Educación física

1. Defina: educación física, deporte, recreación, capacidad aeróbica, potencia aeróbica,

flexibilidad, fuerza, recuperación, pulso, tensión de pulso, frecuencia cardiaca.
Educación Física: enseñanza deportiva o educación deportiva son términos que refieren a la enseñanza y
aprendizaje de ejercicios físicos cuyo objetivo principal es la educación y la salud.
Deporte: El deporte es una actividad reglamentada, normalmente de carácter competitivo y que puede
mejorar la condición física de quien lo practica, y además tiene propiedades que lo diferencian del juego.
Recreación: Se recreación denomina la actividad destinada al aprovechamiento del tiempo libre para el
esparcimiento físico y mental. Asimismo, la palabra recreación puede referirse a la acción de revivir o
reproducir una obra o un acontecimiento histórico.
Capacidad Aeróbica: Es la capacidad del organismo de producir la energía necesaria sobre todo por medio
de la oxidación biológica mientras se ejecutan cargas musculares relativamente altas de larga duración.
Potencia aeróbica: La potencia aeróbica es la capacidad orgánica para desarrollar actividades físicas
sostenidas en el tiempo con una fatiga reducida y una rápida recuperación. La noción de aerobiosis refiere a
la vida en un entorno con oxígeno; en este caso, la noción de aeróbico está relacionada con la posibilidad de
desarrollar un trabajo con el oxígeno como fuente de energía.
Flexibilidad: es la capacidad que tiene una articulación para realizar un movimiento articular con la máxima
amplitud posible. Esta capacidad viene condicionada por dos factores principales: el tipo de articulación y la
capacidad de estiramiento de los músculos implicados.
Fuerza: entendida como una cualidad funcional del ser humano, es la capacidad que nos permite oponernos
a una resistencia o ejercer una presión por medio de una tensión muscular. Ejemplos: levantar un peso,
arrastrar un objeto o empujar algo.
Recuperación: es la acción y efecto de recuperar o recuperarse (volver en sí o a un estado de normalidad,
volver a tomar lo que antes se tenía, compensar).
Pulso: la palabra pulso describe el latir de las arterias a raíz del paso continuo de la sangre que bombea
el músculo cardíaco. Con la onda de distensión provocada por el avance de la sangre, la arteria se expande y
dicho movimiento puede percibirse en diversas partes del cuerpo, como ocurre en las muñecas y el cuello
(ya que, en estos sectores corporales, las arterias se hallan más cerca de la piel).
Tensión de Pulso: Es la diferencia entre la presión arterial sistólica (PAS) y la presión arterial diastólica
(PAD), y es un índice de la distensibilidad arterial. La presión del pulso (PP) clínica y ambulatoria de 24
horas, y la morfología de la onda del pulso, estiman la elasticidad de las grandes arterias.
Frecuencia Cardiaca: es la repetición menor o mayor de un suceso. Se trata de la cantidad de veces que se
repite un cierto proceso periódico en una unidad temporal. A mayor frecuencia, mayor repetición o
asiduidad
2. Reseña histórica del futbol de salón en el mundo, Venezuela Monagas
No está documentado de forma cierta cuando comenzó a practicarse un fútbol en canchas reducidas en
Venezuela, algunas fuentes aseguran sin argumentos confiables que se introdujo en el país en los años 70
por las diferentes colonias suramericanas (Argentinas, Brasileñas, Uruguayas, etc.) que lo practicaban en
forma no reglamentada en sectores populares de Caracas que fue realmente donde llego, el cual, se fue
expandiendo por Venezuela donde tuvo más auge y aceptación en el Estado Carabobo donde se comenzó a
desarrollar la práctica de este deporte de manera organizado esto trajo propuesta de iniciar el desarrollo de
un club profesional que representara al estado.
