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El_Voleibol.dayana

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REPUBLICA BOLIVARIANA DE VENEZUELA UNIVERSIDAD ALONSO DE OJEDA VICERRECTORADO ACADEMICO

EL VOLEIBOL

Ciudad Ojeda, Octubre 2011.

INTRODUCCION

El voleibol es un instrumento usual de la Educación Física, actuando en la área de la salud, de la educación y de la competición principalmente, así pues, cuando es utilizada en la búsqueda o mantenimiento de la salud, la práctica deportiva proporciona un bienestar físico, a través del crecimiento armonioso de niños y adolescentes, y un condicionamiento físico que permite a las personas tener mayor aptitud y disposición para sus actividades normales en la vida cotidiana. Pero, tal vez, sea cuando es utilizada como forma de ocio que ella beneficia más a las personas. Está comprobado que el deporte y el ejercicio físico contribuyen para la disminución de los niveles de ansiedad, depresión y agresividad de las personas.

Para finalizar es importante mencionar las diversas ventajas que ofrece este deporte tan importante al ser humano, tales como: favorece la coordinación y la concentración, mejora la rapidez, la habilidad y los reflejos, refuerza los muslos y abdominales durante las carreras, ausencia de contactos y de choques y cohesión con los compañeros de equipo, actividad de socialización.

El Voleibol Es un juego de equipo que se juega en una cancha dividida en dos partes iguales por una red. En cada parte se sitúa un equipo compuesto por 6 jugadores. El objetivo es pasar el balón por encima de la red y que dé en el suelo del campo del equipo contrario. El equipo contrario tiene tres golpes para devolver el balón. El juego se pone en marcha con el saque y la jugada dura hasta que el balón toca el suelo, va fuera, un equipo no logra devolverlo o comete falta. En este caso, se para el juego y se repite la jugada. Cada jugada supone un punto y cuando el equipo que recibe gana la jugada, obtiene el derecho a saque y los jugadores rotan una posición en sentido de las agujas del reloj. En el Voleibol para discapacitados existen dos modalidades:

el

“Sitting”

o

Voleibol

Sentado

(jugado

por

deportistas

con

discapacidades físicas graves)

el “Standing” Voleibol o Voleibol de Pie (jugado por discapacitados

físicos leves).

Voleibol en el Mundo Es uno de los deportes que más se practica en el mundo; tiene su origen en el año 1985 en las instalaciones de la YMCA de Holyoke, Massachusetts, Estados Unidos, por William Morgan. Fue aceptado por millones de jóvenes en el mundo lo cual obligo a modificar las reglas. Después de Estados Unidos, se extendió en Canadá. Durante la segunda guerra mundial los soldados norteamericanos tenían en su programa atlético el voleibol y lo introducen en Europa y Asia.

Voleibol en Venezuela En Venezuela tiene si nacimiento en 1937, cuando Leopoldo Márquez y Luis Bigott, luego se extiende por todo el país. El Voleibol se practicó por primera vez en Venezuela, entre 1931-1932 en el Colegio Americano de Caracas, no teniendo mucha popularidad. Este deporte se dejó al olvido hasta 1937, cuando deportistas venezolanos lo conocieron al cursar estudios fuera del país, entre ellos Luis Bigott y Leopoldo Márquez, forman grupos y empiezan a practicarlo en el estadio San Agustín quienes con algunos de sus compañeros originaron diversos equipos en la Capital y por ello el diario El Universal publicó el mismo año el primer Reglamento Internacional. Fue creada la Federación Venezolana de Voleibol, el 29 de junio de 1937, con la función de difundir el deporte el cual tuvo gran acogida años después organizara el primer encuentro nacional que logró reunir representaciones de los estados Aragua, Yaracuy, Miranda, Monagas y Distrito Federal.

