 3-20 mm de anchura, , ásperas en los bordes, con
lígula de hasta 5 mm. Espiguillas de 17-30 mm, con 2-3 flores, casi completamente
cubiertas por las espigas. Se trata de un cereal al igual que el arroz, maíz o el trigo
Recolección
La floración se produce entre junio y Julio y la recolección se efectúa a finales del
verano.
Parte empleada
Toda la planta excepto las raíces
Propiedades
Es un alimento de alto valor nutritivo por su contenido de vitaminas y minerales. Esta
indicada para casos de dispepsia, exceso de ácido úrico, diabetes y colesterol elevado.
Sus fibras facilitan la digestión y regulan el funcionamiento de los intestinos. Tiene
además efectos diuréticos, expectorantes
Indicaciones
Es un cereal recomendado en la diabetes, ya que al mantener más energía, la glucosa de
la sangre no aumenta tan bruscamente, ayudando a estabilizar los niveles de azúcar en
sangre. Cuenta a su vez con poder suavizante sobre la mucosa gástrica, manteniendo a
su vez la capacidad de aumentar el tránsito intestinal, gracias a que contiene fibras tanto
insolubles como solubles. Se trata de un diurético natural, ya que ayuda a reducir la
acumulación de líquido en el cuerpo, mientras que ayuda a reducir los kilos de más,
gracias a que su citada fibra actúa como regulador metabólico. Consumir avena de
manera habitual es una recomendación algo más que saludable durante el embarazo, ya
que ayuda al desarrollo del feto, mientras que durante la lactancia, favorece la
producción de leche materna a la vez que aporta vitaminas y minerales. Protege al
organismo contra la arteriosclerosis, el infarto y la hipertensión, ya que su ácido
linoleico y la fibra hace que el colesterol no pase al intestino. Además, según recientes
estudios la avena podría ayudar no sólo a aumentar la líbido, sino la propia fertilidad en
sí.
Usos
Uso interno Diurético. Para el reuma y eliminación de líquidos decocción de 5
cucharadas de planta seca por vaso de agua durante 30 minutos. Tomar un par de vasos,
repartidos en varias tomas a lo largo del día) Ansias de comer : Tomar un vaso de agua
en el que se hayan dejado macerar un par de cucharadas de avena durante unas horas
Aparato respiratorio Tos , bronquitis , pulmones cargados, etc. Decocción de 4
cucharadas de semillas en dos litros de agua hasta que el agua se evapore hasta la mitad.
Beber un par de vasos al día repartidos en varias tomas) Afrodisíaco : Hervir en una
cacerola un vaso de agua caliente con 3 cucharadas de harina de avena. Cuando esté
listo, añadir 1 cucharada de miel y una pizca de canela. Realizar una o dos tomas al día
por la mañana y por la noche

Uso externo Utilizada externamente, tiene propiedades muy interesantes para el
cuidado de la piel, hasta el punto que este cereal forma parte de muchos productos de
belleza como jabones , cremas , champús naturales, lociones, etc. Psoriasis : Muy
interesante para tratar esta enfermedad y mejorar el picor que habitualmente produce
Colocar dentro de un saquito de tela muy apelmazada 10 cucharadas de harina de avena
y colocar dentro del agua del baño Urticaria : Igualmente resulta efectiva para el
tratamiento de la urticaria. Dermatitis : La avena resulta muy útil para aliviar el picor.
Aplicar una compresa fría con agua de avena sobre la zona afectada. Para ello se utiliza
el líquido resultante de la infusión de media taza de avena por litro de agua. Exprimir
bien la mezcla para sacar el líquido y mojar con el la compresa. Mascarilla para el
cuidado de la piel : Para eliminar muchas imperfecciones de la piel, como granos ,
espinillas acné, etc se puede realizar una mascarilla con una pasta realizada con 5
cucharadas de harina de avena en una cucharada de miel. Remover y añadir dos claras
de huevo. Colocar en forma de mascarilla sobre el rostro durante 30 minutos. La avena
se utiliza en cosmética de una manera muy usual para el cuidado del cutis , elaborando,
mascarillas o cremas nutritivas muy interesantes. Dolores del reuma : Para aliviar los
dolores producidos por las enfermedades reumáticas se puede mezclar un poco de
harina de avena con vinagre que luego se hierve hasta que se ponga pastosa. Colocar
sobre la zona afectada. Este mismo tratamiento puede utilizarse para mitigar los fuertes
dolores de la lumbalgia.

Bardana (ARCTIUM MINUS)
Descripción
Hierba bienal. De 0’5 a 2 m. Las hojas son acorazonadas u ovaladas. Las hojas basales
son muy grandes. Presenta capítulos florales globosos con flores de color púrpura.
Florece de junio a septiembre.
Recolección
Raíces, hojas y frutos. La raíz, que se recolecta después de su segundo año de vida en
primavera, antes de que la planta florezca.
Propiedades
Las raíces se consideran diuréticas y ligeramente hipoglucemiantes. También se usa
como detoxicante y estimulante del sistema circulatorio periférico, anticatarral,
dermopática, antiespasmódica, depurativa, sudorífica y estimulante de la secreción
biliar. Astringente, cicatrizante. Raíces y hojas en uso externo son antifúngicas y
antimicrobianas, sobre todo contra las bacterias gram-positivas. Los frutos contienen
una sustancia antitumoral
Indicaciones
Es un óptimo diurético y sudorífico. Sea por vía externa o interna, es efectiva en las
enfermedades de la piel: acné juvenil, forúnculos, impétigo, dermatitis, tina, úlceras,
quemaduras, hongos, etc.; parece particularmente activa como antibiótico contra las
bacterias grampositivas. Está indicada en casos de reumatismo y gota. Cálculos biliares
y diabetes. Infecciones urinarias, cistitis, hiperucemia, retención de líquidos, edemas.
Hipertensión arterial. Las hojas y raíces en eczemas, psoriasis, furunculosis, dermatosis,
supuraciones, erupciones de la piel y del cuero cabelludo, seborrea, acné, tiña, impétigo,
úlceras, hemorroides..
Usos
Zumo en fricciones locales contra la calvicie. Las raíces en forma de cocimiento, polvo,
infusión y vino como depurativo y antitóxico. Jarabe de raíz fresca. Extracto fluido.
Polvo. Ungüento. Decocción. Hojas frescas sobre úlceras y llagas. Hojas cocidas con
leche contra las hemorroides. Cataplasmas del cocimiento en dermatitis escamosas,
seborrea, acné y forunculosis.

Borraja ( BORRAGO OFFICINALIS L )
Descripción
Pertenece esta planta a la familia de las borragináceas, llega a una altura de 50 cm. de
gruesa y profunda raíz, toda la planta está cubierta de gran aspereza, de pelos blancos,
tiesos y punzantes, y sus hojas son de color oscuro. Las flores forman ramilletes muy
erizados de pelo y de color azul.
Recolección
Durante la primavera, se recogen a medida que se abren sus flores. La desecación ha de
ser rápida, a la sombra y en lugar ventilado. Parte empleada flores y hojas.
Propiedades
Sudorífica y diurética.
Indicaciones
En todos los procesos en que está indicado el sudor; gripe, estados febriles, catarros,
anginas, bronquitis y todos los procesos que necesitan el estímulo de la secreción de la
orina, y la desinfección de las vias urinarias.
Usos
Infusión: una cucharadita por taza. Tomar bien caliente.

Brasera (CENTAUREA ASPERA)
Descripción
La centaurea áspera es una planta de tallos angulosos. El contorno foliar es de figura
lanceolada,. Cada rama de esta hierba trae una cabezuela compuesta de una especie de
alcachofita espinosa, sobre la cual asoman y se abren las flores. Estas flores son de
color rosado, sobre todo las que se encuentran en el exterior formando una especie de
corona marginal.
Recolección
La floración de esta hierba es curiosa ya que, aunque suele darse en primavera, no es
difícil verla florida en pleno invierno.
Parte empleada
Con fines medicinales se debe recoger la planta entera, a ser posible nada más florecer.
Propiedades
Aperitivo, hipoglucemiante, antirreumático
Indicaciones
Principalmente se considera planta aperitiva. Asimismo se habla de su propiedad de
rebajar el nivel de azúcar en sangre, aunque esta propiedad la ejerce de forma leve. Está
indicada en anorexia, problemas digestivos y diabetes moderada, siempre bajo control
médico.
Usos
Infusión. Se emplea el tallo con las hojas y las cabezuelas en cocimiento, en una
proporción de 30 g de hierba -a poder ser recién desecada- por litro de agua. En algunos
lugares se emplea la hierba fresca, lógicamente en mayor cantidad. Este cocimiento
resulta muy amargo, por lo que debe edulcorarse convenientemente.

Brezo común (CALLUNA VULGARIS)
Descripción
Es un sub arbusto de 20-50 cm. de altura que presenta gran cantidad de ramas erguidas
de color marrón rojizo, con hojas pequeñas y muy numerosas con flores también muy
pequeñas de color rosa púrpura que forman un racimo terminal.
Recolección
Para uso medicinal se recolectan las flores, sumidades tiernas y también las ramitas si se
encuentran en flor, lo cual ocurre entre los meses de verano y otoño
Propiedades
se utilizan las flores del brezo para tratar infecciones renales. Sus flavonoides y sus
taninos tienen una acción antiinflamatoria que actúa sobre las paredes de la vejiga
aliviando los dolores asociados a las cistitis.
También ejercen una acción similar sobre la próstata y complementa la acción de la raíz
de ortiga en el tratamiento de la hipertrofia de la próstata.
Es un gran diurético. Su principal particularidad es que elimina las toxinas que causan
las infecciones urinarias Astringente y antiséptico intestinal por sus taninos.
Indicaciones
Se ha utilizado tradicionalmente para el tratamiento de la disminución o ausencia de
orina, edemas, infecciones genitourinarias, cálculos renales, cálculos urinarios,
hiperplasia prostática benigna.
Usos
Se usan las infusiones/decocciones, extracto fluido o seco, tinturas, baños.
No se recomienda el uso del brezo durante un periodo prolongado de más de 1 semana
debido a que las hidroquinonas pueden tener un efecto tóxico para el hígado.
Se aconseja aportar una ingesta adecuada de líquido (hasta 2 L diarios) para evitar la
deshidratación del individuo.
Se aconseja tomar después de las comidas.
Las dosis diarias recomendadas por vía interna son:
Infusión: 1’5-3’0 grs. de ramitas con flor en 250 ml de agua cada 8 horas.
Extracto líquido, 1:1 (g/ml): 1.5-3.0 ml/8 horas.
Las dosis diarias recomendadas por vía externa son:
Baño: 500 g en el agua de baño.

Calendula (CALÉNDULA OFFICINALIS )
Descripción
Es una planta perenne, no sobrepasa los 50 centímetros de altura, siempre verde, de
hojas largas, aovada y carnosas. Normalmente las hojas se hallan cubiertas de finos
pelos. Los tallos, pueden ser largos y frecuentemente quebradizos. Las inflorescencias
se asemejan a una flor solitaria, color amarillo naranja intenso. Existen muchas
variedades cultivadas de flores color laurillo o amarillas con el botón marrón, similares
a pequeños girasoles. Florecen durante todo el verano.
Recolección
Finales del invierno, y primavera se recogen a medida que se abren sus flores. La
desecación ha de ser rápida, a la sombra y en lugar ventilado.
Parte empleada Flores.
Propiedades
Antiespasmódico, antiinflamatoria, hipotensora, colerética, emenagoga, para la
dismenorrea y para los trastornos del sistema nervioso.
Es antianémica, diaforética, cardiotónica, vulneraria, cicatrizante, contra parásitos
intestinales, cicatrizante de quemaduras, contra la conjuntivitis, varices, faringitis y
gingivitis, también para picaduras ponzoñosas.
Indicaciones
Es usada sobre la piel irritada por sus poderes anti-inflamatorios. En cremas para el
rostro, cremas para mejorar las quemaduras de sol y para las nalguitas de los bebes. Es
antiséptica por lo que ayuda a sanar ulceras bucales y similares. Para infecciones en la
garganta haciendo gárgaras de té de los pétalos de caléndula. Otros usos son en:
magulladuras, arañazos, fiebres, ulceras e infecciones de la piel, picaduras de insectos y
pie de atleta. Tiene acción anti-espasmódica.
Usos
Se puede usar pétalos secos o frescos para té o infusiones. Sencillamente se pone agua a
hervir y luego se ponen los pétalos y se deja a fuego lento por varios minutos.
La infusión de caléndula fría o al tiempo se puede usar como tónico o
astringente facial. Se hace la infusión y se pone en un frasco rociador o u otro frasco y
se usa como astringente normal.
Aceite con caléndula. Se puede
poner flores secas en aceite vegetal y se
pone en un lugar oscuro y seco por varios
días. Después se pone el aceite sobre una
tela de fina para colarlo, se tira la caléndula
y de nuevo se pone el mismo aceite con mas
caléndula seca. El aceite tiene que cubrir la
caléndula para evitar crecimiento bacterial.
Este aceite puede usarse para hacer jabones
o para preparaciones para el rostro.

