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2. Objetivos. -
- En base a los análisis y datos obtenidos subsanar errores técnicos en nuestro deportista y poder
mejorar su rendimiento.
A continuación, se utilizará un extracto del libro correr, saltar, lanzar, guía básica para atletismo,
específicamente del tema en cuestión, es decir el salto triple, el mismo nos dice lo siguiente al respecto
El salto triple, está formado en la parte principal del evento por un brinco, un paso y un salto, donde el
despegue y caída del brinco se realiza con la misma pierna, luego la continua el paso para terminar con
el salto.
Consta además de la carrera de impulso, esta es un poco más larga que la del salto de longitud, por
último, la caída es similar también a este evento.
El salto triple forma parte de las denominadas pruebas de concursos, donde los atletas, tienen la
posibilidad de realizar hasta seis intentos, según la cantidad de participantes, cuando estos rebasan la
cifra de ocho competidores, se celebran tres rondas eliminatorias y tres rondas finales con los ocho
mejores saltadores
colgado y caminado.
4. Materiales y marcaje. –
A) MATERIALES. -
B) MARCAJE CORPORAL
-Marcaje corporal en las articulaciones principales
(hombro, codo, muñecas, pelvis o cadera, rodillas, tobillos)
para facilitar la detección de movimiento articular
mediante kinovea
C) MARCAJE DE LA PISTA
-Se realiza el marcaje correspondiente de la pista con conos, desde el punto de partida al punto de
rebote 30mts y del punto de rebote a la fosa 12mts.
5. METODOLOGIA, PROCEDIMIENTO
Lo consiguiente a llevarse a cabo dentro del trabajo de análisis biomecánico del salto triple será
determinar ciertos pasos a seguir para dicha realización, como ser los siguientes:
-El trabajo es realizado en la pista atlética del complejo petrolero, haciendo uso específicamente de la
pista y fosa de saltos.
-Primer paso fue proceder con el respectivo marcaje de la pista con conos.
-Pasando a calentar a nuestro deportista con la finalidad de que el mismo no sufra ningún tipo de
lesiones, con ejercicios articulares, cardiovasculares y técnicos, para que se pueda desempeñar durante
la grabación del gesto deportivo.
-Acomodar los dispositivos de grabación, de tal manera que estos sean capaces de captar lo mejor
posible el gesto de salto triple.
-Proceder a la realización del ejercicio por parte del deportista, se precisaron 4 tomas para poder elegir
la más conveniente para el análisis.
-Con el video se lleva a cabo el análisis correspondiente mediante KINOVEA, buscando datos tales como
ser: ángulos, distancias, velocidades, medidas, trayectorias, etc.
- Utilizar los datos obtenidos mediante el análisis biomecánico con KINOVEA para proceder con el
registro de datos, registro fotográfico y los cálculos.
6. DATOS PRIMARIOS
7. ANALISIS CUALITATIVO
a) fases de movimiento. –
APROXIMACION
1.-Carrera de aproximación, se toma un impulso desde cierta distancia hasta el primer punto de salto.
-La pisada debería darse desde el metatarso (se puede evidenciar el taloneo en el 3er fotograma)
El 5to fotograma muestra la caída sobre básicamente todo el pie para dar paso al siguiente salto
REBOTE
-Se impulsa todo el cuerpo con el pie de apoyo, posteriormente el mismo se eleva junto al otro pie ,
tratando de llevar las rodillas proximas al pecho.(3er fotograma)
-La caida posterior se realiza con el mismo pie que realizo el primer salto.
PASO
3.-Segundo salto o paso, se realiza con el mismo pie que el primero “salto de cojo”
-Tras la caída con el mismo pie se vuelve a impulsar el cuerpo para el segundo salto (efecto resorte) (1er
fotograma)
-Se impulsa el cuerpo hacia arriba y adelante, buscando el mayor alcance en distancia.
-La caída se ve obligada a caer con el talón debido a la fuerza y velocidad que lleva el deportista
(fotograma4)
SALTO
4.- Tercer salto, en este se cambia de pie y se impulsa para la posterior caída en la fosa y este registra la
distancia final del salto.
