PRANA

• Prana es una fuente abundante de energía que proviene del universo, podemos verlo en forma de
oxígeno, alimentos, agua, luz solar, relaciones, el campo electromagnético y muchos otros tipos de
energía. Es tomado por el cuerpo físico y procesado por el cuerpo energético, el prana anima tanto
nuestro cuerpo como nuestra mente.

• El prana se puede almacenar y transformar en ojas, energía sutil en nuestros fluidos que son vitales

para la salud y el bienestar.

• Ojas se puede transformar aún más en tejas. Tejas es una poderosa energía que ilumina el aura de una persona,
lo que genera un brillo o magnetismo saludable. Sin embargo, cuando no administramos nuestras energías de
manera eficiente, o cuando aparece la enfermedad, el prana puede agotarse

• Todos nacemos con prana prenatal, que nos dan nuestras madres. El prana prenatal está destinado a
proporcionarnos energía durante toda nuestra vida. Desafortunadamente, podemos agotar nuestro
prana prenatal extendiéndonos demasiado, consumiendo drogas y alcohol, privando a nuestro cuerpo de
la nutrición o participando en otros tipos de actividades que agotan la energía.
• Sin embargo, después de nacer, recibimos prana posnatal de muchas fuentes positivas. Estas fuentes
incluyen la tierra, alimentos nutritivos, aire limpio, relaciones saludables, música, pensamientos positivos
y prácticas compasivas.
• Desde una perspectiva yóguica, el sistema panchamaya kosha incluye todas nuestras envolturas
energéticas, desde el cuerpo físico hasta el alma. El cuerpo físico, o cuerpo denso, está conectado a todos
los demás cuerpos kosha y se ve afectado directamente cuando uno de los otros cuerpos está
desequilibrado

EL SISTEMA CORPORAL KOSHA

El sistema del cuerpo kosha se compone de cinco cuerpos kosha energéticos. Estas son las vainas energéticas
discutidas anteriormente, y están contenidas unas dentro de otras como capas de piel en una cebolla. Los cinco
cuerpos kosha son:
1. Annamaya kosha (cuerpo físico)
2. Pranamaya kosha (cuerpo energético / respiratorio)
3. Manomaya kosha (cuerpo emocional)
4. Vijnanamaya kosha (cuerpo intelectual / psíquico)
Anandamaya kosha (cuerpo espiritual / bienaventurado

• Los cinco cuerpos kosha energéticos del sistema panchamaya kosha van desde la manifestación
energética más densa hasta la forma energética más sutil, o el alma, y todas las envolturas energéticas
intermedias.
• Al trabajar para equilibrar los cinco cuerpos kosha, podemos experimentar el estado de meditación
anandamaya kosha. Este es Atman, la conexión con “el Ser, Dios o Conciencia Universal”.
• El vijnanamaya kosha, o cuerpo intelectual / psíquico, está en contacto directo e interactúa con la
envoltura central, o manomaya kosha. Estas dos envolturas energéticas trabajan juntas para ayudar a los
practicantes a experimentar el anandamaya kosha y alcanzar la iluminación.
• Para darse cuenta y experimentar estos tres cuerpos energéticos sutiles, los practicantes deben
comenzar trabajando con los dos primeros cuerpos kosha a través de asana de yoga o pranayama y otras
prácticas que pueden ayudarlos a elevar sus niveles de energía.

• Ubicado a lo largo de la columna vertebral, cada chakra corresponde a un plexo en el cuerpo.

• Los plexos son redes de nervios, vasos sanguíneos y / o receptores de hormonas diseñados
para comunicarse químicamente con los órganos.
• En el sistema de chakras, el chakra raíz está justo debajo del coxis y el chakra superior está en la
coronilla. Los tres chakras inferiores se conocen como los chakras mortales de la tierra, y los tres chakras
superiores están asociados con los cielos. El chakra del corazón cierra la brecha entre estos dos mundos.
 • Se dice que los chakras están ubicados en el sushumna nadi, también conocido como Brahma
nadi, que es el conducto para la energía universal en el cuerpo humano.
• La energía universal se conoce como kundalini, que está enrollada en el chakra raíz. Para cultivar una
relación con la energía kundalini, primero debes enraizar en el asiento del Ser, luego la energía kundalini
puede ascender a través del sushumna nadi, perforando cada cuerpo de chakra a medida que asciende.
Kundalini transforma los cuerpos de los chakras a medida que se eleva, y también surgen experiencias
específicas en el practicante basadas en las características únicas de cada chakra.

• Cuando los chakras

conduce a un corazón abierto y compasivo, la capacidad de hablar
libremente la verdad utilizando el conocimiento correcto como guía para
el discernimiento, una fuerte conexión con la intuición y un sentimiento
de ser espiritualmente completo.
• Cuando los chakras están desequilibrados puedes sentirte
inseguro, sin apoyo, desconectado de la sensualidad, cerrado y
solo, incapaz de comunicarse, impulsado por el intelecto en lugar
de conectado a la intuición y / o desconectado de la Fuente.
-Los chakras desequilibrados también pueden causar baja
autoestima.