Cantahueso (THYMUS MEMBRANACEUS)
Descripción
Mata leñosa achaparrada de hasta 40 cts. Destaca por las grandes brácteas ovadas de
color claro o rosa pálido que protegen las flores
Recolección
Florece entre mayo y agosto, momento en el que deberemos recolectarla
Parte empleada
Las flores, aunque sirve toda la planta.
Propiedades
Aperitiva, eupéptica, carminativa, espasmolítica, expectorante, bactericida,
cicatrizante y antiséptica.
Indicaciones
Dispepsia, meteorismo, espasmos gastrointestinales, Bronquitis. Limpieza de heridas
Usos
Uso interno: Infusión al 5% / 2 - 3 tazas al día.
Uso externo: limpieza de las heridas con solución alcohólica de la esencia
* Planta vulnerable del catálogo valenciano de especies de lora amenazadas.

Cardo bendito (CNICUS BENEDICTUS)
Descripción
Pertenece esta planta a la familia de las compuestas tubolíferas. El tallo llega a una
altura de 40 cm. Las hojas tienen barbas de pelo blanco y suave. Las flores son
numerosas en la cabezuela, de color amarillo y dispuestas formando un penacho
rodeado de espinas.
Recolección
Florece en primavera y verano; al iniciar la floración, hay que recogerla rápidamente y
preservarla de la humedad.
Parte empleada
Hojas, tallos y flores. La raíz es utilizada para el famoso licor herbero
Propiedades
Amarga, colagogo, febrifugo, hipoglucemiante, estomacal, estimulante de la secrecion
salivar y gástrica, eupeptico, diurético, desinfectante, antiinflamatorio.
Indicaciones
Estados de fiebres intermitentes; paludismo, malaria y malta. Inapetencia o falta de
apetito (anorexia). Convalecencia de enfermedades. A dosis más elevadas se usa como
vomitivo.
(Está contraindicada en los casos de hiperacidez reacciones alérgicas.
El uso de la planta en dosis excesivas, pueden originar irritación de las mucosas digestivas, con vómitos
y diarreas. Cuando se prescriba a diabéticos, se deberá controlar la glucemia para ajustar, si es necesario,
las dosis de insulina o de antidiabéticos orales. Se desaconseja su consumo, a mujeres embarazadas y
niños.)
Usos
Infusión: una cucharadita por taza, media hora antes de las comidas principales.
En procesos febriles, una taza cada dos horas.
Como aperitivo se emplea el vino de Cardo Santo, que es una mezcla de vino blanco y
70 gramos de planta.

Cebolla (ALLÍUMCEPAL)
Descripción
Planta hortense, de la familia de las liliáceas, con tallo de seis a ocho decímetros de
altura, hueco, fusiforme e hinchado hacía la base; hojas fistulosas y cilindricas; flores de
color blanco verdoso en umbela redonda, y raíz fibrosa que nace de un bulbo en forma
de esfera, blanco o rojizo, compuesto de capas tiernas y jugosas, con un olor fuerte y
con un sabor en la mayoría de los casos picante.
Recolección
Florece en verano.
Parte empleada
El bulbo.
Propiedades
Antidiabética, hipotensora, antiséptica, digestiva, laxante, diurética y diluyente.
Indicaciones
Regula la función del páncreas, estimulando la secreción de insulina; actúa contra el
exceso de glucosa (azúcar en la sangre). Facilita la digestión y actúa suavemente en las
funciones intestinales. Estimula la secreción de orina y actúa como desinfectante de las
vías urinarias y de las afecciones gastrointestinales. Eficaz contra el espesamiento de la
sangre.
Usos
Se utiliza como planta alimenticia (cruda o cocida).

Centaurea menor (CENTAURIUM QUADRIFOLIUM)
Descripción
Hierba anual o bienal de hasta 40 cts de altura . Hojas estrechas y largas. Flores rosadas
y ocasionalmente blancas. Florece de abril a septiembre.
Recolección
Cuando haya florecido completamente.
Parte empleada
Toda la planta excepto las raíces
Propiedades
Es un amargo puro-eupéptico que estimula las secreciones gástricas, hepatobiliares y
pancreáticas. Es tónica estomacal y aperitiva, digestiva, carminativa, estimulante del
páncreas, colerética, desinfectante, cicatrizante, antiinflamatoria, febrífuga, vermífuga.
Su infusión es muy amarga. Tiene actividad antibacteriana y antifúngica
Indicaciones
Interior: Se usa para abrir el apetito, anemia, convalecencia, congestión hepática, pereza
digestiva y para ayudar a combatir estados de anorexia. Rebaja el nivel de azúcar de la
sangre. Contra la diarrea, fiebre, gastritis, lombrices. Afecciones urinarias, gripe,
resfriados.
Exterior: Contra la caída del cabello, úlceras de las piernas, conjuntivitis, heridas.
Usos
Vino. Tintura. Polvo. Cocimiento para abrir el apetito y contra la diabetes. Infusión,
después de las comidas activa la secreción gástrica; contra la diabetes.
** No debe utilizarse cuando haya exceso de acidez en el estómago o úlcera gastroduodenal; tampoco
durante el embarazo o la lactancia. En general no hay que abusar de su uso ya que puede llegar a irritar
el aparato digestivo.

Cipres (CUPRESSUS SEMPERVIRENS)
Descripción
Conífera en forma piramidal, crecimiento rápido; puede alcanzar 25/30 m altura y 1 m
de diámetro, sus hojas están dispuestas en ramillos en formas de escamas con follaje
verde oscuro. Su madera es rojiza y de olor agradable. Puede alcanzar hasta 400 años de
vida.
Recolección
Todo el año
Parte empleada
Todo el árbol excepto las raíces
Propiedades e Indicaciones
Las virtudes del ciprés se destacan particularmente sobre el sistema circulatorio,
curando várices, debilidad capilar y desórdenes menstruales (ya se trate de reglas
excesivamente abundantes o de hemorragias vaginales no relacionadas con la
menstruación), en el caso masculino, es probadamente efectivo contra la varicocele. Es
también beneficioso para atenuar y sanar las alteraciones del sistema renal (cistitis o
infecciones urinarias, problemas con la próstata), del sistema respiratorio (bronquitis,
asma, sinusitis, toses espasmódicas) y del sistema digestivo (hemorroides, diarreas,
úlceras, etc.). También, entre otras muchas funciones, alivia inflamaciones, edemas y
dolores reumáticos en general, exceso de sudoración, remediar el mal olor de los pies.
Usos
Para las varices, decocción durante unos 10 minutos de dos cucharadas de hojas secas
por litro de agua. Filtrar y dejar enfriar. Tomar siete cucharadas diarias En uso externo
aplicar con una gasa el líquido resultante de la decocción sobre la zona afectada, incluso
sobre las úlceras o llagas. Para la flebitis tomar 20 gotas de extracto fluido de venta en
farmacias o herbolarios media hora antes de las tres comidas principales En uso externo
aplicar una gasa mojada con el líquido resultante de mezclar 100 gotas de extracto
fluido por litro de agua. Para las hemorroides decocción durante 10 minutos de un par
de cucharadas de frutos secos por litro de agua. Beber dos vasos diarios antes de las
comidas principales. Para las enfermedades respiratorias, realizar vahos con las ramas
del árbol. Y para el mal olor de los pies, realizar baños con agua en la que habremos
hervido tres cucharadas de ramas secas. * No confundir con otras variedades, esta el la
única que posee efectos beneficiosos

Cola de caballo ( EQUISETUM ARVENSE )
Descripción
Planta de la familia de las equisetáceas, alcanza la altura de 1 a 1,5 m.; de tallos huecos,
anudados de trecho en trecho, envainados unos en otros, que terminan en una especie de
ramillete de hojas a manera de cola de caballo.
Recolección
Al empezar la primavera.
Parte empleada
Tallos y hojas.
Propiedades
Astringente, diurética y hemostática.
Indicaciones
En las enfermedades que sea necesario la cicatrización de heridas, llagas, eccemas y
fístulas. En toda clase de hemorragias, menstruaciones, almorranas, vómitos de sangre
procedente del estómago y de los pulmones. Estimulante de la función renal y de las
vías urinarias.
Usos
Infusión: una cucharadita por taza (tres veces al día). Vahos faciales y compresas
obtenidas a partir de la infusión. Lavajes: se prepara al 2 % y a 40 grados de
temperatura (2 veces al día).

Diente de león (TARAXACUM OFFICINALE )
Descripción
Planta de la familia de las compuestas, con hojas básales, lampiñas, de lóbulos
lanceolados y triangulares, que arrancan directamente de la raíz, y que cortadas arrojan
un jugo lechoso muy blanco. Rematan en flores amarillas. Sus tallos son apreciados en
ensaladas, que se denominan vulgarmente “llinsons”
Recolección
Florece casi todo el año, a partir del otoño. Las raíces hay que secarlas y acomodarlas
bien al calor de un horno.
Parte empleada
Hojas y raíces.
Propiedades
Aperitivo, depurativo, diurético y colagogo o colerético.
Indicaciones
Falta de apetito o desgana (anorexia). Combate las infecciones de la sangre. Estimulante
en la eliminación de la bilis y reguladora de las funciones renales, favoreciendo la
secreción de la orina y desinfección de las vías urinarias.
Usos
Fresca: en ensalada de hojas o bien como zumo.
Raíces secas: una cucharada sopera por taza (tres veces
al día).
La raíz tostada se emplea para sustituir al café o mezclarlo con él.

Esparraguera (ASPARAGUS ACUTIFOLIUS)
Descripción
Es una planta vivaz, perenne. Esta esparraguera se diferencia de las otras por la gran
cantidad de pequeños cladodios de color verde oscuro que cubren casi toda la planta; es
frecuente que tenga el porte de una pequeña liana. Vive en lugares más frescos y
sombríos, pero es muy posible que coincida con otras especies de esparragueres en los
mismos lugares. Florece al final del verano.
Recolección
En los inicios de la primavera
Parte empleada
Tallos o turiones (esparragos) y raíces.
Propiedades
Las fructosanas, las sales potásicas y los saponósidos le confieren una acción diurética.
La abundante fibra de los espárragos produce un efecto laxante. Popularmente se
considera "depurativa".
Indicaciones
Estados en los que se requiera un aumento de la diuresis: afecciones genitourinarias
(cistitis, ureteritis, uretritis, oliguria), hiperazotemia, hiperuricemia, hipertensión
arterial, edemas, sobrepeso acompañado de retención de líquidos. El consumo de
turiones es aconsejable cuando se han ingerido accidentalmente pequeños objetos (que
no requieran una actuación quirúrgica), ya que por su abundancia de fibra los envuelven
y reducen la posibilidad de lesiones internas.
Usos
Uso alimentario (esparragos). partes tiernas de los espárragos, habitualmente amargos,
es recomendable someterlos a cocción o fritura; se consumen preferentemente guisados,
o a lo sumo en tortilla.
Decocción: 50 g/litro. Hervir 15 minutos, 250 ml tres veces al día, entre las comidas.

Espliego (LAVANDULA SPICA)
Descripción
Planta de la familia de las labiadas de unos 60cm. de altura, tallo leñoso, hojas elípticas
y algo vellosas; flores azules, de pedúnculo muy largo y delgado, y semilla elipsoidal de
color gris. Es muy aromática.
Recolección
Se recogen las flores entre junio y septiembre y se secan a la sombra.
Parte empleada Las flores.
Propiedades Digestivo y sedante.
Indicaciones
Facilita y estimula las digestiones lentas y difíciles (dispepsias). Eficaz en los trastornos
nerviosos, excitación, histeria. Aconsejable contra el insomnio.
Contraindicaciones No se debe usar en grandes dosis pues resulta tóxico.
Usos
Como infusión, al 8 por 1.000 para uso interno y al 30 por 1.000 para uso externo. Con
agua destilada en forma de loción (unos 100 gramos). También como esencia, de 5 a 10
gotas. Las flores guardadas en saquitos de tela sirven como ambientadores en armarios y
cajones.

Eucalipto (Eucalyptus globulus)
Descripción
Árbol de gran porte, con tronco liso y Hojas persistentes, falciformes y coriáceas. Flores
poco vistosas, con un receptáculo a modo de urna en la que quedan encerrados los
estambres. Fruto en cápsula leñosa.
Recolección
En cualquier época
Parte empleada Las hojas
Propiedades Expectorante y fluidificante de la secreción bronquial. Antiséptico

respiratorio, intestinal y urogenital. Hipoglucemiante suave. Febrífugo, astringente.
Indicaciones
Afecciones respiratorias: asma, bronquitis, rinitis, faringitis, amigdalitis, traqueitis,
gripe, resfriados. Afecciones urogenitales: vaginitis, cistitis. Diabetes tipo II. Dermatitis
candidiásica y bacteriano.
Usos
La infusión se prepara con 10 grs. de hojas secas por litro de agua.
Aumentando esta proporción al doble (20 grs. por litro) se prepara un excelente baño de
vapor para pecho y cabeza.
La misma proporción empleada en los baños de vapor (20 grs. por litro) sirve para
gárgaras, en caso de afecciones de garganta, y lavados nasales en caso de resfriados de
nariz.
En las afecciones de las vías respiratorias y urinarias haremos infusión, 3 o 4 tazas al
día, un baño de vapor al día para descongestionar el aparato respiratorio, mientras dure
la dolen cia, gárgaras y lavados nasales a discreción.

