TAREAS EN

PROGRESIÓN
METODOLÓGICA PARA
LA CONSTRUCCIÓN
DEL CONTRAATAQUE
Autor: Nani Lareo
Fotos: Shutterstock

A pesar de ser considerado el sistema de

ataque del “pobre”, es decir, el utilizado
por equipos con pocos recursos técnicos
ofensivos, hoy en día incluso los grandes
equipos utilizan el contraataque como un
recurso necesario para sorprender a las
defensas rivales, aprovechando los espacios
libres dejados por los jugadores en la
construcción previa del ataque y sacando
rendimiento a las óptimas cualidades físicas
que poseen los grandes futbolistas que
tienen en sus filas.
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OCTUBRE Táctica © Artículo publicado en www.futbol-tactico.com Táctica OCTUBRE
 Son acciones espectaculares, muy agradable para el público, debido a su velocidad, explosividad
y precisión, y por supuesto muy útiles para el equipo ya que es la forma más rápida de llegar a la
portería contraria y hacer daño al rival.
Los jugadores cuando realizan acciones defensivas sufren psicológica y físicamente porque no
tienen el balón, se impacientan y hasta se hastían cuando tienen que atacar defensas posicionadas
y bien organizadas, pero “jugar al contraataque” es para la mayoría de los ellos la parte divertida
de este deporte y la forma más adecuada de tratar de tu a tu a grandes equipos, aprovechando
cualquier situación de superioridad numérica que se presente.
Por lo tanto, y bajo mi punto de vista el contraataque es un principio táctico ofensivo, indispensable
en cualquier equipo de fútbol, pero que su construcción y elaboración no se puede dejar a libre
albedrío de los jugadores durante un partido, sino, que requiere de una correcta progresión en su
aprendizaje, para que todos los jugadores/as del equipo sepan exactamente la función y el lugar
que deben ocupar cuando se esté produciendo.
DEFINICIÓN:
Podríamos definir el contraataque como el principio táctico ofensivo que consiste en una vez
recuperado el balón, intentar llegar a la portería contraria lo más rápidamente posible, con el menor
número de pases y contactos con el balón, así como la participación del menor número de jugadores
que sea posible, con la intención que el adversario no tenga la opción de armarse defensivamente.
Recordamos que el trabajo de transiciones (ataque-defensa y defensa-ataque) es muy importante
en el juego actual del fútbol, ya que debido a la mejora de la condición física de los jugadores y a
una mejor explotación de sus cualidades explosivas, nos vemos obligados a organizar tácticamente
mucho mejor ese tipo de acciones “intermedias” para sorprender o no vernos sorprendidos por las
acciones del rival.
Podemos considerar a los contraataques como la parte
ofensiva de las transiciones, mientras que su otra mitad
serían los repliegues, que junto con las temporizaciones
representan las acciones con las que contamos para
contrarrestar los contraataques.
ALGUNOS DATOS ANECDÓTICOS:
En estudios estadísticos realizados al azar en diferentes
países, categorías y edades se puede comprobar que
un alto porcentaje de los goles que marcan y encajan la
mayoría de ellos son producto de los contraataques.
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Igualmente, todos conocemos equipos que con poco potencial económico y deportivo se imponen
a otros muy superiores (teóricamente) basándose, casi como único recurso, en una defensa
disciplinada y una alta eficacia en los contraataques.
Según explica Claudio Alberto Casal Sanjurjo en su “Estudio descriptivo de las transiciones ofensivas
en el fútbol”, debemos tener presente que del total de los goles conseguidos en un partido, el 50%