En la década de los años 40 se fundaron varias divisas tanto en Caracas como en el Interior del país. Entre las que desarrollaron se mencionan al Liceo Andrés Bello, Liceo Fermín Toro, Rex S.C., Monterrey, Dos Caminos S.C., Católico Venezolano, Gran Colombia, Escuela Nacional de Educación Física, Bomberos. Todos estos de la ciudad de Caracas. Ya para terminar los años 40, presidió la Federación Venezolana de Voleibol, el periodista Andrés Miranda, quien también era presidente de la Federación de Atletismo. Se considera a Andrés Miranda como el pionero de los Campeonatos Nacionales. Con mucho esfuerzo y pundonor organizativo, este gran dirigente concibió la idea de reunir dos deportes en competencias nacionales. En esta forma, para el año 1948 en la ciudad de Maturín, pudo escenificar el I Campeonato

Nacional de Voleibol conjuntamente con el Campeonato Nacional de Atletismo. En este Campeonato Nacional asistieron delegaciones de Anzoátegui, Sucre, Monagas, Distrito Federal, Miranda, Lara y Zulia. Para 1949, se realizaron en el Nuevo Circo de Caracas los 11 Campeonatos Nacionales de Voleibol bajo los auspicios de Andrés Miranda quien aún presidía la Federación de Voleibol. Después de este año, y con motivo de los III Juegos Deportivos Bolivarianos que debían efectuarse en Caracas durante el año 1951, la Federación Venezolana de Voleibol solicitó su reconocimiento y Afiliación a la Federación Internacional. Hubo una interrupción por unos seis años, entre 1950-1956. Para ese entonces presidía la Federación Alberto Aros Tirado, infortunadamente no hubo competencia de voleibol en esos Juegos Bolivarianos debido a que no asistieron el mínimo de tres partes, como exigían los reglamentos de dicha competencia. El voleibol venezolano tuvo por primera vez un entrenador extranjero, fue el cubano Wilfredo Marrero, quien entrenó los equipos masculinos y femeninos de Venezuela que se preparaban para los 1ros Juegos Deportivos Bolivarianos. Los entrenamientos se realizaban en el Liceo Fermín Toro, ubicado en la esquina de Marcos Parra. Para el año 1960, se asistió a los IV Campeonatos Mundiales efectuado en Río de Janeiro. Allí Venezuela ocupó el décimo lugar, en una competencia donde asistieron 18 países. En este mismo año se concibió la idea de crear los Campeonatos Nacionales Juveniles e Infantiles. Fue durante el año 1961, bajo la presidencia de José A. Bermúdez cuando se crearon los Campeonatos Nacionales Juveniles y para el año 1963 se iniciaron los Campeonatos Nacionales Infantiles.

Después de esta época, se realizaban anualmente Campeonatos Nacionales de Mayores, Juveniles e Infantiles hasta que se crearon los Campeonatos Nacionales de Minivol, quedando institucionalizadas estas competencias, hasta la presente fecha. Jugador más destacados en la Historia del Voleibol

Entre los jugadores destacados podemos mencionar a Ciro Guzmán, César de la Ville, Antonio González Daboín, Oscar González Daboín, Carlos Heriberto Núñez, Ely Pérez Lozano, Omar Troconis, José Joaquín Carrillo, Juan José Rodríguez, Joel Marín, Oswaldo Borges, Raúl Landaeta, Luis Frederick, Alfredo López, José Ferrer, Vicente Pastor y muchos otros que nos haría demasiado largo enumerar. Entre las muchachas destacadas en las diversas épocas podríamos mencionar a: lsaura Rodríguez, Alicia Paiva, Mary González, Maruja Fernández, María de Lourdes Peche, Carmen Teresa Brea, Janina Ponce, Yadira Lainette, Carmen Consoño, María Auxiliadora Ruiz, Elvia Padrón, Dalla Quintero, Mery Tenorio, Mireya Bonett, Candelaria Arteaga y muchas otras que merecen mención pero no tendríamos espacio para colocarlas como bien lo merecen. Como puede observarse, el Voleibol ha llegado a constituirse en nuestro país, como uno de los deportes que más se practican dentro de las juventudes estudiantiles y a nivel Internacional nos ha dado ciertas satisfacciones, aún cuando no hayamos podido lograr lo que aún se anhela dentro de la Federación Venezolana como muestra del desarrollo del país deportivo.