Falsa pimienta (Schinus molle)
Descripción
Arbol, de hojas perennes, con copa redondeada y elegante. Ramas gráciles y péndulas;
puede medir hasta 15 metros de altura aunque se han encontrado ejemplares de hasta 20
m, dependiendo del área geográfica en la que se encuentren.
Recolección
Dependiendo de las parte a utilizar
Parte empleada
Virtualmente todas partes de este árbol tropical se han usado medicinalmente a través de
los trópicos inclusive sus hojas, la corteza, la fruta, las semillas, la resina y oleorresina o
el bálsamo
Propiedades
Astringente, balsámica, collyrium, diurética, emmenagogua, masticatorio, piscicide,
purgativa, estomacal, tónico, antiviral
Indicaciones
Se usa para muchas condiciones en los trópicos incluyendo, amenorrea, apostemes,
blenorragia, la bronquitis, las cataratas, dismenorrea, gingivitis, gonorrea, gota,
oftalmia, el reumatismo, las llagas, las hinchazones, la tuberculosis, las úlceras, uretritis,
los desórdenes de urogenital y venéreas y enrollado. En la medicina brasileña botánica,
la corteza o las hojas secas se emplean para fiebre, para los desórdenes urinarios de
ardor y dolor, para cistitis, para uretritis, para blenorragias, para las toses, para la
bronquitis, y para otros problemas respiratorios superiores, la queja, la diarrea, los
desórdenes de hemorragias y menstrual con excesivo sangriento, los tumores, e
inflamación general. Un extracto o tinture líquidos preparados con la corteza se usan
internamente como un estimulante, tónico y astringente, y externamente para
reumatismo, gota y sífilis. La hoja y la fruta se han añadido a baños para enrollado y las
úlceras
Usos
Se trata de una planta ampliamente utilizada por la
medicina tradicional. A su corteza y resina se le
han atribuido propiedades tónicas,
antiespasmódicas y cicatrizantes y la resina es
usada para aliviar las caries. Al frotarse en la piel
genera una sustancia que aleja a los mosquitos.
Los frutos frescos en infusión se toman contra la
retención de orina. Las hojas hervidas y los baños
con el agua de las hojas en decocción, sirven
como analgésico, cicatrizante y antiinflamatorio
de uso externo, y las hojas secas expuestas al sol
se usan como cataplasma para aliviar el
reumatismo y la ciática.

Gamón Porrasa, Gamó Gamonera (ASPHODELUS CERASIFERUS)
Descripción
Hierba robusta
El fruto es una cápsula ovalada.
Inflorescencias con flores blancas y el nervio medio púrpura.
Recolección
Florece de Marzo a Julio y se recoge en primavera u otoño
Parte empleada
La raíz
Propiedades
Interior: Diurética, emoliente, anticatarral.
Exterior. Vulneraria, antidermatosis.
Indicaciones
Exterior: Se emplea contra úlceras, exantemas, eritemas y algunas parasitosis.
Usos
Los preparados de gamón no deben suministrarse a personas con gastroenteritis o
enfermedades renales.

Gordolobo (VERBASCUM THAPSUS)
Descripción
El gordolobo es una planta alta, bianual, con una roseta basal que brota durante el
primero año, y un largo tallo de hasta 2 m. de altura, rematado en una llamativa espiga
de flores amarillas que aparece durante el segundo año. Las hojas son alternas a todo lo
largo del tallo, alargadas, vellosas y sésiles. El fruto es una cápsula que contiene
semillas diminutas.
Recolección
Desde julio a septiembre
Parte empleada
Para usos medicinales se recolectan preferentemente las flores, También se pueden
recolectar las hojas, e incluso las raíces. Las hojas, que deben seleccionarse cuando la
planta está en plena floración, se ponen a secar a la sombra y con buena ventilación.
Propiedades
Expectorante, espasmolítico, ligeramente diurético, heridas de dificil curación
Indicaciones
Afecciones bronquiales y de las vías respiratorias. Las hojas secas machacadas se
emplean en compresas para heridas de difícil curación. Las flores son béquicas y
pectorales, son muy útiles por su poder emoliente en los casos de asma, traqueitis,
bronquitis agudas y crónicas, etc., también para preparar cataplasmas y baños contra
úlceras y hemorroides. La raíz molida también ha sido empleada para curar las
hemorroides, y el extracto con vinagre para calmar los dolores dentales.
Usos
Infusión, para su aplicación en casos de tos irritante,

añadir dos cucharaditas de flores secas y
desmenuzadas a una taza de agua caliente. Dejar
reposar unos 15 minutos filtrar bien y dos tazas al día.
Para catarros bronquiales Hacer una mezcla a partes
iguales con flores de gordolobo, malvavisco, tusílago,
violeta, amapola y pie de gato, y hervir todo en un
litro de agua. Tomar filtrado 3 o 4 tazas diarias.
Para su aplicación en afecciones de la piel,
hemorroides, contusiones, etc., cocer un puñado de
hojas de gordolobo en un litro de leche. Hacer una
pasta semiespesa, extenderla sobre una gasa y aplicar
sobre la dona dañada.

Hierba Luisa (ALOYSIA TRIPHYLLA)
Descripción
Planta fruticosa de la familia de las verbenáceas con tallos duros de 120 a
150centímetros de altura; hojas elípticas, ásperas por encima y lampiñas por debajo;
flores pequeñas de corolas blancas por fuera y azuladas por el interior, y fruto seco con
semillas menudas y negras.
Recolección
Las hojas o yemas durante la floración (julio-agosto). Se secan a la sombra.
Parte empleada
Hojas secas.
Propiedades
Digestiva, estomacal, sedante y antiespasmódica.
Indicaciones
Se suele utilizar con gran eficacia para la pesadez de estómago, las flatulencias y el
insomnio nervioso y en los desórdenes y espasmos intestinales. Indicada en las
digestiones lentas y difíciles (dispepsias), en las inflamaciones del estómago (gastritis) y
de los intestinos (colitis) y en las afecciones gastrointestinales.
Usos
Como infusión, 2 cucharaditas por taza unas dos o tres veces al día

Hinojo (FOENICULUMVULGARE)
Descripción
Planta herbácea de la familia de las umbelíferas. Tiene tallos de 120 a 140 cm.,
erguidos, ramosos y estriados; hojas partidas, flores pequeñas y amarillas, y fruto
oblongo que encierra diversas semillas. Es aromática, de sabor dulce y se encuentra en
zonas templadas.
Recolección
En primavera las raíces y en otoño (septiembre-octubre) los frutos. Se seca a la sombra.
Parte empleada
Semillas y raíces.
Propiedades
Estimulante, diurético, carminativo, estomacal, expectorante y emenagogo.
Indicaciones Estimula la actividad funcional del organismo; regula las funciones del
estómago, hígado yríñones; facilita la expulsión de gases. Indicada en la
bronquitis, y catarros. Normaliza los desarreglos de la menstruación.
Usos
Como cataplasma: sobre tumores intestinales, en polvo de 1 a 2 gramos. Como infusión:
una cucharadita de semillas por taza, dos o tres veces al día. Es utilizado también en la
condimentación de aceitunas.

Hiperico ( HYPERICUM PERFORATUM)
Descripción
Planta de la familia de las hipericáceas, con tallo de unos 80 cm. de altura, ramoso;
hojas pequeñas elípticas llenas de glandulitas; flores amarillas y frutos capsulares
acorazonados y resinosos.
Recolección
El tallo o las yemas de ramitas o flores en verano. Secar a la sombra.
Parte empleada
Hojas, sumidades floridas.
Propiedades
Astringente, antiinflamatorio, diurético, estomacal y vermífugo.
Indicaciones
Cicatriza las heridas, reduce los procesos inflamatorios, facilita la digestión y combate
las afecciones de las vías urinarias. Eficaz contra la gota, el reumatismo, artritismo.
Favorece la expulsión de gusanos intestinales (lombrices). Evita la incontinencia de
orina. Muy eficaz en las quemaduras y golpes
Usos
Infusiones: una cucharadita por taza 3 veces al día.
Fricciones: se usa en aceite.
Vinos vegetales: veinte gramos en un litro de vino junto
con rodajas de limón y dejándolo reposar durante 2 semanas.

Jara blanca - Estepa blanca (CISTUS ALBIDUS)
Descripción
Arbusto de hasta 1’5 m. De altura.
Aspecto tomentoso blanquecino. Hoja perenne de color gris blanquecino. El fruto es
una cápsula con gran cantidad de semillas de pequeño tamaño.
Flores con cinco pétalos grandes de color rosa o magenta. Florece entre mayo y junio.
Recolección
Florece entre mayo y Junio, pero se puede recoger todo el año
Parte empleada
Principalmente las hojas. Las semillas son comestibles
Propiedades
Interior: Estomacal, digestiva, aperitiva. Exterior: Antiséptica, vulneraria.
Indicaciones
Interior: Se usa para infusiones estomacales para la indigestión, acidez gástrica,
inapetencia y para aliviar la inflamación de los testículos. Mezclada con hojas de
eucalipto, limón, cabellera de maíz e higos secos para los constipados.
Exterior: Lavado de llagas, úlceras y heridas.
Usos
Infusiones: una cucharadita por taza 3 veces al día.
En épocas antiguas las hojas se utilizaban como sustituto del tabaco

LAUREL ( LAURUS NOBILIS )
Descripción
Árbol. Hasta 15 m. Hoja perenne. Copa densa e irregular.
Corteza lisa. Hojas aromáticas, coriáceas, lustrosas y
aserradas. El fruto es una baya negra. Flores de color
blanquecino. Florece de febrero a abril.
Recolección
Durante todo el año
Parte empleada
Hojas y frutos.
Propiedades
En interior es: Carminativas, aperitivas, diuréticas, eupépticas, antisépticas, sudoríficas,
expectorantes, antiespásticas, antiespasmódicas y emenagogas. Además es digestiva,
antihemorroidal y antirreumática.
En Exterior: En gargarismos es astringente y desinfectante.
Indicaciones
Interior: Se usa para limpiar el intestino. Favorece las digestiones y disminuye la
formación de gases y ayuda a expulsarlos. En la dispepsia atónica. Contra la
inapetencia. Y la astenia. Indicado en afecciones respiratorias, asma, gripe, bronquitis
crónica.
Exterior: Contra los dolores de garganta y aftas bucales. En forma de baños para aliviar
contracturas musculares, contra parásitos, reumatismos y artritis. Macerado en aceite se
usa para inflamaciones de articulaciones y musculares, dolores reumáticos, contusiones,
abscesos, úlceras, caídas del cabello, psoriasis y algunos tipos de micosis. De las bayas
se extrae la llamada manteca de laurel, que se usa para calmar los dolores de las
articulaciones o expulsar los gases acumulados.
Externamente se usa el aceite de laurel que se prepara dejando macerar durante 10 días
al sol 30 g de hojas de laurel en un litro de aceite de oliva; se aplica en loción sobre la
parte dolorida; que es utilizado en fricciones para aliviar las tortícolis, lumbalgias,
ciáticas, torceduras de tobillos y otros dolores de huesos y músculos. También se puede
usar como bálsamo antirreumático que se prepara machacando en un mortero un buen
puñado de bayas de laurel maduras; se ponen a hervir cubiertas de agua durante unos 10
minutos; se exprimen después con un lienzo, dejando enfriar el líquido, y se recoge la
capa de grasa que flota; esta grasa o manteca de laurel se aplica en fricciones sobre la
zona afectada: no es apta para ser ingerida.
Usos
Infusión. Tintura. Esencia. Baños. Aceite para fricciones en dolores reumáticos y
contusiones. Extracto fluido. Tiene un uso culinario para aromatizar muchos guisos de
carne o pescado. Es un buen repelente de insectos.
* Especie vigilada en el catalogo valenciano de especies de flora amenazadas

Lila ( SYRINGA VULGARIS )
Descripción
Familia: Oleaceae. Arbusto grande o árbol pequeño de 3-7 m de altura. Hojas caducas,
lanceoladas, con la la haz verde oscura y el envés blanco lanoso, dentadas. Flores
violetas o, más raramente blancas, pequeñas y olorosas con los tubos de la corola
anaranjados, son muy atrayentes para las mariposas. Nacen en las ramas del año
anterior.
Recolección
En los inicios de la primavera que es cuando florece.
Parte empleada
Corteza, flores y frutos.
Propiedades
La corteza, hojas y frutos del Lilo contienen siringopicrina, una sustancia amarga de
composición parecida a la quinina y contiene también glucósidos, de donde vienen sus
propiedades como tónico estomacal, aperitivo, astringente y digestivo.
Indicaciones
Remedia y es aconsejable en casos de digestiones pesadas y flatulencia. Tiene también
propiedades sudoríficas y febrífugas, y especialmente la corteza. Se recomienda para la
gripe con procesos febriles. Como antiinflamatorio se recomienda para los ataques de
gota.
Usos
Se pueden tomar de 1 a 3 tazas diarias de una infusión preparada con 30 gramos de
planta por litro de agua. Para bajar la fiebre, puede hacerse la infusión solamente con
corteza.

