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La tensión arterial normal es de 120/80 mmHg, mientras que la hipertensión se define como una presión sistólica de 140 mmHg o más, o una presión diastólica de 90 mmHg o más. La hipertensión no suele presentar síntomas, pero puede causar graves problemas de salud si no se controla, como infarto de miocardio, accidente cerebrovascular o insuficiencia renal. Se recomienda medir la presión arterial regularmente, llevar una dieta saludable, hacer ejercicio y reducir el consumo de sal, alcohol y tab
La tensión arterial normal es de 120/80 mmHg, mientras que la hipertensión se define como una presión sistólica de 140 mmHg o más, o una presión diastólica de 90 mmHg o más. La hipertensión no suele presentar síntomas, pero puede causar graves problemas de salud si no se controla, como infarto de miocardio, accidente cerebrovascular o insuficiencia renal. Se recomienda medir la presión arterial regularmente, llevar una dieta saludable, hacer ejercicio y reducir el consumo de sal, alcohol y tab
La tensión arterial normal es de 120/80 mmHg, mientras que la hipertensión se define como una presión sistólica de 140 mmHg o más, o una presión diastólica de 90 mmHg o más. La hipertensión no suele presentar síntomas, pero puede causar graves problemas de salud si no se controla, como infarto de miocardio, accidente cerebrovascular o insuficiencia renal. Se recomienda medir la presión arterial regularmente, llevar una dieta saludable, hacer ejercicio y reducir el consumo de sal, alcohol y tab
es una afección frecuente en la que diastó lica 80 mm hc
la fuerza que ejerce la sangre contra las paredes de tus arterias HIPERTENSIÓN con el transcurso del tiempo es lo suficientemente alta como para sistó lica = 0+140 mm hc poder causarte problemas de diastó lica = 0+90 mm hc Las graves consecuencias salud, como una enfermedad Si no se controla a tiempo cardíaca.
Tumores de la glá ndula Medir la tensió n arterial suprarrenal Alimentació n saludable Apnea obstructiva del sueñ o Ciertos defectos de nacimiento Reduce la ingesta de sal HIPERTENSION Haz ejercicio (congénitos) en los vasos sanguíneos No consumas exceso de alcohol ARTERIAL Abandona el consumo de tabaco Síntomas No hay en algunos casos, pero pueden presentar: Dolor de cabeza intenso Zumbido de oídos Mareo Dificultad respiratoria
PASOS PARA HACER COMPRESIONES
DE RCP
Acuesta a la persona de espalda
sobre una superficie firme.
Arrodíllate junto al cuello y los Antes de tomar la presión arterial
hombros de la persona. recuerda: Coloca la parte inferior de la palma Como medir la presión arterial (base) de tu mano sobre el centro del La medición se efectuará después de por lo menos 5 minutos en (Posición del paciente cuando se pecho de la persona, entre los reposo mida la presión arterial) pezones. El paciente se obtendrá de fumar Coloca tu otra mano encima de la Se registrará en posición de tomar café y refrescos de cola por mano que está sobre el pecho. sentado con un buen soporte para lo menos 30 minutos antes de la Mantén los codos estirados y coloca medición la espalda y con el brazo tus hombros directamente encima de Estará tranquilo y en un ambiente descubierto y flexionado a la tus manos. apropiado altura del corazón Presiona hacia abajo el pecho No se le debe hablar al paciente No deberá tener cruzadas las (comprime) al menos 2 pulgadas (5 durante el registro piernas centímetros), pero no más de 2,4 Espera 2 a 3 minutos y repite con La toma se le hará en posición pulgadas (6 centímetros). Usa todo el el otro brazo sentado supina o de pie con la intención de identificar cambios peso de tu cuerpo (no solo tus brazos) Anota los resultados para llevar un cuando hagas compresiones. control posturales significativos. Presiona el pecho con firmeza a un Equipo ritmo de 100 a 120 compresiones por minuto, Deja que el pecho vuelva a su Coloque el manguito a la altura posición (retracción) después de cada del corazón y a 1-2 cm del codo. compresión. Si no estás capacitado en reanimación cardiopulmonar, continúa realizando compresiones en el pecho hasta que haya señales de movimiento.