Carpeta Tecnica de Exámenes 2014 Taekwondo Olimpico

Taekwondo Olímpico de México Ac.
CARPETA TÉCNICA DE EXAMEN
Prof. Cristian Romero Cortés

ÍNDICE
Contenido Página
PORTADA................................................................................................ 1
ÍNDICE..................................................................................................... 2
HISTORIA DEL TAEKWONDO................................................................ 3
REFERENCIAS CRONOLÓGICAS IMPORTANTES.............................. 7
DIVISIÓN DE GRADOS........................................................................... 9
PRINCIPIANTE PARA 10° KUP, CINTA NARANJA................................ 10
10° KUP PARA 9° KUP (C. NARANJA - NARANJA AVANZADA).......... 11
9° KUP PARA 8° KUP (NARANJA AVANZADA – AMARILLA).............. 12
8° KUP PARA 7° KUP (AMARILLA – AMARILLA AVANZADA).............. 13
7° KUP PARA 6° KUP (AMARILLA AVANZADA – VERDE)................... 14
6° KUP PARA 5° KUP (VERDE – VERDE AVANZADA)........................ 15
5° KUP PARA 4° KUP (VERDE AVANZADA – AZUL)............................ 16
4° KUP PARA 3° KUP (AZUL – AZUL AVANZADA)............................... 17
3° KUP PARA 2° KUP (AZUL AVANZADA – ROJA).............................. 18
2° KUP PARA 1° KUP (ROJA – ROJA AVANZADA).............................. 19
ANEXO 1: HANBEON KYORUGUI Y DEFENSA PERSONAL................ 20
GUÍA DE EXAMEN PARA CINTA NEGRA.............................................. 21
REQUISITOS PARA OBTENER EL GRADO DE CINTA NEGRA........... 23
TIEMPOS Y POOMSES PARA LA PROMOCIÓN DE POOM O DAN.... 24

GLOSARIO 1: ORDENES POSICIONES, DEFENSAS Y GOLPES........ 25
GLOSARIO 2: PATADAS......................................................................... 28
2
TAEKWONDO OLÍMPICO DE MÉXICO A. C.
HISTORIA DEL TAEKWONDO
Etimológicamente la palabra Taekwondo significa:

Tae = Patada, Kwon = Puño, Do = Camino.
Después de la ocupación coreana por Japón, el sistema educativo Japonés se

impuso en las escuelas Coreanas y se enseñaron formas deportivas como de
Judo y Kendo.
En 1909 Japón prohibió la práctica de las artes marciales en Corea, donde

existían dos formas de lucha muy populares, el Sirum, lucha tradicional coreana
similar a la lucha Canaria, con la que en tiempos recientes se han realizado
algunos enfrentamientos amistosos, y al Tae Kyon que fue totalmente prohibido
durante la ocupación por lo que el antiguo Subak, y él más antiguo Tae Kyon es
practicado en secreto por un grupo muy reducido de simpatizantes.
Choi, que seria el primer presidente de la Asociación Coreana de Taekwondo

estudia caligrafía con Han Il Dong sobre 1930, y este le introduce en el
conocimiento del Tae Kyon.
Otro estudiante de las artes prohibidas era Hwang Kee, el futuro fundador del
Tang Soo Do. Kee conoce el Tae Kyon y el Soo Bak. En 1936 a la edad de 22
años efectúa un viaje al Norte de China donde estudia el método de la escuela
T'ang, y trabaja hasta 1945 en la combinación de ambos estilos.
Hong Hi Choi, es enviado a Kyoto en 1937 para fomentar su educación, en donde

conoce al Sr. Kim un Maestro Coreano del que aprende Karate Shotocan durante
dos años, hasta que obtiene su primer Dan, luego se dirigió a la Universidad de
Tokio donde conseguirá el segundo Dan.
En 1943 Japón levanta la prohibición y el Kung fu, el Judo y el Karate gozan de

