HÁBITOS DE HIGIENE

Los buenos hábitos de higiene ayudan al niño a cuidar y a valorar su propio

cuerpo y a percibir con satisfacción la limpieza como bienestar personal.

Es importante que los niños comprendan que el aseo en sí mismos es

importante para la salud y el bienestar ya que protege el cuerpo de
gérmenes y enfermedades.

¿CUÁLES HÁBITOS SE DEBEN APLICAR?

Tener sus propios Lavarse las manos Tomar duchas diarias
elementos de higiene
personal Dónde lavemos cada parte
del cuerpo con un jabón
individual.
Las partes íntimas deben ser
Cepillo de dientes
aseadas con un jabón de pH
neutro o solo con agua.
Pasta de dientes Mujeres: no introducir
jabón dentro de la vagina
solo utilizarlo en la zona
Peine
externa pero es más
recomendable utilizar solo
Jabón agua.
Hombres: Se debe hacer una

Toalla retracción del prepucio y

Correcto lavado de manos con agua y jabón antes de lavar muy bien el glande y
manipular alimentos y comer, después de tocar animales, antes
y después de ir al baño y cada vez que estén sucias o vuelvan
devolverlo a su lugar.

de la calle.

Limpieza de pies Higiene de orejas y oídos Sonarse la nariz

Cuando se bañen lavar
adecuadamente los pies
en la planta, el empeine y
entre los dedos, los
tobillos es esencial secarlos
correctamente dado que
por la humedad, hay una
gran prescripción de
microorganismos y
hongos.
A la hora de secarse, repasar Es importante inculcar en
bien las orejas con una toalla, adecuada
los niños una
por detrás y entre los limpieza nasal si sufren
pliegues. Podemos secar el de alergias o constantes
oído también, pero con resfriados persuadiéndolos
Aprovechar el mucho cuidado. Y muy de llevar siempre consigo
momento después importante: nunca debemos pañuelos de tela
de un baño que introducir ni hisopos ni hipoalergénica.
incluya lavado de ningún otro objeto.
cabeza.

Cortarse las uñas Mantener la higiene en Cepillarse los dientes

Uñas cortas y que no haya
el baño Los genitales: requiere
después de cada
espacio para la acumulación de

bacterias. (las manos van con

especial atención para evitar comida
posibles infecciones.
frecuencia a los ojos y a la boca).
Niñas: sean conscientes de que
Las uñas de las manos deben
deben limpiarse de adelante
cortarse haciendo una pequeña
hacia atrás y en lo posible no
curva, y en las de los pies, en
utilizar protectores higiénicos
cambio, el corte tiene que ser
todos los días.
recto, para evitar que se claven
Niños: de suma importancia la
los ángulos, lo cual puede resultar
limpieza del glande después de
doloroso.
orinar ya que además de

producir un olor desagradable

puede ser un foco de infección.

¡RECUERDA APLICARLOS TODOS

CADA DÍA A TU RUTINA!
¡MEJORARÁ LA CALIDAD DE TU
VIDA!