Documentos de Académico
Documentos de Profesional
Documentos de Cultura
ISBN 978-958-8347-69-1
©Derechos Reservados
©Sello Editorial Javeriano
Formato 28 x 21 cms
2
María Teresa Cuervo Cuesta y María Cristina Quijano Martínez
3
Cuervo Cuesta, María Teresa
Entrenamiento cerebral para mejorar la atención / María Teresa Cuervo C., María
Cristina Quijano M. -- Santiago de Cali : Pontificia Universidad Javeriana, Sello
Editorial Javeriano, 2012.
ISBN: 978-958-8347-69-1
4
María Teresa Cuervo Cuesta y María Cristina Quijano Martínez
Contenido
Introducción 7
1. La atención 8
3. Alteraciones de la atención 12
7. Bibliografía 115
5
6
Introducción
aparecen fallas en la atención y por ende una marcada disfunción en las actividades de la
vida diaria (Ríos, Castaño y Bernabeu, 2007; Ríos-Lago, Alonso, Periáñez, Paúl, Oliva y
Álvarez-Linera, 2008; García-Molina, et al, 2010; Carvajal-Castrillón, 2009; Bernal-
Pacheco, Vega-Rincón y Hernández-Preciado, 2009; Arango-Lasprilla, Quijano y Cuervo,
2010; Cuervo y Quijano, 2011; Quijano, Arango-Lasprilla, Cuervo y Aponte, 2012).
Siendo la atención una función fundamental, la cual, es sensible a los cambios y es de
importancia en las actividades de la vida cotidiana, este manual tiene como objetivo
presentar una revisión general sobre el tema, que le permita al lector comprender su
función y la relación con la actividad cerebral. Además, le dará herramientas para
fortalecer la capacidad de la atención y como a partir de ejercicios estructurados, pueda
llegar extrapolarlo en actividades diarias que demanden atención.
1. La Atención
8
MARÍA TERESA CUERVO CUESTA Y MARÍA CRISTINA QUIJANO MARTÍNEZ
9
ENTRENAMIENTO CEREBRAL PARA MEJORAR LA ATENCIÓN - EJERCICIOS PRÁCTICOS
fundamental para poder llevar a cabo una acción. Este se subdivide en los diferentes tipos
de atención, como lo son la focalizada o sostenida, selectiva y dividida.
Por su parte, Vega (2001) describe la atención sostenida como la que permite
continuar por un largo período en una sola tarea, determinada por diferentes factores,
como lo son las características físicas de los estímulos, el número de estímulos
presentados, el ritmo de presentación de los estímulos y el grado de desconocimiento de
cuándo y dónde aparece el estímulo. Es la que le permite al sujeto mantener la atención
en una tarea, durante períodos prolongados (Sánchez-Carpintero y Carbona, 2001). En la
vida cotidiana se manifiesta cuando son capaces de permanecer en una tarea específica;
por ejemplo, juegos de mesa, leer, cocinar, contarle a alguien un suceso, etc. La atención
selectiva, encargada de posibilitar el análisis más detallado de la información relevante
cuando se está expuesto a diferentes tipos de información. Es la que permite centrarse en
un estímulo, obviando los que no son relevantes. Por ejemplo, cuando el sujeto realiza
una sopa de letras, es capaz de extraer sólo las palabras indicadas dentro de muchos
estímulos (más letras). Finalmente, la atención dividida permite cambiar de una tarea a
otra de forma flexible, comprometiendo su ejecución en una o ambas, además, presenta
la posibilidad de atender dos o más tareas al tiempo (Vega, 2001). En la vida diaria, se
pone en práctica cuando se habla por teléfono y anotar algún dato en una libreta, o al
hacer varias cosas a la vez, como leer, analizar la información y corregir la ortografía en
un texto, entre otros.
También, es importante anotar que la atención se caracteriza por la estabilidad,
manteniéndose orientada y concentrada hacia una actividad por un espacio de tiempo
prolongado. Asimismo, la atención presenta volumen, el cual permite abarcar
simultáneamente una cantidad de objetos con suficiente claridad y precisión. De igual
modo, se identifica por la concentración en función de la estabilidad de su orientación e
intensidad hacia un objeto o estímulo determinado. Además, la distribución y traslación,
que es la capacidad de atender a dos o más acciones simultáneamente y la capacidad de
cambiar conscientemente de un tipo de actividad a otra. Finalmente, la atención se
identifica por la dispersión y distracción, en donde el sujeto no puede mantener la
atención prolongada sobre algo y/o abandona momentáneamente el objeto o actividad
que se atiende, para orientar la conciencia a otros estímulos (González y Sánchez, 2004).
Todas las características, anteriormente descritas, permiten responder a las demandas
del ambiente; por ejemplo, mantenerse durante una clase académica, leer, sostener una
conversación, estudiar para los parciales de la universidad o colegio; en el lugar de
10
MARÍA TERESA CUERVO CUESTA Y MARÍA CRISTINA QUIJANO MARTÍNEZ
11
ENTRENAMIENTO CEREBRAL PARA MEJORAR LA ATENCIÓN - EJERCICIOS PRÁCTICOS
de la corteza cerebral (Posner y Perterson, 1990). De este modo, los lugares anatómicos
que regulan los distintos estados de conciencia son la formación reticular y el tálamo con
sus proyecciones corticales (Hernández, 1969 citado por León-Carrión, 1995). Sin
embargo, la localización de los componentes atencionales, puede estar ubicada en
diferentes regiones cerebrales, las cuales, se han organizado y especializado dentro de
un sistema coordinado. Los estudios suponen que el sistema se ha estructurado de tal
manera, que permite un reparto de la responsabilidad de las funciones atencionales, por
lo tanto, la especialización no es exclusiva y algunas estructuras pueden sustituir a otras
en caso de lesión. La atención se observa, como una interrelación de los componentes de
la red neuronal (Mirsky, Anthony, Duncan, Ahern y Kellam, 1991).
La atención es un proceso básico fundamental, que incide sobre los procesos
cognitivos, participando de manera activa en cada una de las funciones, este proceso
permite la orientación, el mantenimiento y la ejecución correcta de cualquier tarea, ya que
facilita el registro y almacenamiento de la información, que son determinantes para el
aprendizaje. Además, la atención es un proceso esencial de la actividad humana, que
contribuye en la construcción del conocimiento y que determina la manera en que el
sujeto se relaciona con el mundo, encontrándose en estrecha relación con el sistema
ejecutivo, encargado de regular y generar los estados de alertamiento, necesarios para
que la información sea procesada; depende de una activación fisiológica adecuada que
permita que la función se realice de manera óptima para facilitar el aprendizaje, bien sea
en niños en proceso de maduración o en adultos que han sufrido daño cerebral. Lo
anterior, es la base para el desarrollo de este programa, ya que propone el mecanismo de
atención como una función flexible, adaptable y posible de regular.
3. Alteraciones de la atención
12
MARÍA TERESA CUERVO CUESTA Y MARÍA CRISTINA QUIJANO MARTÍNEZ
13
ENTRENAMIENTO CEREBRAL PARA MEJORAR LA ATENCIÓN - EJERCICIOS PRÁCTICOS
14
MARÍA TERESA CUERVO CUESTA Y MARÍA CRISTINA QUIJANO MARTÍNEZ
15
ENTRENAMIENTO CEREBRAL PARA MEJORAR LA ATENCIÓN - EJERCICIOS PRÁCTICOS
16
MARÍA TERESA CUERVO CUESTA Y MARÍA CRISTINA QUIJANO MARTÍNEZ
Coloree de rojo los números que corresponden a las 8 patas del pulpo de la derecha y de
Ejercicio 4
azul los números que corresponden a las 8 patas del pulpo de la izquierda.