gran popularidad entre los Coreanos, esto hace que se desarrolle mucho el
conocimiento del Karate sobre todo el Shotokan, ya que muchos Coreanos
estuvieron residiendo en Japón sobre todo los de clase alta, que podían recibir
una educación más selecta, esto produjo que cuando Corea recobró su
independencia, las Artes marciales Japonesas eran muy populares mientras que
las coreanas solo eran conocidas por una minoría, y estimadas como de inferior
categoría.
Después de la segunda guerra mundial, en 1945 y tras la liberación del país por
los aliados, los maestros coreanos se apresuraron en querer resucitar sus
antiguas técnicas de combate, (con su realce en las técnicas de pie), Los
principales promotores del Taekyun fueron los Maestros del Taekyun ya fallecidos,
Kim Hong Sik y Song Dok Ki, del que se conservan documentos filmados, y
traspasando sus conocimientos a su discípulo Shin Han Song. Según Kim Hong
Sik durante la Dinastía Yi se formaron las tres principales escuelas de Taekyon en
3
Seúl, llamadas Song Bak Taekyon (Estilo de las afueras de Seúl), Chongro
Taekyon (barrio de Seúl), Kurigae Taekyon (Hoy el barrio de Euljiro).
Estas partían con la gran influencia que en mayor medida habían tenido las
técnicas lineales del Karate Japonés sobre las circulares del Kung fu chino que
predominaban en los estilos originales, esto marco una nueva etapa en la
evolución y desarrollo de las artes marciales en Corea.
Estos maestros dan nombres particulares a cada una de las escuelas que
emergieron en esos momentos en Corea del sur, como Bang Soo Do, Kong soo
Do, (Mano Vacía) Kwon Bop, Tae Soo Do (la forma de pie y la mano) y Tang Soo
Do (escuela de la mano de T'ang), también hay otras como "Tae-Kyon","Tang-
su","kong-su","Kwon-pop, "Soo-Bak do", etc.
Varias escuelas abren rápidamente en Seúl, La primera en abrir es la escuela

Chung Do Kwang (Chong Hace Kwan " el Gimnasio de la Ola Azul") Esta escuela
que fue fundada por Won Kook Lee en 1945, evolucionó al Tang soo do. Su
fundador Won Kook Lee, estudió El Karate Shotokan. Sus formas son
prácticamente iguales a las de este estilo, con posturas más amplias. Finalizada la
Guerra Gong diseño un nuevo estilo, para los militares basado en el antiguo arte
coreano Tae Kyun.
La escuela Moo Duk Kwan se fundó ese mismo año por Hwang Kee, quien enseñó
un arte llamado Tang Soo Do (Escuela de la Mano China)
La tercera escuela fue Yun Muge Kwan, fundada por Yon Kue Pyang.
El 1° de septiembre de 1946, se crea el estilo de Taekyon, Chang Moo Kwan,

fundado por Byung In Yoon estableció su escuela en el instituto de agricultura de
Seúl. El Maestro Byung fue criado en Manchuria en donde había sido instruido en
el "Chuan Fa", luego fue enviado a la Universidad de Tokio, en donde conoció al
fundador del Karate Shudokan, el maestro Kaken Toyama, el cual le otorgó el 4º
Dan. El Maestro desaparece en la Guerra de Corea y tras finalizar esta Nan Suk
Lee se le nombra en 1953 como presidente.
La asociación coreana de Judo se formo en 1945 y en 1946, se comienza a