Malva ( MALVA SYLVESTRIS )
Descripción
Planta de la familia de las malváceas, de tallo áspero y ramoso de 40 a 60 cm. de altura;
hojas de pecíolo largo, flores moradas axilares y fruto con muchas semillas secas. Se
encuentra en zonas templadas.
Recolección
Recolección de las flores y hojas entre junio y septiembre. Se secan a la sombra.
Parte empleada
Flores y hojas.
Propiedades
Expectorante, sedante, antiinflamatoria y sudorífera.
Indicaciones
Se emplea contra la artritis y gota; eficaz en las inflamaciones en general, excitación
nerviosa, dolencias de la boca y garganta, bronquitis y estimulante de las glándulas
sudoríparas (sudor).
Usos
Infusión: una cucharada por taza, 3 veces al día; en cocimiento al 30 % cataplasmas,
lavativas, fomentos y lociones, 5 cucharadas por litro.
También se puede utilizar como gargarismo (2 ó 3 cucharaditas de hojas en una taza de
agua fría. Hervir durante un minuto).

Malvavisco (ALTHAEA OFFICINALES)
Descripción
Planta perenne de la familia de las malváceas, con tallo de un metro de altura; hojas
ovaladas, muy vellosas y dentadas; flores axilares de color blanco rojizo; fruto como el
de la malva y raíz gruesa.
Recolección
Las hojas y las flores en verano y las raíces se desentierran en otoño. Parte empleada
Hojas, raíces y flores.
Propiedades
Sedante, emoliente, antiinflamatorio, antidiarreico, laxante, diurético y expectorante.
Indicaciones
Actúa contra las inflamaciones cutáneas, insomnios, fiebres reumáticas, gota, artritis;
muy indicada en las afecciones e inflamaciones de las vías respiratorias, catarro, tos,
bronquitis, faringitis. Eficaz contra las diarreas.
Usos
Por infusión, 1/2 cucharadita por taza, 3 veces al día. Fomentos, lociones, gargarismos,
vahos y lavativas, utilizando el cocimiento, 2 cucharadas por litro de agua.

Manzanilla ( MATRICARIA CHAMOMILLA)
Descripción
Hierba de la familia de las compuestas, de tallos débiles de unos 30 cm. de longitud;
hojas abundantes partidas en segmentos lineales y flores olorosas en cabezuela solitaria
con centro amarillo y circunferencia blanca.
Recolección
Se recolectan las flores entre mayo y agosto, en tiempo soleado, y se secan a la sombra.
Parte empleada
Flores secas.
Propiedades
Carminativa, sedante, digestiva, estomacal, depurativa, emenagoga, colagoga,
antiinflamatoria.
Indicaciones
Se utiliza contra cólicos hepáticos, fiebre, insomnio, reumatismo, eczemas, hemorroides
y desarreglos menstruales. Facilita las digestiones y estimula las funciones del
estómago. Eficaz como desinfectante de las afecciones bucales, oculares y los procesos
inflamatorios.
Usos
En infusión, una cucharadita por taza, 3 veces al día. Para limpiezas faciales, en forma
de vaho. Para afecciones bucales, gargarismos y lavativas, en cocimiento, 2 cucharadas
por litro de agua.

Mejorana ( ORIGANUM MAJORANA )
Descripción
Hierba de la familia de las labiadas, con tallos de unos 40 cm. de altura, hojas ovaladas,
blanquecinas y lanuginosas, flores en espiga y fruto seco con semillas redondas
menudas y rojizas.
Recolección
Cuando la planta está a punto de florecer se recogen las sumidades.
Parte empleada
Hojas secas y sumidades.
Propiedades
Antiespasmódica, estomacal, carminativa y tónica.
Indicaciones
Eficaz contra los desórdenes nerviosos. Favorece la digestión y estimula las funciones
del estómago. Combate las flatulencias (gases intestinales) y regula la función intestinal.
Indicado para la recuperación de energía y fuerza vital. Indicada contra la somnolencia.
Usos
El polvo es un excelente estornutatorio.
Infusión: media cucharadita por taza, 3 veces al día.
Fomentos: 1 cucharada por litro de agua.
Baños: 2 cucharadas por litro de agua (mezcladas con el
agua del baño).

Melisa (MELISSA OFFICINALIS )
Descripción
Planta herbácea anual, de la familia de las labiadas, de tallos rectos de 60-100 cm. de
altura, hojas pecioladas ovales, arrugadas, dentadas y olorosas, flores blancas en
verticilos y fruto seco, capsular, con cuatro semillas menudas.
Recolección
La recolección de las hojas es de dos a tres veces al año. Se secan a la sombra. Las
yemas se recolectan entre junio y agosto, y se secan también a la sombra.
Parte empleada
Hojas y yemas.
Propiedades
Antiespasmódica, cefálica y estomacal.
Indicaciones
Combate los desórdenes nerviosos. Eficaz en los dolores de cabeza. Favorece la
digestión y estimula las funciones del estómago. Contra la histeria, vómitos de los
embarazos y menstruaciones difíciles.
Usos
Como infusión: una cucharadita en tisanas de manzanilla y tila, tres veces al día. Para el
dolor de cabeza, como fricción: se vierte medio litro de alcohol de 900 en unos 50 gr. de
hojas frescas, y se deja reposar unos 8 días.
Para la indigestión, en forma de infusión, una cucharadita de hojas de melisa y una
cucharadita de hojas de menta, mezclados con agua. Se deja reposar unos 10 ó 15
minutos.
Para la tensión nerviosa, en forma de baño. Se utilizarán unos 150 gr. de hojas diluidas
en agua. La mezcla se arrojará al baño.

Menta ( MENTA PIPERITA L)
Descripción
Planta de la familia de las labiadas, de flores violetas reunidas en espiga y hojas ovales.
Toda la planta es de color verde y sin vellosidades. Huele intensamente y su olor es
grato. Es el resultado de la hibridación de la menta acuática y la menta viridis.
Recolección
Se recolecta dos veces al año, la primera entre mayo y junio, y la segunda al empezar el
otoño.
Parte empleada
Hojas y flores secas.
Propiedades
Antiespasmódica, tónica, digestiva, estimulante, colagoga, afrodisiaca y antihalitósica.
Indicaciones
Combate la tos y dolores de origen nervioso. Indicada para la atonía del sistema
digestivo, facilita la digestión. Es útil en los casos de inflamaciones de hígado y la
vesícula biliar. Insomnios, calambres y halitosis. Estimula el instinto sexual.
Usos
En infusiones (1 cucharadita por taza), en esencia, tabletas y pastillas, y se aplica
exteriormente en cataplasmas y en vahos.

Narciso (NARCISSUS PSEUDONARCISSUS)
Descripción
Es una planta perenne y bulbosa, con el bulbo globular de color blanco en su interior y
negruzco en su cubierta. Las hojas radicales y lineales de color verde oscuro de 35 cm
de longitud. La inflorescencia mas alta que las hojas, es erecta y tiene en su extremo una
fragante flor de color amarillo dorado, acanalada y compuestas por seis segmentos
agudos, El fruto es una cápsula.
Recolección
Florecen a los 120 días de haber sido plantados, pero siempre en primavera y conservan
su buen aspecto durante 20 días, después se marchitan. En este momento, hay que cortar
el tallo principal, que es donde está la flor y dejar que las hojas se sequen y mueran.
Parte empleada
Las Flores y los bulbos.
Propiedades
Aceite graso, cera, caroteno, aceite esencial, narcisina, licorina. Antiespasmodico,
astringente, emético y febrifugo.
Indicaciones
Tos nerviosa o convulsiva. Tosferina. Fiebres intermitentes. Es un excelente
emenagogo.(cataplasmas) Los antiguos creían que el agua destilada de su raíz
aumentaba considerablemente la producción de esperma.
El aroma de sus flores es considerado como un excelente antiespasmódico y narcótico.
Epilepsia y otras afecciones de tipo espástico. Tiene un notable efecto antiviral.
Cáncer, sobre todo leucemia (su efecto es superior a ciertas medicaciones usadas en
estas enfermedades, como vincristina y ciclofosfamida).
Usos
Hacer una infusión con 5 a 10 gr. de bulbo de narciso y hervirlo en 1/2 litro de agua.
Colar y tomar 3 tacitas al día para aliviar la tos nerviosa y fiebres intermitentes.
• Se echan 15 gr. de flores en 1 litro de agua y se hierve. Dejar reposar, colar y tomar 3
tácitas al día hasta que desaparezca la Tosferina.

Orégano (ORIGANUM VULGARE)
Descripción
Planta de la familia de las labiadas, con tallos erguidos, vellosos, de unos 60 cm. de
altura; hojas pequeñas, ovaladas, verdes por el haz y lanuginosas por el envés; flores
purpúreas y fruto seco y globoso.
Recolección
Después de la floración, que es en verano.
Parte empleada
Toda la planta.
Propiedades
Tónico, digestivo, estomacal, béquico y expectorante.
Indicaciones
Estimula el organismo a recuperar su energía y vigor. Facilita la digestión y favorece las
funciones del estómago. Eficaz contra la tos, bronquitis, asma y catarro. Facilita la
expulsión de las mucosidades de los bronquios. Indicada en todas las afecciones de las
vías respiratorias.
Usos
Tisana: una taza después de las comidas (1 cucharadita por taza).
Fomento: 2 cucharadas por litro de agua. Cataplasma: 2 cucharadas por litro de agua.

Ortiga Blanca ( LAMIUM ÁLBUM L)
Descripción
Planta herbácea de la familia de las labiadas, con tallos vellosos de 30 a 40 cm. de
altura, hojas pecioladas, puntiagudas, acorazonadas en la base y desigualmente
dentadas, y flores en grupo, de corola blanca.
Recolección
Durante la primavera y verano. Se deseca a la sombra lo más rápidamente posible, y se
conserva al abrigo de la humedad.
Parte empleada
Flores y hojas.
Propiedades
Diurética, emenagoga, depurativa y descongestionante.
Indicaciones
Estimula la secreción de orina, eficaz en la retención de agua entre los tejidos (edemas),
pies hinchados, agua en el vientre (ascitis). Regula la menstruación (regla). Purifica la
sangre, combate las enfermedades de la piel y disminuye los procesos congestivos.
Usos
Infusión: una cucharadita por taza (3 veces al día). Exterior: Mezcla de infusión de
ortiga y vinagre en lociones para el cabello.

Panical ( ERYNGIUM CAMPESTRE )
Descripción
Hierba perenne. De 0’1 a 0’5 m. Tiene una raíz tuberosa de la que sale una roseta de
hojas basales. Las hojas son correosas, endurecidas, descompuestas en 5 ó 7 segmentos
y terminan en espinas casi punzantes. Flores blancas, pequeñas, con el cáliz formado
por cinco sépalos espinosos. Florece en verano.
Recolección
En otoño
Parte empleada
Raíz, tallo y hojas jóvenes
Propiedades
Contiene propiedades diuréticas y reguladoras del azúcar en la sangre. Además es
depurativa, astringente, hemostática, emenagoga, aperitiva, digestiva, hidrópica,
galactófuga, expectorante, sudorífica, espasmolítica, vulneraria
Indicaciones
Facilita la diuresis eliminado el exceso de ácido úrico y las arenillas. Popularmente se
utiliza como contraveneno en picaduras de animales. También se usa para las
inflamaciones, dolores de muelas y para facilitar la curación de las heridas. En cistitis,
uretritis, poliuria, cólicos renales y para detener o frenar el volumen de la leche en las
lactantes. Menstruaciones abundantes, reuma, gripe , bronquitis, diabetes, diarreas.
En casos de albuminuria, hidropesía; edemas, especialmente de piernas y tobillos;
ictericia, inapetencia, urea. Reduce las escoceduras e irritaciones de la piel y los
síntomas del acné.
Llevar un trocito de tallo en contacto con la piel evita las escaldaduras.
Usos
Infusión. Cocimiento. Extracto fluido. Tintura. Polvo. Vino. En Alimentación La raíz
tierna se pela y se come. Forma parte del herbero. Los brotes tiernos se comen en
ensalada. Las hojas jóvenes se consumen maceradas en vinagre o almibaradas con
azúcar.

