Fundamentos Técnicos de la Recepción en el Voleibol

El voleibol pertenece a los deportes colectivos más frecuentes. Sin embargo, es imprescindible conocer
las bases de este juego. En esta situación, los fundamentos técnicos de la recepción en el voleibol son
importantes para hacer de forma positiva, jugadas defensivas a lo largo de el juego.

Utilidad de los fundamentos técnicos de la recepción en el voleibol

Conocer cómo hacer de forma positiva la recepción de un balón tiene varios beneficios a medida que se
realiza la lucha. La recepción puede emplearse con diversos objetivos y de ahí nace la utilidad que da
esta técnica. (ver articulo: entrenamiento de voleibol para principiantes)

La utilidad primordial de la recepción es la de proteger al equipo de la jugado del opositor. Se hace

utilizando, más que otros movimientos, el toque de antebrazos.

Posición del cuerpo para la recepción

La técnica del toque de antebrazos se usa debido a que se caracteriza por ser inmediata de realizar, y da
una solución cómoda para obtener el control del balón. No obstante, se debe tener entendimiento de la
postura que debería adoptar el jugador para hacer esta jugada.

Ocupar este desplazamiento en el voleibol desea mencionar que la custodia de primera línea, que
puede detener el balón estando aun arriba, no tuvo modalidades de lograrlo. Esto involucra que el balón
está en bajón, de forma que para su dominio se debe ocupar un toque a partir de debajo.

Aspectos técnicos de la postura del cuerpo de la recepción

La postura corporal es casi tan fundamental como la función de correr veloz en averiguación del balón
para llevar a cabo exitosamente esta técnica. Por esto es tan fundamental el razonamiento de los
fundamentos técnicos de la recepción en el voleibol.

Se debería llevar a cabo con ciertos puntos para que la jugada del toque de antebrazos, en la recepción
del voleibol, sea buena. Y posibilite tener en control del balón para de esta forma tener dominio de la
jugada. Dichos puntos son:

Postura de los hombros: los hombros del jugador tienen que estar guiados hacia adelante. Esto
posibilita tener más grande control del desplazamiento de las extremidades. Si los hombros permanecen
bastante atrás, con respecto al resto del torso, los brazos se moverán de manera bastante tiesa. Esto va a
definir el rango de alcance y la potencia del desplazamiento, en el momento de hacer el contacto con el
balón.

Postura de los codos: los codos tienen que ir subjetivamente sólidos, dirigidos hacia adelante. Al
instante del contacto con el balón, el desplazamiento de empuje para conservar el balón en el aire
debería ser un trabajo de brazos extendidos. O sea, se debería tocar el balón con los antebrazos evitando
la flexión de los codos. .
Postura de las manos: los extremos distales de las extremidades, o sea las manos, tienen que estar
apoyadas entre sí. Los dedos pulgares tienen que estar apuntando hacia el exterior, de manera paralela
entre sí, en la parte preeminente de las manos. Esta postura de las manos le aporta a las extremidades
un soporte estable al instante de tocar el balón.

Postura de torso y extremidades: Se debería complementar la jugada con un desplazamiento adaptable

y veloz. Además, conservar las extremidades separadas y semiflexionadas para asegurar el equilibrio
completa corporal del jugador para hacer el toque de antebrazos.

la posicion de las extremidades puede variar, puesto que no la recepción del balón debería ser un
contestación inmediata al ataque por lo que además puede apoyarse una rodilla en el piso. lo
fundamental es tener seguridad para sacar una jugada limpia.

Fundamentos tacticos

Debemos de adecuar los movimientos de recepcion a los diferentes pases del compañero y sus
posibilidades de actuacion. Segun del Rio (1990), el receptor debe intentar facilitar siempre la mision del
pasador, mostrandole claramente el lugar en que pretende recibir, procurando preparar incluso antes de
sentir el contacto con el balon su siguiente gesto tecnico.

Se tiene que evitar decubrir la intención de recibir inmediatamente. Cuanto mas se pueda retrasar esa
intencion de recibir delante del defensor, mejor. De esta forma se crea mayor incertidumbre al defensor.

Hay que inducir a los oponentes (sobre todo el oponente directo) a acciones que impliquen ventaja
propia posterior. Utilizando fintas en los desplazamientos y variando los movimientos de recepcion en
los diferentes puestos especificos.

Ha que tener maxima rapidez de decision mental y ejecución motriz. En el caso de que el pase no
llegue al sitio que se desea, en este caso la modificacion del gesto del receptor debe permitirle continuar
la dinamica se sus movimientos ofensivos con rapidez y eficacia (Del Rio, J. 1990).

Se que tiene que producir la eleccion adecuada del momento, lugar e intensidad a la que producirse el
desmarque. Es necesario que el jugador realice un desmarque de tal modo que el margen de seguridad
del balon sea lo mas amplio posible.

Se tiene que realizar la proteccion del area de recepción estableciendo contacto con el oponente
directo para limitar sus movimientos evitando así que se interponga en el lugar donde pretendemos
recibir.

Se debe buscar la maxima seguridad atraves del desmarque de posiciones donde la posición sea
minima y se consiga un alto porcentaje de exito en la recepción y una clara ventaja para acciones
posteriores.

Y se debe buscar la máxima eficacia tactica posterior, de manera que en toda recepción los pies deben
de quedar orientados hacia la canasta adversaria para facilitar el movimiento ofensivo siguente.

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