de los mismos son obtenidos en acciones correspondientes a los momentos de transición (ataques
rápidos y contraataques), (Garganta, 1997; Gréhaigne, 2001; Hughes, 1990; Mombaerts, 2000).
Theodurescu (1984) concluye que las acciones entre 2-3 jugadores ejecutadas a gran velocidad
son la base de las acciones ofensivas que acaban en gol. Mombaerts (2000), constata que la mayor
parte de los goles se consiguen en secuencias ofensivas de menos de 15 segundos en los que
se realizan de 1 a 4 pases. Gréhaigne (2001) y Verlinden y col., (2005), verifican que los ataques
rápidos constituyen los modelos ofensivos más peligrosos, ya que las jugadas que finalizan en gol
no sobrepasan los 3-4 pases.
Bate (1988), observa que la probabilidad de obtener gol disminuye espectacularmente si la secuencia
ofensiva supera los 5 pases y Garganta (1997), comprueba que las secuencias ofensivas de menos
de 10 segundos en las que se empleen 5 pases o menos son las más eficaces.
Por lo tanto, y después de observar la importancia que suponen las acciones de contraataque para
el fútbol, nos vemos obligados a programar en nuestros entrenamientos tareas que orienten a los
jugadores para la organización de los contraataques que realizaremos durante la competición y
no dejarlo a libre albedrío de los propios futbolistas.
Debemos preparar un buen entramado defensivo para provocar la recuperación del balón, asegurar
el primer pase buscando al “canalizador” del juego en una o unas zonas determinadas para que
finalmente este conecte con los” finalizadores” para que culminen la acción de contraataque.
“En síntesis, el contraataque es el elemento más
importante en la evolución del fútbol y como tal,
debe ser considerado la tercera fase del juego, y es
tan importante como defender y atacar”
(Dante Pesce, Chile).
CARACTERÍSTICAS DEL CONTRAATAQUE:
A Continuación, vamos a enumerar algunas de las
características que debe tener un buen contraataque:
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Táctica OCTUBRE
 1. Sorpresivo, para evitar que la defensa se repliegue y organice rápidamente.
2. Debe de ser imprevisto, es decir, nunca sabemos ni cuándo ni dónde vamos a robar el
balón, aunque si podemos guiar al rival y hacerlo llegar a las zonas defensivas que nos
interesa para intentar provocar el robo de balón.
3. Rápido, con el menor número de toques posible llegar a la portería contraria.
4. Escueto, donde participan pocos jugadores, tres o cuatro como mucho.
5. Directo a las zonas de baja densidad defensiva, aprovechando los espacios a la espalda
del rival.
6. Dirigido y organizado, buscando a los conductores del mismo y éste a los finalizadores
para culminarlo.
1. TAREA 1: Tarea sin oposición (6 jugadores) en donde se marcará (una vez robado el balón,
en este caso en la banda) a que zona se enviará, que jugador lo canalizará y que jugadores lo
finalizarán.
2. TAREA 2: Oleadas de ataque contra defensa en inferioridad (6x3) similar a la anterior, pero con
defensa real.
3. TAREA 3: Situamos equipo en sistema habitual de juego. Jugamos un 10X10 en todo el campo
previa posesión de 4x4 (mediocentros, mediapuntas y un interior de cada equipo) con tres apoyos
exteriores (laterales e interiores) de cada equipo. A la orden del entrenador o con cierto número de
toques, se despliega el contraataque.
4. TAREA 4: Posesión 10x10 en 5 zonas, jugadores situados en zonas habituales de juego (centrales
y delanteros próximos al área), mediocentros y mediapuntas por dentro, interiores y laterales por
fuera). A la orden del entrenador o número de toques, se despliega el contraataque.