enseñar Tae Kyon (Como algunos denominaban a las los nuevos estilos de Karate
Coreano) a las tropas en Kwang Ju.
En 1947, Hong Hi Choi es teniente del ejercito Coreano, en 1948, llega a ser
instructor de artes marciales de la escuela estadounidense de policía militar de
Seúl y en 1949, el coronel Choi visita la Escuela General de Kansas, donde da
una demostración del Karate Coreano. (Tae Kyon)
Con el comienzo de la Guerra entre las dos Coreas en 1950, las artes marciales
coreanas atraen la atención, en 1952 él Presidente Syngman Rhee presencio una
demostración de maestros coreanos, y se decidió que el Tae Kyon comenzara a
ser enseñado a todas las fuerzas militares.
4
REFERENCIAS CRONOLÓGICAS IMPORTANTES EN EL
DESARROLLO DEL TAEKWONDO
Siendo el taekwondo un arte marcial y deporte de reciente creación, es importante

que conozcamos las fechas más significativas en su desarrollo y globalización, lo
que nos permitirá tener una mejor perspectiva de su crecimiento y desarrollo.
1973, 28 de Mayo. Es fundada la Federación Mundial de Taekwondo (WTF) en el

Kukiwon de Seúl, Corea del Sur, con la participación de 35 países
fundadores, 19 de los cuales tomaron parte en el Primer Campeonato
Mundial de la Especialidad, nombrando al Dr. Un Yong Kim, presidente de
la Federación.
1974, 18 de Octubre. Se lleva a cabo el Primer Campeonato Asiático de
Taekwondo en Seúl Corea, con la participación de 10 países.
1975, 8 de Octubre. La WTF es aceptada como afiliada en la Asociación General
de las Federaciones Deportivas Internacionales (GAISF), en la Junta Anual
en Montreal Canadá.
1976, 9 de Abril. El Consejo Internacional del Deporte Militar (CISM) adopta al
taekwondo como su 23° deporte oficial.
1976, 21 de Mayo. La Unión Europea de Taekwondo es conformada en
Barcelona España, llevándose a cabo el Primer Campeonato Europeo de
Taekwondo del 22 al 23 de mayo, con 11 países participantes.
1978, 17 al 22 de Septiembre. El Primer Campeonato Panamericano de
Taekwondo se efectúa en la Ciudad de México, con la participación de 10
países.
1979, 10 al 12 de Abril. La unión Africana de Taekwondo se constituye en el
marco del Primer Campeonato Africano de Taekwondo, con la participación
de 10 países.
1979, 22 de Octubre. El Dr. Un yong Kim es electo presidente de la GAISF, en la
reunión de dicho organismo en Mónaco.
1980, La Comisión de Programas del Comité Olímpico Internacional, en su
Reunión de Lausana, decide recomendar el reconocimiento de la WTF al
comité ejecutivo del COI.
1980, 19 al 22 de Mayo. La Asamblea General de la GAISF en Seúl Corea,
constituye los Juegos Mundiales.
1980, 17 de Julio. La WTF logra su reconocimiento por el Comité Olímpico
Internacional en la 83° Sesión General en Moscú.
1981, Julio. Primera participación oficial del taekwondo, en los Primeros Juegos
Mundiales, efectuados en Santa Clara, California.
1983, Agosto. El taekwondo es adoptado oficialmente por la Organización
Deportiva Panamericana (ODEPA), haciendo su debut oficial en los Juegos
Panamericanos de Indianápolis USA, 1987.
1983, Noviembre. El Supremo Concilio de Deportes en África adopta al
taekwondo como deporte oficial en los Juegos Panafricanos.
1984, Septiembre. El taekwondo es adoptado por el Consejo Olímpico de Asia
(OCA) como deporte oficial en los Juegos Asiáticos de 1986, en Seúl
7
REFERENCIAS CRONOLÓGICAS IMPORTANTES EN EL
DESARROLLO DEL TAEKWONDO
Siendo el taekwondo un arte marcial y deporte de reciente creación, es importante

que conozcamos las fechas más significativas en su desarrollo y globalización, lo
que nos permitirá tener una mejor perspectiva de su crecimiento y desarrollo.
1973, 28 de Mayo. Es fundada la Federación Mundial de Taekwondo (WTF) en el