Pasiflora ( PASSIFLORA INCARNATA )
Descripción
Planta originaria del Brasil, de la familia de las pasifloráceas, con tallos ramosos
trepadores y de 15 a 20 m. de largo, hojas pecioladas, flores olorosas, pedunculadas,
axilares, solitarias, de 6 a 7 cm. de diámetro, y fruto amarillo del tamaño y figura de un
huevo de paloma y con muchas semillas.
Recolección
Se recolecta el follaje en tiempo de floración (mayo-julio), o el follaje con frutos al final
y después de la floración (julio-septiembre). Se deja secar a la sombra.
Parte empleada
Hojas y frutos.
Propiedades
Sedante y antiespasmódica.
Indicaciones
Eficaz contra el insomnio, la excitación nerviosa y las afecciones cardíacas de origen
nervioso. Indicada en todos los trastornos nerviosos, contracciones musculares,
calambres, tartamudez etc.
Usos
Se utiliza como infusión para el insomnio. Se toma una cucharada de hierba
desmenuzada y se vierte en una taza de agua hirviendo. Se deja reposar
aproximadamente durante unos 15 minutos. El contenido se deberá tomar antes de
acostarse. Los frutos cuando están secos son tóxicos. Igualmente administrar respetando
las dosis por la presencia de alcaloides

Pebrella (THYMUS PIPERELLA )
Descripción
Mata leñosa muy ramificada. Hasta 40 cm. Hojas coriáceas, opuestas, planas, elíptico-
ovadas Flores de color rosado en inflorescencia terminal. Florece desde julio a
noviembre
Recolección
Cuando esta en flor.
Parte empleada
La planta entera.
Propiedades
Antiséptico, tónica, antitusígeno, aperitiva y estomacal.
Indicaciones
Interior: Está indicada en dispepsias digestivas que cursan con aerofagia y afecciones
respiratorias acompañadas de tos irritativa. Estimula la secreción gástrica facilitando el
proceso de digestión de los alimentos. Destaca su uso en salmueras para aromatizar las
aceitunas verdes, sobre todo las chafadas. También se usa como condimento en los
gazpachos y otros platos de carne y pescado.
Exterior: Se usa para preparar baños dérmicos antisépticos y vulnerarios.
Usos
En infusión

Pino ( PINUSSILVESTRIS L)
Descripción
Árbol de la familia de las coniferas, con flores masculinas y femeninas. Su fruto es la
pina y su semilla el piñón. El tronco es elevado y recto, las hojas muy estrechas y
puntiagudas, y persisten durante el invierno.
Recolección
Florece en primavera, y las pinas maduran al otoño siguiente.
Parte empleada
Tronco, frutos y hojas.
Propiedades
Expectorante, depurativo, diurético y pectoral.
Indicaciones
Se utiliza contra los catarros bronquiales crónicos y en general en todas las afecciones
de las vías respiratorias, así como contra la gota, el reumatismo y las infecciones de la
sangre. Estimula la función de los ríñones y aumenta la secreción urinaria.
Usos
En forma de tisana: hirviendo los brotes frescos en un
litro de agua.
Se puede utilizar también como jarabe y en el baño.
Vahos: 2 cucharadas en un litro de agua.
Del pino se extrae la esencia de la trementina.

Poleo blanco (MICROMERIA FRUTICOSA)
Descripción
Planta herbácea de la familia de las labiadas con tallos tendidos, ramosos, velludos y
algo esquinados, hojas pequeñas pecioladas y dentadas, y flores azuladas o moradas.
Tiene un olor agradable.
Recolección
Durante todo el año.
Parte empleada
Sumidades floridas y hojas.
Propiedades
Estomacal, digestivo y carminativo.
Indicaciones
Estimula las funciones del estómago y del intestino, regulariza las evacuaciones, facilita
la expulsión de gases y alivia los dolores de vientre.
Contraindicaciones
En las mujeres embarazadas puede provocar un aborto.
Usos
En forma de tisana: una cucharadita por taza de agua, 3 veces al día. Baños: dos
cucharadas en un litro de agua, mezcladas en el agua del baño.

Rabo de gato (SIDERITIS ANGUSTIFOLIA.)
Descripción
El rabo de gato es una mata bastante pequeña que alcanza como mucho los 30 cm de
altura. Su color es blanquecino y está formada por numerosas ramas que crecen muy
rígidas y repletas de hojas. Estas son bastante pequeñas y estrechas y se distribuyen por
toda la rama, enfrentadas de dos en dos. Pero existen otras hojas más grandes que son
las que dan cobijo a las flores para que nazcan en sus axilas. Tienen forma ovalada y
son mucho más anchas.
Recolección
Se recolecta entre mayo y junio, en tiempo soleado, y se secan a la sombra.
Parte empleada
Propiedades
Antiinflamatorio, antiulceroso gástrico, espasmolítico
Indicaciones
Su principal cualidad es que se trata de una excelente vulneraria, muy utilizada para
curar todo tipo de heridas y llagas. También ha sido utilizada como antiinflamatorio .
En algunas zonas de la Península Ibérica se la consideraba como buen remedio en
problemas de estómago, ya que es buena digestiva y capaz de neutralizar los ácidos
gástricos. También se la consideró espasmolítica.
Usos
Infusión. Se pone 1 litro de agua a calentar y cuando esté hirviendo se añaden unos 30
gr. de la sumidad florida de la planta. Se cuelan los restos de la planta y se utiliza el
líquido para limpiar las heridas de la piel.
Cocimiento. Se mezcla medio litro de agua con 20 gr. de las sumidades floridas del rabo
de gato. Se pone a calentar. Después se deja enfriar y se añade azúcar para endulzar. Se
recomienda tomar una taza después de las comidas para usarla como digestiva.

Romero ( ROSMARINUS OFFICINALIS )
Descripción
Arbusto de la familia de las labiadas, con tallos ramosos de 1 m. de altura; hojas
opuestas, gruesas, verdes por el haz y blanquecinas por el envés, de olor muy aromático
y sabor acre; flores de color azulado, y fruto seco con cuatro semillas menudas.
Recolección
Durante todo el año.
Parte empleada
Sumidades floridas y hojas.
Propiedades
Estomacal, febrífugo, pectoral, antiinflamatorio, astringente, emenagogo y tónico.
Indicaciones
Regula las funciones del estómago. Eficaz en los procesos febriles, gripe, catarros,
asma, bronquitis. Combate las inflamaciones de pies, piernas, boca y es útil en llagas y
tumores fríos. Indicado en las menstruaciones escasas y dolorosas; en los retrasos
menstruales y en los estados de debilidad general.
Usos
En infusión: 1 cucharadita por taza, 3 veces al día. En cocimientos, en baños
aromáticos, vahos faciales y fomentos: 1 cucharada por litro. Las hojas trituradas en
saquillos sirven de ambientadores naturales en los armarios.

Ruda ( RUTA GRAVEOLENS L )
Descripción
Planta perenne de la familia de las rutáceas, con tallos erguidos de 60 a 80cm.; hojas
alternas, gruesas, con lóbulos oblongos; flores pequeñas de cuatro pétalos amarillos, y
fruto capsular con muchas semillas negras.
Recolección
Se recolectan las sumidades floridas al empezar a abrirse las hojas.
Parte empleada
Hojas y sumidades floridas.
Propiedades
Emenagoga, tóxica, antiespasmódica y vermífuga.
Indicaciones
Se utiliza para provocar la menstruación o para aumentarla. Combate los desarreglos
nerviosos, ataques de nervios, calambres, convulsiones y contracciones involuntarias de
los músculos, y es indicada para la expulsión de los gusanos intestinales (lombrices).
Contraindicaciones
Debido a su toxicidad, si se toma en dosis excesivas puede provocar el aborto. No debe
tomarse sin consentimiento médico.
Usos
En polvo, de 0,5 a 2 gramos.
En tisanas, media cucharadita por taza.
En esencia y extracto como lavativa.

Salvia ( SALVIA OFFICINALIS )
Descripción
Planta de la familia de las labiadas de 60 a 80 cm. de altura, con los tallos duros de color
verde blanquecino; hojas estrechas y aovadas de olor fuerte, aromático y sabor algo
amargo; flores azuladas, v fruto seco con una sola semilla.
Recolección
Se recolectan las hojas antes y al inicio de la floración. Se secan a la sombra.
Parte empleada
Hojas, tallos y frutos.
Propiedades
Antidiabética, antidiarreica, antiinflamatoria, antiséptica, antiespasmódica, emenagoga,
astringente, estimulante, estomacal, digestiva, tónica y vulneraria.
Indicaciones
Inhibe la secreción del sudor. Se usa contra los desórdenes nerviosos, digestivos,
vómitos, dispepsia, atonía gástrica. Regula las funciones de la menstruación (regla).
Combate las diarreas. Eficaz en la diabetes, disminuye la glucosa (azúcar) en la sangre.
Estimula el organismo en general. Favorece la cicatrización de las úlceras de las piernas
y activa la circulación sanguínea.
Contraindicaciones
Contraindicada en las enfermedades inflamatorias y en los individuos de temperamento
sanguíneo.
Usos
Infusión: 1 cucharadita por taza (3 veces al día). Fomento y loción: 2 cucharadas por
litro de agua. Gargarismo:dos cucharaditas de hojas en medio litro de agua. Se deja
hervir hasta la ebullición.

Sauce Blanco (SALIX ALBA)
Descripción
Árbol perenne de la familia de las salicáceas de hasta 25 m. Tallo erecto de corteza gris
oscura con grandes surcos, terminado en copa estrecha. Ramas jóvenes sedosas. Hojas
gris plateado, aserradas, de hasta 10 cm, cubiertas de pelosidad suave por las dos caras.
Flores en amentos, los masculinos en forma cilíndrica, amarillos de hasta 8 cm; los
femeninos de hasta 6, verdes al principio y blancos al llenarse de semillas. Los sauces se
han utilizado y se siguen utilizando como una alternativa a la aspirina
Recolección
Cualquier época de al año
Parte empleada
Corteza y hojas
Propiedades
Uno de sus componentes más importantes es la salicina con propiedades analgésicas,
antiinflamatorias, sedativas, antiplaquetarias, antirreumáticas, antipiréticas, antigotosas
y estomacales
Indicaciones
Así, la salicina de la corteza de sauce blanco serviría para calmar el dolor de cabeza, de
oídos, musculares, reumáticos, fibromialgias, dolores relacionados con la menstruación.
Es antipirética (rebaja la fiebre) presenta propiedades anticoagulantes por lo que impide
la formación de trombos o coágulos en el interior de las arterias o las venas por
acumulación de las plaquetas. La utilización de este planta fluidifica la sangre y ayuda a
evitar la aparición de ciertas enfermedades cardiovasculares, tales como derrames
cerebrales, arteriosclerosis, ataques cardíacos o mala circulación en general
Usos
Para el corazón: Infusión de una cucharada pequeña de
corteza por vaso de agua. Beber un vaso cada dos días.
Dolores reumáticos o musculares: decocción de 40 gr. de
la corteza seca por litro de agua. Tomar tres vasos al día
antes de las comidas. Infusión de 20 g de hojas jóvenes en
un litro de agua. Tomar tres tazas al día

Te de roca o rompepiedra (JASONIA GLUTINOSA)
Descripción
Planta vivaz de la familia de las Compuestas, pequeña mata formada por una cepa basal
leñosa de la que emergencada año varios tallos erectos de hasta los 30 cm de altura
Recolección
Se recolecta entre Mayo y agosto. Se seca a la sombra.
Parte empleada
Hojas, tallos y flores.
Propiedades
Su composición no es bien conocida, aunque se sabe positivamente que no contiene ni
teína ni cafeína. Posee una esencia que le otorga propiedades digestivas, así como
abundantes taninos que justifican su uso como antidiarreico
Indicaciones
Problemas digestivos: popularmente se usa en casos de empacho, indigestión,
digestiones lentas y pesadas, diarreas y fermentaciones o putrefacciones intestinales.
Problemas nerviosos: presenta también una acción tonificante, exenta de efectos
irritantes sobre el sistema nervioso, como ocurre con el café o el té.
Usos
Dispepsias hiposecretoras, espasmos gastrointestinales, gripe, resfriados. Hacer una
infusión de la planta (de 20 a 40 grs.) por cada litro de agua, de la que se toman hasta 5
tazas diarias, después de las comidas.

Tomillo (THIMUS VULGARIS )
Descripción
Planta perenne de la familia de las labiadas, olorosa, de tallo leñoso, derecho,
blanquecino y ramoso, de 20 a 30 cm. de altura; hojas lanceoladas, y flores blancas o
rosáceas en cabezuelas laxas axilares. Se encuentra en zonas templadas cálidas.
Recolección
Se recolecta en junio y agosto, en tiempo seco y soleado. Se seca a la sombra.
Parte empleada
Hojas.
Propiedades
Antiséptico, antiespasmodico, estomacal, tónico y vermífugo.
Indicaciones
Estimula y excita el organismo para recuperar energía y fuerza vital. Favorece la
digestión y el normal funcionamiento del estómago. Eficaz en los desórdenes nerviosos,
contracciones, calambres y convulsiones. Provoca la expulsión de los gusanos
intestinales (lombrices).
Usos
Como infusión: 1-2 cucharaditas en una taza de agua
hirviendo, se deja reposar unos 10 minutos.
Como baño: 4 cucharadas de hojas en un litro de agua,
se deja reposar 20 minutos y se vierte el contenido en
el baño.
Como aceite especial: del 30 % al 100 %. Como
lavativas.