FASES PARA LA PREPARACIÓN DE UN CONTRAATAQUE:
Un CONTRAATAQUE es una acción ofensiva imprevista que se puede originar en cualquier zona
del campo, y de ahí estriba la dificultad de organizarlo, pero si podemos orientar con consejos, con
tareas progresivas, con zonas de lanzamiento, la elaboración del mismo.
Para realizar un buen contraataque, necesitaremos contar con las siguientes fases:
5. TAREA 5: 8x7 en tres cuartos de campo .Ataque en superioridad a dos toques sobre dos
miniporterías (gol en conducción) y contraataque libre en la recuperación contra una portería
normal con portero (menos de 10 segundos para finalizar y cinco toques máximo).
6. TAREA 6: 8x7 en tres cuarto de campo. Ataque en superioridad a dos toques sobre una portería
normal con portero contraataque libre en la recuperación contra una portería normal con portero
(menos de 10 segundos para finalizar y 5 toques máximo).

1ºFASE: Elaborar una buena disposición defensiva, en posicionamiento plegado, intermedio o

avanzado, para poder recuperar el balón y hacernos con la posesión del mismo.

2ºFASE: Realizar pase de seguridad al/los compañeros que van a ser los conductores del mismo y
enviarlo a la zona prevista de antemano (centro ó banda) en función de donde se recupere el balón.

3ºFASE: La aparición de los jugadores finalizadores, bien en banda, bien en el centro, que llevarán
el contraataque a su finalización. Normalmente serán tres ó cuatro jugadores los encargados de
realizar dicha acción. Estos jugadores harán los movimientos de desmarque pertinentes para que
el balón acabe en la portería contraria. Son la parte más importante del mismo ya que de ellos
depende el éxito o el fracaso del mismo

TAREAS EN PROGRESIÓN PARA EL APRENDIZAJE DEL CONTRAATAQUE:

Después de esta breve exposición, proponemos una serie de tareas en progresión para orientar
a nuestros jugadores en la preparación del contraataque. Comenzaremos con tareas básicas
grupales sin oposición o con oposición semiactiva y finalizando con tareas colectivas de posesión
y finalización.

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OCTUBRE Táctica © Artículo publicado en www.futbol-tactico.com Táctica OCTUBRE
 TAREA Nº1: 6XP EN TRES CUARTOS DE CAMPO Es importante que la ejecución sea rápida y
sorpresiva intentando acabar el contraataque
DESCRIPCIÓN DE LA TAREA: en menos de 8 segundos.
Tarea básica sin oposición, que simulará la circulación del balón y el movimiento de los jugadores OBJETIVOS TÁCTICOS
que realizarán el contraataque. En este caso, suponemos un robo de balón en banda por el
lateral derecho (A). Pase a la zona de recepción (espacio circular blanco) al cual se va mover B OBJETIVOS TÁCTICOS DEFENSIVOS:
(mediapunta). B hace un pase de seguridad a C, y C intenta buscar el espacio libre en una banda, en • Anticipación e interceptación.
este caso para la carrera de D, que conduce a línea de fondo para finalizar la jugada acompañado • Coberturas permanentes para intentar robar
por E (punta), F(Interior lado débil) y B (mediapunta). el balón.
OBJETIVOS TÁCTICOS OFENSIVOS:
• Finalizaciones rápidas
• Juego rápido y dinámico para la finalización.
• Seguridad en el pase.
• Aprovechamiento de espacios libres.
• Desmarques de ruptura.
OBJETIVOS PARA EL ENTRENAMIENTO:
• Entrenamiento de la capacidad de
aceleración, velocidad y velocidad gestual.
• Mejora de la fuerza rápida, fuerza-velocidad
(fuerza de golpeo y desplazamiento).

CONSIDERACIONES A TENER EN CUENTA:

EVITAR:
• Lentitud en el juego ofensivo.
• Ralentizar con demasiada conducción o
pases el juego de contraataque.
• Recibir el balón de parado.

INCIDIR:
• Movimientos rápidos de balón y jugadores.
• Desmarques de ruptura buscando espacios
libres.
• Alta concentración para percibir rápidamente
las situaciones y tomar las decisiones
adecuadas.

OBSERVACIONES:
• Hacer grupos de 6 para hacer repeticiones
por grupos.

MATERIAL:
• Balones
• Conos señalizadores

TEMPORALIZACIÓN:
• Especialmente en pretemporada, cuando el
equipo se encuentra en construcción.

