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Mantras y Msica para activar los Chakras

Todos los seres vivos tienen varios canales de energa, que nos protegen. Muchas veces estos canales de energa, se bloquean o se debilitan, sintindonos a veces enfermos y sin energa. Es recomendable siempre mantener estos canales limpios, para que as la energa fluya sin problemas. La Msica es una de las formas que nos ayuda a limpiarlas a travs de los sonidos y vibraciones. Tambin existen mantras o slabas que los energetizan, y se pueden cantar las veces que uno desea. Se puede tomar una posicin de loto o sentados en posicin de meditacin con la espalda derecha y recta. Cuando escuche los sonidos o mantras centre su atencin en el rea del cuerpo a la que corresponda el chakra. Los sonidos hacen un viaje desde el primer chakra Muladhara hasta el chakra superior Sahasrara. Qu tipo de msica ayuda a nuestros chakras? a continuacin les dejo el detalle de qu msica podemos escuchar y el mantra que corresponde a nuestros chakras.

La palabra viene del snscrito cakra significando rueda o crculo. Primer Chakra Muladhara El muladhar chakr (sostn de la raz), se representa con un loto de 4 ptalos y se encuentra en la zona cerca del pubis.

Muladhara significa fundacin. Ubicado en el plexo plvico, entre el ano y los genitales, su nombre alude al nacimiento en un triple sentido: nacimiento fsico, manifestacin de la conciencia nica en forma humana (conciencia de la divinidad del hombre) y morada de kundalini, la serpiente en reposo en la base de la columna que es la fuerza de la energa. La conducta de los nios est motivada por el primer chakra, bsqueda de satisfacer las necesidades bsicas: sueo, alimento, abrigo, seguridad, echar races, establecer las leyes de su mundo, aprender a regular la satisfaccin de sus necesidades. Se trata del nacimiento, la supervivencia fsica, el conocimiento del mundo fsico que los rodea y de su identidad en l. Por eso, una persona motivada por el primer chakra est centrada en s misma. sta puede ser sonidos de la naturaleza, como una selva, pjaros, etc. O una msica de carcter primitivo con muchos tambores y sonidos fuertes, por

ejemplo la africana. Lo ideal sera que adems si te gusta bailar te dejaras llevar por la msica y realizaras un pequeo baile tribal o algo fuerte que estimule la energa de tu primer chakra. Mantra Chakra Muladhara El mantra para el primer chakra es el mantra LAM que se pronunciar laaaaaaammmmmmm. Cada Mantra se inicia con OM y el nombre del Chakra, luego las slabas que le corresponde y para terminar Om Kundalini arohanum. En est caso del primer chakra sera OM Muladhara, Laaam, Laam, Laaammmm, Laaammmm, Laaammmm, Laaammmm, OM Kundalini Arohanum, Kundalini Arohanum, Kundalini Arohanum, OMmmm. As en los siguientes mantras. Segundo chakra Swadhisthana El suadhisthana chakr se relaciona con la sexualidad y la creatividad. Simbolizado por un loto de seis ptalos. Se relacionara con los testculos. Segn los occidentales tambin se relacionara con los ovarios de la mujer.

Su nombre significa el lugar donde mora el ser, y est ubicado en el plexo hipogstrico, en la zona genital. La procreacin, la familia y la fantasa tienen sus motivaciones en este chakra, donde tambin comienza la inspiracin de crear. La conducta tpica del segundo chakra es la de un preadolescente: imaginacin, socializacin, deseo de sensaciones fsicas y fantasas mentales. Entra en accin la sensualidad mientras la persona evoluciona hacia una nueva conciencia del cuerpo fsico sta puede ser sonidos acuticos como una cascada, el mar, un ro, etc. O tambin una msica que sea fluida, armoniosa y sedante. Lo ideal sera que adems si te gusta bailar te dejaras llevar por la msica y realizaras un pequeo baile que represente a tu segundo chakra.

Mantra Swadhisthana El mantra para el segundo chakra es el mantra VAM que se pronunciar vaaaaaaammmmmmm. Cada Mantra se inicia con OM y el nombre del Chakra, luego las slabas que le corresponde y para terminar Om Kundalini arohanum. Tercer chakra Manipura El manipura chakr esta encontrado en el plexo solar, su elemento es el fuego, fortalece nuestra voluntad y fuerza es donde con fuerza controlamos nuestras grandes emociones y a kundalini para ser depositada en el chakra del amor; se relaciona con la digestin. Simbolizado por un loto de diez ptalos. Ubicado en el plexo solar (en el ombligo), su nombre significa la ciudad de las gemas. Los aspectos de este chakra son la visin, la forma, el color y el ego. La conducta en el tercer chakra se corresponde con la de un adolescente. La motivacin de la energa en este chakra impulsa a la persona a construir su identidad en el mundo, a desarrollar su ego, a obtener reconocimiento y poder personal Busca algo armonioso y cuyo tiempo sea uniforme, es decir, sin sobresaltos. Puedes encontrar de tipo relajante y de tipo estimulante, ambas canciones estarn bien. Generalmente la msica new age ya trae consigo diversas melodas que pueden ayudar a todos los chakras, por eso suele ser muy til disponer de gran variedad al respecto. Mantra Manipura El mantra para el tercer chakra es el mantra RAM que se pronunciar raaaaaaammmmmmm. Cada Mantra se inicia con OM y el nombre del Chakra, luego las slabas que le corresponde y para terminar Om Kundalini arohanum.