En Valencia, Estado Carabobo, el 8 de Junio de 1983, el empresario Roberto Salinas, funda la primera
Asociación Venezolana de este tipo de fútbol, a la cual se le sumaron las entidades de Distrito Federal,
Miranda, Aragua, Táchira, Zulia, Amazonas y Mérida para fundar la Federación Venezolana de Fútbol de
Salón (FEVEFUSA) el 24 de Junio de 1984, ocupando Roberto Salinas la presidencia. De esta manera el
denominado fútbol de salón pasa a convertirse en una disciplina organizada y ese mismo año el Instituto
Nacional de Deporte decide incluirlo en el programa de los “V Juegos Deportivos Nacionales Valencia 84”.
Más tarde es realizado en el año 1986, en la Universidad de Carabobo el “I Campeonato Universitario de
Fútbol de Salón”. Posteriormente en Caracas, el fútbol de salón es incluido en los “Juegos Deportivos
Macabeos Panamericanos Venezuela 87” y en el año 1989 es realizada la “I Súper Copa Estudiantil Milky”
con la participación de 3.000 alumnos-jugadores en esta fase se estaba creando el nuevo currículo educativo
del Ministerio de Educación donde entraría en el programa de educación física como deporte y esto incluiría
a las escuelas a nivel nacional la enseñanza del deporte a través de educadores deportivos.
En el año 1990, Venezuela debuta a nivel internacional en el “III Campeonato Panamericano”, realizado en
Bogotá, Colombia, obteniendo el tercer lugar y participa en el “IV Campeonato Mundial Italia 91”, logrando
un honorable cuarto puesto; en 1992 logra el Sub-Campeonato en el Sudamericano de Uruguay.
Todo este auge y euforia por la práctica del fútbol de salón en todo el país, motiva a la dirigencia y la
empresa privada para apoyar la creación de entidades profesionales como la “Liga Especial Superior de
Fútbol de Salón” en el año 1993, con la participación de los clubes: “Dragones de Carabobo”, “Caciques de
Monagas”, “Furias de Caracas”, “Lobos de Miranda”, “Guayaberos del Táchira” y Guerreros del Zulia”;
incorporándose después los quintetos: “Bucaneros de Oriente(1995)”, “Caimanes del Orinoco(1995)” y
“Huracanes de Apure(1997)”.
Cabe destacar que en el año 1993 apareceria el primer torneo especial de futbol 5 modalidad se practica
desde el año 1993 cuando se creó la Liga Nacional Especial de Fútbol Sala 5, donde participaron 8 equipos:
ROBINELSA, ATLÉTICO VARGAS, CENTRO LUSO VENEZOLANO, CENTRO PORTUGUÉS,
HERMANDAD GALLEGA, MERCADO MUNICIPALES, CENTRO ASTURIANO, Y HOGAR
CANARIO.
Los equipos que lograron el pase a la final fueron Atlético Vargas y Robinelsa, el encuentro culminó con un
empate y Robilnelsa logró la victoria por la vía de penales, coronándose campeón de la Primera Liga de
Fútbol Sala. (En la fotografía puedes observar al equipo de ROBINELSA 1993).
En el año 1994, la “Liga Especial Superior de Fútbol Cinco”, avalada por la Federación Venezolana de
Fútbol, con los equipos: “Celanova”, Centro Luso Venezolano”, “Centro Portugués”, “Gran Muro”,
“Hermandad Gallega”, “Atlético Vargas”, “Hogar Canario Venezolano”, “Juventud Asturiana” y
“Robynelsa”; sumándose en años posteriores las entidades: “Mercados Municipales”, “Comunidad Griega”,
“Sporting Club”, “Condimentos Iberia”, “Cocodrilos Raquect Park”, “Viasa Coruña”, “Ferrimport”,
“Leones de Marítimo”, “Deportivo Los Teques” y “Universidad Simón Bolívar”. Durante ese mismo año, la
Selección Nacional participa en el “V Campeonato Mundial de Fútbol de Salón Argentina 94”.
Después de años de campeonatos y ligas internas en Venezuela los trabajos de años por parte de
entrenadores lograron formar una selección de Venezuela dirigido por el prof. Álvaro Guevara que los
catapulto a ser por primera vez en la historia campeones mundiales, esto demostró que en el país el deporte
había crecido de manera rápida.
La competencia se instaló en el norte de América y México fue sede de la sexta edición durante los meses
de noviembre y diciembre de 1997 en las ciudades de Monterrey, Guadalajara y México DF.