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OCTUBRE Táctica © Artículo publicado en www.futbol-tactico.com Táctica OCTUBRE
 TAREA Nº2: OLEADAS DE ATAQUE 6x3 EN TRES CUARTOS DE CAMPO Es importante que la ejecución sea rápida y • Coberturas permanentes para intentar robar
sorpresiva intentando acabar el contraataque el balón.
DESCRIPCIÓN DE LA TAREA: en menos de 8 segundos. OBJETIVOS TÁCTICOS OFENSIVOS:
Disponemos a los jugadores en grupos de 6 menos tres defensores que realizarán una oposición • Finalizaciones rápidas
semiactiva .En la tarea simularemos la circulación del balón y el movimiento de los jugadores que OBJETIVOS TÁCTICOS • Juego rápido y dinámico para la finalización.
realizarán el contraataque. En este caso, suponemos un robo de balón en banda por el lateral derecho • Seguridad en el pase.
(A). Pase a la zona de recepción (espacio circular blanco) al cual se va mover B (mediapunta). B OBJETIVOS TÁCTICOS DEFENSIVOS: • Aprovechamiento de espacios libres.
hace un pase de seguridad a C, y C intenta buscar el espacio libre en una banda, en este caso para • Posicionamiento defensivo adecuado con • Desmarques de ruptura.
la carrera de D, que conduce a línea de fondo para finalizar la jugada acompañado por E (punta), oposición semiactiva.
F(Interior lado débil) y B (mediapunta). Los jugadores defensores se disponen en un sistema 2-1 y • Anticipación e interceptación. OBJETIVOS PARA EL ENTRENAMIENTO:
realizan una oposición semiactiva. • Entrenamiento de la capacidad de
aceleración, velocidad y velocidad gestual.
• Mejora de la fuerza rápida, fuerza-velocidad
(fuerza de golpeo y desplazamiento).

CONSIDERACIONES A TENER EN CUENTA:

EVITAR:
• Lentitud en el juego ofensivo.
• Ralentizar con demasiada conducción o
pases el juego de contraataque.
• Recibir el balón de parado.

INCIDIR:
• Movimientos rápidos de balón y jugadores.
• Desmarques de ruptura buscando espacios
libres.
• Alta concentración para percibir rápidamente
las situaciones y tomar las decisiones
adecuadas.

OBSERVACIONES:
• Hacer grupos de 6 para hacer repeticiones
por grupos.

MATERIAL:
• Balones
• Conos señalizadores

TEMPORALIZACIÓN:
• Especialmente en pretemporada, cuando el
equipo se encuentra en construcción.

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 TAREA Nº3: 10x10 Posesión 4x4 en 35x35m. con tres Apoyos externos cuatro jugadores, incluyendo los dos de OBJETIVOS TÁCTICOS OFENSIVOS:
banda, el punta y el mediapunta, y los demás • Finalizaciones rápidas
DESCRIPCIÓN DE LA TAREA: quedan a la expectativa para evitar un posible • Juego rápido y dinámico para la finalización.
Comenzamos disponiendo al equipo en nuestro sistema habitual de juego, en este caso un 1:4:4:1:1. error en el contraataque y no coger al equipo • Seguridad en el pase.
Quedan fuera de la posesión tres jugadores de cada equipo, un punta, un central y un lateral, que desorganizado en defensa. • Aprovechamiento de espacios libres.
no intervienen en la posesión sino posteriormente en la acción de contraataque. Los demás juegan • Desmarques de ruptura.
una posesión 4x4 en 35x35m aproximadamente. Cada equipo dispone de tres apoyos exteriores, OBJETIVOS TÁCTICOS
un central, un lateral y un interior. En un momento dado, a la orden del entrenador o después de un OBJETIVOS PARA EL ENTRENAMIENTO:
número de pases, el equipo en posesión del balón, despliega el contraataque intentando seguir las OBJETIVOS TÁCTICOS DEFENSIVOS: • Mejora de la resistencia mixta.
fases anteriormente explicadas. • Anticipación e interceptación. • Entrenamiento de la capacidad de
Pase al conductor del contraataque, pase de seguridad, búsqueda de los finalizadores en banda • Coberturas permanentes para intentar robar aceleración, velocidad y velocidad gestual.
o en punta y culminación final. Recordamos que tienen que acompañar el contraataque al menos el balón. • Mejora de la fuerza rápida, fuerza-velocidad
(fuerza de golpeo y desplazamiento).