Kukiwon de Seúl, Corea del Sur, con la participación de 35 países
fundadores, 19 de los cuales tomaron parte en el Primer Campeonato
Mundial de la Especialidad, nombrando al Dr. Un Yong Kim, presidente de
la Federación.
1974, 18 de Octubre. Se lleva a cabo el Primer Campeonato Asiático de
Taekwondo en Seúl Corea, con la participación de 10 países.
1975, 8 de Octubre. La WTF es aceptada como afiliada en la Asociación General
de las Federaciones Deportivas Internacionales (GAISF), en la Junta Anual
en Montreal Canadá.
1976, 9 de Abril. El Consejo Internacional del Deporte Militar (CISM) adopta al
taekwondo como su 23° deporte oficial.
1976, 21 de Mayo. La Unión Europea de Taekwondo es conformada en
Barcelona España, llevándose a cabo el Primer Campeonato Europeo de
Taekwondo del 22 al 23 de mayo, con 11 países participantes.
1978, 17 al 22 de Septiembre. El Primer Campeonato Panamericano de
Taekwondo se efectúa en la Ciudad de México, con la participación de 10
países.
1979, 10 al 12 de Abril. La unión Africana de Taekwondo se constituye en el
marco del Primer Campeonato Africano de Taekwondo, con la participación
de 10 países.
1979, 22 de Octubre. El Dr. Un yong Kim es electo presidente de la GAISF, en la
reunión de dicho organismo en Mónaco.
1980, La Comisión de Programas del Comité Olímpico Internacional, en su
Reunión de Lausana, decide recomendar el reconocimiento de la WTF al
comité ejecutivo del COI.
1980, 19 al 22 de Mayo. La Asamblea General de la GAISF en Seúl Corea,
constituye los Juegos Mundiales.
1980, 17 de Julio. La WTF logra su reconocimiento por el Comité Olímpico
Internacional en la 83° Sesión General en Moscú.
1981, Julio. Primera participación oficial del taekwondo, en los Primeros Juegos
Mundiales, efectuados en Santa Clara, California.
1983, Agosto. El taekwondo es adoptado oficialmente por la Organización
Deportiva Panamericana (ODEPA), haciendo su debut oficial en los Juegos
Panamericanos de Indianápolis USA, 1987.
1983, Noviembre. El Supremo Concilio de Deportes en África adopta al
taekwondo como deporte oficial en los Juegos Panafricanos.
1984, Septiembre. El taekwondo es adoptado por el Consejo Olímpico de Asia
(OCA) como deporte oficial en los Juegos Asiáticos de 1986, en Seúl
7
Corea.
1985, Junio. El taekwondo es adoptado por el consejo ejecutivo del COI, como
deporte de exhibición en los Juegos Olímpicos de 1988, en Seúl Corea.
1986, Mayo. Es adoptado por la Federación Internacional del Deporte
Universitario (FISU) como deporte oficial en los campeonatos mundiales
universitarios.
1988, Septiembre. Hace su primera aparición como deporte exhibición en los
XXIV Juegos Olímpicos de Seúl Corea.
1990, Enero. Es adoptado por la Organización Centroamericana de Deportes,
como deporte oficial en los Juegos Centroamericanos y del Caribe.
1991, Agosto. Es acogido por el Consejo directivo Bolivariano para integrar el
programa regular de los Juegos Bolivarianos a partir de 1993.
1991, Septiembre. Se integra a los Juegos de la Amistad en los terceros juegos.
1992, Agosto, Segunda participación como deporte exhibición en los XXV Juegos
Olímpicos de Barcelona.
1994, Septiembre. Es declarado deporte oficial por el COI, a partir de los XXVII
Juegos Olímpicos en Sydney Australia.
2000, Septiembre. El taekwondo hizo su debut como deporte oficial en los XXVII
Juegos Olímpicos en Sydney Australia.
8
DIVISIÓN DE GRADOS
El taekwondo para su aprendizaje se ha dividido en 10 grados (Kup), antes de
obtener la cinta negra, empezando en principiante hasta alcanzar el primer kup,
posteriormente se alcanza la cinta negra o rojinegra (niños), teniendo como grados Dan
o Poom respectivamente.
Para pasar al siguiente grado se presenta un examen, el cual es importante
como medio de evaluación de lo aprendido, y para fortalecimiento de las cualidades
mentales del practicante.
El tiempo entre cada examen es de tres meses, desde principiante hasta
segundo kup cinta roja, después de segundo kup a primer kup y de primer kup a cinta
negra es de seis meses.
Los grados Kup se dividen de la siguiente forma:

