BHUTA SHUDDHI

Recita en tu perineo el siguiente mantra 3 veces:

OM KLIM OM
OM KLIM OM
OM KLIM OM SO HAM

En el perineo (chakra Muladhara) visualiza el yantra del primer chakra, un cuadrado

amarillo. Dentro puedes visualizar el elemento tierra: campo, montañas… y de ese
cuadrado surge y recitas interiormente el bija mantra de Muladhara: LAM, LAM, LAM…
durante un rato para disolver el elemento tierra de tu cuerpo.
Al terminar recitas ahí el mantra de kundalini KLIM NAMO BHAGAVATE VASUDEVAYA (x3).

Asciendes al próximo chakra, Svadhistana, a nivel del sacro o el pubis, visualizando el

yantra de este chakra, una luna creciente sonriente con los cuernos hacia arriba que se
refleja en el agua (mar, lago) que es el elemento de este chakra. De ahí surge el mantra
VAM, VAM, VAM… para disolver este elemento.
Terminas recitando el mantra de kundalini KLIM NAMO BHAGAVATE VASUDEVAYA (x3).

Asciendes a Manipura chakra en el ombligo, un triángulo rojo, el elemento fuego, el mantra

RAM. Recitas KLIM NAMO BHAGAVATE VASUDEVAYA (x3).

Asciendes a Anahata chakra en el pecho, la estrella de 6 puntas (o un círculo), azul claro,

el elemento aire, el mantra YAM. Recitas KLIM NAMO BHAGAVATE VASUDEVAYA (x3).

Asciendes a Vishuddha en la garganta, visualizas un óvalo vertical de color azul oscuro, el

elemento Espacio. El mantra HAM. Luego KLIM NAMO BHAGAVATE VASUDEVAYA (x3).

Asciendes a Ajna chakra, en la frente, la mente, ahí surge el símbolo y su sonido: OM,
OM, OM… Recitas el mantra KLIM NAMO BHAGAVATE VASUDEVAYA (x3).

Asciendes a la coronilla y sales un palmo por encima de la coronilla, ahí gira sentido agujas
del reloj como si fuese una corona de luz el mantra SO HAM.

Bajas chakra por chakra solo recitando su mantra una vez, OM, HAM, YAM, RAM, VAM, LAM.
En el perineo recitas KLIM NAMO BHAGAVATE VASUDEVAYA (x3). Subes hasta Anahata y
haces una ofrenda al Guru (si tienes) o al Guru Universal, Shiva, el Todo, recitando el
mantra OM GURUBHÉ NAMAH (x3).
CHAKRA ELEMENTO YANTRA + COLOR MANTRA
Muladhara Tierra Cuadrado amarillo Lam
Svadhisthana Agua Luna sonriente blanca Vam
Manipura Fuego Triangulo rojo Ram
Anahata Aire Estrella 6 puntas azul claro Yam
Vishuddha Espacio Óvalo vertical azul oscuro Ham
Ajna Om
Sahasrara So Ham

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