CONSIDERACIONES A TENER EN CUENTA:

EVITAR:
• Lentitud en el juego ofensivo.
• Ralentizar con demasiada conducción o
pases el juego de contraataque.
• Recibir el balón de parado.

INCIDIR:
• Movimientos rápidos de balón y jugadores.
• Desmarques de ruptura buscando espacios
libres.
• Alta concentración para dar continuidad al
juego y mantener la posesión.

OBSERVACIONES:
• Entrenador y preparadores, listos
entregando balones para dar continuidad a
la posesión.

MATERIAL:
• Balones
• Conos señalizadores

TEMPORALIZACIÓN:
• En cualquier momento de la temporada,
especialmente después de haber
introducido a los jugadores en el concepto
del contraataque.
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 TAREA Nº4: 10x10 POSESIÓN EN CINCO ZONAS+CONTRAATAQUE y los demás quedan a la expectativa para evitar OBJETIVOS TÁCTICOS OFENSIVOS:
un posible error en el contraataque y no coger • Finalizaciones rápidas
DESCRIPCIÓN DE LA TAREA: al equipo desorganizado en defensa. • Juego rápido y dinámico para la finalización.
Distribuimos al equipo en posiciones habituales de juego. Jugamos una posesión de 5x5 en un • Seguridad en el pase.
espacio de 40x40 con los demás jugadores de los equipos situados de apoyo exterior, en zonas OBJETIVOS TÁCTICOS • Aprovechamiento de espacios libres.
determinadas, próximos a su posición natural de juego. Los apoyos exteriores pueden entrar y salir del • Desmarques de ruptura.
rondo, cambiándose con sus compañero, pero deben intentar mantener su posición para cuando se OBJETIVOS TÁCTICOS DEFENSIVOS:
produzca el contraataque. En un momento dado, a la orden del entrenador, o a un número de toques, • Anticipación e interceptación. OBJETIVOS PARA EL ENTRENAMIENTO:
se despliega el contraataque, intentando buscar al canalizador del juego para que éste busque a • Coberturas permanentes para intentar robar • Mejora de la resistencia mixta.
los finalizadores y lleguen a buen puerto el contraataque. Recordamos que tienen que acompañar el balón. • Entrenamiento de la capacidad de
el contraataque al menos cuatro jugadores, incluyendo los dos de banda, el punta y el mediapunta, aceleración, velocidad y velocidad gestual.
• Mejora de la fuerza rápida, fuerza-velocidad
(fuerza de golpeo y desplazamiento).

CONSIDERACIONES A TENER EN CUENTA:

EVITAR:
• Lentitud en el juego ofensivo.
• Ralentizar con demasiada conducción o
pases el juego de contraataque.
• Recibir el balón de parado.

INCIDIR:
• Movimientos rápidos de balón y jugadores.
• Desmarques de ruptura buscando espacios
libres.
• Alta concentración para dar continuidad al
juego y mantener la posesión.

OBSERVACIONES:
• Entrenador y preparadores, listos
entregando balones para dar continuidad a
la posesión.