GRADO CINTA TIEMPOS
1. Principiante C. Blanca 0 Meses
2. 10º Kup C. Naranja 3 Meses
3. 9º Kup C. Naranja avanzada 6 Meses
4. 8º Kup C. Amarilla 9 Meses
5. 7º Kup C. Amarilla avanzada 1 Año
6. 6º Kup C. Verde 1 Año 3 Meses
7. 5º Kup C. Verde avanzada 1 Año 6 Meses
8. 4º Kup C. Azul 1 Año 9 Meses
9. 3º Kup C. Azul avanzada 2 Años
10. 2º Kup C. Roja 2 Años 3 Meses
11. 1º Kup C. Roja avanzada 2 Años 6 Meses
12. Cinta Negra 3 Años
Los Grados Dan/Poom de la siguiente manera:

COLOR COLOR TIEMPOS EXÁMENES
GRADO
+16 Años -16 Años para el sig. grado PARCIALES
1. Cinta Negra 1 Año 1
2. 1º Dan/Poom 1 Año 1
3. 2º Dan/Poom 2 Años 2
4. 3º Dan/Poom 3 Años 3
5. 4º Dan 4 Años 4
6. 5º Dan 5 Años 5
*En Cintas Negras es requisito obligatorio para presentar el siguiente examen de
grado, comprobar haber estado vigente en la practica de taekwondo aplicando
exámenes parciales cada 06 meses.
9
PRINCIPIANTE PARA 10º KUP
(DE CINTA BLANCA PARA CINTA NARANJA)
Chirugui Sool:
1.En Posición Chumchum Sogui:
Montong Chirugui
Olgul Chirugui
Are Chirugui
2.En Ap Sogui:
Montong Bande Chirugui
Olgul Bande Chirugui
Are Bande Chirugui
3.En Ap Kubi:
Makki Sool
4. En Ap Sogui:
Are Makki
Olgul Makki
Chagui Sool
5. En Daerion Sogui:
Ap Chagui
Dolyo Chagui
Chagui Daerion
1 y 1, 2 y 2, 3 y 3.
Hanbeon Kyorugui
7. Básicos 1 Y 2.
Con Are y con Olgul Makki
Poomse:
8. Kicho IL Boo.
10
10° KUP A 9° KUP
( DE CINTA NARANJA PARA NARANJA AVANZADA )
Chirugui Sool
1. En Chuchum Sogui:
Montong Chirugui
Olgul Chirugui
Are Chirugui
Montong Dubon Chirugui
2. En Ap sogui y Ap Kubi:
Are Bande Chirugui
Montong Baro Chirugui
Makki Sool
3. En Ap Sogui y Ap Kubi:
Are Makki
Olgul Makki
Montong Makki
Montong An Makki
Chagui Sool
Ap Chagui
Dolyo Chagui
Ap Chanoki
Olgul Dolyo Chagui
Chagui Daerion
1 y 1, 2 y 2, 3 y 3.
Hanbeon Kyorugui
6. Básicos 1 al 4:
Con Are, Olgul,
Montong y Montong An Makki
Poomse
7. Kicho IL Boo
8. Kicho I Boo
11
9° KUP A 8° KUP
( DE CINTA NARANJA AVANZADA PARA CINTA AMARILLA )
Chirugui Sool
1. En Chuchum Sogui:
Montong Chirugui
Olgul, Montong, Are Chirugui
2. En Ap Sogui:
Are Bande Chirugui
3. En Ap Kubi:
Montong Baro Chirugui
Makki Sool
(Con Montong Baro Chirugui)
Are Makki
Olgul Makki
Montong Makki
Montong An Makki
Chagui Sool
Ap Chagui
Dolyo Chagui
Ap Chanoki
Olgul Dolyo Chagui
Trul o Chikki
An Trul o Chikki
Bakkat Trul o Chikki
Chagui Daerion
Hanbeon Kyorugui
7. Básicos del 1 al 4.
Poomse
Kicho IL Boo
Kicho I Boo
Kicho Sam Boo
12
8° KUP A 7° KUP
( DE CINTA AMARILLA PARA AMARILLA AVANZADA )
Chirugui Sool Chagui Daerion