Selección de Voleibol más destacada La selección nacional femenina es una de las más destacadas, la cual se presentó en el mundial de Mexico, al igual que en un Uruguay, siendo muy superior en sus ataques y concentrada en su defensa al inicio. Por otro lado, la Selección de voleibol de Venezuela es la selección nacional de voleibol masculino de Venezuela, gerenciada por la Federación Venezolana de Voleibol y participa en todos los torneos organizados por la Confederación Sudamericana de Voleibol así como también de la Federación Internacional de Voleibol. Su actual ránking mundial es el puesto 15 Descripción del Juego

El voleibol se juega en una cancha rectangular de 18m. por 9 de ancho, dividida por dos partes iguales por una malla de 1m. de ancho y 9.5m. de largo, está colocada a una altura de 2.24m. para juegos femeninos y para juegos masculinos está ubicada a una altura de 2.43m., está limitada por líneas de 8cm. de grueso.

Se utiliza una pelota regular de voleibol que consiste en una vejiga de goma cubierta por piezas de cuero suave, entran en juego doce jugadores, seis de cada lado, colocándose tres adelantes denominados delanteros y tres detrás denominados zagueros.

Para que un jugador no permanezca en un mismo sitio durante todo el partido y todos tengan la oportunidad de sacar existe la rotación, o sea, que jugadores de un grupo al ganar es saque se desplazan es sentido de las agujas del reloj. El partido se juega a tres o cinco tiempos o set, es vencedor el que gane más tiempo o set. Cada tiempo consta de 15 puntos y debe ser ganando por un margen de 2 puntos.

Un jugador no puede dar dos toques sucesivos, el juego es dirigido por un juez o arbitro, un auxiliar por los jueces de línea y anotador. Los jugadores deben calzar zapatos de goma, pantaloncillos y camisetas.

Fundamentos Básicos del Voleibol Alta Posiciones Iniciales Media Baja

Adelante

Desplazamiento

Lateral

Lateral Cruzado

Atrás Pelotas Altas Voleo Pelotas Bajas Mancheta Doble. Chiquita Cerca de la Red Mediana Raza Levantada Hacia atrás Mancheta Simple

Desde la Línea Final Por debajo Lateral Saque Tenis Balanceo Recepción Flotante

Unipodal Remate Bipodal Balanceo – Tenis

Posición - desplazamiento Bloqueo Adivinar el desplazamiento

Posiciones Iniciales:
 Posición Media.

El jugador debe mantener las piernas separadas o en anchura de los hombros, un pie adelantado con respecto al otro, rodillas semiflexionadas, cadera a la altura de las rodillas, tronco inclinado hacia delante, manos a la altura del hombro y mirada sobre la pelota.  Posición Alta – Baja. Se diferencian en que las piernas en la lata son más extendidas y en la baja más flexionadas. Desplazamientos

Adelante: El jugador debe llevar los pasos adelante a fin de ubicar al

jugador.

Lateral: Es el desplazamiento de una pierna junto existen

movimientos de brazos.

Cruzado: El jugador debe llevar la pierna que esta mas lejos a donde

se va a desplazar.

Atrás: Pariendo de la posición inicial del jugador se desplaza atrás con

la pierna que esta adelante. Voleo Es un fundamento básico del voleibol, consiste en golpear la pelota con la yema de los dedos, sin empujarla, ni retenerla. Por este motivo es necesario que el contacto con el balón y los dedos de la mano sea instantáneo para no incurrir en “Dobles”. Puede ser: Voleo pelotas altas, voleo adelante, voleo atrás, voleo bajo.

Voleo de pelotas altas: La posición debe ser con los pies separados y

uno adelantado con respecto del otro, cadera abajo adelante, rodillas poco flexionadas, manos arriba y adelante, los dedos separados y extendidos toca la pelota y se realiza una pequeña amortiguación del golpe. (Fig. 1)

Fig. 1

 Plogeon: Es una jugada de agilidad y destreza que utiliza el jugador con

la finalidad de salvar la pelota ejecutando una caída, la cual recepciona la pelota con toque por encima de la cabeza. (Fig. 2)

Fig. 2

 Mancheta: Se denomina voleo de pelota baja, se realiza recibiendo o

impulsando

el

balón

con

los

antebrazos,

que deben

estar

completamente extendidos.