Venezuela dio la gran sorpresa, al quedarse con el título de campeón con goleada en la final ante Uruguay 4-
0 con anotaciones de David Pinto 3 y Asdrúbal Colmenares.
El camino de la Vinotinto estuvo cargado de altas emociones ya que dejó en despachó a equipos favoritos
como Brasil 3-1 (semifinal), Argentina 4-1 (cuartos de final), Portugal 7-0, República Checa 4-2 y Estados
Unidos 25-0. Solo cayó ante Bielorrusia por 3 a 2, los últimos en ronda inicial.
Los venezolanos Asdrúbal “El Tren” Colmenares, David “La Gacela” Pinto fueron los goleadores del torneo
con 10 anotaciones mientras que Joséin Rodríguez fue electo como el jugador más valioso.
Luego de este gran triunfo la FIFUSA propuso como sede del próximo mundial a Venezuela, pero por
razones de patrocinio y presupuesto por parte del IND no se llevó a cabo.
Este gran revuelo de frustraciones y decepciones originan que en el año 2000, veintitrés Asociaciones
solicitaran su afiliación a la Federación Venezolana de Fútbol, para pasar a constituirse en la Comisión
Nacional de Fútbol Sala.
La Federación Venezolana de Fútbol creó la Comisión de Fútbol 5, actualmente denominada Comisión
Nacional de Fútbol Sala (Futsal), con sus respectivas Comisiones Regionales que desarrollan torneos locales
en diferentes categorías y conforman las Selecciones Estatales para participar en los Campeonatos
Nacionales.
A partir del año 2000 numerosas organizaciones que venían desarrollando la actividad de fútbol de salón,
voluntariamente se han incorporado a la organización de la F.V.F. participando en sus competencias de
acuerdo a las reglas de juego de la F.I.F.A., conformándose así un movimiento de atletas y entidades
deportivas de significativo volumen.
Para el año 2000 se organizaría el primer Campeonato nacional de fútbol sala en Guanare donde no se tiene
muchos registros del evento, pero ese fue el inicio del fútbol sala en Venezuela de manera estructurada y
organizada como proyecto a largo plazo a su vez la selección de Venezuela en ese año participaría en las
eliminatorias del mundial de la disciplina, pero no se pudo clasificar.
El fútbol sala por ser una modalidad de la disciplina del fútbol, esta federación solicitó formalmente ante el
Instituto Nacional de Deportes la incorporación de ésta en el programa de los “Juegos Deportivos
Nacionales Juveniles” El Directorio del Instituto Nacional de Deportes el día 10 de abril de 2001, admitió la
participación de la modalidad del fútbol sala tanto en femenino como en masculino, como exhibición en los
“XIV Juegos Deportivos Nacionales Juveniles Lara 2001”.
En el año 2002 se organizaría la primera liga profesional de futbol sala organizada por la FVF y la FIFA
denominada LIFUTSAL pero no se pudo desarrollar por motivos de organización. En este mismo año
Pumas del Avila representaría a Venezuela en la merconorte de futbol sala organizada por la CONMEBOL y
la FIFA quedando campeón Venezuela este torneo fue todo un éxito ya que sin tener liga profesional
Venezuela se titularía campeona de la zona norte esto demostró que el futbol sala sigue creciendo y
desarrollándose cada vez más en Venezuela.
En el año 2004 se crea la Liga Central de Fútbol Sala, con la participación de seis equipos: “Samanes de
Aragua”, “Hogar Canario”, Lanceros de Puerto Cabello”, “Guerreros de Sucre”, “Vargas Sport Club” y “La
Única”, pero sin mucho apoyo de los medios de comunicación, la empresa privada y el gobierno nacional,
hasta llegar hoy día a convertirse en la triunfal Liga Nacional de Fútbol Sala con 23 clubes de todo el país.
Después del año 2004 comenzaría a crecer el fútbol sala a nivel nacional desarrollándose en los 24 estados
de Venezuela en cada rincón y destrono al fútbol de salón que actualmente se sigue jugando ligas mas que
todo en el oriente del país. La FVF conjuntamente con la comisión de futsal se fortalecieron con las
diferentes ligas nacionales que se celebraban continuamente cada año has lograr profesionalizar el deporte.
