Screen time

We spend more and more of our daily lives with screens: TVs, laptops, smartphones, tablets,
video games, smartwatches. Of course, screens are important in our lives. We check the time
on them in the morning, we send emails with them at work, and we watch TV or play games
with them at night. But are we too connected?

This chart from Adam Alter, a professor at New York University, shows how we spend our time,
and how much time we spend on screens. It shows three different years: 2007, 2015, and
2017. Some activities don’t change. Every year, humans sleep for about eight hours per day.
We work and commute for about eight or nine hours a day. Then, for three hours a day, we do
“survival” activities: we eat, we take a shower, we take care of children.

Finally, the chart shows four to five hours for “personal” time, or free time. In this time, we go
to the gym, we play games, we have hobbies, we meet friends. It’s very important time! But
over time, we spend more and more of this personal time on screens. In the chart, red shows
our personal time with screens. In 2007, 50% of our personal time is with screens. In 2015, it’s
about 70%. In 2017, it’s about 90%!

Overall, Adam Alter thinks this change is bad. He thinks we need more personal time without
screens, and more personal time for sports, hobbies, and friends. But do people want to
change the amount of time they look at screens?

TIEMPO DE PANTALLA

Pasamos cada vez más de nuestra vida diaria con pantallas: televisores, computadoras
portátiles, teléfonos inteligentes, tabletas, videojuegos, relojes inteligentes. Por supuesto, las
pantallas son importantes en nuestras vidas. Comprobamos la hora en ellos por la mañana,
enviamos correos electrónicos con ellos en el trabajo y vemos la televisión o jugamos con ellos
por la noche. Pero, ¿estamos demasiado conectados?

Este gráfico de Adam Alter, profesor de la Universidad de Nueva York, muestra cómo pasamos
nuestro tiempo y cuánto tiempo pasamos en las pantallas. Muestra tres años diferentes: 2007,
2015 y 2017. Algunas actividades no cambian. Cada año, los humanos duermen durante
aproximadamente ocho horas por día. Trabajamos y viajamos durante unas ocho o nueve
horas al día. Luego, durante tres horas al día, hacemos actividades de "supervivencia":
comemos, nos duchamos, cuidamos a los niños.

Finalmente, el gráfico muestra de cuatro a cinco horas de tiempo “personal”, o tiempo libre.
En este tiempo, vamos al gimnasio, jugamos, tenemos pasatiempos, nos encontramos con
amigos. ¡Es un momento muy importante! Pero con el tiempo, pasamos cada vez más de este
tiempo personal en las pantallas. En el gráfico, el rojo muestra nuestro tiempo personal con las
pantallas. En 2007, el 50% de nuestro tiempo personal está con las pantallas. En 2015, es
alrededor del 70%. ¡En 2017, es alrededor del 90%!
En general, Adam Alter piensa que este cambio es malo. Él piensa que necesitamos más
tiempo personal sin pantallas, y más tiempo personal para deportes, pasatiempos y amigos.
Pero, ¿la gente quiere cambiar la cantidad de tiempo que miran las pantallas?

C: Read the rest of the article. Write the correct numbers in the table

C: Lea el resto del artículo. Escribe los números correctos en la tabla.

1.Hours we sleep every day 8 Hours (eight hours per day)

Horas que dormimos todos los días 8 Horas por día
2. Hours we work and commute 8 -9 Hours (eight or nine hours a day)
Horas que trabajamos y viajamos 8 o 9 Horas al Día
3. Hours for survival activities 3 Hours (for three hours a day)
Horas para actividades de supervivencia Durante 3 Horas
4. Percentage of personal time with screens 50 % ( fifty percent)
in 2007
Porcentaje de tiempo personal con pantallas
en 2007
5. Percentage of personal time with screens 70% ( seventy percent)
in 2015
Porcentaje de tiempo personal con pantallas
en 2015

6. Percentage of personal time with screens 90% ( ninety percent)

in 2017
Porcentaje de tiempo personal con pantallas
en 2017