1. Observe un programa de televisión y, mientras tanto, contabilice cuántos comerciales
aparecen en cada corte del programa.
Ejercicios
2. Lea el artículo que le fue entregado e identifique la problemática central.
en casa
3. Realice el laberinto guiando con un lápiz el camino desde la entrada en donde está la
flecha hasta el punto que está en el centro o circulo del frontón del templo griego (techo).
Actividad Descripción del ejercicio
En el cuadro que observa a continuación cada casilla tiene estímulos iguales, pero uno de
Ejercicio 1
ellos no es igual a los otros. Marque con una X el estimulo que es diferente de los demás.
En la columna que dice modelo están unas figuras, usted deberá buscar en cada una de las
Ejercicio 2 filas otra que sea igual a la figura modelo y cuando la halle corresponderá a una letra que es
Sesión 3
17
ENTRENAMIENTO CEREBRAL PARA MEJORAR LA ATENCIÓN - EJERCICIOS PRÁCTICOS
1. Busque en la sopa de letras las palabras que aparecen en la lista: Trabajar, Buseta,
Objetivo, Machete, Carro, Arroz, Cantar, Elefante, Pájaro, Soñar, Cocina, Colombia, Azul,
Tristeza, Escribir, Televisor, Perro, Máquina.
Ejercicios 2. Observe en su casa los objetos que requieren energía eléctrica para funcionar y haga una
en casa lista.
3. Observe su telenovela favorita e identifique los diferentes escenarios en los que se
desenvuelve ésta (Ejemplo: casa, oficina, restaurante…) y describa brevemente la situación
(qué personajes estaban, qué estaban haciendo).
Actividad Descripción del ejercicio
Este dibujo es un laberinto, usted debe elegir una salida y con el lápiz seguir el camino que
Ejercicio 1
conduce a la llegada.
Ejercicio 2 Debe unir de forma ascendente, en orden, unos puntos numerados y así descubrir una figura.
Ejercicio 3 Dentro de las letras que se presentan, tache sólo la E mayúscula y la e minúscula.
En tres grupos divida las siguientes palabras: garbanzos, martillo, termómetro, fresas,
Sesión 6
merluza, sierra, tornillo, receta, clavo, taladro, huevos, jarabe, pastillas, alicates, judías,
Ejercicio 4
esparadrapo, agua oxigenada, destornillador y rape. Seguidamente, póngale un nombre a
cada grupo.
1. El cuadro que usted observa a continuación contiene varios estímulos. Señale con una “X”
Solamente la letra H.
Ejercicios 2. Organice las camisas de su closet por colores, luego cuente y escriba cuántas camisas
en casa tiene de cada color.
3. Realice el laberinto guiando con un lápiz el camino para ayudar que el oso encuentre a los
niños.
Actividad Descripción del ejercicio
Seleccione las letras que presenten las mismas características (forma, ancho de la línea…)
Ejercicio 1 de manera que pueda construir las siguientes palabras (puede diferenciarlas utilizando los
colores): Carro- Amor- Lana- Loro -Gato- Reloj- Pollo.
En el siguiente cuadrado hay letras mayúsculas y minúsculas, señale las letras que estén en
Ejercicio 2
minúscula.
Sesión 7
en la columna derecha que está en blanco deberá poner el número de la palabra que le
corresponde a la imagen.
Ejercicio 3 Encuentra las palabras que rimen con la finalización de on, por ejemplo león
Cuente los pares de zapatos que hay y cuántos zapatos están sueltos. Seguidamente, divida
Ejercicio 4
los zapatos en varios grupos y póngales un nombre.
1. Cuando salga a la calle identifique los productos que se promocionan en las vallas
Ejercicios publicitarias.
en casa 2. Se le presentan 6 frases, en donde usted deberá escribir, al lado derecho, el código de
cada letra y formar las frases que se presentan.
18
MARÍA TERESA CUERVO CUESTA Y MARÍA CRISTINA QUIJANO MARTÍNEZ
3. Mira la imagen detenidamente y selecciona: cuántas personas tienen ropa roja, a cuántas
se les ven los zapatos, cuántas están hablando; cuántas niñas hay en el parque; de qué color
es la ropa de la mujer que está leyendo un libro; cuántos niños hay en el parque.
6.3 TIPO DE ATENCIÓN A TRABAJAR: Dividida / Alternante
Actividad Descripción del ejercicio
A continuación encontrará una lista de números y colores, usted deberá identificar cada uno y
Ejercicio 1 colorear cada casilla con el color que le corresponde: 1: Amarillo, 2: Verde, 3: Azul Oscuro, 4:
Rojo, 5: Café, 6: Azul Claro, 7: Gris.
En un salón de clase la profesora ubica a sus alumnos (cada casilla del recuadro 1). Cada
uno tiene diferentes características, su ropa es de un color particular (recuadro 2), puede ser
Ejercicio 2
niño o niña (recuadro 3), y la fruta que más le gusta comer (recuadro 4). Intente identificar las
características de cada uno de los niños del salón de clase.
Sesión 9
Ejercicio 3 Ordene las siguientes frases de manera que tengan una secuencia lógica.
Conduzca a las dos ardillas al centro (bellotas). Después, observa las dos ardillas y marca las
Ejercicio 4 cinco diferencias que hay entre ellas. Por último, localice entre las hojas de la encina cinco
animales y coloréalos.
Intente atender y concentrarse en dos tareas al mismo tiempo durante 5 minutos: lea el texto
y vea televisión. Luego escriba toda la información que recuerde haber leído, oído o visto.
Ejercicios Pida a otra persona que le colabore. En una conversación mínima de 10 minutos cada vez
en casa que usted o la otra persona diga la palabra “de”, aplauda.
Usted deberá leer de izquierda a derecha las palabras que aparecen en el cuadro, al mismo
tiempo debe identificar cuáles son las palabras que están iguales y encerrarlas en un círculo.
Actividad Descripción del ejercicio
Realice sumas de números y cada vez que el resultado de la suma sea igual a 8 de una
Ejercicio 1
palmada en la mesa.
Usted deberá leer en voz alta el siguiente párrafo, al mismo tiempo, sin parar, deberá golpear
Ejercicio 2 sus piernas. Al finalizar se le realizará una pregunta sobre lo que leyó.
Pregunta: ¿Cuáles eran los personajes del cuento?
Hay ocho estrellas que se han dividido en dos partes cada una. Localiza las dos partes de
Sesión 10
Ejercicio 3
cada estrella y píntalas del mismo color.
Perciba la cantidad de letras que hay en una palabra y escriba en la parte derecha el número
Ejercicio 4
correspondiente. Además, divida las palabras según las sílabas.
1. Durante los cortes de comerciales de su programa favorito, identifique y escriba qué
productos de belleza salen.
2. Pida que le lean la información que se le entregó en consulta (historia breve) y luego
Ejercicios escriba lo que escuchó o entendió de la historia.
en casa 3. Al lado izquierdo encontrará una figura y al lado derecho hay unas palabras. Usted deberá
leer en voz alta y tachar las características que correspondan a la figura e ir contando,
simultáneamente, las palabras para que al final dé el total.
Actividad Descripción del ejercicio
Usted deberá rellenar cada espacio coherentemente con una palabra de las que están en la
Ejercicio 1
lista y así completar el relato.
Se le presentará una breve historia y a medida que vaya leyendo usted deberá ir contando las
Ejercicio 2
letras R que aparezcan en el relato, al finalizar nos debe decir cuántas R hay en total.
Una el pato con el pato, el caballo con el caballo y el delfín con el delfín mediante una línea
teniendo en cuenta que:
• Por cada cuadradito sólo puede pasar una línea (es decir, la línea que une los delfines no
Ejercicio 3 puede coincidir en el mismo cuadradito con la línea de los caballos).