LOS SIETE CHAKRAS

Los siete chakras, desde la base hasta la

coronilla, son:

1. Muladhara (chakra raíz)

2. Svadhisthana (chakra sacro)
3. Manipura (chakra del plexo solar)
4. Anahata (chakra del corazón)
5. Vishuddha (chakra de la garganta)
6. Ajna (chakra del tercer ojo)
7. Sahasrara (chakra de la corona)

Chakra Muladhara

• Ubicado justo debajo del coxis, muladhara es

el primer chakra, también conocido como
chakra
 raíz. Muladhara representa seguridad, confianza, nuestra validez en nuestra experiencia y nuestra capacidad
para cuidar de nosotros mismos y de los demás.

• El color asociado con este chakra es rojo y está conectado al elemento tierra.

Chakra Svadhisthana

• Ubicado a dos pulgadas por debajo del

ombligo en el sacro, svadhisthana es el
segundo chakra, también conocido
como el chakra sacro.

• Svadhisthana es el asiento de la
sensualidad, la vitalidad y la fluidez. El
color asociado con este chakra es
naranja y está conectado al elemento
agua.

Manipura Chakra

Ubicado en la parte superior del abdomen debajo

de la caja torácica, manipura es el tercer chakra,
también conocido como chakra del plexo
solar.
Manipura contiene los sentimientos de
autoestima, autoestima y la capacidad de
conocerse a sí mismo por completo sin máscaras
proyectadas. El color asociado con este chakra es
amarillo y está conectado al elemento fuego.
Chakra Anahata

• Situado en el corazón, anahata es el cuarto

chakra, también conocido como chakra del
corazón.

• Anahata es la morada del alma, o el Ser, y

se puede sentir como sensaciones de
alegría, satisfacción, expansión y apertura.
El color asociado con este chakra es verde
y está conectado al elemento aire.

Chakra Vishuddha

• Ubicado en el cuello, vishuddha es el quinto

chakra, también conocido como chakra de la
garganta.
 • Vishuddha es responsable de la capacidad de expresarnos claramente. También crea, o
bloquea,
una comunicación clara entre la cabeza
y el corazón. El color asociado con este chakra es azul turquesa y está conectado al elemento éter.

Ajna Chakra

• Ubicado ligeramente por encima de las

cejas en el medio de la frente, se
encuentra el sexto chakra, ajna, también
conocido como el chakra del tercer ojo.
• Ajna es responsable de la intuición y la
comprensión. El color asociado con este
chakra es azul índigo y está conectado a la
luz.

Sahasrara Chakra
 • El séptimo chakra es sahasrara, el chakra de la corona. Sahasrara es nuestra conexión con la
conciencia universal. Nos conecta con el mundo espiritual y es el lugar donde tiene lugar
nuestra evolución espiritual.
• El color asociado con este chakra es violeta. También se representa como transparente o
blanco. Este chakra no está asociado con un elemento universal.

EL AURA
El campo de energía que rodea los primeros cuatro cuerpos kosha y el alma (anandamaya kosha)
está compuesto de pensamientos, sentimientos y emociones. Rodea los cuatro cuerpos inferiores
como el aura, la combinación de cuerpos físicos, mentales, emocionales y etéreos. Todos los
pensamientos, sentimientos, palabras, acciones y karma se registran en este campo áurico.
Este campo áurico es el resultado de que nuestro prana prenatal y postnatal se convierta en ojas,
nuestra energía sutil o prana refinado, que puede verse como brillo. Como se mencionó al principio
de esta sección, las ojas se pueden transformar en tejas. Esto solo puede ocurrir cuando las ojas
están protegidas y conservadas.
PRACTICAS DE SANACION ENERGETICA
La curación energética se basa en el antiguo concepto de que existe una fuerza vital, un flujo de
energía subyacente, tanto dentro del cuerpo físico como que se extiende desde él. Al abrir y limpiar
nuestros centros de energía inferiores, incluidas las piernas, los chakras raíz (muladhara) y sacro
(svadhisthana), y el dantian inferior (un campo de energía central ubicado entre el hueso púbico y el
ombligo que nos permite cosechar y usar chi, o energía prana): podemos recolectar energía vital de
la tierra y ayudar a equilibrar las energías que fluyen a través de nuestros cuerpos.

“El darnos cuenta de que la energía que tenemos disponible depende de nuestra conexión con el campo
energético de la tierra, podemos trabajar para mejorar esa conexión y aumentar nuestro nivel de
energía”
CURACION AURICA
Este tipo de curacion tiene por objetivo cambiar la condicion de un individuo mediante la visualizacion
de un color especifico en torno suyo.
Vamos a seleccionar estos colores de acuerdo con la dolencia en cuestión

CURACION PRANICA
• Esta curacion se efectua mediante la transmicion de prana, desde nuestro cuerpo a las zonas
enfermas o afectadas. Este proceso estimula a las celulas y tejidos a reemprender su actividad
normal y provoca la expulsion de los materiales desechos.
• REIKI
• CUANDO PODEMOS CURAR EL PRANA DE ALGUIEN MAS?
• Respiracion 8-4-8, calma el Sistema nervioso, regula la actividad cardiaca, reduce la tension y
estimula la digestion.
• ALIMENTOS.
 ACTIVIDAD

• ENCONTRAR DESEQUILIBRIOS EN TUS CHAKRAS, DESCRIBIRLOS Y REFLEXIONAR POR QUE SE

PUEDEN HABER DADO.
• PRACTICAR LA VISION DE TU AURA PERSONAL.
• MEDITACION