MATERIAL:
• Balones
• Conos señalizadores

TEMPORALIZACIÓN:
• En cualquier momento de la temporada,
especialmente después de haber
introducido a los jugadores en el concepto
del contraataque.
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 TAREA Nº5: 8x7 ATAQUE SOBRE DOS MINIPORTERÍAS Y CONTRAATAQUE OBJETIVOS TÁCTICOS • Juego rápido y dinámico para la finalización.
SOBRE UNA PORTERÍA NORMAL • Seguridad en el pase.
OBJETIVOS TÁCTICOS DEFENSIVOS:
• Aprovechamiento de espacios libres.
DESCRIPCIÓN DE LA TAREA: • Correcta disposición defensiva del equipo.
Jugamos un 8x7 en tres cuartos de campo, de forma que un equipo ataca dos miniporterías, en las • Anticipación e interceptación. • Desmarques de ruptura.
cuales se marca entrando en conducción o recibiendo un pase y marcando al primer toque. Existe • Coberturas permanentes para intentar robar
el fuera de juego. Todos los jugadores situados en posiciones habituales de juego. El equipo en el balón. OBJETIVOS PARA EL ENTRENAMIENTO:
superioridad juega a dos o tres toques. El equipo en inferioridad, intenta robar y salir a la contra, • Mejora de la resistencia mixta.
siguiendo las premisas de construcción de nuestro contraataque. OBJETIVOS TÁCTICOS OFENSIVOS:
Después de un tiempo prudencial, cambiamos los roles para que todos trabajen sobre el sistema. • Finalizaciones rápidas, juego de CONSIDERACIONES A TENER EN CUENTA:
Tiempo de trabajo: 2x20 minutos. contraataque.
EVITAR:
• Lentitud en el juego ofensivo.
• Ralentizar con demasiada conducción o
pases el juego de contraataque.
• Recibir el balón de parado.

INCIDIR:
• Intensidad en el trabajo defensivo
• Rápido cambio de mentalidad en las
transiciones.
• Movimientos rápidos de balón y jugadores.
• Desmarques de ruptura buscando espacios
libres.
• Alta concentración para dar continuidad al
juego y mantener la posesión.

OBSERVACIONES:
• Entrenador y preparadores, listos
entregando balones para dar continuidad a
la posesión.

MATERIAL:
• Balones
• Conos señalizadores

TEMPORALIZACIÓN:
• Entrenador y preparadores, listos
entregando balones para dar continuidad a
la posesión.

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 TAREA Nº 6: 8X7 EN TRES CUARTOS DE CAMPO. ATACAMOS DOS PORTERÍAS OBJETIVOS TÁCTICOS • Juego rápido y dinámico para la finalización.
NORMALES. • Seguridad en el pase.
OBJETIVOS TÁCTICOS DEFENSIVOS: • Aprovechamiento de espacios libres.
DESCRIPCIÓN DE LA TAREA: • Correcta disposición defensiva del equipo.
• Desmarques de ruptura.
Jugamos un 8x7 en tres cuartos de campo. Cada equipo ataca y defiende una portería normal con • Anticipación e interceptación.
porteros. El equipo en superioridad juega a dos o tres toques mientras que el equipo en inferioridad • Coberturas permanentes para intentar robar
OBJETIVOS PARA EL ENTRENAMIENTO:
juega libre y sale al contraataque buscando la construcción de nuestro contraataque personal, el balón.
• Mejora de la resistencia mixta.
zonas de lanzamiento a nuestro/s canalizador/es, finalizadores .
Todos los jugadores situados en posiciones habituales de juego. Después de un cierto tiempo OBJETIVOS TÁCTICOS OFENSIVOS:
CONSIDERACIONES A TENER EN CUENTA:
cambiamos los roles. • Finalizaciones rápidas, juego de
Duración de la tarea 2x15 minutos aproximadamente. contraataque.
EVITAR:
• Lentitud en el juego ofensivo.
• Ralentizar con demasiada conducción o
pases el juego de contraataque.
• Recibir el balón de parado.

INCIDIR:
• Intensidad en el trabajo defensivo
• Rápido cambio de mentalidad en las
transiciones.
• Movimientos rápidos de balón y jugadores.
• Desmarques de ruptura buscando espacios
libres.
• Alta concentración para dar continuidad al
juego y mantener la posesión.

OBSERVACIONES:
• Entrenador y preparadores, listos
entregando balones para dar continuidad a
la posesión.

MATERIAL:
• Balones
• Conos señalizadores

TEMPORALIZACIÓN:
• En cualquier momento de la temporada,
especialmente después de haber
introducido a los jugadores en el concepto
del contraataque.

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