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: BALANCE
BALANCE corporal producido por el correcto
o Se trata de la suma de la ingesta más la acción muscular funcionamiento de
el gasto de energía; es decir, debemos
ENERGETICO
ENERGETICO voluntaria que aumenta todos los procesos
consumir la misma energía que el gasto de energía por vitales del
vamos a gastar. encima de los niveles de organismo.
o Es uno de los factores clave para reposo. Supone entre un
mantener un buen estado de salud. 10-30%.