Mancheta Simple: Utiliza solo brazo. Mancheta Doble: Se utilizan los brazos.

Partimos de la posición fundamental media pero hombros echados hacia adelante muñecas extendidas y hacia debajo de tal manera que la parte carnosa del antebrazo queda para golpear la pelota con los dos brazos al mismo tiempo, brazos entre las rodillas. (Fig. 3)

Fig. 3

Levantada: Es el pase que hace un compañero de equipo para que la pelota se golpee enviándola al campo contrario y se levanta a la altura de la malla, puede ser:
 Chiquita: Es aquella que la trayectoria de la pelota es corta y poco

elevada, siendo la levantada el fundamento, permita el remate.
 Raza o Larga: La pelota tiene una trayectoria larga, rápida y de poca

altura.
 Hacia atrás: Cuando el levantador está de espaldas del matador, es un

juego de engaño.

El Saque. Es el acto mediante el cual se pone en juego la pelota y lo realiza el jugador colocándose en la zona de zaque de su cancha. Debe tener cuidado en el momento de realizar el saque, de no pisar la línea final, ni de salirse del área de saque, tener atención en su correcta ejecución, trayectoria, velocidad. El saque además, de iniciar el juego, ha pasado a ser una ofensiva, el jugador antes de sacar tiene 5 segundos para concentrarse, así obtener mejor provecho en el saque.

Los tipos de saques son:

Saque o servicio: El balón debe ser elevado y que pase sobre la red

entre línea laterales. “Quien no saca bien no hace puntos, quien no hace puntos no gana”

Por debajo: Es el más usado, el jugador debe concentrarse, la posición

más adecuada es cuando se sitúa frente a la malla, pie izquierdo adelantado, piernas flexionadas, tronco hacia adelante, brazo izquierdo adelante sosteniendo la pelota, el brazo derecho extendido hacia abajo cuando el brazo izquierdo suelta la pelota simultáneamente el brazo derecho balancea para golpearla pelota (con la mano abierta o puño)

Lateral: El jugador se coloca diagonal en la malla. Si es derecho, que su

brazo izquierdo quede al lado de la cancha, piernas separadas, rodillas semiflexionadas y la pelota en la mano izquierda para su lanzamiento, el brazo que está extendido y separado del cuerpo, inicia un movimiento lateral y golpea la pelota con la mano acopada.

Tenis: El jugador se coloca de perfil a la red, se coloca la pelota de su

punto muerto con extensión completa de brazo, este saque se considera una verdadera arma de ataque. Remate Consiste en golpear la pelota después de un saltoy enviarla a la cancha contraria, que caiga dentro de la superficie limitada de la misma, el golpe debe ser rápido a una altura de 2.45m., es la jugada más espectacular del juego. Según el golpe puede ser: Unipodal y Bipodal. El jugador debe poseer piernas fuertes, buena estatura, elasticidad y rapidez de brazos. (Fig. 4)

Fig. 4

 Factores de Remate:
o

Intuición: Donde dirige la pelota. Situación, bloque, condiciones de levantada, altura de remate.

o

Acción reflejo: Velocidad de movimiento. Coordinación para defender el remate.

 Partes que consta el remate: Carrera Impulso Partes que consta el remate Salto Golpea la pelota

Caída

Bloqueo Es una parte importante del juego cuando nos atacan, es una manera de ganar puntos, se requiere de mucha práctica. El bloqueo se realiza en suspensión después del salto vertical oponiendo las manos al pase de la pelota a nuestro campo, las manos forman una pantalla para anular el remate. (Fig. 5)

Fig. 5

Pueden ser: Individual, doble, triple y esta a su vez puede ser:
 Defensivo: Cuando queremos que pase a nuestro campo sin efectividad.  Ofensivo: Cuando la pelota queda en la cancha contaría.