Sesión 11
• Las líneas no pueden compartir cuadradito ni cruzarse unas con otras ni pasar por una
casilla que esté ocupada por otro animal. Las líneas deben mantener una "distancia de
seguridad". Aquí es donde reside la dificultad del ejercicio y se debe cumplir rigurosamente.
Localiza cada rectángulo en el dibujo grande y escribe debajo el número y la letra que sirven
Ejercicio 4 para indicar dónde están colocados. De los seis rectángulos, sólo cuatro corresponden al
dibujo.
1. Usted deberá rellenar cada espacio coherentemente con una palabra de las que están en
la lista y así completar el relato.
Ejercicios 2. Hay una lista de palabras, intente construir al menos tres frases sin añadir más palabras de
en casa las que se le muestran en la lista.
3. Haga una lista de elementos similares que encuentre en la cocina de su casa y al mismo
tiempo vaya cantando una canción.
19
ENTRENAMIENTO CEREBRAL PARA MEJORAR LA ATENCIÓN - EJERCICIOS PRÁCTICOS
• A partir del 70, une los puntos, sumando 4, hasta llegar al 110.
• A partir del 110, une los puntos, sumando 5, hasta llegar al 160.
Escribe el nombre de cada niña en los recuadros correspondientes:
• Victoria, Elena y Paola tienen el bolso en la mano izquierda.
Ejercicio 4 • Rita y Raquel tienen el bolso en la mano derecha.
• Isabel y Paola no tienen a nadie a su izquierda.
• Isabel, Victoria y Raquel están de espaldas
Caminando por su casa, identifique cuántas casas son de color blanco.
Lea de izquierda a derecha las letras que aparecen en el recuadro y cada vez que lea la letra
Ejercicios
B de un golpe en la mesa y al mismo tiempo vaya contando las letras B.
en casa
De acuerdo con la receta, busque los ingredientes y realice el procedimiento para hacer una
“tortilla de espinaca”.
20
MARÍA TERESA CUERVO CUESTA Y MARÍA CRISTINA QUIJANO MARTÍNEZ
21
ENTRENAMIENTO CEREBRAL PARA MEJORAR LA ATENCIÓN - EJERCICIOS PRÁCTICOS
22
MARÍA TERESA CUERVO CUESTA Y MARÍA CRISTINA QUIJANO MARTÍNEZ
EJERCICIO 1
SESIÓN 1
☺☺☺☺☺☺☺
☺☺☺☺☺
☺☺☺
☺☺☺☺☺☺☺
☺☺☺☺☺☺
☺☺
☺☺☺☺☺
☺☺☺☺☺☺
☺☺☺
☺☺☺☺☺☺
☺☺☺☺☺
23
ENTRENAMIENTO CEREBRAL PARA MEJORAR LA ATENCIÓN - EJERCICIOS PRÁCTICOS
EJERCICIO 2
SESIÓN 1
24
MARÍA TERESA CUERVO CUESTA Y MARÍA CRISTINA QUIJANO MARTÍNEZ
EJERCICIO 2 (Continuación)
SESIÓN 1
25
ENTRENAMIENTO CEREBRAL PARA MEJORAR LA ATENCIÓN - EJERCICIOS PRÁCTICOS
EJERCICIO 3
SESIÓN 1
Palabras
26
MARÍA TERESA CUERVO CUESTA Y MARÍA CRISTINA QUIJANO MARTÍNEZ
EJERCICIO 4
SESIÓN 1
http://www.google.com.co/imgres?q=familia&hl2006=es&biw=1280&bih=815&tbm
27
ENTRENAMIENTO CEREBRAL PARA MEJORAR LA ATENCIÓN - EJERCICIOS PRÁCTICOS
SESIÓN 1
http://lh5.ggpht.com/_t5wFU4WsbOM/TMc9caGIzmI/AAAAAAAANVw/MFQJ6MODTcg/s1600-
h/7%20diferencias%20%284%29%5B2%5D.jpg
Diferencias
28
MARÍA TERESA CUERVO CUESTA Y MARÍA CRISTINA QUIJANO MARTÍNEZ
SESIÓN 1
Instrucción: Organice sus medias por colores y escriba cuántas tiene de cada una.
29
ENTRENAMIENTO CEREBRAL PARA MEJORAR LA ATENCIÓN - EJERCICIOS PRÁCTICOS
SESIÓN 1
Instrucción: Identifique en la cocina de su casa todas las cosas (alimentos, utensilios, etc.) que
empiecen por la letra “t”
30
MARÍA TERESA CUERVO CUESTA Y MARÍA CRISTINA QUIJANO MARTÍNEZ
EJERCICIO 1
SESIÓN 2
http://cuauhtemoc.org.mx/data/phoo/2006_06_08/DSC08877.JPG
31
ENTRENAMIENTO CEREBRAL PARA MEJORAR LA ATENCIÓN - EJERCICIOS PRÁCTICOS
EJERCICIO 2
SESIÓN 2
32
MARÍA TERESA CUERVO CUESTA Y MARÍA CRISTINA QUIJANO MARTÍNEZ
EJERCICIO 3
SESIÓN 2
http://www.aep-taray.org/portal/images/pdf/cuadernoejercicios.pdf
33
ENTRENAMIENTO CEREBRAL PARA MEJORAR LA ATENCIÓN - EJERCICIOS PRÁCTICOS
EJERCICIO 4
SESIÓN 2
(Riva, 2005)
34
MARÍA TERESA CUERVO CUESTA Y MARÍA CRISTINA QUIJANO MARTÍNEZ
SESIÓN 2
Ciclo de
Número de propagandas
propagandas
5
6
7
10
11
TOTAL
35
ENTRENAMIENTO CEREBRAL PARA MEJORAR LA ATENCIÓN - EJERCICIOS PRÁCTICOS
SESIÓN 2
La solicitud fue elevada por Elvira Forero, directora del Instituto Colombiano de Bienestar
Familiar (Icbf), que produce y distribuye gratuitamente el producto en el país. El Icbf
entregó 42.000 toneladas de bienestarina en el 2006 para beneficiar a 8'245.550 personas
en el país. Para esto, se invirtieron 90 mil millones de pesos.
EL TIEMPO comprobó que desde el 2004 se conocen casos en los que la bienestarina es
comercializada en la calle sin ningún control y con el único objetivo de engordar animales
en fincas, a pesar de los casos de niños que han muerto por hambre, conocidos
recientemente. De hecho, el 19 de abril de ese año el DAS decomisó cinco bultos de
Bienestarina en una finca ubicada en las afueras de Quibdó que eran destinadas para uso
animal.
http://www.eltiempo.com/nacion/medellin/2007-04-04/ARTICULO-WEB-NOTA_INTERIOR-3504275.html
Problemática central
36
MARÍA TERESA CUERVO CUESTA Y MARÍA CRISTINA QUIJANO MARTÍNEZ
SESIÓN 2
Instrucción: Realiza el laberinto guiando con un lápiz el camino desde la entrada en donde está la
flecha hasta el punto que está en el centro o circulo del frontón del templo griego (techo).
