A11,5 No 5-Guias DME-Metodo REBA

DIRECCIÓN DE HSE Y GESTIÓN SOCIAL ECP-DHS-G-000
GUIA DE CUESTIONARIOS Y METODOS PARA EL Fecha de Aprobación:

SISTEMA DE VIGILANCIA EPIDEMIOLOGICA- __/__/2008
SIVEO- DE LOS DESORDENES
MUSCULOESQUELETICOS (DME) EN ECOPETROL Versión: 01 Pág. 1 de 11
S.A.
ANEXO No 5
MÉTODO REBA - RAPID ENTIRE BODY ASSESSMENT
El método REBA fue propuesto por Sue Hignett y Lynn McAtamney, y publicado por la
revista especializada Applied Ergonomics en el año 2000. Esta herramienta es el
resultado del trabajo conjunto de un equipo de ergónomos, fisioterapeutas, terapeutas
ocupacionales y enfermeras, que identificaron alrededor de 600 posturas para su
elaboración.1
Permite el análisis conjunto de las posiciones adoptadas por los miembros superiores
(brazo, antebrazo, muñeca), el tronco, el cuello y las piernas. También, prevé otros
factores determinantes para la valoración de la postura, como la carga o fuerza
manejada, el tipo de agarre o el tipo de actividad muscular desarrollada por el
trabajador. Evalúa posturas estáticas y dinámicas, e incorpora la posibilidad de señalar
la existencia de cambios bruscos o posturas inestables, y si la posición de los
miembros superiores es adoptada a favor o en contra de la gravedad.
De acuerdo con sus autoras, REBA se desarrolló para dar respuesta a la necesidad de
disponer de una herramienta capaz de medir los aspectos referentes a la carga física
de los trabajadores. Puede aplicarse antes o después de una intervención para
demostrar que se ha reducido el riesgo de presentar una patología.
Inicialmente fue concebido para analizar las posturas forzadas que adopta el personal
de salud (enfermeras, fisioterapeutas, etc.), y de otras actividades del sector servicios;
no obstante, es aplicable a cualquier actividad laboral.2
Para definir los códigos de los segmentos corporales, se analizaron tareas simples y
específicas con variaciones en la carga, distancia de movimiento y peso. Los datos se
recolectaron utilizando los métodos: NIOSH, Proporción de Esfuerzo Percibida, OWAS,
Inspección de las partes del cuerpo y RULA. Con sus resultados se establecieron los
rangos de movimiento de las partes del cuerpo, basados en los diagramas del método
RULA. Los segmentos analizados se dividen en dos grupos, el “grupo A” incluye el
tronco, el cuello y las piernas, y el “grupo B”, los brazos y las muñecas.3
• Aplicación del instrumento

Previo a la aplicación del método, se sugiere estimar los siguientes aspectos:4
- Determinar el periodo de tiempo de observación del puesto considerando, si es

necesario, el tiempo del ciclo de trabajo.
1
Asensio, Sabina y Diego-Más, José, REBA, Rapid Entire Body Assessment, Op. cit., p. 1.
2
Nogareda C., Silvia, Op. cit., p. 1.
3
Ibid., p. 2.
4
Asensio, Sabina y Diego-Más, José, REBA, Rapid Entire Body Assessment, Op. cit., p. 3.
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1
S.A.
- Realizar, si fuera necesario debido a la duración excesiva de la tarea, su

descomposición en operaciones elementales o subtareas, para llevar a cabo un
análisis pormenorizado.
- Registrar las diferentes posturas adoptadas por el trabajador durante el desarrollo
de la tarea, mediante filmaciones, fotografías, o anotación.
- Identificar de entre todas las posturas registradas, aquellas más significativas o
riesgosas (por su repetitividad o precariedad), para su posterior evaluación.
- El método REBA se aplica por separado en el lado derecho y el lado izquierdo del
cuerpo. Por tanto, el evaluador según su criterio y experiencia, deberá determinar,
para cada postura seleccionada, el lado del cuerpo que "a priori" conlleva una
mayor carga postural. Si existieran dudas al respecto se recomienda evaluar por
separado ambos lados.
- Las mediciones de los ángulos de las diferentes partes del cuerpo, pueden
realizarse directamente sobre el trabajador (goniómetro, electrogoniómetro), a partir
de filmaciones o fotografías (cuando garanticen la correcta amplitud articular).
∗ Pasos para su aplicación

