La sexualidad y mis emociones

La Educación Sexual es un proceso de perfeccionamiento que llevará a los niños, niñas y

adolescentes a conocer y dirigir su sexualidad en el marco de la vida afectiva y de la dignidad

humana. Les llevará a encaminar sus impulsos insertándolos en sus proyectos de vida y a

aprovechar la fuerza del instinto para el enriquecimiento de su personalidad. Una educación

sexual debe ser integral y estar dirigida al desarrollo armónico de la personalidad del niño, niña y

adolescente. Para este fin se deben considerar todos los aspectos que son susceptibles de

desarrollar en el ser humano: afectivo, intelectual, físico, ético, moral, estético, sexual y social.

Todos estos aspectos o capacidades están vinculados entre sí por lo que exigen un desarrollo

equilibrado de todos ellos.

Cuando las necesidades básicas del niño y de la niña, durante sus primeros años de vida

no son atendidas, les cuesta desarrollar las habilidades emocionales de autoconocimiento,

automotivación, autocontrol, empatía y relaciones sociales. Cuando no se orienta a los niños y

niñas en los primeros años de vida para que se autocontrole y autorregule su comportamiento,

existen las posibilidades de que al crecer sus habilidades de autoconocimiento y de relaciones

humanas no se encuentren fortalecidas para la convivencia consigo mismo y con las demás

personas y esto repercute en la expresión de su sexualidad.  

Cuando a las personas adultas les corresponde asumir el papel de educadores, su propia

educación se convierte en un derecho inexorable. Educar en la expresión de la sexualidad de los

niños, niñas y adolescentes es ser conscientes de que se hará de una forma inteligente cognitiva y

emocional, porque requiere por parte de las personas conocimientos, aclaración de sus mitos,

prejuicios y tabúes, aclaración de sus pensamientos y de sus sentimientos al expresar su

sexualidad en la convivencia humana. Por otro lado, se requiere que estas personas enfrenten de

manera sincera y abierta su sexualidad en un contexto histórico, que exige diálogo, mayor

estudio sobre el tema, sinceridad y honestidad, dentro de un marco ético de derechos humanos

que permita la toma de decisiones responsablemente, sin miedos, sin dudas y sin manipulaciones

de ninguna clase. Se asume que los seres humanos que participan consciente y sistemáticamente

en el análisis de su propia realidad biopsicosocial son los que pueden transformarla. 

(Sánchez, F. L., Bilbao, I. E., Rebollo, M. J. F., & Barón, M. J. O. 2001).”El desarrollo

socio-afectivo es, en un sentido amplio, aquella dimensión evolutiva que se refiere a la

incorporación de cada niño y niña que nace a la sociedad donde vive. Tal incorporación supone

numerosos procesos de socialización: la formación de vínculos afectivos, la adquisición de los

valores, normas y conocimientos sociales, el aprendizaje de costumbres, roles y conductas que la

sociedad transmite y exige cumplir a cada uno de sus miembros y la construcción de una forma

personal de ser, porque finalmente cada persona es única.”

Aportes para una educación de la expresión de la sexualidad y de la inteligencia emocional 

Principios fundamentales: 

Construir ambientes de aprendizaje y enseñanza para educar la expresión de la sexualidad

continua y cotidianamente, enfatizando la trascendencia del papel que juegan las habilidades de

la inteligencia emocional en el proceso, es desafiante y placentero. Dentro de las habilidades que

se deben educar en niños, niñas y adolescentes están:  

1. Las habilidades propias de la inteligencia emocional.

2. El respeto a su cuerpo.
 3. La habilidad de sentirse capaz de encontrarle sentido a la vida. 

4. La habilidad de reconocer y defender sus derechos. 

5. La habilidad de cumplir con sus responsabilidades y rendir cuentas.

6. La habilidad de convivir con las demás personas, en cooperación y negociando sus

diferencias para sentir así que puede influir en lo que le pase, de que son responsables de

su vida. 

Relaciones humanas: 

El amor es lo que hace que las relaciones interpersonales sean verdaderamente humanas y

los vínculos emocionales que se establecen con seres humanos significativos son los que

permiten a los niños, a las niñas y a los y las adolescentes educar la expresión de su sexualidad

en forma inteligente cognitiva y emocionalmente. Para fortalecer este ambiente humano y

humanizador, se debe emplear en la relación interpersonal de convivencia las siguientes actitudes

básicas que fortalece la educación de la inteligencia emocional y la expresión de la sexualidad de

los seres humanos (Ginott, 1972, Bailey, 2001, Goleman, 2001): 

1. Promover siempre el respeto por los demás (Derechos Humanos).

2. Reconocer las características únicas de cada ser humano.

3. Aceptar positiva e incondicionalmente a cada persona sin aprobar necesariamente todo lo

que hace. 

4. Comprender a cada ser humano empáticamente, poniéndose en su lugar sin dejar de ser

uno mismo.