 Posición de Bloqueo:
o

Intuición: Donde queda la levantada. Rematador.

o

Condiciones: Altura y salto, flexibilidad, sostenimiento en el aire y contracción muscular.

 Clasificación del Bloqueo:

Individual Según el número de jugadores Doble Triple

Ofensivos Según colocación de los brazos Defensivos

La finalidad del bloqueo es: a) Interceptar el ataque adversario. b) Impedir que el ataque sea dirigido en una determinada dirección, cerrando mediante el bloqueo de un sector de la cancha. Sistemas de Juego. En voleibol se conocen 4 sistemas de ataque:  Por pareja.

 Compenetración.  En primer toque.  Combinación de los sistemas anteriores.

Sistemas de defensa: Es la ubicación de los jugadores dentro de la

cancha cuando se realiza un ataque al equipo adversario, sistemas que dependerá en gran parte del bloqueo al que el equipo recurre para su defensa. Existen tres tipos de defensa bien determinado, su aplicación no es estricta y según las condiciones pueden utilizarse una combinación de sistemas. Los sistemas son: 3-1-2 y 3-3. Clasificación de la Táctica: Pase Ofensiva Individual Remate Saque Bloqueo Defensiva Recepción

Táctica Delanteros Zagueros Ofensiva Con cambio. Sin cambio. Con penetración. Colectivo Con balón Individuales

Defensiva

Sin balón Bloqueo

Equipo

Zona

Grupo

Formaciones

Tipos de Pases
 Pases Adelante: Es sin duda el pase mas frecuente en el transcurso del

juego y mantenerse en posición básica es lo mas importante asi puede eliminarse una mala recepción y proporcionar mejor trayectoria y presión del pase.
 Pase Atrás: Es un pase que se da menor frecuencia pero es muy usado en el

ataque y elementos básicos de las fintas, el jugador debe colocarse debajo del balón con las pierna ligeramente flexionadas, el balón se toca con su mitad inferior, el pase hacia atrás, los dedos están dispuestos como el pase hacia adelante, siendo los pulgares quienes adquieran gran importancia.
 Pase abajo o rodada: Sirve para

salvar aquellos balones que vienen

demasiado bajo 50cm. del suelo, el jugador se coloca en posición de cuclillas, usado buena táctica voleará la pelota para recuperarse nuevamente a su posición básica.
 Penetración: Esta modalidad es nueva en el voleibol influye en la

velocidad de juego y variación del jugador que surge de ellas.

Reglas Oficiales del Voleibol Terreno y Útiles de Juego

Área de juego El área de juego incluye la cancha de juego y la zona libre. Debe ser rectangular y simétrica.

DIMENSIONES La cancha de juego es un rectángulo que mide 18x9 m rodeado por una zona

libre de un mínimo de 3 m de ancho por cada lado. 1.2 SUPERFICIE DE JUEGO Debe ser plana, horizontal y uniforme. Está prohibido jugar sobre superficies rugosas o resbaladizas. 1.3 LÍNEAS DE CANCHA Tienen 5 cm. de ancho, de color claro y diferente al suelo. Tanto las líneas laterales como las de fondo están marcadas dentro de las dimensiones de la cancha. En cada campo, se marca una línea de ataque a 3 m desde el eje de la línea central. 1.4 ZONAS Y ÁREAS La zona de saque es una superficie de 9 m de ancho por detrás de la línea de fondo. La zona de sustitución está limitada por la prolongación de ambas líneas de ataque hasta la mesa del anotador. 2. RED Y POSTES La altura de esta es de 2.43 m hombres y 2,24 mujeres, tiene 1 m de ancho y 9,5 m de largo. Dos bandas blancas que se ajustan verticalmente a la red tienen 5 cm

de ancho y 1 cm de largo, se consideran parte de la red. Una antena es una varilla flexible de 1,8 m de largo y 10 mm de diámetro. Se ajusta una antena al extremo exterior de cada banda lateral, se consideran parte de la red y delimitan lateralmente el espacio de paso. Los postes se colocan a una distancia de 0.5-1 m de cada línea lateral y tiene una altura de 2,55 m, estos son redondos y pulidos, fijados al suelo sin cable. 3. BALONES El balón debe ser esférico, con una cubierta de cuero flexible o cuero sintético y con una cámara interior hecha de caucho o un material similar, su color ha de ser uniforme y claro o una combinación de colores, su circunferencia es 65-67 cm y su peso es 260-280. Todos los balones usados en un encuentro han de tener las mismas características. 4. EQUIPOS Están compuestos por 12 jugadores, un entrenador, un entrenador asistente, un masajista y un médico. Todos los miembros del equipo deben llevar la misma camiseta, calcetines y pantalón excepto el libero.

