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La pitahaya es una fruta tropical originaria del Caribe. Tiene pulpa roja, blanca o amarilla y semillas negras pequeñas. Proporciona numerosos beneficios para la salud como favorecer la pérdida de peso, fortalecer los huesos y proteger las células, además de mejorar la digestión, regular el azúcar en sangre y fortalecer el sistema inmune. Nutricionalmente contiene agua, proteínas, carbohidratos, fibra y vitaminas como la C, A, B1, B2
La pitahaya es una fruta tropical originaria del Caribe. Tiene pulpa roja, blanca o amarilla y semillas negras pequeñas. Proporciona numerosos beneficios para la salud como favorecer la pérdida de peso, fortalecer los huesos y proteger las células, además de mejorar la digestión, regular el azúcar en sangre y fortalecer el sistema inmune. Nutricionalmente contiene agua, proteínas, carbohidratos, fibra y vitaminas como la C, A, B1, B2
La pitahaya es una fruta tropical originaria del Caribe. Tiene pulpa roja, blanca o amarilla y semillas negras pequeñas. Proporciona numerosos beneficios para la salud como favorecer la pérdida de peso, fortalecer los huesos y proteger las células, además de mejorar la digestión, regular el azúcar en sangre y fortalecer el sistema inmune. Nutricionalmente contiene agua, proteínas, carbohidratos, fibra y vitaminas como la C, A, B1, B2
ES DE ORIGEN antillano y significa “fruta escamosa o fruta del dragón”, su fruto es ovalado, redondeado
y alargado, de pulpa roja, blanca o amarilla y de semillas pequeñas negras.
BENEFICIOS:
1. Favorece la 2. Fortalecer los
pérdida de peso huesos
3. Proteger las 4. Mejora la digestión
células del organismo 5. Regular el 7. Fortalecer el azúcar en sangre sistema inmune
6. Disminuir el 8. Prevenir la anemia
colesterol PROPIEDADES:
Composición Pitahaya Pitahaya
Pitahaya nutricional por blanca rosada amarilla 100 g Energía 49 calorías 43 calorías 45 calorías Agua 85,9 g 87,05 g 84,50 g Proteínas 1,10 g 1,60 g 1, 25 g Grasas 0g 0g 0g Carbohidratos 9,80 g 8,28 g 9,47 g Fibras 1,40 g 1,20 g 3,26 g Vitaminas C 7,34 mg 13,70 mg 9,50 mg