DPTO DE PROCESOS BIOLÓGICOS Y BIOQUÍMICOS Asignatura: Alimentación, Nutrición y Salud del Hombre Contemporáneo Profesora: Alexia Torres Código: PBG 213 Horas /semana: T:3 P:0 L:0 U:3 Vigencia: Ene-Mar
El consumo de alimentos por el hombre se hace con el fin de satisfacer
una necesidad biológica en primera instancia. Adicionalmente, el hombre obtiene y consume alimentos para satisfacer necesidades psicológicas y sociales. La alimentación es un proceso natural, es una realidad que confronta el individuo constantemente. Antiguamente, la selección de los alimentos que conformaban la dieta se hacía cumpliendo los lineamientos dictados por las diferentes cocinas tradicionales. Estos lineamientos establecían los productos considerados comestibles, así como las combinaciones de alimentos y sabores permitidos en cada cultura. La concentración de grandes masas de población en ciudades generó la necesidad de producir mayor cantidad de alimentos. La distribución de la producción a los centros de consumo requirió el desarrollo de procesos industriales para evitar el deterioro de los alimentos. El desarrollo tecnológico de los medios de comunicación facilitó la influencia de culturas foráneas, debilitándose las cocinas autóctonas. El ritmo de vida que se desarrolla en las grandes ciudades en muchos casos, limita el tiempo disponible para la adecuada selección, preparación y disfrute de los alimentos. Por otro lado, tenemos al conocimiento actual, donde se relacionan los patrones de consumo de alimentos con la aparición de las principales enfermedades que aquejan a la sociedad moderna, circunstancias que no siempre favorecen el intento de mantener un estado de salud adecuado que permita mantener una adecuada calidad de vida presente y futura. La nutrición ha pasado de ser un tema de interés exclusivo de los nutricionistas y profesionales del área de la salud, a ser un tema que recibe atención de una cada vez mayor parte de la población. En forma progresiva vemos cada vez más la aplicación de la ciencia y tecnología de los alimentos en la vida rutinaria de la persona. Los medios de comunicación le dedican un gran espacio a temas referentes a la alimentación y nutrición. Comer bien y sentirse saludable se ha convertido en una meta importante en nuestra sociedad. La realidad actual requiere una participación activa y consciente del individuo ante las diferentes alternativas para la alimentación que se le presentan diariamente. El estudiante debe aprender a adecuar el conocimiento contemporáneo en alimentación y nutrición con las necesidades de su entorno psicológico, social y económico. Esto redundará en un mayor bienestar personal y con seguridad facilitará su integración global a la sociedad. OBJETIVO GENERAL: Lograr que el estudiante tome conciencia de la relevancia de la alimentación, como un proceso cotidiano que constituye un elemento determinante de la calidad de vida, mediante un análisis crítico de los conocimientos actuales sobre nutrición y su relación con la salud y la calidad de vida y la confrontación de conceptos y experiencias individuales, logrando así la formación de criterios propios que pueda aplicar en su desarrollo personal. TEMA I: La Alimentación en la sociedad Objetivos específicos: I.1. Valorar las modificaciones en la alimentación humana y relacionarlas con la evolución de la sociedad. I.2. Discutir el significado biológico, social y cultural de la alimentación, en el desarrollo integral del hombre. I.3. Analizar críticamente la actual situación alimentaria venezolana. Contenido: I.1.Evolución de la alimentación en el desarrollo de la cultura humana I.2.Ejemplos de interrelación entre alimentación y desarrollo de la sociedad I.3.Indicadores y factores condicionantes del estado nutricional de la población venezolana. TEMA II: Alimentación y vida. Objetivos específicos: II.1. Estudiar la participación de la nutrición como proceso vital indispensable para el adecuado desarrollo de individuos y poblaciones. II.2. Identificar hábitos alimentarios que pueden ocasionar deterioro nutricional por exceso o déficit de nutrientes. II.3 Analizar el beneficio y/o daño ocasionado por consumo de suplementos nutricionales. II.4. Relacionar las necesidades energéticas del individuo con actividades biológicas, económicas y sociales propias de cada individuo. II.5. Discutir la conveniencia de mantener un peso adecuado Contenido: II.1. Definición de conceptos: alimentación, nutrición, alimento, nutriente, macronutriente, micronutriente, etc. II.2. Macro y micronutrientes: descripción de las funciones más resaltantes e identificación de las principales fuentes dietéticas. TEMA III: Alimentación, Nutrición y Desarrollo Individual. Objetivos específicos: III.1. Valorar la diversidad en las necesidades de energía y nutrientes en las distintas etapas de la vida III.2 Discutir las modificaciones alimentarias requeridas para promover un adecuado estado de salud en cada etapa de la vida III.3 Discutir aspectos éticos derivados de la difusión de campañas publicitarias y de la recomendación de consumir productos alimenticios diseñados para disminuir de peso, mejorar el rendimiento físico y/o prevenir enfermedades crónicas. Contenido: III.1. Metas nutricionales establecidas para la población venezolana III.2. Balance energético del individuo III.3.Aspectos resaltantes de la alimentación y nutrición durante diferentes etapas de la vida III.4.Papel de la conducta alimentaria como factor protector o contribuyente al desarrollo de enfermedades degenerativas. III.5 Problemas de salud ocasionados por el consumo excesivo o deficitario de energía y nutrientes específicos. III.6 Dietas para modificar el peso corporal, características.