5. PARA ANOTAR UN PUNTO Cuando el balón toca la cancha del equipo contrario, cuando el equipo contrario comete una falta, cuando el equipo contrario recibe un castigo. Para ganar el set lo gana el equipo que primero anota 25 puntos con una ventaja mínima de 2 puntos. En caso de empate 24-24, el juego continúa hasta que se consigue una ventaja de dos puntos. El encuentro lo gana el equipo que gana tres sets, en caso de empate a 2 sets el último set se disputa a solo 15 puntos. Si un equipo se declara ausente pierde el partido. 6. ESTRUCTURA DEL JUEGO

Si se ha de jugar un set decisivo, se llevará a cabo un nuevo sorteo. El ganador del sorteo elige el derecho a sacar o ha recibir primero y el lado del campo. Antes del encuentro los equipos dispusieron de otra cancha, tendrán derecho a un calentamiento en la red de al menos 3 minutos. Debe haber siempre 6 jugadores por equipo. Los tres colocados junto a la red son los delanteros los otros tres son los zagueros 7. SUSTITUCIÓN DE JUGADORES Un máximo de 6 sustituciones por equipo por set. Si un jugador se lesiona deberá ser sustituido reglamentariamente. Si esto no es posible tendrá una sustitución excepcional

8. SITUACIONES DE JUEGO El balón está en juego desde el momento que es golpeado para el saque, autorizado por el árbitro. El balón es fuera cuando: la parte del balón que toca el suelo se encuentra completamente fuera de las líneas del juego, toca un objeto fuera de la cancha, el techo o una persona fuera del juego, toca las antenas, cuerdas, postes o la propia red por fuera de las bandas laterales, cruza total o parcialmente el plano vertical de la red por fuera del espacio de paso, cruza completamente por el espacio inferior de la red

9. CONTACTO CON EL BALÓN Un jugador no puede tocar dos veces consecutivas el balón, dos o tres jugadores pueden tocar el balón a la vez se contara un toque por cada miembro del equipo que toque el balón el toque del bloqueo no cuenta y cada equipo posee la posibilidad de dar tres toques, se puede golpear el baló con cualquier parte del cuerpo. Es falta si se toca el balón más de tres veces, si se apoya en un jugador o en un objeto para alcanzar el balón o si lo golpea dos veces seguidas el mismo jugador.

10. BALÓN EN LA RED El balón puede tocar la red cuando la cruza.

11. JUGADOR EN LA RED Durante el bloqueo, un bloqueador puede tocar el balón por encima de la red, a condición de no interferir el juego del adversario antes o durante la acción de este último. Después del golpe de ataque está permitido a un jugador pasar la mano por encima de la red, a condición de que el toque del balón se haya realizado en el espacio propio. Está permitido penetrar en el espacio contrario por debajo de la red, siempre que esto no interfiera con la acción del contrario. Tocar el campo contrario con un pie o mano está permitido siempre que alguna parte del pie o mano que penetra permanezca en contacto con o directamente sobre la línea central, hacerlo con cualquier otra parte del cuerpo esta prohibido. Los jugadores pueden penetrar en la zona libre del adversario a condición de que no interfieran la acción de esté. Tocar la antena o la red no es falta, excepto cuando las toca durante su acción de juego el balón o intentar jugarlo. Después de golpear el balón, un jugador puede tocar los postes, cuerdas o cualquier otro objeto fuera de la longitud de la red.