http://www.ehu.es/francoiradi/LABERINTOS/labe_01.htm
37
ENTRENAMIENTO CEREBRAL PARA MEJORAR LA ATENCIÓN - EJERCICIOS PRÁCTICOS
EJERCICIO 1
SESIÓN 3
38
MARÍA TERESA CUERVO CUESTA Y MARÍA CRISTINA QUIJANO MARTÍNEZ
EJERCICIO 2
SESIÓN 3
Modelo a b c d e f g
1 ι ξ ψ ζ ι ζ ξ ψ
2 λ κ ϕ ο ο κ β λ
3 β γ π σ β ι φ µ
4 δ α β ε φ ψ ζ δ
5 γ η λ β α γ ο ν
6 δ ε Φ γ η δ η ε
7 χ δ χ α ε ζ κ ι
8 Φ χ α ε ο γ φ Φ
9 σ ο σ β λ ϕ α ζ
10 ψ ϕ γ ψ ϕ λ α ε
11 µ η π σ β µ ν γ
39
ENTRENAMIENTO CEREBRAL PARA MEJORAR LA ATENCIÓN - EJERCICIOS PRÁCTICOS
EJERCICIO 3
SESIÓN 3
http://www.padresespeciales.com/multimedia/libros/intervencionglobaldeltda.pdf
40
MARÍA TERESA CUERVO CUESTA Y MARÍA CRISTINA QUIJANO MARTÍNEZ
EJERCICIO 4
SESIÓN 3
Cambio de la primera
Palabra
consonante (significado)
Peso
Mono
Boca
Ropa
Tía
Queso
Tapa
Rana
Pala
Pico
Casa
Lata
Coca
Mesa
Luna
Vaca
Dado
Dedo
Lino
Rata
Laca
Pasa
41
ENTRENAMIENTO CEREBRAL PARA MEJORAR LA ATENCIÓN - EJERCICIOS PRÁCTICOS
SESIÓN 3
Instrucción: Observe su habitación y otra de su casa, escriba 5 diferencias que encuentre entre
las dos.
Diferencias
Habitación 1 Habitación 2
42
MARÍA TERESA CUERVO CUESTA Y MARÍA CRISTINA QUIJANO MARTÍNEZ
SESIÓN 3
Instrucción: Durante 30 minutos observe las personas que caminan cerca de su casa y cuente
cuántas mujeres de cabello corto (más arriba de los hombros) transitan por allí.
Marque
con
una X
43
ENTRENAMIENTO CEREBRAL PARA MEJORAR LA ATENCIÓN - EJERCICIOS PRÁCTICOS
SESIÓN 3
Modelo de la cuadrícula
A Ñ I X G Y R
D U O Q J O K
Z V P W Z V P
J B K E J E
H C S T C S
G D Y R U Q
K B S L K B L
D H K I Ñ H
B W P O H K
T Y U I Q Q
F Q Z Q T Y U
V E X W L Y N T
N R V E V E X W
M T B R N E
L Y N T T B
Ñ U M H I P
K I P T A Ñ I X
J O U K B W O
44
MARÍA TERESA CUERVO CUESTA Y MARÍA CRISTINA QUIJANO MARTÍNEZ
EJERCICIO 1
SESIÓN 4
Modelo Series
1 3 6 8 9 5 1 2
4 7 8 4 9 5 3 1
45
ENTRENAMIENTO CEREBRAL PARA MEJORAR LA ATENCIÓN - EJERCICIOS PRÁCTICOS
EJERCICIO 2
SESIÓN 4
1 A 14 N
2 B 15 O
3 C 16 P
4 D 17 Q
5 E 18 R
6 F 19 S
7 G 20 T
8 H 21 U
9 I 22 V
10 J 23 W
11 K 24 X
12 L 25 Y
13 M 26 Z
Mensaje 1
Mensaje 2
46
MARÍA TERESA CUERVO CUESTA Y MARÍA CRISTINA QUIJANO MARTÍNEZ
EJERCICIO 3
SESIÓN 4
47
ENTRENAMIENTO CEREBRAL
AL PARA MEJORAR LA ATENCIÓN - EJERCICIOS PRÁCTICOS
EJERCICIO 4
SESIÓN 4
48
MARÍA TERESA CUERVO CUESTA Y MARÍA CRISTINA QUIJANO MARTÍNEZ
SESIÓN 4
Instrucción: Observe su programa favorito, preferiblemente series, novelas, etc. (donde haya
varios personajes) y fíjese qué mujeres tienen aretes largos.
Programa :_____________________________________
49
ENTRENAMIENTO CEREBRAL PARA MEJORAR LA ATENCIÓN - EJERCICIOS PRÁCTICOS
SESIÓN 4
Instrucción: Realiza el laberinto guiando con un lápiz el camino desde la entrada hasta la salida.
http://www.publijuegos.com/laberintos/laberinto6.html
50
MARÍA TERESA CUERVO CUESTA Y MARÍA CRISTINA QUIJANO MARTÍNEZ
SESIÓN 4
Instrucción: Observe el noticiero y escriba los detalles de una noticia que le haya parecido
importante.
Detalles de la noticia
51
ENTRENAMIENTO CEREBRAL PARA MEJORAR LA ATENCIÓN - EJERCICIOS PRÁCTICOS
52
MARÍA TERESA CUERVO CUESTA Y MARÍA CRISTINA QUIJANO MARTÍNEZ
53
ENTRENAMIENTO CEREBRAL PARA MEJORAR LA ATENCIÓN - EJERCICIOS PRÁCTICOS
54
MARÍA TERESA CUERVO CUESTA Y MARÍA CRISTINA QUIJANO MARTÍNEZ
EJERCICIO 1
SESIÓN 5
G L C P 8 5 9 C M V S J
59 A W 15 6 G C 4 W T L B
Y P Z S J F 6 J Ñ 5 Ñ 25
M 15 T 4 L S U 18 9 J K G
R 8 9 J L A U 9 8 H 4 S
C 1 8 T 54 T 5 D S W 12 18
2 S Y 0 6 U S A X X Z M
N 9 7 15 45 18 Q 5 S A L Y
8 O M T 4 L S U 18 5 Ñ U
Q R G Z 5 X C V K P T S
S M 0 9 7 G 8 K S 3 R P
2 1 3 S E 0 I L O 5 E K
P F 8 4 L S U Ñ P S A M
5 M S T R 5 S B N S P X
0 6 U S 7 T 5 D S W 8 A
4 6 8 9 9 R T 8 A H G S
M 5 7 8 3 S Y U I M F D
55
ENTRENAMIENTO CEREBRAL PARA MEJORAR LA ATENCIÓN - EJERCICIOS PRÁCTICOS
EJERCICIO 2
SESIÓN 5
- Perro
- caballo
- iguana
- burro
- pez
- loro
- oso
- lombriz
- gato
L O M B R I Z
O S F U H G O
R O C R W U L
O E N R D A L
T Z K O G N A
G Y Z B A A B
V E T U T P A
P E R R O P C
56
MARÍA TERESA CUERVO CUESTA Y MARÍA CRISTINA QUIJANO MARTÍNEZ
EJERCICIO 3
SESIÓN 5
http://www.aep-taray.org/portal/images/pdf/cuadernoejercicios.pdf
57
ENTRENAMIENTO CEREBRAL PARA MEJORAR LA ATENCIÓN - EJERCICIOS PRÁCTICOS
EJERCICIO 4
SESIÓN 5
58
MARÍA TERESA CUERVO CUESTA Y MARÍA CRISTINA QUIJANO MARTÍNEZ
SESIÓN 5
Lista de palabras:
Pájaro
Tristeza Cocina
Trabajar
Buseta Escribir Colombia Elefante
Objetivo Televisor Azul Cantar
Machete Perro Arroz
Carro Maquina Soñar
T R A B A J A R A D O E E T E H C A M
Ñ L K J Y T R I O P B E J F G S S D T
B U S E T A A S F L J A S C V B F G N
M N B V T A E I A E E I O P O R R A C
Z A P A W U C O L M T A S D E W Q Z C
Q P A J A R O Y U I I O A R R O Z P Q
Z X C V B N M L K F V A R I A N A M A
T E R E I J M A N N O Z A D R I A M A
E L E F A N T E M A U N K L Ñ S I A Ñ
E I J M A N N O S F V A R I A N A M A
Ñ M A S D F G C O C I N A H O D D K L
W E R T T R Y U Ñ M N B V T A E I A E
Z X C V A B N M A Ñ L K J H G F D F D
H Q W T Z T P E R R O O G Z N B R E F
T D N M F B I Ñ P Q J L K A N U O V R
G A T F V A R I A N A M A Z A Y S B I
C R Z B C O L O M B I A J E S T I H B
F T U U O B P K H W T P H T D T V B I
D K O S L K K Y B A F U G S F T E M R
S O P A S E H K N M D J F I G F L I C
M N B V T A E I A E X H E R H U E O S
A M A Q U I N A M C W W A T J P T L E
59
ENTRENAMIENTO CEREBRAL PARA MEJORAR LA ATENCIÓN - EJERCICIOS PRÁCTICOS
SESIÓN 5
Instrucción: Observe en su casa los objetos que requieren energía eléctrica para funcionar y
escríbalos.
