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‘El pequeño libro del estoicismo’ de Jonas

Salzgeber
 4 diciembre, 2021 
pilarmartinez  544 Views
 0 comentarios  Culturamas, Escritura, Libros, literaria,

literatura, Novela, Reseña

REDACCIÓN.

Una guía convincente basada en los principios del estoicismo que nos muestra cómo lidiar
de manera más efectiva con cualquier cosa que nos depare la vida y vivir a la altura de
nuestro mejor yo.

Con una mezcla de sabiduría atemporal y consejos empoderadores, el libro nos señala el
camino para vivir una vida tranquila y sabia en un mundo caótico.

Su autor, Jonas Salzgeber, un joven emprendedor y escritor cuya web es un referente

internacional del desarrollo personal, considera que el estoicis- mo es la clave de la
confianza en uno mismo y la excelencia.
El estoicismo está de moda. El éxito de esta escue- la
filosófica en los tiempos de internet, más de dos milenios
después de su aparición, radica en que nos ofrece un
camino para vivir bien sean cuales sean las circunstancias.
Porque en eso consiste el estoicismo: en adquirir resiliencia
emocional, descartar lo superficial, desarrollar
autoconfianza y centrarnos en lo que podemos cambiar
para construir una existencia feliz y significativa.

El estoicismo nos hace mejores personas y nos conduce a

la excelencia. En definitiva, nos enseña cómo vivir de la
mejor manera posible, centrándonos en lo que podemos
cambiar para dar lo mejor de uno mismo, por complicado
que sea el mundo. Para el estoicismo, las circunstancias no importan tanto como lo que se
hace con ellas. Una buena vida pasa por el cultivo del carácter, las elecciones y las acciones,
no por las cosas que escapan a nuestro control.

En parte introducción a la filosofía estoica y en parte manual práctico, El pequeño libro del
estoicismo nos presenta brevemente a los filósofos estoicos más importantes —de Séneca a
Epicteto o Marco Aurelio— y nos explica las claves de esta maravillosa filosofía en un tono
cercano y ameno. Además, incluye 55 prácticas estoicas diseñadas para adquirir resiliencia,
voluntad y autoconocimiento: posponer el disfrute voluntariamente, escoger bien nuestras
compañías, no entregar nuestro corazón al primero que pasa y

muchas otras propuestas de la vida estoica, a cual más reveladora. Todo ello acompañado
de ejemplos y citas inspiradoras que convierten este pequeño tratado en todo un manual
de instrucciones para la vida.

El autor

Jonas Salzgeber es un autor de éxito internacional que escribe libros y artículos sobre
estoicismo, productividad y autodisciplina. Además, es un joven emprendedor y escritor,
creador, junto con su hermano, de una web de desarrollo personal que recibe más de
50.000 visitas al mes. Su pasión es el desarrollo personal y ha viajado por todo el mundo
para aprender a vivir mejor.

En la actualidad, después de tanto buscar, considera el estoicismo la clave de la confianza en

uno mismo y la excelencia. El pequeño libro del estoicismo, definido por la prensa como el
libro sobre filosofía estoica «más práctico y adecuado para principiantes», ha sido número
uno en Amazon.

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