TAREA-UNIDAD 3

Nombre: Jesús Alonso

Apellidos: Magro Urbano
Docente: Cecilia Cerna Oncoy
Curso: Desarrollo Personal y Taller de Liderazgo
ID usuario: 001459719
 Desarrollo Personal y Taller de Liderazgo

Muchos estudiantes se desmotivan al ver que, por mucho que lo intenten, siempre hay alguien
con mejores notas.
Tal vez pienses que esto se debe a la genética y que no puedes hacer nada contra ello. Pues
bien, ¡estás equivocado! De hecho, es mucho más probable que la razón sea simplemente
que sus hábitos de estudio son mejores que los tuyos.

DORMIR LO SUFISIENTE: Este es un ejemplo de uno de los hábitos a practicar, el cansancio

es el principal enemigo de la excelencia. La razón por la que dormir es importante es que,
cuando descansas adecuadamente, tu cerebro asimila lo que has aprendido durante el día.
Por lo tanto, cuanto mejor duermas, más aprendes. Este hábito de estudio es habitualmente
menospreciado por muchos estudiantes con la excusa de que están muy ocupados. Sin
embargo, los estudiantes de éxito reconocen la importancia de un buen descanso.

1. ¿Cuáles son los hábitos que prácticas para mejorar tu rendimiento? ¿Tiene
Resultados? ¿Cuáles son?
RESPUESTA: Mis hábitos son malos, porque
me acuesto a las 12 o 1am, me levanto a las
11, no llego a desayunar, de ahí estoy con mi
celular hasta que empiece mis clases y de
paso almuerzo, de ahí cuando acaba hago las
tareas que dejan y de ahí me entretengo en mi
celular o juego a la play y así son todo los días,
menos jueves, viernes, sábado y domingo.
Y estoy tratando de cambiar mis hábitos, pero
poco a poco voy.

2. ¿De acuerdo a la información de su texto que sugieres como

Recomendación para diseñar un buen método de estudio?
RESPUESTA: Pues que se den cuenta que
hay alumnos que aprenden de distinta forma
y empezar fortalecer en las debilidades y
buscar métodos de aprendizaje.