60
MARÍA TERESA CUERVO CUESTA Y MARÍA CRISTINA QUIJANO MARTÍNEZ
SESIÓN 5
Instrucción: Observe su telenovela favorita e identifique los diferentes escenarios en los que se
desenvuelve ésta (Ejemplo: casa, oficina, restaurante…) y describa brevemente la situación (qué
personajes estaban, qué estaban haciendo).
61
ENTRENAMIENTO CEREBRAL PARA MEJORAR LA ATENCIÓN - EJERCICIOS PRÁCTICOS
EJERCICIO 1
SESIÓN 6
SALIDAS
LLEGADA
62
MARÍA TERESA CUERVO CUESTA Y MARÍA CRISTINA QUIJANO MARTÍNEZ
EJERCICIO 2
SESIÓN 6
63
ENTRENAMIENTO CEREBRAL PARA MEJORAR LA ATENCIÓN - EJERCICIOS PRÁCTICOS
EJERCICIO 3
SESIÓN 6
http://www.aep-taray.org/portal/images/pdf/cuadernoejercicios.pdf
64
MARÍA TERESA CUERVO CUESTA Y MARÍA CRISTINA QUIJANO MARTÍNEZ
EJERCICIO 4
SESIÓN 6
65
ENTRENAMIENTO CEREBRAL PARA MEJORAR LA ATENCIÓN - EJERCICIOS PRÁCTICOS
SESIÓN 6
HITVWOPZQ1FRT8PLÑUJ
BTH0GRSQDFAZPKYTVRD
UIOJTTVKLFDEAHSBLHR
SYBCGGKOPUTRDBJKLD
XBRI7JYTFEWQFJLBVFJY
ADTGVXPKIGRHJBREDHK
BTFVOPUTRFEWQ3GHGF
ASDVBCTJHGFTIKJLHTR
DBYUHTJKBJKLPOHFDTY
GBVAZGQWERT43LUYGBT
7OPJYTGFDVBJKLPUYTR
9IUREWQHJKBGTFSVBUY
8OKIYHJPJI HNBGHMKHF
REDTYBFGJOPKJHTGYTO
IUREDGJPIHRTDESAQR5Y
HB8OKJPWZYKHIJPTUVAI
66
MARÍA TERESA CUERVO CUESTA Y MARÍA CRISTINA QUIJANO MARTÍNEZ
SESIÓN 6
Instrucción: Organice las camisas de su closet por colores, luego cuente y escriba cuantas
camisas tiene de cada color.
67
ENTRENAMIENTO CEREBRAL PARA MEJORAR LA ATENCIÓN - EJERCICIOS PRÁCTICOS
SESIÓN 6
Instrucción: Realice el laberinto guiando con un lápiz el camino para ayudar a que el oso
encuentre a los niños.
http://www.google.com.co/imgres?q=laberinto+oso&um=1&hl=es&sa=N&rlz=1R2ADRA_esCO431&biw=1280&bih=815&tbm
=isch&tbnid=7E_-KjWtlamzYM:&imgrefurl=http://tia-cynthia.blogspot.com/2008_07_01_archive.html&docid=KMr22nShxUpu-
M&imgurl=http://bp3.blogger.com/_sF_VccdPJ20/SHV4Im8S_1I/AAAAAAAAACM/XFtGG9H6GoI/s320/laberinto.jpg&w=221
&h=320&ei=FLQWUPPDOIWQ9QTJsoDwBQ&zoom=1
68
MARÍA TERESA CUERVO CUESTA Y MARÍA CRISTINA QUIJANO MARTÍNEZ
EJERCICIO 1
SESIÓN 7
t a
c a o L
r S n l
D
r E
r m o o
r o o a
s l o
a p O
o
r R
o o n
l r l
l
J r m p
g
n a
69
ENTRENAMIENTO CEREBRAL PARA MEJORAR LA ATENCIÓN - EJERCICIOS PRÁCTICOS
EJERCICIO 2
SESIÓN 7
J a P e EW i
nWb D Y i P
H j n t U R n
MGm K L e Q
L b L e f T G
t Q l j d a k
g h L p T Y B
B n s f q F N
MN g R r t K
A a D e HO p
70
MARÍA TERESA CUERVO CUESTA Y MARÍA CRISTINA QUIJANO MARTÍNEZ
EJERCICIO 3
SESIÓN 7
71
ENTRENAMIENTO CEREBRAL PARA MEJORAR LA ATENCIÓN - EJERCICIOS PRÁCTICOS
EJERCICIO 4
SESIÓN 7
72
MARÍA TERESA CUERVO CUESTA Y MARÍA CRISTINA QUIJANO MARTÍNEZ
SESIÓN 7
Instrucción: En el siguiente cuadrado, señale los números pares (2, 4, 6, 8) que se encuentren
en las líneas de la carita Feliz.
☺ 1 6 7 9 0 2 1 3 2
4 2 4 1 5 7 4 5 6
☺ 7 5 2 4 7 1 1 3 4
☺ 6 3 4 5 1 2 3 4 0
☺ 1 2 3 4 5 6 7 8 9
2 3 5 7 8 0 9 1 0
☺ 1 4 2 5 6 7 9 0 1
☺ 9 7 8 4 1 3 2 4 5
☺ 1 3 5 7 9 1 3 2 0
1 2 3 4 5 6 7 8 9
4 2 4 1 5 7 4 5 6
☺ 7 0 1 1 2 3 4 7 8
☺ 3 4 6 8 7 9 8 5 0
73
ENTRENAMIENTO CEREBRAL
AL PARA MEJORAR LA ATENCIÓN - EJERCICIOS PRÁCTICOS
SESIÓN 7
Cultura
El Castellano:
astellano: una lengua tenaz
Abril 01 de 2007
Por José María Baldoví Giraldo, Redacci
Redacción
de El País Bogotá.
Y aunque el Castellano apenas cuenta con unos cien mil términos para par hacerse
entender, el Inglés
nglés suma 400 mil, es posible que algún día los académicos
peninsulares reconozcan que ‘sacamicas’, ‘pirobo’, ‘pisaverde’, ‘cusumbosolo’ y el
abundante
ndante arsenal de acepciones para lobo, lagarto, sapo y venado, términos
todos con sabor a Colombia
Colombia,, merecen figurar al lado de muchas palabras que ya
tienen ‘pedegree’ como arrecho, chanchullo, mamarracho, roncha y zurriago.
