Descubrir tu propio dosha

vata pita kapha

¿ Cómo describiría su actitud mental ? Creativa, Decidida y Satisfecha,
expresiva, sin apasionada tranquila y
límites metodica
¿ Cómo describiría su memoria ? Aprendo Buena Aprende con
facilmente y olvido memoria, lentitud , pero
rápido intelecto claro dificilmente
olvida
¿ Cómo definiría sus enfados ? Se enfada rápido, Es explosivo y No se enfada
y se desenfada sabe herir rápidamente
con la misma pero el enfado
rapidez le dura mucho
tiempo
¿ Qué atributos positivos le describen ? Entusiasta, Valiente, Leal, fiable,
creativo, adaptable divertido, indulgente
agudo
¿ Cómo es su estructura corporal ? Delgada, fina Constitución Corpulenta,
media robusta, recia
¿ Cómo definiría la temperatura de su Fría, manos y pies Cálida Fresca
piel ? frios

En general ¿ Cómo es su peso ? Ligero, me cuesta Medio, gano y Pesado, es

ganar peso pierdo peso dificil perder
con facilidad peso
¿ Cómo describiría su piel ? Seca y aspera Suave, Gruesa, grasa y
medianament humeda
e grasa
¿ Cómo describiría su pelo ? Seco, aspero, tieso Suave y fino Grueso,
y quebradizo brillante y graso
¿ Cómo es su transpiración ? mínima Copiosa, Moderada y
sobre todo si pegajosa
hago ejercicio
¿ Cómo describiría su apetito ? Variable, irregular Fuerte, si no Estable pero
come se pone firme
de mal humor
¿ Cómo describiría sus movimientos Rápidos y erraticos Activos y Lentos, estables
físicos ? decididos y graciosos

¿ Cómo definiría su forma de hablar ? Rápida, Firme, Lenta,

conversadora y autoridad en monótona y
locuaz la voz agradable
¿ Cómo describiría su transito intestinal ? Irregular con Regular, más Lento pero
tendencia al de una vez al regular
estreñimiento dia
? Cómo duerme normalmente ? Sueño ligero, 5 a 6 Bastante Sueño pesado,
h profundo , 6 a prolongado
8h durante 8 h o
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