1. En Chuchum Sogui: 8. En Daerion Sogui:
Montong Chirugui
Montong Dubon Chirugui Hanbeon Kyorugui
Olgul, Montong, Are Chirugui 9. Básicos del 1 Al 4.
Yop Chirugui (Girando en Ap kubi) Avanzado #1
2. En Ap Sogui: Avanzado #2
Montong Bande Chirugui Defensa Personal
Olgul Bande Chirugui Nº1 y Nº2
Are Bande Chirugui
3. En Ap Kubi: Poomse
Montong Baro Chirugui Kicho IL Boo
Makki Sool Kicho I Boo
4. En Ap Sogui y Ap Kubi: Kicho Sambo
(Con Montong Baro Chirugui) Taeguk IL Yang
Are Makki
Kyorugui
Olgul Makki
(Equipo de Protección Completo)
Montong Makki
Montong An Makki
5. En Twit Kubi
Bakkat Palmok Montong Makki
Bakkat Palmok Olgul Makki
Bakkat Palmok Are Makki
Jan Sonhal Montong Makki
Jan Sonhal Are Makki
Jan Sonhal Olgul Makki
Chirugui Sool (2)
6. En Ap Kubi:
Jan Sonhal Mok Chigui
Chagui Sool
Ap Chagui
Dolyo Chagui
Ap Chanoki
Olgul Dolyo Chagui
Trul o Chikki
An Trul o Chikki
Bakkat Chikki
Parum Corum Chagui
Parumbal Chagui
Tolgûe Chagui
13
4° KUP PARA 3° KUP
( DE CINTA AZUL PARA AZUL AVANZADA )
Chirugui Sool
1. En Chumchum Sogui: Makki Sool (2)
Montong Chirugui 8. En Ap Kubi:
Montong Dubon Chirugui Chevipoom mok chigui
Olgul, Montong, Are Chirugui Are Gecho Makki
Yop Chirugui (Girando en Ap Kubi) Olgul Gecho Makki
Ap Chirugui (Girando en Ap Kubi) Montong Gecho Makki
Are Chirugui (Girando en Ap Kubi) Bakkat Palmok Montong Gecho Makki
2. En Ap Sogui: Chagui Sool
Montong Bande Chirugui 9. En Daerion Sogui:
Olgul Bande Chirugui Ap Chagui
Are Bande Chirugui Dolyo Chagui
3. En Ap Kubi: Ap Chanoki
Montong Baro Chirugui Olgul Dolyo Chagui
4. En Chumchum Sogui: Trul o Chikki
Yop Chirugui An Trul o Chikki
Makki Sool Bakkat Trul o Chikki
5. En Ap Sogui y Ap Kubi: Parum Corum Chagui
(Con Montong Baro Chirugui) Parumbal Chagui
Are Makki Tolgûe
Olgul Makki Yop Chagui
Montong Makki Ap Pal Frigui Chagui
Montong An Makki Twit Chagui
6. En Twit Kubi Twit Toliap Chagui
Bakkat Palmok Montong Makki Twit Frigui
Bakkat Palmok Olgul Makki Furyo Chagui
Bakkat Palmok Are Makki An Chiki Tolgûe
Jan Sonhal Montong Makki Parum Corum Sai
Jan Sonhal Are Makki Parumbal Sai
Jan Sonhal Olgul Makki Chagui Daerion
Godorro Montong Makki 10. En Daerion Sogui:
Godorro Are Makki Hanbeon Kyorugui
Godorro Olgul Makki 11. Básicos del 1 Al 4.
Sonhal Montong Makki 12. Avanzados del 1 Al 10
Sonhal Are Makki Defensa Personal
Sonhal Olgul Makki Del Nº 1 al Nº 10
Chirugui Sool (2) Idan Chaguis
7. En Ap Kubi: Con Preparación de Hanbeon Kyorugui
Jan Sonhal Mok Chigui Poomse
Pionson Kut Cheo Chirugui Kicho IL Boo, I Boo y Sam Boo.
Palkup Montong Chigui Taeguk IL Yang
Palkup Olgul Toliap Chigui Taeguk I Yang
Palkup Piochok Chigui Taeguk Sam Yang
Dung Chumok Olgul Ap Chigui Taeguk Sa Yang
Dung Chumok Bakkat Chigui Taeguk O Yang
Me Chumok Neryo Chigui
Kiopka
Me Chumok Bakkat Chigui
2 Tablas
Dung Chumok Olgul Ap Chigui
Kyorugui (Equipo de Protección Completo)
Dung Chumok Bakkat Chigui
17
( DE CINTA VERDE AVANZADA PARA AZUL )
Chirugui Sool Makki Sool (2)