TEMA IV. Alimentos procesados. Un logro de la sociedad.
Objetivos específicos: IV.1. Examinar la conveniencia del consumo de alimentos naturales y/o procesados y su relación con el estado de salud IV.2. Discutir y analizar el manejo, procesamiento y conservación de alimentos como medios para garantizar el suministro de alimentos y la salud de la población. Contenido: IV.1. Causas del deterioro de los alimentos e implicaciones para la salud. Manejo higiénico de los alimentos. IV.2. Procesamiento y conservación de alimentos como medios para alcanzar la seguridad alimentaria de una población. IV. 3. Ejemplos prácticos de productos que habitualmente se adquieren en el mercado.
DESCRIPCIÓN DEL CURSO
Es un curso con una asignación de 3 unidades crédito, de carácter electivo, dentro del renglón de asignaturas de pre-grado. ESTRATEGIAS DE ENSEÑANZA El contenido programático se desarrolla con conferencias magistrales a cargo del profesor. Los estudiantes deben participar activamente, luego de la presentación de los temas, a través de la discusión y el debate. Su participación se enriquecerá con las lecturas de las referencias bibliográficas y revistas recomendadas. Además, el estudiante deberá profundizar y analizar críticamente por escrito uno de los temas impartidos en clase durante el curso. EVALUACIÓN Actividad Valor asignado (%) 1.Examen parcial I 30 2. Examen parcial II 30 3. Lecturas y/o video: entregar resumen de la 20 actividad asignada y discusión en el aula. Se tienen previstas cuatro actividades de 2,5 pts cada una. 4. Tópicos Especiales: presentación oral del tema 20 seleccionado. Duración 10 min
Consulta con los estudiantes.
Jueves 3-4 pm. Oficina 316-D. Edificio Aulas. Correo electrónico: aitorres @usb.ve REFERENCIAS BIBLIOGRÁFICAS Básicas 1. Instituto Nacional de Nutrición, Fundación Cavendes. Necesidades de Energía y Nutrientes. Recomendaciones para la población venezolana. Caracas, 1999 2. Instituto Nacional de Nutrición. Tabla de Composición de Alimentos. Publicación N° 52, serie cuadernos azules. Caracas, 1999. 3. Mahan, K., Escott-Stump, S., Krause´s Food, Nutrition & Diet Theraphy. Saunders company, 10 edition, Philadelphia, 2000. 4. Shils, M., Olson J., Shike, M., Ross, C., Modern nutrition in health and disease. Willians & Wilkins, USA, 1999. Revistas para consulta en la biblioteca USB: 1. Archivos Latinoamericanos de Nutrición 2. Anales Venezolanos de Nutrición 3. American Journal of Clinical Nutrition 4. European Journal of Clinical Nutrition 5. Journal of the American Dietetic Association UNIVERSIDAD SIMON BOLIVAR DIVISION DE CIENCIAS BIOLÓGICAS DPTO. PROCESOS BIOLÓGICOS Y BIOQUÍMICOS Alimentación, Nutrición y Salud del Hombre Contemporáneo Prof. Alexia TorresCódigo: PBG 213 Horas /semana: T:3, P:0, L:0, U:3 Periodo: Ene-Mar 2020. CRONOGRAMA Semana/ fecha Tema Semana I. 07 ene 2020 Presentación del curso. Introducción al Tema I La alimentación en la sociedad. Semana II. 14 ene 2020 Tema I. La alimentación en la sociedad. Tema II. Alimentación y Vida. Introducción sobre los nutrientes esenciales y no esenciales. Semana III. 21 ene 2020 Tema II. Alimentación y Vida Macronutrientes. Micronutrientes. Entregar resumen y discusión en clase de lectura Semana IV. 28 ene 2020 Parcial I 30% Desarrollo de Tópicos Especiales Semana V. 4 feb 2020 Continuación tema II. Tema III. Alimentación, Nutrición y el Desarrollo Individual Resumen y discusión en clase de video. Semana VI. 11 feb 2020 Tema III. Metas y Guías de alimentación. Alimentación en los primeros años de vida. Desarrollo de Tópicos Especiales Semana VII. 18 feb 2020 Tema III. Alimentación, Nutrición y el Desarrollo Individual Alimentación en la vida adulta y vejez. Dietas para el control de peso. Entregar resumen y discusión en clase de lectura Carnaval Semana IX. 3 mar 2020 Tema III. Nutrición y actividad física. Tema IV. Los alimentos procesados un logro de la sociedad. Desarrollo de Tópicos Especiales Semana X. 10 mar 2020 Tema IV. Causas del deterioro de Alimentos. Desarrollo de Tópicos Especiales. Entregar resumen y discusión en clase de lectura Semana XI. 17 mar 2020 Tema IV. Procesamiento de Alimentos. Desarrollo de Tópicos Especiales Semana XII. 24 mar 2020 Parcial II 30%