Universidad de Guanajuato, Campus

Celaya-Salvatierre sede; Mutualismo

Profesora Nayely Jacqueline Pacheco Flores

Lic. En Fisioterapia
INTRODUCCION
Evalúa posturas concretas; es
importante evaluar aquéllas que
supongan una carga postural más
elevada. La aplicación del método
comienza con la observación de la
actividad del trabajador durante
varios ciclos de trabajo.

Las mediciones a realizar sobre las

posturas adoptadas son
fundamentalmente angulares
El RULA divide el cuerpo en dos grupos

Grupo A
brazos, antebrazos Grupo B
y muñecas piernas, el tronco y
el cuello
El procedimiento de aplicación del método es:
Determinar los ciclos de trabajo y observar al trabajador durante
varios de estos ciclos
Seleccionar las posturas que se evaluarán
Determinar, para cada postura, si se evaluará el lado izquierdo
del cuerpo o el derecho (en caso de duda se evaluarán ambos)
Determinar las puntuaciones para cada parte del cuerpo
Obtener la puntuación final del método y el Nivel de Actuación
para determinar la existencias de riesgos
Revisar las puntuaciones de las diferentes partes del cuerpo para
determinar dónde es necesario aplicar correcciones
Rediseñar el puesto o introducir cambios para mejorar la postura
si es necesario
En caso de haber introducido cambios, evaluar de nuevo la
postura con el método RULA para comprobar la efectividad de
la mejora.
 Brazo:
1. 20° ext. 20° flexión
2. Ext. Mayor 20° , 20°a
45°flexión
3. 45° a 90° de flexión
GRUPO A: 4. + 90°

BRAZO,
ANTEBRAZO Y
MUÑECA
 Brazo:
+1. Si el brazo está rotado o
elevado
+1. Si los brazos están abducidos
-1. Tiene un punto de apoyo
 Antebrazo:
1. 60° - 100° flexión
2. - 60° o +100°

GRUPO A:
BRAZO,
ANTEBRAZO Y
MUÑECA
 Antebrazo:
+1. Proyección vertical del
antebrazo se encuentra más allá
del codo
+1. Antebrazo cruza la línea
central del cuerpo
 Muñeca:
1. Posición Neutral
2. 0 - 15° de flexión o extensión
3. + 15° flexión o extensión

GRUPO A:
BRAZO,
ANTEBRAZO Y
MUÑECA
 Giro de Muñeca:
+1. Rango medio de torsión

Giro de Muñeca:
1. Si existe pronación o
supinación en rango medio
2. Si existe pronación o
supinación en rango extremo
 Puntuación de Cuello: Se evalúa
inicialmente con la flexion

GRUPO B:
Puntuación de
piernas,
tronco y cuello
Se puede incrementar si el trabajador presenta una
inclinación lateral o rotación
Puntuación de Tronco: El trabajo realizara su tarea sea
sentado o de pie, se evaluara la flexion de tronco
Incrementa su valor, si existe torsión o lateralización del
tronco: pueden existir ambas
Puntuación de las Piernas: Se valora los aspectos como
distribución de peso entre las piernas, sus apoyos, y
posición sentados o de pie
GRUPO B: Puntuación de piernas, tronco y cuello
 Puntuaciones globales
Tras la obtención de las puntuaciones de los miembros del grupo A y del grupo B de
forma individual, se procederá a la asignación de una puntuación global a ambos
grupos.

Puntuación global para los miembros del grupo A. Con las puntuaciones de brazo,
antebrazo, muñeca y giro de muñeca, se asignará mediante la tabla se da una
puntuación global para el grupo A.
Puntuación global para los miembros del grupo B. De la misma manera, se obtendrá una
puntuación general para el grupo B a partir de la puntuación del cuello, el tronco y las
piernas consultando la tabla.
Puntuación del tipo de actividad muscular desarrollada y la fuerza aplicada. Las puntuaciones
globales obtenidas se verán modificadas en función del tipo de actividad muscular
desarrollada y de la fuerza aplicada durante la tarea.
Puntuación Final La puntuación obtenida de sumar a la del grupo A la correspondiente a la
actividad muscular y la debida a las fuerzas aplicadas pasará a denominarse puntuación C.
De la misma manera, la puntuación obtenida de sumar a la del grupo B la debida a la
actividad muscular y las fuerzas aplicadas se denominará puntuación D. A partir de las
puntuaciones C y D se obtendrá una puntuación final global para la tarea que oscilará entre 1
y 7, siendo mayor cuanto más elevado sea el riesgo de lesión
El evaluador será capaz, por tanto, de detectar posibles problemas ergonómicos y determinar las
necesidades de rediseño de la tarea o puesto de trabajo. En definitiva, el uso del método RULA
le permitirá priorizar los trabajos que deberán ser investigados
 REFERENCIAS
De las condiciones de trabajo, L. A. C. o. R. de P. P. D. el T. G. F. y. a. la L. P. O. T. en el
S. M. E. C. E. o. P. es U. de L. F. a. T. en C. en la E., de las medidas fundamentales a
adoptar en la mejora de puestos. Para la evaluación del riesgo asociado a esta carga postural
en un determinado puesto se han desarrollado diversos métodos, y. su R. es U., & de
resultados diferente., C. U. C. un Á. de A. y. A. (s/f). RULA (Rapid Upper Limb
Assessment) Fundamentos del método. Edu.ar. Recuperado el 8 de septiembre de 2023, de
https://aulavirtual.fio.unam.edu.ar/pluginfile.php/284583/mod_folder/content/0/Copia%20d
e%20Metodo%20RULA.pdf?forcedownload=1
 GRACIAS
POR
ATENCIÓN