Vid (VITIS VINIFERA )
Descripción
Es un arbusto trepador, con ramas cilíndricas, muchas veces trepadoras, con zarcillos
("pámpanos"). Sus hojas son de forma variable, pero siempre lobuladas y ligeramente
dentadas; su color varía en tonalidad de verde, dependiendo de la variedad. Las flores,
pequeñas y poco aparentes, son de color verdoso. El fruto (la uva) es una baya ovalada o
redonda, de color cerúleo a granate, que contiene varias semillas.
Recolección
Floracion en primavera
Parte empleada
Fruto, zumo fresco, hojas, ceniza de los sarmientos y zarcillos.
Propiedades Indicaciones y Usos

En los zarcillos se encuentran bitartráto potásico, ácido málico, ácido tartárico, dextrosa,
taninos. Las hojas contienen antocianidinas, flavonoides, ácidos orgánicos. Las uvas
contienen agua, azúcar, ácido málico, ácido glicínico y ácido tartárico. Las semillas
contienen una alta proporción de aceite.
El zumo de los frutos es refrescante y baja la fiebre. Es útil en los ataques de
acetona, en los vómitos y, en general, en cualquier dolencia que precise de un alto y
rápido aporte de azúcar. La hoja de parra se utiliza para tonificar la circulación y para
curar las hemorroides.
El aceite de semillas se utiliza como complemento dietético. En general, la baja
toxicidad de esta planta la hace muy saludable.
Resulta conocido que, además del mosto (zumo de la uva exprimida y sin
fermentar), se obtiene de la uva el vino, ese mismo mosto fermentado. Las uvas secadas
(las llamadas "uvas pasas") se utilizan en confitería.
Las hojas de parra se emplean tradicionalmente en las cocinas griega y
centroeuropea para envolver preparados a base de carne picada, y se pueden encontrar
también en conserva, listas para rellenar

Técnicas de Preparación y uso de Hierbas Medicinales.
Cataplasma; es uno de los métodos comunes de utilización, en su forma más sencilla
consiste en machacar las plantas hasta obtener un emplasto. Otras más elaboradas usan
una base de harinas vegetales, o en decocción, infusión o solución salina.
Se pueden aplicar frías o calientes.
Decocción; este tipo de preparación consiste en hervir por unos minutos las partes de la
planta que se utilizarán (raíces, flores, hojas, etc), de esta manera, al concentrarlos se
obtiene el máximo de principios activos.
Las partes duras como tallos, corteza o raíces, es conveniente trozarlos o desmenuzarlos
y dejarlos macerando previamente en agua fría.
Esta técnica es apropiada en productos que no sean volátiles (que no pierdan su eficacia
con el calor), o con partes duras.
Diálisis; en esta técnica se hace primero una disolución convirtiendo en papilla las
plantas recién recolectadas y usando como medio el agua, o el alcohol en diferentes
concentraciones, o una combinación de ambos. Posteriormente, se utiliza una membrana
como papel de pergamino para filtrar la solución.
Elíxir; se le llama a los preparados de sustancias disueltas en alcohol o vino.
Emulsión; se le da este nombre a los preparados de aspecto cremoso que usan como
base aceites, grasas, resinas, cera, o cualquier otra sustancia no soluble en agua. Por lo
general se usa goma arábiga al 5% como aglutinante.
Fumigación; ésta, más que una técnica es una forma de aplicación y consiste en
introducir en las vías respiratorias vapores de plantas medicinales o de gotas esenciales.
Infusión; es una de las formas más utilizadas y se obtiene al vaciar agua caliente sobre
la hierba a utilizar, dejando cubierto el recipiente durante diez minutos. Si se usan partes
duras es conveniente dejar la infusión por 15 minutos a baño maría.
Se usa en aquellos casos en que el producto es muy volátil
Jarabe, estos son soluciones densas en base a agua o alcohol con una proporción del
55% al 65% de azúcar, de frutas o hierbas maceradas o preparadas en infusión.
Linimento; éstos son preparados en base componentes grasos junto a elementos

medicinales de consistencia líquida o semi-líquida.
Su principal característica es que son de uso externo.
Maceración; esta técnica consiste en dejar las plantas reposando durante un espacio de
tiempo largo en un solvente como agua, vino, alcohol o aceite.
Polvo; en esta preparación las hierbas se muelen, trituran y finalmente se pulverizan.

Tiene por finalidad facilitar la ingestión.

Tintura; se deja reposar durante unos días hierbas en polvo en alcohol o vino, que
posteriormente se filtra.
Triaca; es tal vez el compuesto más famoso de la antigüedad, se utilizaba tanto en la

enfermedad como para prolongar la vida y se dice que todos lo médicos famosos
conocían su preparación. Más que una técnica o un remedio específico, se le dio esta
denominación a varios que poseían grandes virtudes curativas. Era un preparado
polifármaco compuesto por varios ingredientes distintos (en ocasiones más de 70) de
origen vegetal, mineral o animal, incluyendo opio y en ocasiones carne de víbora
Ungüento; éstos son preparados que al igual que los linimentos están compuestos
elementos grasos junto a elementos medicinales, pero en este caso su consistencia es
sólida.
Su principal característica es que son de uso externo.
Zumo fresco, dependiendo de la parte de la planta de la que se desee obtener el zumo se

muele hasta formar una papilla, la que se filtra a través de un cedazo.

Glosario de Términos
Abortivo, que interrumpe un embarazo.
Adyuvante, véase coadyuvante.
Afrodisíaco, que estimula la actividad genésica: lechuga, branca ursina falsa, hinojo
ajedrea de jardín, y los heterósidos sulfurados.
Alopatía, medicina usual, por ejemplo tratar un enfriamiento con cataplasmas calientes.
Analgésico, que calma el dolor: perejil, pan y queso, ajenjo, artemisa, maravilla,
manzanilla.
Antidiarreico, que combate y corta la diarrea: ajo común, salicaria, tormentila, zarza,
arándanol.
Antídoto, contraveneno.
Antiespasmódico, que calma los espasmos: manzanilla, menta, milenrama, hierba

Luisa, romana, alcaravea, salvia.
Antihelmíntico, sinónimo de vermífugo: cebolla, ajo común, ajenjo, ajenuz, artemisa,

serpol, tomillo.
Antipirético, que combate la fiebre: carlina Angélica, ulmaria, sauce blanco, saúco,
acebo.
Aperitivo, que abre y aumenta el apetito: menta, ajenjo, centaura menor, genciana,
trébol de agua, milenrama, Angélica, artemisa, alcaravea.
Astringente, que astringe y contrae los tejidos: culantrillos, agrimonia, pie de león,
madroño, laurel de san Antonio, Eufrasia, fresa, hiedra terrestre, nogal, salicaria,
tormentila, robles albares, zarza.
Bacteriostático, que impide que las bacterias se desarrollen: Carlina, Angélica, liquen
de Islandia, vellosilla, mastuerzo, capuchina.
Béquico, que calma la tos: belcho, malva, drosera, hiedra terrestre, hiedra, gordolobo,
Violeta, serpol, tomillo, tusílago.
Biocatalizador, cuerpo cuya presencia acelera las reacciones vitales (fermentos,

hormonas, vitaminas, oligoelementos): zanahoria, lechuga, malva, alfalfa, berro, perejil,
grosellero negro, rosal silvestre, tomate, espinaca, alholva.
Cardiotónico, que tonifica el corazón: cebolla, ajo común, alhelí amarillo, espinos,
avena, pusatila, convalaria, adelfa, nenúfar blanco, cebolla, albarrana.

Carminativo, que previene la formación de gases en el tubo digestivo o provoca la
expulsión de los mismos: manzanilla, menta, anís, milenrama, hierba Luisa, alcaravea,
hinojo, valeriana.
Cicatrizante, que promueve la formación de una cicatriz: llantén, árnica, lino,

consuelda.
Coadyuvante, que refuerza la acción de un medicamento: por ejemplo la infusión de

ulmarias aumenta, en caso de reumatismo articular, la eficacia de un tratamiento.
Colagogo, que activa la salida de la bilis contenida en la vesícula biliar: agracejo,

agrimonia, centaura menor, chicoria, cardo, santo, alcachofa, cardo borriquero,
artemisa.
Colerético, que activa la producción de bilis: menta, ajenjo, diente de león, maravilla,
marrubio.
Cutáneo, de la piel por ejemplo afección cutánea: manzanilla, lino, abedul, árnica,
maravilla, salvia.
Depurativo, que purifica el organismo: dulcamara, endrino, arracián, espino cerval,

nogal, abedul, mercuriales, vara de oro, Trinitaria, Angélica, lampazo mayor, helenio,
salvia, grama de las boticas, ortiga menor.
Diaforético, que hace transpirar: manzanilla, tilo, ortiga muerta, saúco, primavera,
gordolobos, Trinitaria, pulmonaria manchada.
Diurético, que activa la eliminación de la orina: perifollo, brezo, pan y queso, equiseto
mayor, espino amarillo, ortiga muerta, Argentina, ruda, saúco, cebolla albarrana.
Drástico, laxante enérgico, a menudo forzando la dosis normal.
Emenagogo, que regulariza y facilita las reglas: las plantas con esencias.
Emético, que provoca el vómito: las plantas amargas se hacen eméticas cuando se
fuerza la dosis.
Emoliente, que disminuye la inflamación de los tejidos irritados: llantén, lino,

malvavisco, borraja, zaragatona, rosal castellano, tusílago.
Espasmolítico, que combate los espasmos: manzanilla, menta, ajenjo, manzanilla

romana, artemisa, maravilla, alcaravea, salvia.
Estimulante, que excita y aumenta temporalmente la actividad nerviosa o muscular:

pimiento, tabaco, muérdago, berro, perejil, grosellero negro, rosal silvestre, albahaca,
romero.
Estomacal o estomáquico, que activa la digestión: cilantro, mastuerzo amargo, ajenjo,

centaura menor, chicoria, genciana, hierba Luisa, Angélica.

Estrógeno, que activa las funciones sexuales en la mujer: hinojo, manzanilla, romero,
ortiga mayor.
Estupefacientes, que embota los centros nerviosos y provoca a la larga un hábito

peligroso: adormidera, cáñamo.
Expectorante, que provoca la expulsión de las secreciones pulmonares: polígala

rupestre, primavera, gordolobo, pimpinela blanca, espino albar, serpol, tomillo, tusílago.
Farmacodinámico, cuyos efectos pueden ser probados fisiológicamente.
Farmacopea, compilación de fórmulas de medicamentos.
Febrífugo, que combate la fiebre: ajo común, trébol de agua, manzanilla romana,
marrubio, tilos, borraja.
Galactógeno o galactogogo, que aumenta la secreción láctea: galega, alcaravea, hinojo,

albahaca, anís.
Galénico, remedio de origen vegetal (nombre derivado de Galeno, médico griego 131-
200 d. C.).
Hemolítico, que destruye los glóbulos rojos: pan de puerco, uva de raposa, jabonea.
Hemostático, que corta las hemorragias: consuelda, hipérico, hierba de san Roberto,
sanícula.
Hipertensor, que hace subir la presión sanguínea: toronjil, anís, retama negra, pan y
queso, espinos, branca ursina falsa, espliegos y cantueso.
Hipnótico, que provoca el sueño: anís, espinos, asperilla olorosa, lúpulo, hinojo,
mejorana, valeriana.
Hipoglucemiante, que rebaja el contenido de azúcar en la sangre: galega, alholva,

nogal, arándano, lampazo mayor, judías, ortigas.
Hipotensor, que hace descender la presión sanguínea: muérdago, perejil, cebolla, ajo
común, andrómeda de hojas de polio, perifollo, espinos, ruda, amor de ortelano,
arañuela, Violeta.
Homeopatía, medicina que combate las enfermedades con remedios administrados en

dosis mínimas, y consistentes en sustancias que producen efectos semejantes a los
síntomas de la enfermedad que se desea combatir, con lo cual se activa la respuesta
metabólica.
Midriático, que dilata la pupila: belladona, beleño negro.
Necrosante, que hace morir los tejidos: celidonia.