-El impulso viene desde la planta del pie hacia la cadera y se resalta el impulso provocado por los brazos
(fotograma 2)
-Se busca el mayor impulso hacia arriba y al frente, aproximación de las rodillas al pecho (fotograma 5)
-La caída “importante” es la que marca la distancia final, se lleva ambos pies hacia el frente, superando
la línea de la cadera (fotograma 7)
b) eventos críticos. –
8. ANALISIS CUANTITATIVO
a) Cinemática. – estudio o análisis descriptivo de los factores de tiempo y espacio del
movimiento de un sistema, es decir describe el movimiento de los cuerpos en términos de
tiempo, desplazamiento, velocidad y aceleración.
b). la aceleración
c). la distancia del salto
a) El tiempo de
recorrido del salto
triple de un
individuo es de
1,96”, y el tiempo
desde el 1° salto o
rebote hasta el 3°
salto es de 1,06”,
se le tiene que
restar al tiempo de
recorrido total el
cual nos daría como resultado 0,90” que ese es el tiempo de duración del ultimo salto.
v 8,36 m/s
b) a= a= a=9,29 m/s 2
t 0,90 s
c) Si el recorrido del salto triple individuo es de 13m y la distancia del 1°salto o rebote al 3° salto
es de 7,51m, se le tiene que restar al recorrido total el cual da como resultado a 5,49m
751,36 cm
∗1 m
1
=7,51m
100 cm
2 2
V 2∗sin 2 ∅ 8,36 m / s ∗sin 2(33° )
R=
69,88 m/ s ∗0,9135454576426
d) R= R= 2 2
g 9,8 m/ s 9,8 m/s
2
63,8385565800649 m/s
R= 2
9,8 m/s
R=6.51m
2
2
v ∗sin ∅ h= 8,36 m/s ∗sin 33° 38,0646043015862
e) h= h=
2g 2
2(9,8 m/ s ) 16,6
h=2,29 m
b) Dinámica. – estudio y análisis de las fuerzas ejercidas según las leyes de newton; como ser la primera
ley de INERCIA, la segunda ley de FUERZA, y la tercera ley de ACCION Y REACCION.
9. Discusiones. -
Comparando los datos obtenidos por nuestro deportista con los de un deportista profesional con la
técnica casi adecuada y siguiendo los puntos básicos teóricos del gesto deportivo , observamos bastante
similitud en la técnica , claro que queda claro que este gesto al no ser constantemente entrenado y
nuestro deportista no siendo especialista no logra llegar a las distancias del deportista especialista , con
respecto a la técnica podemos decir que se sigue los pasos dados casi a cabalidad , pudiendo realizar
correcciones , durante el entrenamiento para así lograr perfeccionar la técnica y mejorar las marcas
personales de nuestro atleta.
en base a los datos obtenidos y el análisis correspondiente del gestor técnico del salto triple realizado
por nuestro deportista , se propone trabajar más en el aspecto técnico , para así poder lograr la mejora
de marcas personales y evitar lesiones posteriores , nuestro deportista cumplió con un 80% de los
requerimientos técnicos del salto triple lo cual nos da un parámetro muy bueno para poder trabajar en
su preparación, gracias al presente trabajo realizado nos da mayor certeza y confiabilidad de poder
trabajar en aspectos técnicos de movimiento y biomecánicos.
10. Conclusiones
Una vez tomado el proyecto de análisis del presente tema (salto triple) se procedió a hacer el estudio
correspondiente de la mejor forma de realizar la técnica para poder aplicarla en nuestro deportista a ser
estudiado , punto clave y relativamente complicado del trabajo fue poder adecuar dicha técnica a
nuestro deportista ya que el mismo no es especialista en esta prueba , al no ser un gesto entrenado
precisamos de 2 sesiones previas para poder preparar el gesto en él , después procedimos a la toma de
registro de video , precisando de 4 tomas , para poder extraer la mejor, se pasó al análisis mediante
KINOVEA , punto que nos complicó la realización al no dominar muy bien esta herramienta; se pudo
subsanar detalles con ayuda de tutoriales y ejemplos , obteniendo así el resultado final del proyecto
presente , se espera sea aceptado de buena manera y así poder coadyuvar y aportar a la suma de
conocimientos , tanto para nosotros como para todo aquel que tenga acceso a dicho trabajo.
Bibliografía
ermarcola, m. (2019). correr, saltar , lanzar. En j. m. moretti, correr, saltar , lanzar (pág. 144). cbba.