Cuarto Chakra Anahata El An-ajata chakr se relaciona con la emocin, la compasin, el amor, el equilibrio y el bienestar. Simbolizado por un loto de doce ptalos.

Su nombre significa el no golpeado y est ubicado a la altura del corazn, en el plexo cardaco. El aspecto clave de este chakra es lograr el equilibrio entre los tres chakras que hay por arriba y los tres que hay por debajo. En la primera juventud se vibra con el chakra Anahata, tomando conciencia del karma y de los aspectos de la propia vida. Aqu, la persona se vuelve duea de s misma, gana sabidura y fuerza interior, se equilibran la energa femenina y masculina. Quien est centrado en el cuarto chakra ha logrado evolucionar ms all de las limitaciones de su entorno, controlando sus perturbaciones emocionales. Valdr cualquier msica que te inspire algo sagrado, por ello incluso puede ser msica new age. Puedes escuchar cantos gregorianos o msica de iglesia. Por supuesto si te gusta la msica oriental puedes aprovecharla tambin para limpiar este chakra con ella. Mantra Anahata El mantra para el cuarto chakra es el mantra YAM que se pronunciar iaaaaaaammmmmmm. Cada Mantra se inicia con OM y el nombre del Chakra, luego las slabas que le corresponde y para terminar Om Kundalini arohanum. Quinto Chakra Vishudda El vishuddha chakr se relaciona con la comunicacin y el crecimiento; siendo el crecimiento una forma de expresin. Simbolizado por un loto con diecisis ptalos. Cuando el practicante (yogui) enva la energa kundalini a este chakra, desarrolla siddhis (poderes extrasensoriales). Los occidentales creen que este chakr est relacionado con la tiroides, una glndula en la garganta que produce distintas hormonas responsables del crecimiento y el desarrollo.

Ubicado en el plexo de la cartida, a la altura de la garganta, su nombre significa puro. Quien mediante la meditacin entra en el quinto chakra se convierte en el dueo de todo su ser y dejan de ser una perturbacin las distracciones del mundo, los sentidos y la mente. En este chakra se busca el verdadero conocimiento y conduce al nacimiento del ser humano al estado divino, ya que encarna la conciencia csmica. Valdr cualquier msica en la que se cante, y si te atreves tu tambin a cantar mucho mejor. Recuerda que a este chakra se le estimula con el sonido. Mantra Vissudha El mantra para el quinto chakra es el mantra HAM que se pronunciar haaaaaaammmmmmm. Cada Mantra se inicia con OM y el nombre del Chakra, luego las slabas que le corresponde y para terminar Om Kundalini arohanum. Sexto Chakra Ajna El ag chakr se relaciona con la glndula pineal. Ag es el chakr del tiempo, la percepcin y luz. Simbolizado por un loto con dos ptalos.

Es el tercer ojo, ubicado en el entrecejo, en el plexo medular, que representa la conciencia. Su nombre significa autoridad, mando, poder ilimitado. Quien medita sobre el sexto chakra elimina su impureza y entra en la sptima puerta, Soma. En este estado, el yogui controla su mente y su respiracin, por lo que alcanza la realizacin, al salir de la dualidad en la que queda atrapada la conciencia humana y unirse a la conciencia divina. La mejor es la msica new age o msica para el despertar de la consciencia, incluso tambin alguna con el mantra om, etc. Mantra Ajna El mantra para el sexto chakra es el mantra Om que se pronunciar A-a-a-oo-m. Cada Mantra se inicia con OM y el nombre del Chakra, luego las slabas que le corresponde y para terminar Om Kundalini arohanum. Sptimo chakra Sahasrara

El sajasra-ara es el chakra del sentido, el chakra maestro que controla a los dems. Simbolizado por un loto con mil ptalos, se localiza completamente invisible encima de la cabeza, fuera del cuerpo.

En las prcticas contemporneas occidentales se considera que hay un sptimo chakr, el Sahasra-ara (mil-rayos [de una rueda]), con la forma de una flor de loto invertida, que se encuentra en la cabeza. Este por ser el ltimo, se considera a veces el ms importante o a veces el menos importante. Es la conexin con la conciencia csmica. Ubicado en la coronilla, en este chakra se produce la integracin de la personalidad con todos los aspectos de la vida (fsica, emocional, mental) y de la espiritualidad. En este caso lo mejor para el sptimo chakra es el silencio mental. De manera que si quieres disfrutar de un poco de msica para despertarlo, procura que sea algo que te incite a dejar de pensar. Mantra Sahasrara El mantra para el sptimo chakra es la extensin del mantra OM Aum Satyam Aum Cada Mantra se inicia con OM y el nombre del Chakra, luego las slabas que le corresponde y para terminar Om Kundalini arohanum. Namast

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