Nefrítico, que actúa sobre el riñón: perejil, abedul, Trinitaria, enebro común, grama de
las boticas.
Pectoral, eficaz contra la tos y las inflamaciones de las vías respiratorias: regaliz,
primavera, gordolobos, violeta, hinojo, anís, pimpinela blanca, espino, albar, tusílago.
Polivalente, eficaz contra diferentes afecciones: manzanilla.
Resolutivo, que provoca la resolución de las inflamaciones: consuelda, lino, hierba de

san Roberto, sanícula.
Sinergia, acción simultánea de dos o más compuestos de una planta: por ejemplo en la
salvia actúan el tanino, y la esencia de sinergia.
Tónico, que tonifica un órgano o todo el organismo: ajenjo, centaura menor, trébol de
agua, milenrama, cálamo aromático, orégano, ajedrea de jardín.
Vaso constrictor, que constriñe los vasos sanguíneos por contracción muscular: pie de
león, Eufrasia, nogal, salicaria, tormentilla.
Vesicante, que produce vejigas (ampollas) en la piel: cebolla, ajo común, mostaza
negra.
Vomitivo, que provoca el vómito (véase Emático).
Vulnerario, empleado para curar las heridas: llantén, manzanilla, hipérico, vulneraria,
sanícula, maravilla, salvia, malvavisco.

Remedios populares
Remedios para la acidez
1.- Comer todas las mañanas un tazón de avena
2.- Beber ¼ de taza de agua que contenga dos cucharaditas de vinagre de sidra de manzana 30 minutos
después de comer
3.- Elaborar un jugo con 4 zanahorias y 2 hojas de lechuga. Colocar los ingredientes en una batidora con
1 taza de agua por 5 minutos. Colar el líquido resultante y tomar por la mañana.
4.- Consumir una taza de yogurt natural light o desnatada en ayunas a diario.
5.- Hervir 1 puñado de flores de manzanilla en 1 taza de agua durante 3 minutos. Retirar del fuego, colar
y tomar antes de la comida.
Remedios para el acné
1.- Cortar una zanahoria de regular tamaño y luego se cocina con la menor cantidad de agua posible.
Después se hace puré y se deja enfriar para aplicar sobre las áreas afectadas por alrededor de 20 minutos.
2.- Aplicar, varias veces al día, la pulpa del aloe vera sobre los granos de acné.
3.- En los casos de personas adultas quienes sufren de estreñimiento se recomienda combatir este mal,
ya que de esta forma desaparecerá luego el acné. En este sentido, recomiendan tomar un té de salvia tres
veces al día como efecto purificar
4.- Remojar durante doce horas una cucharada de raíces de diente de león en 1/4 litro de agua. Se hierve,
se cuela y se bebe a pequeños sorbos en ayunas.
5.- Mezclar 1/2 taza de leche y tres cucharadas de avena, batir hasta que se espese; enfríela antes de
aplicarla en el rostro por 15 minutos.
6.- Pelar una naranja y dejar la piel macerar toda un día en agua. En la noche, rayar esta piel y mezclar
con 2 cucharadas de yogur natural y 2 cucharadas de harina de avena hasta obtener una pasta homogénea.
Aplicar, a modo de mascarilla, sobre el rostro durante 15 minutos. Realizar esta mascarilla 2 veces por
semana.
Remedios contra la afonía y disfonía
1.- Tomar caldos de borraja o calabacín, pues estas dos verduras son ricas en mucílagos y poseen una
acción suavizante de las mucosas.
2.- Triturar, con la licuadora, una cebolla y luego agregar dos cucharaditas de miel. Colar la mezcla y
beber unas tres cucharadas diarias de esta preparación.
3.- Añadir una cucharadita de tomillo en una taza con agua hirviendo. Dejar reposar durante 10 minutos,
colar y añadir el jugo de medio limón y una cucharada sopera de miel.
4.- Lavar y partir en dos un limón. Extraer su jugo y mezclar con medio vaso de agua y media cucharadita
de bicarbonato de sodio. Tomar este remedio una vez al día.
5.- Hervir 200 gr de zanahorias en un litro de agua durante 10 minutos. Pasado ese tiempo, cortar en
rodajas y exprimir. Mezclar el jugo obtenido con 1 cucharadita de miel y tomar a diario hasta que pueda
hablar bien.

Remedios para las llagas en la boca
1.- Enjuagar la boca con una infusión de caléndula tres veces al día.
2.- Enjuagar la boca con un compuesto de agua y sal marina o una cucharada de bicarbonato de soda
disuelta.
3.- Un remedio de la abuela para las llagas de la boca consiste en tomar té de salvia con miel tres veces al
día
4.- Comer una manzana después de cada comida
5.- Dar toques ligeros con un gel de áloe vera sobre las llagas o, también, hacer un enjuague bucal
diluyendo el gel con agua.
6.- Frotar las aftas con una bolsa de té o, sencillamente, beber una infusiòn de manzanilla.
Remedios afrodisiacos
1.- Hervir, durante veinte minutos, en un litro de agua las pieles de dos naranjas y un limón Añadir luego
tres cucharadas de lúpulo y dejar durante tres minutos que hierva. Apagar el fuego y mezclarlo con un
poco de miel. Cubrirlo y dejar que se enfríe hasta alcanzar la temperatura ambiental. Se recomienda
tomar esta bebida tres o cuatro veces al día.
2.-Otra receta también con el mismo objetivo consiste en Hervir durante 45 minutos, en un litro de agua
dos cucharadas de avena y100 gramos, de pasas. Añadir miel al gusto. Dejarlo que repose y una vez frío
añadirle el zumo de dos limones. Se aconseja tomar dos vasos al día (en la noche o en la mañana)
3.- Igualmente, resulta positivo, elaborar una sopa con un puñado de hojas de menta, ½ de agua, 200 g de
champiñones y una cucharada sopera de polvo de jengibre. Estos ingredientes son grandes potenciadores
de la energía sexual.
La preparación consiste en hacer una infusión con la menta en un cuarto de litro de agua. Luego, mientras
se deja reposar esta infusión, secoce los champiñones y el jengibre en el agua restante, a fuego lento,
durante unos 15 minutos.Una vez la infusión de menta ha reposado, la colamos y se la añadimos a la
cocción de jengibre y champiñones. Se mezcla bien y agregamos sal y aceiteal gusto.
4.- Es muy famoso el licor de la pasión como afrodisiaco, el cual debe ser elaborado con 1 rama de
canela, 10 granos de café, 10 clavos de olor,1 puñado de romero l de vino dulce Todos estos ingredientes
deben ser introducidos en un tarro todos los ingredientes por 9 días para su maceración. Luego de ese
tiempo, sólo debe ser colado..
5.- Tomar una infusión de melisa y vainilla. Para ello debe colocar en un recipiente, una cucharada de
hojas secas de melisa y una cucharada de vainilla triturada. Añadir una taza de agua hirviendo, y dejar
reposar durante unos minutos. Después, colar y agregar 1 cucharita de miel. Tomar preferiblemente en la
noche.
Remedios para la gota
1.- Extraer, por separado, el jugo de 4 zanahorias, 1 mango, 30 gramos de fresas, 1 rodaja de piña, 1
limón criollo y un pepino pequeño y mezclarlo. Se debe beber de inmediato preferiblemente por la
mañana y en la tarde hasta que las molestias se retiren.
2.- Mezclar una cucharada de aceite de soja y tres gotas de aceite de romero y aplicar suavemente sobre
la zona dolorosa.
3.- Comer, todas las mañanas, en ayunas, cuatro fresas.
4.- Beber tres veces al día el jugo de un tomate bien maduro el cual facilita la eliminación del ácido úrico
sobrante.

5.- Licuar dos hojas grandes y limpias de col y con el líquido que se obtiene, aplicar en el área afectada
mediante suaves masajes tres veces al día.
6- Mezclar diente de león con coronilla de fraile y anís verde a partes iguales y colocar 1 cucharada de la
mezcla en una taza de agua. Hervir durante 3 minutos, dejar en reposo y colar. Tomar hasta 3 vasos al
día, a los que se puede añadir un poco de zumo de limón para mejorar el sabor. Con este remedio se
facilita la eliminación del ácido úrico de la sangre combatiendo así la gota.
7.- Machacar hojas de geranio en un mortero hasta que se obtenga una pasta. Después, colocar en las
articulaciones doloridas, cubrir con un papel plástico tipo film y con una venda para que la articulación
quede bien rodeada. Dormir con esta preparación puesta y retirar al día siguiente.
Remedios para el dolor de oído
1.- Macerar 10 ó 12 cabezas de manzanilla en un tarro de cristal con 4 cucharadas de aceite de oliva
durante 48 horas. Luego aplicar esta preparación con un algodoncito. Este remedio es ideal para los
casos de dolor de oídos por cera
2.- Remedio para el dolor de oído #8 Pelar un diente de ajo, cortarlo en láminas y ponerlo con un poco de
aceite de oliva, al que se añadirán unas flores de espliego. Dejar reposar dos horas, colar y separar una
cucharada grande, que se calentará suavemente colocándola sobre un recipiente con agua caliente. Echar
unas gotas en el oído dolorido y tapar con un algodón. Si hay sospechas de que el tímpano está roto, no
aplicar bajo ningún concepto y recurrir en seguida al médico.
3.- Hervir un puñado de hojas de oregano en media taza de agua durante 3 minutos. Retirar del fuego y
dejar refrescar. Exprimir las hojas para sacar al máximo extracto y poner en un gotero. Aplicar 3 gotas
en el oído dolorido siempre y cuando el tímpano no esté perforado.
Remedios para la circulación
1.- Realizar un baño de pies para estimular la circulación con 1 galón de agua al vapor y 1 / 2 taza de
menta fresca. Vierta el agua caliente en un recipiente resistentes al calor y lo suficientemente grande
como para dar cabida a ambos pies.
Añadir la taza de menta fresca y permitir que ésta se mezcle con el agua durante por unos minutos,
removiendo de vez en cuando. Cuando el agua sea cómoda al tacto, sumergir los pies. Dejar en remojo
durante quince a veinte minutos. Seque los pies cuando haya terminado, asegurándose de que se seque
entre los dedos de los pies. Lleve calcetines para mantener los pies calientes.
2.- Mezclar una cucharada de romero y una cucharada de ruda en medio litro de agua y dejar hervir por
10 minutos. Luego, dejar refrescar por cinco minutos y bañar los pies con esta preparación
preferiblemente por la mañana o antes de acostarse..
3.- Hervir en abundante agua un puñado de romero, saúco, cola de caballo, bardana y consuelda. Dejar
reposar durante 30 minutos, colar y añadir al agua de la bañera. Permanecer en el baño durante 15
minutos. Al salir del baño, envolverse en una toalla grande y permanecer envuelto durante 10 minutos.
4.- Verter una cucharada de milenrama, una de tomillo y otra de salvia en una taza de agua que esté
hirviendo. Tapar, dejar reposar por unos minutos y colar. Tomar una taza después de la comida principal.
5.- Macerar un puñado de flores de gordolobo en medio litro de aceite de almendra por varios días.
Guardar en un recipiente de vidrio oscuro con cierre hermético. Aplicar sobre los pies que se encuentran
fríos debido a problemas de circulación.

Remedios para el colesterol
1.- Un remedio tradicional nos indica que la mejor forma de controlar el colesterol consiste en tragarse
cada mañana en ayunas un diente de ajo partido por la mitad.
2.- Otro remedio consiste en comer una manzana en ayunas para bajar el colesterol.
3.- Es importante señalar que existen diferentes alimentos que las abuelas utilizaban al cocinar para bajar
el colesterol como el brócoli, la cebolla, el diente de león, las zanahorias crudas, la avena, las espinacas,
el pomelo, la alfalfa, las almendras, las nueces, el polen, el aceite de oliva
4.- Hervir dos hojas de alcachofa en una taza de agua por 15 minutos y tomar este té principalmente por la
mañana (No se debe tomar si existen problemas digestivos previos).
5.- Tomar un vaso del zumo de piña, antes y después de las comidas, durante una semana cada mes.
6.- Mezclar, en pares iguales, alcachotera, diente de león, cúrcuma, naranjo amargo y menta. Colocar 1
cucharada de la mezcla en una taza de agua. Hervir durante 5 minutos, dejar reposar 10 más y filtrar.
Tomar tres tazas al día tras las comidas principales.
Remedios para el cansancio
1.- Tomar una infusión de menta y cola de caballo Para ello, se utilzará 30 gramos de menta, 30 gramos
de cola de caballo y ¼ litro de agua el cual se llevará a ebullición y retirará del fuego. Luego, se añade la
menta y la cola de caballo y se deja reposar por 5 minutos. Pasado ese tiempo, debe colarse.
2.- En un litro de vino tinto se debe agregar 25 gramos de hojas de romero, 20 gramos de hojas de salvia y
20 gramos de miel. Se pone, todo ello, en baño María por 20 minutos y luego se deja reposar hasta que se
enfríe Se toma un vasito antes de cada comida
3.- Se obtiene el jugo de 25 gramos de manzana,250 gramos de naranja y50 gramos de limón y se toma en
ayunas. Es un poderoso reconstituyente.
4.- Preparar una mezcla a partes iguales de genciana, romero y centáurea menor. 1 cucharadita por taza. 3
tazas al día
5.- Elaborar licor de miel: En1 litro de orujo, dejar macerar durante 15 días 50 gr de piel de naranja
amarga (solamente la parte amarilla). Pasados los 15 días, añadir 600 gr de miel pura, disuelta en 600 gr
de agua, 2 clavos de especia y 5 gr de canela. Dejar macerar todo 2 días más agitando a menudo el frasco
y 3 días más sin tocarlo (reconstituyente) .
Remedios para los dolores de cabeza
1.- Sujetar una pinza de colgar la ropa en el lóbulo de la oreja (como un arete) del mismo lado donde se
tiene el dolor de cabeza.
2.- Esparcir dentro de la almohada unas ramitas de lavanda. Está comprobada la acción sedante y
suavemente hipnótica de esta planta en los casos de dolor de cabeza originados por la tensión
3.- Inhalar gotas de aceite de lavanda, rosa o melisa en un pañuelo empapado.
4.- Hervir 3 cucharadas de hojas de valeriana en medio litro de agua. Beber 3 tazas diariamente.
Remedio para la diarrea
1.- Preparar una solución hidratante de arroz y sal. Para ello, se debe colar dos puñados de arroz y una
cucharadita de sal hervidos en un litro de agua.
2.- Cocer una o dos cucharadas de cebada o avena más una cucharadita de azúcar.