En todo caso, no son pocos los colombianismos y autores nacionales que han
dado brillo y vigor al mayor vehículo del espíritu: el idioma. En este caso el que
nació en las coloradas, yermas y agrestes tierras de Castilla.
http://www.elpais.com.co/historico/abr012007/VIVIR/lengua.html
74
MARÍA TERESA CUERVO CUESTA Y MARÍA CRISTINA QUIJANO MARTÍNEZ
SESIÓN 7
Instrucción: En el cuadrado, señale las consonantes cuando estén en las líneas impares y las
vocales en las líneas pares.
Consonantes: B C D F G H J K L N P Q R S T V W X Y Z
Vocales: A E I O U
Números pares: 2 4 6 8 10 12 14 16 18 20
Números impares: 1 3 5 7 9 11 13 15 17 19
1 J Z o O B ñ J S q U f A D I p l p G
2 d L a S O F B W p p P I N R F E e s
3 S E O h S s d O L A l D q K s D o y
4 P w r X H F E P Z U ñ P p D A g t L
5 D O W W E W f e L t j Ñ u S l o O s
6 H p l I A G q p L P E O O N B f D w
7 i S L Ñ D A d o D F K ñ o D w v ñ S
8 w L J G A d S A U e o K I G s F v f
9 e d U ñ Ñ G s e f d e a D A V E k A
10 p J W a I Z l w c F q Q S M w i o a
11 q W D K Z w Z L f k Q S x U F I h d
12 u s Q Q E K A G Q d A w g B S w X Q
13 H H G g Q s K S G H j F q D C s U L
14 x d B U G e f g E 1 c q r S f s d S
75
ENTRENAMIENTO CEREBRAL PARA MEJORAR LA ATENCIÓN - EJERCICIOS PRÁCTICOS
EJERCICIO 1
SESIÓN 8
AICL: ______________________
OCOHC: ___________________
OTOBAG: __________________
ELIMDLNE: _________________
MZAOANSA: ________________
TGACRANEA: _______________
AMIZELASN: ________________
LAOYP:_____________________
AMEOTRIN:_________________
76
MARÍA TERESA CUERVO CUESTA Y MARÍA CRISTINA QUIJANO MARTÍNEZ
EJERCICIO 2
SESIÓN 8
gatruira
1
--------------
Ihetcólpero
2
--------------
oos
3
--------------
raep
4
--------------
foleteno
5
--------------
llamosrib
6
--------------
Zopata
7
--------------
77
ENTRENAMIENTO CEREBRAL PARA MEJORAR LA ATENCIÓN - EJERCICIOS PRÁCTICOS
EJERCICIO 3
SESIÓN 8
F P O S C C J P L S C
C E R A T O N A I I A
A R R Ñ W R D N M L M
M R A I G D H T O L I
I O C A S O F A N O O
O C A S A N T L R N N
N L C A N C I O N A L
M A S A S X L N A Z I
C A R B O N K J P U H
T A C A R T O N R L F
C O R A Z O N P T F E
E V A C O L C H O N S
T E C A M I S O N I A
H O R M I G O N A S O
78
MARÍA TERESA CUERVO CUESTA Y MARÍA CRISTINA QUIJANO MARTÍNEZ
EJERCICIO 4
SESIÓN 8
http://www.aep-taray.org/portal/images/pdf/cuadernoejercicios.pdf
Grupo 1: ______________________________
Grupo 2: ______________________________
Grupo 3: ______________________________
79
ENTRENAMIENTO CEREBRAL PARA MEJORAR LA ATENCIÓN - EJERCICIOS PRÁCTICOS
SESIÓN 8
Instrucción: Cuando salga a la calle identifique los productos que se promocionan en las vallas
publicitarias.
80
MARÍA TERESA CUERVO CUESTA Y MARÍA CRISTINA QUIJANO MARTÍNEZ
SESIÓN 8
Instrucción: Utilice el abecedario en clave para transformar las 6 frases que se le presentan a
continuación.
Abecedario en clave:
2. Pájaro: ______________________________________________
3. Ardilla: ______________________________________________
4. Jinete: ______________________________________________
5. Motocicleta: __________________________________________
81
ENTRENAMIENTO CEREBRAL PARA MEJORAR LA ATENCIÓN - EJERCICIOS PRÁCTICOS
SESIÓN 8
http://www.google.com.co/imgres?q=ni%C3%B1os+jugando+parque&um=1&hl=es&rlz=2006
Preguntas Respuestas
Cuántas personas tienen ropa roja
82
MARÍA TERESA CUERVO CUESTA Y MARÍA CRISTINA QUIJANO MARTÍNEZ
83
ENTRENAMIENTO CEREBRAL PARA MEJORAR LA ATENCIÓN - EJERCICIOS PRÁCTICOS
84
MARÍA TERESA CUERVO CUESTA Y MARÍA CRISTINA QUIJANO MARTÍNEZ
EJERCICIO 1
SESIÓN 9
1: amarillo
2: verde
3: azul oscuro
4: rojo
5: café
6: azul claro
7: gris
3 3 3 5 3 3 3 3 2 3
3 3 5 5 5 3 3 2 2 2
3 5 5 5 5 5 3 2 2 2
6 6 4 4 4 6 6 2 2 2
6 6 1 4 4 6 6 6 5 6
7 7 4 5 4 7 7 7 5 7
7 7 4 5 4 7 7 7 5 7
2 2 2 2 2 2 2 2 2 2
2 2 2 2 2 2 2 2 2 2
85
ENTRENAMIENTO CEREBRAL PARA MEJORAR LA ATENCIÓN - EJERCICIOS PRÁCTICOS
EJERCICIO 2
SESIÓN 9
Recuadro 1
1 2 3 4
5 6 7 8
9 10 11 12
Recuadro 2
Recuadro 3
Recuadro 4
86
MARÍA TERESA CUERVO CUESTA Y MARÍA CRISTINA QUIJANO MARTÍNEZ
EJERCICIO 2 (Continuación)
SESIÓN 9
87
ENTRENAMIENTO CEREBRAL PARA MEJORAR LA ATENCIÓN - EJERCICIOS PRÁCTICOS
EJERCICIO 3
SESIÓN 9
— Entrar en el supermercado.
— Coger el monedero y las llaves de casa.
— Revisar la lista de la compra por si me he dejado algo por comprar.
— Volver a casa.
— Pagar.
— Devolver el carro de la compra.
— Coger el carro de la compra.
— Hacer la lista de la compra.
— Poner la compra en bolsas.
— Bajar a la calle.
— Sacar la lista de la compra e ir buscando las cosas para comprar.
— Hacer la maleta.
— Colocar la maleta.
— Llegar a la estación.
— Sentarse.
— Decidir un destino.
— Reservar el billete de tren.
— Salir de casa.
— Buscar nuestro asiento.
— Mirar un mapa.
— Ir a la taquilla y recoger nuestro billete reservado.
— Esperar en el andén.
— Subir al tren.
— Mirar la película.
— Comentar la película.
— Ir al cine.
— Comprar la entrada.
— Devolver la película.
— Salir del cine.
— Mirar los horarios.
— Mirar la cartelera del cine.
— Entrar en la sala.
— Comprar el periódico
88
MARÍA TERESA CUERVO CUESTA Y MARÍA CRISTINA QUIJANO MARTÍNEZ
EJERCICIO 3
SESIÓN 9
(Riva, 2005)
5 Animales
89
ENTRENAMIENTO CEREBRAL PARA MEJORAR LA ATENCIÓN - EJERCICIOS PRÁCTICOS
SESIÓN 9
Instrucción: Intente atender y concentrarse en dos tareas al mismo tiempo durante 5 minutos: lea
el texto y vea televisión. Luego escriba toda la información que recuerde haber leído, oído o visto.
El Asno y El Hielo
Era invierno, hacía mucho frío y todos los caminos se hallaban helados. El asnito,
que estaba cansado, no se encontraba con ánimos para caminar hasta el establo.
