Análisis Porcentual de Personas que Realizan Actividad Física

Luz A. Rojas

Programa Educación Física Recreación y Deportes, UNIMINUTO Virtual y a

Distancia

NRC 40-11769: Fundamentos de Matemáticas

Profesor Néstor Raúl Roa Becerra

8 de abril, 2022
 Análisis Porcentual

Según Minsalud, “Según los resultados de la encuesta nacional de la situación

nutricional en Colombia (ENSIN-2010), solo el 26% de la población cumple con minino de
actividad física recomendada en el grupo de edad de 13 a 17 años; este porcentaje aumenta
en el 42,2 % entre los 18 y los 64 años”.

Un grupo de 800 personas cumple con el mínimo de actividad física recomendada,

en edades entre los 13 y los 17 años, en el cual el 30% son hombres.
1. ¿Cuántas mujeres hacen parte de este grupo y cuantos hombres?
El porcentaje aumenta en el 67% en edades entre los 18 y los 64 años.
2. ¿Cuál es el número de personas que aumenta con este porcentaje?

1. PORCENTAJE PERSONAS
100 800 X = 30 * 800
30 X 100
X = 240
800
240
560
R/ 560 mujeres y 240 hombres, hacen parte de este grupo de personas que cumplen
con el mínimo de actividad física.

2. PORCENTAJE PERSONAS
100 800 X = 67 * 800
67 X 100
X = 536

R/ El número de personas que aumenta es de 536 personas, y en total son 1.336

personas.
  La Organización Mundial de Salud (OMS) estima que la actividad física disminuye

en un 30%  las complicaciones cardiovasculares de la enfermedad coronaria, el 27% de los

casos de diabetes tipo 2 y el 25% de los cánceres de seno y colon, entre otras enfermedades.

Además contribuye a la reducción de obesidad infantil y obesidad en el adulto. (Minsalud,

2014)

Con base a estos datos presentados por Minsalud, vamos a tomar en cuenta la

población que se cito anteriormente, donde el 14.97% son adultos mayores a los cuales se

les realizara un trabajo de acondicionamiento físico previniendo lesiones por sobrecarga

muscular.

Cuantos adultos mayores en el rango de edad de 60 a 64 años tenemos dentro del

grupo de muestra?

1336 personas 100%

X 14.97%

(1336 x 14.97 = 200 personas

100

R/ tenemos 200 personas adultos en el rango de edad de 60-64 años.

Para los adultos que estan en este rango la intensidad de actividad física es:

“Los adultos de 18 a 64 años acumulen un mínimo de 150 minutos semanales

de actividad física aeróbica moderada, o bien 75 minutos de actividad física aeróbica

vigorosa cada semana, o bien una combinación equivalente de actividades moderadas y

vigorosas.” (Minsalud, 2014)

 Para cumplir con este requerimiento de la OMS y por cuidado de las personas se

requiere que cada sesion se realice con maximo 15 personas por grupo, en dos jornadas,

con una duración de 50 minutos.

¿Cuantas sesiones de clase tendrian que realizar cada usuario en la semana para

cumplir dicho requerimiento?

R/: teniendo en cuenta que una sesión dura 50 minutos y cada usuario debe realizar

150 minutos por semana, esto nos indica que cada persona ejecutara 3 sesiones por semana.

50 minutos 1 sesión

150 minutos X

X = (150x1) / 50 = 3

MINUTOS

18
16
14
12
10
8
6
4
2
0
MONTAR BICICLETA AEROBICOS EJERCICIOS DE FUERZA
ESTATICA

Al observar la gráfica podemos identificar que se realizaran por sesión tres

actividades las cuales son:

 Montar bicicleta estática

 Aerobicos

 Ejercicios de fuerza
Cada actividad tendrá una duración de 16.6 minutos, la sumatoria de las tres

actividades nos da el equivalente a 50 minutos que fue el tiempo estipulado por

usuario. Se divide así para que las personas se adapten al trabajo físico que realizan

y no haya deserción en cada grupo de trabajo.

Referencias
Minsalud. (02 de abril de 2014). Portal ministerio de salud y protección social. Obtenido de Menos
de la mitad de los adultos colombianos hace actividad física:
https://www.minsalud.gov.co/Paginas/Menos-de-la-mitad-de-los-adultos-colombianos-
hace-actividad-f%C3%ADsica-.aspx