Ejercicio de Tiro: Doble Tiro

Figura 1

Objetivos:

1.- Trabajo del tiro en movimiento.

2.- Trabajo de la precisión del tiro.

3.- Trabajo del tiro por tablero.

4.- Bloqueo de rebote defensivo.

Metodología:

El jugador 1, tras finta y cambio de ritmo, recibe el balón de 2 para efectuar un tiro a media distancia.

Después del primer tiro, se desplaza hacia lado contrario para, tras recibir de nuevo de 2 que ha cogido
el rebote del primer tiro, efectuar un lanzamiento apoyándose en el tablero.
Ejercicio de Tiro: Doble Tiro tras Pick'n'Roll

Figura 1

Objetivos:

1.- Trabajo de tiro a media distancia.

2.- Tiro tras bote.

3.- Tiro tras recepción.

4.- Trabajo Pick'n'Roll.

5.- Trabajo de paradas.

Metodología:

Después del pase de 2 a 1, 2 pone un bloqueo directo a 1, y el jugador 1 ataca el centro para hacer una
parada y tiro.

A su vez el jugador 3 pasa el balón a la continuación de 2 para tiro de este último.

Variante:

Cambiar la dirección del bloqueo para trabajar pick'n'pop.

Ejercicio de Tiro: Doble tiro en movimiento

Figura 1

Objetivos:

1.- Trabajo tiro en movimiento.

2.- Trabajo recepción de balón.

3.- Trabajo paradas.

Metodología:

Tras el corte y cambio de ritmo del jugador 1, 1 recibe el balón en la frontal del aro para tiro, y
seguidamente corre a buscar el rebote de su propio tiro.

A su vez, tras el pase a 1, 2 corta y rodea cono situado en el fondo, para recibir el balón de 1 después de
que este recoja el rebote, para tiro desde fondo.
Ejercicio de Tiro: Tiro por tablero

Figura 1

Objetivos:

1.- Trabajo Tiro en movimiento

2.- Trabajo Tiro por tablero

3.- Trabajo Paradas

4.- Trabajo bloqueo rebote

Metodología:

Jugador 1, es el tirador, que realiza tiros consecutivos por tablero, rodeando cono al cambiar de lado.

Jugador 2 es el reboteador.

"No realizar más de 10 tiros consecutivos."

Ejercicio Tiro: Multilanzamiento desde la frontal

Figura 1

Objetivo:

1.- Tiro en movimiento

2.- Paradas

3.- Pases

Metodología:

Con los jugadores dispuestos en dos filas en el fondo de la pista, y con todos los jugadores con pelota
exceptuando el primero, se realiza un cambio de ritmo y subida hasta la frontal del jugador 1, que recibe
de 3 y efectúa el lanzamiento.

Tras el pase de 3 a 1, es el jugador 3 el que realiza el movimiento, y así alternativamente.

El objetivo es conseguir un número determinado de tiros.

Ejercicio de Tiro: Multilanzamiento dos posiciones

Figura 1

Objetivos:

1.- Trabajo de paradas y pivotes

2.- Trabajo de tiro diferentes posiciones

3.- Trabajo de la precisión en el tiro

4.- Trabajo de pases

Metodología:

Con los jugadores dispuestos en dos filas y con los primeros de cada fila sin balón, estos realizan una
finta y cambio de ritmo, para rodear cono, recibir y lanzar.

Después del lanzamiento recogen su propio rebote y cambian de fila.

Los pasadores se convierten en tiradores y así sucesivamente.

Ejercicio combinado: penetración y tiro

Figura 1

Objetivos:

1.- Trabajo de diferentes tipos de pases.

2.- Trabajo de finalizaciones.

3.- Trabajo de paradas y pivotes.

4.- Trabajo de tiro en movimiento.

Metodología:

Jugador 1, con balón, pasa a 2 y se dirige hacia el cono de delante suyo, para hacer un cambio de ritmo y
dirección rodear el cono de la frontal, recibir el pase de 2 y penetrar a canasta.

Jugador 1, coge su propio rebote, pasa a 2 que tras realizar el pase se mueve hacia la esquina. 1 rodea el
cono situado en el lateral, para recibir de nuevo, esta vez para realizar un tiro a canasta.
Ejercicio Tiro Continuo en Movimiento

Ejercicio de Tiro Continuo en Movimiento

Figura 1

Objetivos:

1.- Tiro en movimiento.

2.- Trabajo precisión en el tiro.

Metodología:

El jugador 1 realiza tiros continuos en movimiento, por tiempo o por número de intentos. Dispuestos
como en la Figura, el jugador 3 es el encargado de coger los rebotes, el jugador 2 de pasar el balón a 1
con un mano a mano, y el jugador 1 es el que realiza el ejercicio, tocando los conos situados en los
laterales antes de cada tiro. El jugador 1 después del mano a mano y antes de tirar, realiza un cambio de
mano.
Ejercicio Tiro Continuo en Movimiento

Ejercicio de Tiro Continuo en Movimiento

Figura 1

Objetivos:

1.- Tiro en movimiento.

2.- Trabajo precisión en el tiro.

Metodología:

El jugador 1 realiza tiros continuos en movimiento, por tiempo o por número de intentos. Dispuestos
como en la Figura, el jugador 3 es el encargado de coger los rebotes, el jugador 2 de pasar el balón a 1
con un mano a mano, y el jugador 1 es el que realiza el ejercicio, tocando los conos situados en los
laterales antes de cada tiro. El jugador 1 después del mano a mano y antes de tirar, realiza un cambio de
mano.
Shooting Drill: Three Shoots

This is an easy and funny drill to practise our shooting skills.

Players have to get the maximum hits in three minutes time.

This is a nice drill to train the diamond set in which we work a quick long distance shoot and a high-low
position as well.

1 is at the top of the key with two balls.

Then 5 sets a cross screen for 5 who comes hard off

the screen recieves the first ball from 1 and shoots.

5 rolls to the center of the paint recieves the second

ball and shoots.

Shooting Drill: Run and Shoot

This is a nice shooting drill to work on speed and quick shooting.

1 dribbles and hits 2, then runs between the objects and

recieves the ball from 2 at the high low and shoots.