Dividir el cuerpo en dos grupos: En el grupo A se encuentran el tronco, el cuello
y las piernas, y en el grupo B, los brazos, el antebrazo y la muñeca. Puntuación
individual de los miembros de cada grupo a partir de sus correspondientes
tablas.
Consultar la Tabla A para obtener la puntuación inicial del grupo A.
Consultar la Tabla B para obtener la puntuación del grupo B.
Corregir la puntuación del grupo A, en función de la carga o fuerzas aplicadas.
El valor obtenido se llama "Puntuación A".
Corregir la puntuación del grupo B, en función del tipo de agarre de la carga
manejada. El valor obtenido se llama "Puntuación B".
Con la "Puntuación A" y la "Puntuación B", y mediante la consulta de la Tabla C,
obtener la "Puntuación C".
Corregir la "Puntuación C", según el tipo de actividad muscular desarrollada.
Este valor corresponde a la puntuación final del método.
Identificar el nivel de riesgo y de intervención, correspondientes a la puntuación
final del método.
GRUPO A:5,6
TRONCO
Posición Puntuación Corrección
Erguido. 1
De 0º a 20º 2
5
Asensio, Sabina y Diego-Más, José, REBA, Rapid Entire Body Assessment, Op. cit., p. 4-15.
6
Nogareda C., Silvia, Op. cit., p. 3-6.
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2
S.A.
de flexión o +1 punto,
de extensión. si existe torsión o
De 20º a 60º inclinación lateral del
de flexión, o tronco.
3
más de 20º
de extensión.
Flexión
4
mayor a 60º.
CUELLO
De 0º a 20º de
1
flexión.
20º de flexión
o de
extensión.
2 +1 punto,
si existe torsión o inclinación
lateral del tronco.
PIERNAS
Soporte
bilateral,
1
andando o
sentado.
Soporte Flexión de rodillas entre 30º y

unilateral, +1 60º.
soporte ligero
o postura 2
Flexión de una o ambas
inestable.
+2 rodillas mayor de 60º (salvo
postura sedente).
GRUPO B:
BRAZO
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3
S.A.

De 0º a
20º de
flexión o 1
de
extensión.
De 21º a
45º de
flexión o
2
mayor a +1 Brazo abducido o
20º de rotado.
extensión.
De 46º a +1 Hombro elevado.
90º de
3
flexión. -1 Apoyo o postura a
favor de la gravedad.
Flexión
mayor a 4
90º.
ANTEBRAZO
Posición Puntuación
De 60º a 100º de flexión. 1
Flexión menor a 60º o mayor a 100º. 2
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4
S.A.
MUÑECA
De 0º a 15º
de flexión o
extensión. 1
Flexión o
extensión +1 punto,
mayor a 2
15º. si existe torsión o desviación
lateral de la muñeca.
TABLA A
Cuello
1 2 3
Tronco
Piernas
1 2 3 4 1 2 3 4 1 2 3 4
1 1 2 3 4 1 2 3 4 3 3 5 6
2 2 3 4 5 3 4 5 6 4 5 6 7
3 2 4 5 6 4 5 6 7 5 6 7 8
4 3 5 6 7 5 6 7 8 6 7 8 9
5 4 6 7 8 6 7 8 9 7 8 9 9
TABLA B
Antebrazo
1 2
Brazo
Muñeca
1 2 3 1 2 3
1 1 2 2 1 2 3
2 1 2 3 2 3 4
3 3 4 5 4 5 5
4 4 5 5 5 6 7
5 6 7 8 7 8 8
6 7 8 8 8 9 9
PUNTUACIÓN DE LA CARGA O FUERZA

Cargas o fuerzas manejada Puntuación Corección
+1 punto
+0
Menor de 5 kilogramos. La fuerza se
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5
S.A.
aplica
+1
Entre 5 y 10 kilogramos. bruscamente.
+2
Mayor de 10 kilogramos.
PUNTUACIÓN DEL TIPO DE AGARRE