3.- Preparar una infusión con 2 pizcas de hinojo, 2 pizcas de eneldo, 2 pizcas de anís en un 1 litro de agua
el cual debe hervir por 10 minutos. Luego se deja reposar por 10 minutos más y se cuela. Tomar esta
infusión 3 veces al día, después de las comidas
4.- Un remedio muy efectivo es beber la llamada horchata de arroz. Para ello introducir en el vaso de la
batidora un buen puñado de arroz y agua. Triturarlo y beber la leche obtenida añadiéndole un poco de
azúcar. Posteriormente añadir mas agua al arroz triturado y dejar reposar al menos 6 horas. Pasado este
tiempo volveremos beber un vaso
5.- Secar la cáscara de dos granadas al sol, trocear en pedacitos de unos3 centímetros y, luego, preparar
un té concentrado con 2 ó 3 trozos de esta cáscara. Dejar reposar unos minutos con una taza cubierta.
Tomar una taza tres veces al día.
6.- Colocar 2 ramitas de tomillo en una taza de agua hirviendo. Tapar y dejar reposar por unos minutos.
Beber esta preparación para combatir la diarrea desde el inicio.
Remedios para el estreñimiento
1.- Tomar agua en ayunas y otro vaso antes de acostarse, ya que suele estimular el intestino.
2.- Tomar una infusión malva en ayunas diluido en un vaso de agua tibia.
3.- Comer ciruelas pasas en la mañana las cuales deben ser puestas en un vaso de agua en la noche
anterior para que se diluyera el azúcar.
4.- Extraer el jugo de dos naranjas y añadir dos cucharadas de aceite puro de oliva. Mezclar y tomar
preferiblemente en la mañana.
5.- Rallar las raíces y las partes bajas de los tallos de apio, mezclarlo con aceite de oliva y sal en una
batidora. Tomar una cucharada en ayunas y otra antes de acostarse.
Remedios para el insomnio
1.- Hervir en una taza de agua dos gramos de hojas de naranjo, se le agrega azúcar al gusto, se deja
reposar y se bebe bien tibio. Igualmente, puede hacer una infusión con las flores del naranjo. Para ello, se
debe colocar dos gramos de esta flores en una taza y hacer el procedimiento anterior. .Tomarlo media
hora antes de acostarse.
2.- Meter dentro de la almohada elementos naturales como el azahar, eucalipto y manzanilla.
3.- Colocar una ramita de hierbabuena en una taza hirviendo, se apaga el fuego, se tapa y se deja que se
refresque. Se toma media hora antes de acostarse.
4.-Hervir, durante 5 minutos, dos cucharadas de raíces de valeriana en una taza de agua. Retirar del fuego
y añadir una cucharadita de miel. Tomar antes de acostarse.
5.- Hervir tres hojas de lechuga, tapar y dejar que se refresque y se toma este té media hora antes de
acostarse.
6.- Verter, en un vaso de agua caliente, un puñado de menta. Dejar reposar tres minutos y beber justo
antes de acostarse o después de la cena.
7.- Verter en una taza de agua que esté hirviendo un puñado de flores de manzanilla y otro puñado de
hojas de salvia. Tapar durante 7 minutos, colar y endulzar con 1 cucharadita de miel. Beber una taza 15
minutos antes de acostarse.
Remedios para la psoriasis
1.- Tomar baños de sol y agua marina. La luz solar mejora la psoriasis ya que la luz ultravioleta ralentizar
la proliferación excesiva de las células cutáneas y reduce la inflamación que es un efecto secundario.

Por otro lado, la sal marina también es beneficiosa. Por ello, si se vive muy lejos de las zonas costeras o
de la playa, se puede comprar sal marina y disolverla en agua y se bañará las áreas afectadas tres veces al
día
2.- Aplicar pulpa de aloe vera en el área con psoriasis y, además, tomar tres cucharaditas al día de esa
planta ayuda a curar la enfermedad
3.- Preparar un aceite de árnica mediante la mezcla de aceite de oliva y flor de árnica en un cazo y luego
calentar ligeramente, retirándolo apenas hierva. Dejarlo reposar unos minutos y colarlo. Finalmente, se
unta en las zonas afectadas
Remedios para la resaca
1.- Partir un limón en dos mitades y frotar cada una en ambas axilas.
2.- Comer mandarinas, el melón, las fresas o gazpacho.
3.- Comer dos plátanos le puede ayudar a que se sienta mejor más rápidamente.
4.- Elaborar un cocimiento de ortigas en un ¼ de litro de agua, un limón y un puñado de hojas de ortiga.
Se hierven las hojas de ortigas en el agua durante 5 minutos y a continuación se cuela. El zumo de limón
se añade en el momento de tomarlo. Se recomienda tomar este cocimiento en las mañanas de resaca, en
ayunas.
5.- Mezclar lechuga, kiwi y pomelo en la licuadora . Beber un vaso de este jugo.
Remedios para el resfriado
1.- Hacer infusión de una cucharadita de hojas de laurel, una de canela y una de salvia en una taza de agua
hirviendo.
2.- Poner agua a hervir y luego agregar manzanilla. Luego con un cuentagotas, se aplica en la punta de
las fosas nasales
3.- Preparar un jugo curativo rico en vitamina C y de can poder antibacterial con los siguientes
ingredientes:20 ml de jugo de ajo, una taza de jugo de naranja y una rebanada de piña picada y sin
cáscara. Para ello, se debe batir todos los ingredientes en una licuadora por 3 minutos y se debe beber de
inmediato.
4.- Echar en una taza de agua hirviendo una cucharadita de raíz de menta y malvavisco, tapar y dejar
reposar 15 minutos antes de colarla. Tomar una taza dos veces al día.
5.-Remedio para el resfriado #23: Hervir, durante 5 minutos, un puñado de hojas de apio en un vaso de
leche. Beber dos veces al día esta preparación.
6.- Hervir un litro de agua y cuando éste a punto de ebullición, añadir 10 gramos de hojas y tallos de
albahaca. Retirar del fuego, tapar, dejar refrescar y colar. Tomar una taza una vez al día. Se puede
agregar, opcionalmente, un poco de miel.
Remedios para aliviar los sofocos o calores en la menopausia
1.- Consumir, tres veces al día, 2 cucharadas de semillas de alfalfa hervidas durante 10 minutos en agua
con unas gotas de jugo de limón.
2.- Hervir 2 cucharaditas de flor de tilo en una taza de agua. Retirar y dejar refrescar.
3.- Colocar 3 cucharadas de salvia seca en un litro de agua hirviendo y dejar reposar durante 10 minutos.
Colar y beber a lo largo del día.

4.- Colocar partes iguales de ortiga seca y salvia en un litro de agua que se encuentre hirviendo. Dejar
reposar 15 minutos, colar y tomar el líquido. Tomar 2 infusiones diarias durante varios días seguidos.
Descansa 5 días y repetir el ciclo. Mantener este ritmo mientras se aprecie mejoría.
Remedios para las verrugas
1.- Frotar la verruga con un pedacito de ajo o con el jugo de cuatro ajos.
2.- Hacer un dibujo de la mano con las verrugas cruzadas con una X y tirar el dibujo en la basura.
3.- Frotar la verruga con una molleja de gallina cuando la luna esté menguando. Después, tome la molleja
y entiérrela en medio de un camino de tierra. (En algunas partes han sustituido la molleja por un trapo
para limpiar platos).
4.- Contar la cantidad de verrugas que se tiene en el cuerpo, tomar igual número de granos de maíz y
colocarlas en una pequeña cajita que se dejará, calladamente, en el cruce de un camino un viernes.
Remedios para mejorar la memoria
1.- Un remedio natural consiste en tomar una infusión de salvia todos los días.
2.- Tomar una infusión de romero endulzada con miel para mejorar la memoria.
3.- Comer nueces durante nueve días seguidos. El primer día con seis nueces y así sucesivamente hasta
llegar a 15 el noveno día.
Remedios para el dolor de muela
1.- Realizar un enjuague bucal con infusión de saúco, una pizca de pimienta y sal y 1/3 taza de vino.
2.- Masticar unas hojas de perejil fresco en el área dolorida para aliviará el dolor.
3.- Aplicar, sobre la mejilla donde se encuentra el diente dolorido, una tela empapada en infusión de
manzanilla tibia.
4.- Macerar varias raíces de amapola con 1 cucharadita de sal y aplicar esta pasta sobre la muela
afectada. Nota: No usar este remedio si se sufre de hipertensión o de retención de líquidos.
5.- Machacar unas ramas de perejil con 1 cucharadita de sal. Formar una pasta y colocar sobre la mejilla
izquierda o derecha dependiendo del lado donde se siente el dolor.
6.- Poner sobre la muela dolorida una bolsa húmeda de té verde.
7.- Hacer enjuagues de jugo de aloe vera

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PEDRO LUIS RICO CERDÁ

Pedro Luis Rico Cerdá

El libro se presenta estructurado en cada pagina con una fotografía de la planta,

2 Pedro Luis Rico Cerdá

También es importante conocer que lo expuesto en este libro, es una

Si bien son conocidos los beneficios en el organismo de muchas plantas que

No se conoce exactamente donde y como se utilizaron los primeros remedios

Posteriormente las civilizaciones China Egipcia, Romana y Griega, comenzaron

Es Pedanio Dioscórides médico, farmacólogo y botánico el que en el siglo I, en

Ya en el siglo XX el famoso botánico, farmacéutico y químico español Dr. D.

Introducidos ya en la historia pasamos a realizar una ligera lectura de las

3 Pedro Luis Rico Cerdá

Por ello probablemente la O.M.S. (Organización Mundial de la Salud) definió en

Es importante significar que esto no significa un rechazo a la medicina o la

Consejos para recolectar las plantas medicinales.

4 Pedro Luis Rico Cerdá

Toda planta medicinal produce en el organismo ciertos efectos terapéuticos,

5 Pedro Luis Rico Cerdá

6 Pedro Luis Rico Cerdá

Recolección Esta planta florece en primavera y sus piñas maduran en otoño.

Parte empleada Sólo yemas y hojas.

Propiedades Es depurativo, diurético, béquico y balsámico.

Indicaciones Eficaz contra el reumatismo y la artritis; combate las impurezas de la

Usos Muy bueno para vahos o baños de vapor de pecho y cabeza.

7 Pedro Luis Rico Cerdá

8 Pedro Luis Rico Cerdá

9 Pedro Luis Rico Cerdá

10 Pedro Luis Rico Cerdá

11 Pedro Luis Rico Cerdá

Infusión: Una cucharada de postre por taza. Se

12 Pedro Luis Rico Cerdá

13 Pedro Luis Rico Cerdá

14 Pedro Luis Rico Cerdá

15 Pedro Luis Rico Cerdá

16 Pedro Luis Rico Cerdá

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18 Pedro Luis Rico Cerdá

19 Pedro Luis Rico Cerdá

* Planta vulnerable del catálogo valenciano de especies de lora amenazadas.

20 Pedro Luis Rico Cerdá

21 Pedro Luis Rico Cerdá

22 Pedro Luis Rico Cerdá

23 Pedro Luis Rico Cerdá

24 Pedro Luis Rico Cerdá

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26 Pedro Luis Rico Cerdá

27 Pedro Luis Rico Cerdá

Parte empleada Las flores.

Propiedades Digestivo y sedante.

28 Pedro Luis Rico Cerdá

Parte empleada Las hojas

Propiedades Expectorante y fluidificante de la secreción bronquial. Antiséptico

29 Pedro Luis Rico Cerdá

30 Pedro Luis Rico Cerdá

31 Pedro Luis Rico Cerdá

Infusión, para su aplicación en casos de tos irritante,

32 Pedro Luis Rico Cerdá

33 Pedro Luis Rico Cerdá

34 Pedro Luis Rico Cerdá

35 Pedro Luis Rico Cerdá

36 Pedro Luis Rico Cerdá

* Especie vigilada en el catalogo valenciano de especies de flora amenazadas

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