1.

6 “Sólo atravesando
Me enfrento a las adversidades
En el transcurso de tu vida es probable que establezcas metas a corto,
la noche se llega a mediano y largo plazo. En este curso verás cómo la perseverancia, tu
la mañana”. forma de ser, de pensar y de sentir, así como el concepto que tengas
de ti, serán fundamentales para enfrentar las adversidades que apa-
JRR Tolkien.
rezcan en el camino al realizar tus metas.
El reto es identificar los elementos del curso que te ayudarán a man-
tener la motivación, el interés y el esfuerzo a lo largo del tiempo para
alcanzar metas de largo plazo, a pesar de la adversidad y los retos
que se puedan presentar.

Actividad 1.
a. Seguramente a lo largo de tu vida has superado retos importantes para lograr lo que desea-
bas. Trae a tu memoria uno de ellos y escribe aquí o en tu cuaderno la adversidad a la que te
enfrentaste:

b. ¿Cómo te sentiste cuando se presentó este obstáculo?

c. ¿Qué aspectos de tu forma de ser, pensar y sentir, te ayudaron a superarlo?

d. Si aún no has superado este obstáculo, reflexiona y comenta qué piensas que pudiste o
puedes hacer para lograrlo.

e. ¿Qué aprendiste de esta experiencia?

Perseverancia 1
Lección 1. ¿Qué voy a ver en este curso? Me enfrento a las adversidades

Actividad 2.
a. Compartan sus experiencias superando adversidades con un compañero o una compa-
ñera con la que sientas confianza.

b. Discutan sobre qué se requiere para poder enfrentar adversidades al querer alcanzar sus
metas a largo plazo.

Escribe en un m
inuto
qué te llevas de
la lección

La consecución de metas lleva implícita la aparición de

adversidades. Es importante que tomes esto en cuenta
al planear las rutas a seguir, y que fortalezcas tus herra-
mientas personales (emociones, pensamientos y con-
ductas constructivas) para poder hacerles frente. Sentir
seguridad y adoptar una actitud determinante te será
muy útil para ser perseverante y no dejarte vencer.

Para tu vida diaria ¿Quieres saber más? CONCEPTO CLAVE

Platica con diferentes amigos o fa-
miliares acerca de las situaciones
difíciles a las que se han enfrenta-
do para llegar al momento actual.
Escúchalas con respeto y atención.
Tal vez te sientas identificado, o no.
De cualquier forma, seguro apren-
derás mucho de sus experiencias.
Mira el video “Reinventarse ante la
adversidad” en el que Blanca de la
Cruz nos comparte su admirable
historia sobre cómo se ha enfren-
tado a las adversidades en su vida
cotidiana. Puedes encontrarlo en
el siguiente enlace: https://www.
youtube.com/watch?v=EM-
m8AIxJ6_4
Adversidad:
Es una situación desfavora-
ble o difícil de sobrellevar a
la que una persona se pue-
de enfrentar o en la que se
puede encontrar a lo largo
de su vida.

2 Perseverancia