Agarre Puntuación
Buen agarre y fuerza de agarre
Bueno +0
de rango medio.
Agarre aceptable con la mano,
pero no ideal; o aceptable
Regular +1
utilizando otras partes del
cuerpo.
Agarre posible pero no
Malo +2
aceptable.
Agarre incómodo, torpe e
inseguro, no es posible el
Inaceptable agarre manual, o el agarre es +3
inaceptable utilizando otras
partes del cuerpo.
TABLA C
Puntuación Puntuación B
A 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12
1 1 1 1 2 3 3 4 5 6 7 7 7
2 1 2 2 3 4 4 5 6 6 7 7 8
3 2 3 3 3 4 5 6 7 7 8 8 8
4 3 4 4 4 5 6 7 8 8 9 9 9
5 4 4 4 5 6 7 8 8 9 9 9 9
6 6 6 6 7 8 8 9 9 10 10 10 10
7 7 7 7 8 9 9 9 10 10 11 11 11
8 8 8 8 9 10 10 10 10 10 11 11 11
9 9 9 9 10 10 10 11 11 11 12 12 12
10 10 10 10 11 11 11 11 12 12 12 12 12
11 11 11 11 12 12 12 12 12 12 12 12 12
12 12 12 12 12 12 12 12 12 12 12 12 12
PUNTUACIÓN DE LA ACTIVIDAD MUSCULAR
Agarre Puntuación
Una o más partes del cuerpo permanecen
estáticas, por ejemplo, soportadas durante +1
más de 1 minuto.
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6
S.A.
Movimientos repetitivos, por ejemplo, más de

+1
4 veces por minuto (excluyendo caminar).
Cambios de postura importantes o se adoptan
+1
posturas inestables.
Los tres tipos de actividad muscular no son excluyentes y por lo tanto, pueden
incrementar el valor de la “Puntuación C”, hasta 3 unidades.
NIVELES DE ACCIÓN Y DE RIESGO

Puntuación Nivel de acción Nivel de riesgo Intervención
final
1 0 Inapreciable No es necesaria
2-3 1 Bajo Puede ser necesaria
4-7 2 Medio Es necesaria
8-10 3 Alto Es necesaria cuanto
antes
11-15 4 Muy alto Es necesaria de
inmediato
ECP-DTI-F-004/V3
7
S.A.
MÉTODO REBA - RAPID ENTIRE BODY ASSESSMENT
I. DATOS GENERALES
Fecha: Hora:
Ciudad: Puesto de Trabajo:
Gerencia: Departamento:
Estación: Duración de la jornada laboral:
Evaluador: Tiempo de la jornada que ocupa el puesto:
Duración del ciclo de trabajo:
Descripción de las tareas realizadas o de las subtareas:

1.
2.
3.
II. DATOS DEL TRABAJADOR

Nombre: Género: Masculino__ Femenino__
Edad: Antigüedad en el puesto:
III. PUNTUACIÓN PARA EL LADO DERECHO DEL CUERPO
Tronco Brazo
Grupo Grupo
Cuello Antebrazo
A B
Piernas Muñeca
Puntuación Puntuación
Tabla A Tabla B
+ +
ECP-DTI-F-004/V3
8
S.A.
de la Carga o de Agarre
Fuerzas
A B
Puntuación
Tabla C
+
Puntuación
Actividad
Puntuación
Final REBA
Nivel de
Actuación
Nivel de
Riesgo
IV. PUNTUACIÓN PARA EL LADO IZQUIERDO DEL CUERPO
Tronco Brazo
Grupo Grupo
Cuello Antebrazo
A B
Piernas Muñeca
Tabla A Tabla B
+ +
de la Carga o de Agarre
Fuerzas
A B
ECP-DTI-F-004/V3
9
S.A.
Puntuación
Tabla C
+
Puntuación
Actividad
Puntuación
Final REBA
Nivel de
Actuación
Nivel de
Riesgo
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10
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ECP-DTI-F-004/V3
11

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• Aplicación del instrumento

- Determinar el periodo de tiempo de observación del puesto considerando, si es

- Realizar, si fuera necesario debido a la duración excesiva de la tarea, su

∗ Pasos para su aplicación

Soporte Flexión de rodillas entre 30º y

Posición Puntuación Corrección

Flexión menor a 60º o mayor a 100º. 2

PUNTUACIÓN DE LA CARGA O FUERZA

PUNTUACIÓN DEL TIPO DE AGARRE

Movimientos repetitivos, por ejemplo, más de

NIVELES DE ACCIÓN Y DE RIESGO

MÉTODO REBA - RAPID ENTIRE BODY ASSESSMENT

Duración del ciclo de trabajo:

Descripción de las tareas realizadas o de las subtareas:

II. DATOS DEL TRABAJADOR

III. PUNTUACIÓN PARA EL LADO DERECHO DEL CUERPO

IV. PUNTUACIÓN PARA EL LADO IZQUIERDO DEL CUERPO

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