EDUCACION FISICA – APRENDO EN CASA.

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ACTIVIDAD: Conozcamos la variedad de ritmos de las tres regiones del Perú.
GRADO. 6°
Iniciamos la actividad observando las siguientes imágenes:

• ¿De qué tratan estas imágenes?

De danzas de la costa, sierra y selva.
• ¿Alguna vez has participado en alguna danza?
Si he participado en una danza.
• ¿Podrías practicar una danza en tu casa?
Si puedo practicar una danza en mi casa.
• ¿Tendrán el mismo ritmo las danzas que observas?
No tendrán el mismo ritmo porque son de distintas regiones y cada región tiene su forma de
hacer las cosas.

Para ello, desarrolla los siguientes pasos:

• Reúne a tu familia para que te apoye en esta actividad.
• Pide a las y los integrantes de tu familia que te describan danzas representativas que
conozcan de las tres regiones del Perú.
• Anota la información que obtengas en un cuadro, en una hoja, clasificando las danzas de
acuerdo a las regiones a las que pertenecen

DANZAS DE LA COSTA DANZAS DE LA SIERRA DANZAS DE LA SELVA

1 Marinera 1 Danza de las tijeras 1 Danza de la boa
2 Festejo 2 Diablada 2 Danza del shipibo
• Luego, de las danzas que has clasificado, elige una danza de una región distinta a la tuya
para que la practiques.
• Con ayuda de tu familia, busca la música de la danza que seleccionaste. Si no pueden
conseguirla, pueden cantar o utilizar algún instrumento musical que tengan en casa.
• Consigue información sobre los pasos básicos que tiene la danza.
• Si ya tienes información sobre los pasos básicos de la danza y su música, entonces
practícalos.
Para esto…

- Ubica un espacio en tu casa y adecúalo para que puedas realizar los movimientos sin tener
ningún accidente.
- Ponte ropa adecuada para que puedas moverte con libertad.
- Haz ejercicios de calentamiento antes de desarrollar la actividad.

Si ya tienes todo listo, ¡es hora de practicar!

Video.
Mix Costa Sierra y Selva
https://youtu.be/M6Zx_X8-gGI
• Si terminaste de practicar los pasos, realiza algunos ejercicios de relajación y descansa unos
cinco minutos.
• Luego, vuelve a escuchar la música que acabas de bailar e identifica los cambios de ritmo que
tiene. A partir de esto, crea nuevos movimientos que puedas incorporar a los pasos básicos de
la danza seleccionada que practicaste.
¿Sabías que…?
• Las danzas típicas de la selva: Se caracterizan en su mayoría por ser danzas guerreras o
rituales. Estas son ejecutadas por mujeres y hombres basados en sus costumbres y creencias,
utilizando vestimentas variadas, con prendas pequeñas en algunos casos.
• Las danzas de la sierra: Se caracterizan por tener trajes típicos coloridos, y se llevan a cabo
durante todo el año, principalmente en las fiestas patronales de índole religioso o de carnaval.
• Las danzas típicas de la costa: Son elegantes a ritmo de guitarra, cajón y otros instrumentos
con los que expresan la coquetería y el enamoramiento del hombre y la mujer.

• Ahora que ya has creado los nuevos movimientos, vuelve a practicar la danza e incorpóralos.
Practica varias veces los movimientos siguiendo el ritmo de la música.
• Pídele a una o un integrante de tu familia que te observe bailar.
• Antes de iniciar la práctica de la danza, no olvides realizar tus ejercicios de calentamiento y,
al finalizar, tus ejercicios de relajación. Debes tener cuidado en no adoptar una postura
incorrecta que perjudique tu salud al momento de danzar.
Si ya está todo listo, ¡vamos a danzar al ritmo de la música!

¿Ya terminaste de practicar? ¡Seguro de que te divertiste mucho! Ahora, pregúntale al familiar
que te ha visto bailar lo siguiente:
• ¿Mis movimientos y desplazamientos han seguido el ritmo de la música?
No muy seguido.
• ¿Necesitaré algún tipo de material para realizar mi danza?, ¿cuál?
Si para la danza de las tijeras necesitaré tijeras.
• ¿Cuántas personas más son necesarias para realizar mi danza?
Entre 1 a 2 personas más.

NOTA: Para concluir esta actividad, dibuja la danza que seleccionaste en una hoja de papel de
reúso. Luego, coloca el nombre de la danza, a qué región del Perú pertenece y tomas una foto,
luego lo envías al wasap de tu sección de educación física.