Faltas: un jugador toca el balón o a un adversario en el espacio contrario antes o durante el golpe de ataque del mismo, un jugador penetra en el espacio contrario por debajo de la red interfiriendo la acción del adversario, un jugador penetra en el espacio contrario, un jugador toca la red o la antena durante la acción de jugar el balón o interfiere con la jugada.

12. SAQUE

El saque es la acción de poner en juego el balón por el jugador zaguero derecho, colocado en la zona de saque. Los jugadores deben seguir el orden al saque registrado en la hoja de rotaciones. El balón debe ser golpeado por la mano o una parte del brazo, solo se permite un lanzamiento de balón al aire, el jugador no puede tocar la cancha cuando saca, después si que puede. Se comete falta si se infringe el orden de saque, no se ejecuta correctamente, toca a un jugador del equipo sacador, va fuera o pasa sobre una pantalla.

13. GOLPE DE ATAQUE Un delantero el contacto con el balón sea hecho dentro de su propio campo, un zaguero no puede ni tocar ni pasar la línea de ataque, después de golpear puede, puede rematar si el balón no está por encima del borde superior de la red. Se comete falta cuando golpea el balón en el campo contrario, el balón va fuera, un zaguero entra en la zona de ataque o golpea el balón más arriba de la red.

14. BLOQUEO No se cuenta como golpe de equipo, después del bloqueo le puede dar cualquier jugador al balón.

15. INTERRUPCIONES NORMALES DEL JUEGO Tiempo de descanso y sustituciones de jugadores(dos descansos y 6 sustituciones) solo se puede pedir la interrupción por medio del capitán o del entrenador el balón no puede estar en juego. Las interrupciones pueden ser seguidas, pero no de sustituciones. El descanso dura 30 segundos y los tiempos muertos 60 segundos sólo se permite un tiempo muerto por set. En las sustituciones los jugadores deben estar listos para salir.

16. DEMORAS DE JUEGO Demora en una sustitución, solicitar una ilegal, demorar el juego por un jugador de campo. Se sancionan al equipo, se mantienen todo el partido, se castiga con perdida de la jugada.

17. INTERRUPCIONES EXCEPCIONALES DEL JUEGO Se repite la jugada si el jugador lesionado no pudo ser sustituido se le conceden tres minutos para recuperarse pero solo una vez si no se recupera el equipo se declarara incompleto.

18. INTERVALOS Y CAMBIOS DE CAMPO Todos los intervalos entre sets duran tres minutos, durante ese tiempo se cambia de campo. Después de cada set hay cambio de campo menos del set decisivo, que se cambia cuando los dos equipos llegan a 8 puntos y sin demora.

19. JUGADOR LÍBERO Debes ser anotado antes de que comience el partido y este no puede ser el capitán del equipo tiene que llevar una camiseta de distinto color. El libero puede remplazar a cualquier jugador zaguero, no puede completar un golpe de ataque, no puede sacar ni bloquear.

ANEXOS

Canche de juego y medidas

Malla

Tipos de Saque Saque tipo tenis.

Saque por debajo

Saque Lateral

CONCLUSIONES

El practicar deportes es parte importante para el desarrollo integral de un individuo, debido a ello resulta conveniente que cada quien tenga un conocimiento, al menos básico, de los diferentes deportes, sobre todo los más populares, para saber así, que deporte podemos ejecutar de acuerdo a nuestros gustos y capacidades. En este sentido, sabiendo que el voleibol es un deporte de gran popularidad a nivel mundial y que no se necesita tener gran capacidad física para jugarlo pero si es necesario tener algún conocimiento sobré él, se ha decido desarrollar este trabajo el cual contiene información acerca de los aspectos más importantes de este deporte, desde su origen hasta sus reglas básicas.

REFERENCIAS BIBLIOGRÁFICAS

-

Elementos Básicos de la Educación Básica y deporte. Pedro Ruiz R., CARDENAL EDICIONES, S.A.

-

Guía Formación Deportiva Voleibol y Baloncesto. Universidad Alonso de Ojeda.

-

www.winkipedia.com www.fvv.com

-

www.radiomundial.com.ve www.efdeportes.com/efd94/voleibol.htm

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