-iEa, aquí me quedo! -se dijo, dejándose caer al suelo. Un aterido y hambriento
gorrioncillo fue a posarse cerca de su oreja y le dijo:
-Asno, buen amigo, tenga cuidado; no estás en el camino, sino en un lago helado.
-¡Déjame, tengo sueño! Y, con un largo bostezo, se quedó dormido.
Poco a poco, el calor de su cuerpo comenzó a fundir el hielo hasta que, de pronto,
se rompió con un gran chasquido.
El asno despertó al caer al agua y empezó a pedir socorro, pero nadie pudo
ayudarle, aunque el gorrión bien lo hubiera querido. La historia del asnito ahogado
debería hacer reflexionar a muchos holgazanes. Porque la pereza suele traer
estas consecuencias.
http://www.terra.es/personal/kokopaco/asnohielo.html
Lo que leyó
Lo que vio
Lo que escuchó
90
MARÍA TERESA CUERVO CUESTA Y MARÍA CRISTINA QUIJANO MARTÍNEZ
SESIÓN 9
Instrucción: Pida a otra persona que le colabore. En una conversación mínima de 10 minutos
cada vez que usted o la otra persona diga la palabra “de” aplauda.
Tema de la conversación
91
ENTRENAMIENTO CEREBRAL PARA MEJORAR LA ATENCIÓN - EJERCICIOS PRÁCTICOS
SESIÓN 9
Instrucción: Usted deberá leer de izquierda a derecha las palabras que aparecen en el cuadro, al
mismo tiempo debe identificar cuáles son las palabras que están iguales y encerrarlas en un
circulo.
92
MARÍA TERESA CUERVO CUESTA Y MARÍA CRISTINA QUIJANO MARTÍNEZ
EJERCICIO 1
SESIÓN 10
1 + 4 = ___ 2 + 5 = ___
12 + 3 = ___ 6 + 3 = ___
3 + 7 = ___ 1 + 8 = ___
5 + 3 = ___ 6 + 7 = ___
9 + 8 = ___ 3 + 6 = ___
4 + 2 = ___ 4 + 6 = ___
11 + 5 = ___ 9 + 3 = ___
6 + 2 = ___ 7 + 2 = ___
8 + 0 = ___ 2 + 4 = ___
17 + 2 = ___ 8 + 3 = ___
6 + 5 = ___ 1 + 6 = ___
1 + 7 = ___ 3 + 7 = ___
4 + 1 = ___ 2 + 8 = ___
4 + 4 = ___ 7 + 1 = ___
1 + 9 = ___ 9 + 4 = ___
93
ENTRENAMIENTO CEREBRAL PARA MEJORAR LA ATENCIÓN - EJERCICIOS PRÁCTICOS
EJERCICIO 2
SESIÓN 10
94
MARÍA TERESA CUERVO CUESTA Y MARÍA CRISTINA QUIJANO MARTÍNEZ
EJERCICIO 3
SESIÓN 10
(Riva, 2005)
95
ENTRENAMIENTO CEREBRAL PARA MEJORAR LA ATENCIÓN - EJERCICIOS PRÁCTICOS
EJERCICIO 4
SESIÓN 10
Cantidad de
Palabras Separar por silabas
letras
Oso
Casco
Flor
Aguja
Casa
Carro
Libro
Tijeras
Comida
Lonchera
Lagartija
Tiburón
Zanahoria
Computador
Tren
Cilindro
Mar
Martillo
Pascado
Zapato
Trompeta
Lonchera
Luna
Caracol
96
MARÍA TERESA CUERVO CUESTA Y MARÍA CRISTINA QUIJANO MARTÍNEZ
SESIÓN 10
Instrucción: Durante los cortes de comerciales de su programa favorito, identifique y escriba que
productos de belleza salen.
Cortes
comerciales Productos de belleza
97
ENTRENAMIENTO CEREBRAL PARA MEJORAR LA ATENCIÓN - EJERCICIOS PRÁCTICOS
SESIÓN 10
Instrucción: Pida que le lean la siguiente historia y luego escriba lo que escuchó o entendió.
La Gata Encantada
http://www.terra.es/personal/kokopaco/Lagata.html
98
MARÍA TERESA CUERVO CUESTA Y MARÍA CRISTINA QUIJANO MARTÍNEZ
SESIÓN 10
Instrucción: Al lado izquierdo encontrará una figura y al lado derecho hay unas palabras. Usted
deberá leer en voz alta y tachar las características que correspondan a la figura e ir contando,
simultáneamente, las palabras para que al final dé el total.
99
ENTRENAMIENTO CEREBRAL PARA MEJORAR LA ATENCIÓN - EJERCICIOS PRÁCTICOS
EJERCICIO 1
SESIÓN 11
ANOCHECER.
100
MARÍA TERESA CUERVO CUESTA Y MARÍA CRISTINA QUIJANO MARTÍNEZ
EJERCICIO 2
SESIÓN 11
EJERCICIO 3
SESIÓN 11
Ejemplo
Solución
http://www.aep-taray.org/portal/images/pdf/cuadernoejercicios.pdf
102
MARÍA TERESA CUERVO CUESTA Y MARÍA CRISTINA QUIJANO MARTÍNEZ
EJERCICIO 3 (Continuación)
SESIÓN 11
http://www.aep-taray.org/portal/images/pdf/cuadernoejercicios.pdf
103
ENTRENAMIENTO CEREBRAL PARA MEJORAR LA ATENCIÓN - EJERCICIOS PRÁCTICOS
EJERCICIO 4
SESIÓN 11
(Riva, 2005)
104
MARÍA TERESA CUERVO CUESTA Y MARÍA CRISTINA QUIJANO MARTÍNEZ
SESIÓN 11
Instrucción: Usted deberá rellenar cada espacio coherentemente con una palabra de las que
están en la lista y así completar el relato.
Belinda y el lobo
105
ENTRENAMIENTO CEREBRAL PARA MEJORAR LA ATENCIÓN - EJERCICIOS PRÁCTICOS
SESIÓN 11
Instrucción: Hay una lista de palabras, intente construir al menos tres frases sin añadir
más palabras de las que se le muestran en la lista.
La un gafas que en
el mar una un vimos
playa paseo nubes sol palmeras
música tiburones peces por isla
use avión viajamos día fuimos
nadamos a y sirena unos
bailamos brisa las había cocos
los la de barco comimos
Frase 1
__________________________________________________________________
__________________________________________________________________
__________________________________________________________________
__________________________________________________________________
Frase 2
__________________________________________________________________
__________________________________________________________________
__________________________________________________________________
__________________________________________________________________
Frase 3
__________________________________________________________________
__________________________________________________________________
__________________________________________________________________
__________________________________________________________________
106
MARÍA TERESA CUERVO CUESTA Y MARÍA CRISTINA QUIJANO MARTÍNEZ
SESIÓN 11
Instrucción: Haga una lista de elementos similares que encuentre en la cocina de su casa y al
mismo tiempo vaya cantando una canción.
107
ENTRENAMIENTO CEREBRAL PARA MEJORAR LA ATENCIÓN - EJERCICIOS PRÁCTICOS
EJERCICIO 1
SESIÓN 12
El, Las, Los, Que, Su, Sobre, Era, Y, En, Un, Una, Por,
De, Bosque, Escoba, Fruto, Oscuro, Araña, Bailaba,
Noche, Casa, Linda, Amarilla, Perro, Calle, Corría,
Manzana, Árbol, Grande, Luz, La.