5. Expresar las emociones y los sentimientos y así alfabetizar emocionalmente. 

 6. Ofrecer a cada persona la oportunidad de corregir cada vez que se considere su

comportamiento inconveniente para ellas mismas y para las otras personas. 

7. Permitirle a las personas que cooperen. 

Ginott, citado por Faber y Mazlish (1982), insiste en que los niños, las niñas y los y las

adolescentes son personas y que todos sus sentimientos están permitidos, aunque sus acciones se

limitan. Por tanto, en las relaciones interpersonales se tiene que dar espacio para comunicarnos

nuestros sentimientos y reflejarlos como en un espejo, con una imagen positiva y realista que

logre proyectar: 

1. Que un sentimiento es un hecho,

2. Que dos o más sentimientos contradictorios pueden existir simultáneamente,

3. Que los sentimientos de cada ser humano son únicos, y 

4. Que cuando se identifican y se aceptan los sentimientos, las personas entran en mayor

contacto con aquello que sienten. 

Juegos de activación

Tiempo: 10 minutos

Actividad:  Baile de Zumba

Material: Recurso Humano y canciones de Zumba https://www.youtube.com/watch?

v=HR_vRZ_IiIs 

Objetivos: Generar espacios de activación para desarrollar habilidades motrices, sociales,

cognitivas y emocionales en los niños y niñas.

Procedimiento:

1. Los niños, niñas y facilitadores se organizan formando varias hileras de a 4 personas.

2. Al estar organizados, uno de los facilitadores explica en qué va a consistir la actividad.

3. Explicada la actividad, se reproducen las canciones de Zumba preparadas para el baile. 

4. Todos los participantes comienzan el baile a ritmo de las canciones, generando

motivación e interés en la música.

Actividad educativa y formativa

Tiempo: 25 minutos

Actividad: Proyección de video sobre las emociones - Actividad artística

Material: Recurso Humano, hojas blancas, temperas 

Objetivos: A partir de la actividad planteada se busca:

1. Reconocer y nominar diferentes emociones que experimentan los niños y niñas en su

diario vivir.

2. Generar un espacio de diálogo sobre las diferentes emociones que identifiquemos en

grupo y de esta manera brindar claves importantes sobre la manera adecuada de

manejarlas.

3. Vincular las emociones en el proceso de Educación Sexual, contemplando el desarrollo

emocional como una parte fundamental para un adecuado desarrollo de los niños y niñas

desde la primera infancia. 

Procedimiento:
 1. Ubicamos a los niños y niñas en sus mesas de trabajo 

2. Una de las facilitadoras establece un corto diálogo para identificar las diferentes

emociones que experimentan los niños en su día a día, características y forma adecuada

para sobrellevar estas emociones

3. Finalizada la pequeña socialización de las emociones, se proyecta un corto video de

refuerzo, bajo el link:  https://www.youtube.com/watch?v=zhp2E6FL3kw

4. Una vez visto el video, se les explica a los niños y las niñas cómo se llevará a cabo la

actividad artística, la cual tiene como fin generar un espacio de diversión y que los niños

y niñas exploren su creatividad y nombren cada uno de sus dibujos con una de las

emociones que se hablaron durante la sesión.

5. Actividad artística: en una hoja en blanco, haciendo uso de témperas y de la técnica de

dactilopintura los niños y niñas diseñarán un animal, un objeto o una figura. Esta técnica

es maravillosa ya que permite que los niños y niñas mejoren su proceso de coordinación

y su motricidad fina.

JUEGOS DE ACTIVACIÓN 

(En caso de que los niños y niñas se distraigan de la actividad o pierdan su atención)

Tiempo: 2 minutos

Actividad: El capitán

Material: Recurso humano.

Objetivo: Retomar la atención y concentración de los niños y niñas a través de una canción

animada.
Procedimiento:  Al momento de percibir que los niños y niñas empiezan a dispersar su atención

de la actividad que se está ejecutando, les cantaremos de manera inmediata ‘’¿Están escuchando

chicos?’’ a lo que ellos responden ‘’Sí capitán, estamos escuchando’’, el facilitador (capitán) dirá

ej: “el capitán manda que corramos lo más rápido que podamos” y así con diferentes

indicaciones que permitan la activación de los niños y niñas. 

NOTA: ESTA ACTIVIDAD SE REPITE CADA QUE SE LOS NIÑOS Y NIÑAS DISPERSEN

SU ATENCIÓN.

Referencias

Bailey, Becky. (2001). Edúquelos con amor. México: Pearson Educación

Faber, Adele y Mazlish, Elaine. (1982). Padres liberados, hijos liberados. México: Editorial

Diana.

Ginott, Haim. (1947). Maestros alumnos. México: PAX. 

Goleman, Daniel. (1995). La inteligencia emocional. México: Javier Vergara Editor.

Goleman, Daniel. (2003). Emociones destructivas. Buenos Aires: Vergara Grupo Zeta.