El Torneo Superior de Futsal, comenzó a disputarse en 2011 sus inicios fueron algo aparatosos ya que
algunos equipos no contaban con sede propia esto trajo como consecuencia que al principio del torneo la
sede del Cacaras futsal fuera en el domo de Guarico el primer juego fue televisado por directv, este torneo
comenzó con 6 equipos los cueles fueron Caracas Fs. Bucaneros de la Guira, Trujillanos futsal, Dvo Tachira,
Maritimos de Margarita y Guerreros del lago estos 6 equipo fueron contratando jugadores importados de
alto nivel como Anyelot Caro y Camilo Reyes quienes hicieron del futsal mas espectáculo y no se puede
dejar por fuera el alto nivel de todo los jugadores del torneo, haciendo de este un evento altamente
competitivo.
Todo este proyecto entre campeonatos nacionales ligas universitaria, torneo profesional, capacitación de los
entrenadores por parte de FIFA, el crecimiento del fútbol base en todas sus categorías, logro forjar a
jugadores de alto nivel competitivo lo cual comenzó a exportarse jugadores venezolanos para jugar
diferentes ligas del mundo, esto dio como resultado que después de 20 año continuos de trabajo y
preparación para sacar una selección de Venezuela que clasificaría al mundial de Lithuania 2020 y en el
puesto 25 del Ranking de futsal, es por ello que el futsal regresa a la palestra mundial.
3. Realice un cuadro comparativo del futbol de sala y salón como mínimo 4 diferencias.
1) Organismos que los regula
El Fútbol de Salón es regido por la Asociación Mundial de Fútsal (AMF). En Colombia está representado
por la Federación Colombiana de Fútbol de Salón (Fecofútsal). Por su parte, la División Nacional de Fútbol
de Salón (DNFS), es el ente encargado de organizar los campeonatos profesionales, tanto en la rama
masculina como femenina. También se le conoce popularmente como Microfútbol.
El Fútbol Sala es patrocinado por la Federación Internacional de Fútbol Asociado (FIFA). En Colombia esta
modalidad de balompié a espacio reducido es controlada por la Federación Colombiana de Fútbol (FCF).
2) Peso y tamaño del balón
-El Fútbol de Salón utiliza un balón con una circunferencia mínima de 58 cm y máxima de 62 cm. Su peso
está entre los 440 y los 450 gramos.
-El Fútbol Sala se practica con un esférico cuya circunferencia no es superior a 64 cm y no inferior a 62 cm.
Su peso no es superior a 440 gramos y no inferior a 400 gramos.
3) Medidas de la cancha
-La superficie rectangular del Fútbol de Salón tiene unas dimensiones entre 36 – 40 metros de largo por 18 –
20 metros de ancho.
-La superficie rectangular del Fútbol Sala tiene unas dimensiones entre 38 – 42 metros de largo por 20 – 25
metros de ancho.
4) Las funciones del arquero
-El arquero del Fútbol de Salón cuando realiza un saque de área, el balón no puede pasar la mitad de la
cancha. Tampoco puede pasar a la zona adversaria, pero si está facultado para disparar al arco contrario
antes de la raya que divide el rectángulo en dos.
-El arquero del Fútbol Sala cuando realiza un saque de área, el balón sí puede pasar la mitad de la cancha.
Puede salir jugando en la zona contraria e intentar buscar el gol.
5) Las reposiciones de banda y de esquina
-En el Fútbol de Sala, el saque de banda y saque de esquina debe efectuarse con las manos. Por lo tanto, es
adecuado decir “lanzamiento lateral” y “lanzamiento de esquina”, según sea el caso.
-En el Fútbol de Salón, el saque de banda y saque de esquina debe efectuarse con los pies. Por lo tanto, es
adecuado decir “saque de banda” y “tiro de esquina”, según sea el caso.
4. Ilustre una sala de futbol de salón y de sala con sus medidas

Cancha de Futbol Sala

Futbol de salón