1. ____________________________________
____________________________________
____________________________________
____________________________________
____________________________________
____________________________________
2. ____________________________________
____________________________________
____________________________________
____________________________________
____________________________________
____________________________________
3. ____________________________________
____________________________________
____________________________________
____________________________________
____________________________________
____________________________________
108
MARÍA TERESA CUERVO CUESTA Y MARÍA CRISTINA QUIJANO MARTÍNEZ
EJERCICIO 2
SESIÓN 12
http://www.google.com.co/search?hl=es&q=frutas2010
109
ENTRENAMIENTO CEREBRAL PARA MEJORAR LA ATENCIÓN - EJERCICIOS PRÁCTICOS
EJERCICIO 3
SESIÓN 12
(Riva, 2005)
110
MARÍA TERESA CUERVO CUESTA Y MARÍA CRISTINA QUIJANO MARTÍNEZ
EJERCICIO 4
SESIÓN 12
(Riva, 2005)
111
ENTRENAMIENTO CEREBRAL PARA MEJORAR LA ATENCIÓN - EJERCICIOS PRÁCTICOS
SESIÓN 12
Instrucción: Caminando por su barrio, identifique cuantas casas son de color blanco. Utilice el
recuadro para ir tachando las que va observando.
Casas de
color
blanco
112
MARÍA TERESA CUERVO CUESTA Y MARÍA CRISTINA QUIJANO MARTÍNEZ
SESIÓN 12
Instrucción: Lea de izquierda a derecha las letras que aparecen en el recuadro y cada vez que lea
la letra B de un golpe en la mesa y al mismo tiempo valla contando las letras B.
AMUGHRECUOPÑPBERDFOÑLKHGDSI
QWERTYUIOPMNNBVCXZADFGGHJKL
LMJUYGFDSAWERFNJOPÑGJOLNGEP
QWERTYUIOPMNNBVCXZADFGGHJKL
AMUGHRECUOPÑPBERDFOÑLKHGDS
LMJUYGFDSAWERFNJOPÑGJOLNGEP
AMUGHRECUOPÑPBERDFOÑLKHGDSI
QWERTYUIOPMNNBVCXZADFGGHJKL
LMJUYGFDSAWERFNJOPÑGJOLNGEP
QWERTYUIOPMNNBVCXZADFGGHJKL
AMUGHRECUOPÑPBERDFOÑLKHGDSI
LMJUYGFDSAWERFNJOPÑGJOLNGEP
MFGUILLJRDFGSETU IUJKVCXZAQAE
FFIOPETFOIKNGRREWQADHKIUJMLP
BVPDFGBVSWEYUOBCEQWRYOLKJBL
AMUGHRECUOPÑPBERDFOÑLKHGDSI
QWERTYUIOPMNNBVCXZADFGGHJKL
LMJUYGFDSAWERFNJOPÑGJOLNGEP
QWERTYUIOPMNNBVCXZADFGGHJKL
AMUGHRECUOPÑPBERDFOÑLKHGDSI
LMJUYGFDSAWERFNJOPÑGJOLNGEP
113
ENTRENAMIENTO CEREBRAL PARA MEJORAR LA ATENCIÓN - EJERCICIOS PRÁCTICOS
SESIÓN 12
Instrucción: De acuerdo con la receta, busque los ingredientes y realice el procedimiento para
hacer una “tortilla de espinaca”.
Tortilla de espinaca
Ingredientes:
- 1 huevo
- 1 cucharada de harina de trigo
- Sal al gusto
- 1/4 de libra de queso rallado
- Espinacas
- Mantequilla
Preparación:
114
MARÍA TERESA CUERVO CUESTA Y MARÍA CRISTINA QUIJANO MARTÍNEZ
7. Bibliografía
115
ENTRENAMIENTO CEREBRAL PARA MEJORAR LA ATENCIÓN - EJERCICIOS PRÁCTICOS
116
MARÍA TERESA CUERVO CUESTA Y MARÍA CRISTINA QUIJANO MARTÍNEZ
Ríos, M., Muñoz, J. y Paúl, N. (2007). Alteraciones de la atención tras daño cerebral
traumático: evaluación y rehabilitación. Revista de Neurología, 44, 291-297.
Ríos, M., Muñoz, J., Abad, E., Paúl-Periañez, J. y Barceló, F. (2000). Alteraciones de la
atención en los pacientes con traumatismo craneoencefálico. 1er Congreso Virtual de
Psiquiatría. Recuperado el 5 de agosto, 2008 de
http://www.psiquiatria.com/congreso_old/mesas/mesa19/conferencias/19_ci_f.htm
Ríos, R., Muñoz-Céspedes, J.M. y Paúl-Lapedriza, N. (2007). Alteraciones de la atención
tras daño cerebral traumático: evaluación y rehabilitación. Revista de Neurología, 44
(5), 291-297.
Riós, S., Castaño, B. y Bernabeu, M. (2007). Farmacoterapia de las secuelas cognitivas
secundarias a traumatismo craneoencefálico. Revista de Neurología, 45 (9):563-70.
Ríos, M., Lubrini, G. y Periáñez, J.A. (2009). Estimulación cognitiva y rehabilitación
neuropsicológica. En E. Muñoz Marrón (Ed). Rehabilitación Neuropsicológica (pp. 1-
37). Barcelona: UOC.
Ríos-Lago, M., Alonso, R., Periáñez, J.A., Paúl, N., Oliva, P. y Álvarez-Linera, J. (2008).
Tensor de difusión por resonancia magnética y velocidad de procesamiento: estudio
de la sustancia blanca en pacientes con traumatismo craneoencefálico. Trauma
Fundación Mapfre, 19 (2):102-12.
Rodrigo, M.A. (1995). Conceptos cognitivos básicos años preescolares. En J. Palacios, A.
Maechesi y C. Coll (Eds.), Desarrollo psicológico y educación (pp. 143-155). Madrid:
Alianza Editorial.
Riva, J.L. (2005). Fichas para el desarrollo de la inteligencia. España: Santillana
Educación.
Santos, J. y Bausela, E. (2005). Rehabilitación neuropsicológica. Papeles del Psicólogo,
26 (090), 15-21.
Sánchez-Carpintero, R. y Carbona, J. (2001). Revisión conceptual del sistema ejecutivo y
su estudio en el niño con trastorno por déficit de atención e hiperactividad. Revista de
Neurología, 33 (1), 47-53.
Sohlberg, M.M. y Mateer, C.A. (1989). Introduction to cognitive rehabilitation. New York:
Guilford.
Sohlberg, M.M. y Mateer, C.A. (2001). Cognitive Rehabilitation: An integrative
neuropsychological approach. New York: Guilford Press.
117
ENTRENAMIENTO CEREBRAL PARA MEJORAR LA ATENCIÓN - EJERCICIOS PRÁCTICOS
Tarrga, L., Boada, M., Morera, A., Domènech, S. y LLorente, A. (s.f.). Volver a empezar
Ejercicios prácticos de estimulación cognitiva para enfermos de Alzheimer. España:
Novartis.
Torres, S., Tornay, F. y Gómez, E. (2001). La atención. En S. Torres, F. Tornay y E.
Gómez (Eds.), Procesos psicológicos básicos (pp. 197-214). Madrid: MC Graw Hill.
Tudela, P. (1989). Atención y Percepción. Madrid: Alhambra.
Vázquez-Marrufo, M., Benítez, M.L., Rodríguez-Gómez, G., Galvao-Carmona, C.,
Fernández-Del Olmo, A. y Vaquero-Casares, E. (2011). Afectación de las redes
neurales atencionales durante el envejecimiento saludable. Revista de Neurología, 52
(1), 20-26.
Vega, M. (2001). La Atención. En M. Vega (Ed.), Introducción a la Psicología Cognitiva
(pp. 123-169). Madrid: Alianza Editorial.
118