1. En Chuchum Sogui: 8. En Ap Kubi:
Montong Chirugui Chevipoom mok chigui
Olgul, Montong, Are Chirugui Chagui Sool
Yop Chirugui (Girando en Ap Kubi) 8. En Daerion Sogui:
Ap Chirugui (Girando en Ap Kubi) Ap Chagui
Are Chirugui (Girando en Ap Kubi) Dolyo Chagui
2. En Ap Sogui: Ap Chanoki
Montong Bande Chirugui Olgul Dolyo Chagui
Olgul Bande Chirugui Trul o Chikki
Are Bande Chirugui An Trul o Chikki
3. En Ap Kubi: Bakkat Trul o Chikki
Montong Baro Chirugui Parum Corum Chagui
4. En Chumchum Sogui: Parumbal Chagui
Yop Chirugui Tolgûe
Yop Chagui
Makki Sool Ap Pal frigui Chagui
5. En Ap Sogui y Ap Kubi: Twit Chagui
(Con Montong Baro Chirugui) Twit Toliap Chagui
Are Makki Twit Frigui
Olgul Makki Furyo Chagui
Montong Makki
Montong An Makki Chagui Daerion
6. En Twit Kubi 9. En Daerion Sogui:
Bakkat Palmok Olgul Makki Hanbeon Kyorugui
Bakkat Palmok Are Makki 10. Básicos del 1 al 4.
Jan Sonhal Montong Makki 11. Avanzados del 1 al 8
Jan Sonhal Olgul Makki Defensa Personal
Godorro Montong Makki Del Nº 1 al Nº 8
Godorro Are Makki
Godorro Olgul Makki Idan Chaguis
Sonhal Montong Makki Con Preparación de Hanbeon Kyorugui
Sonhal Are Makki
Poomse
Sonhal Olgul Makki
Taeguk Il Yang
Chirugui Sool (2)
Taeguk I Yang
7. En Ap Kubi:
Jan Sonhal Mok Chigui
Taeguk Sam Yang
Pionson Kut Cheo Chirugui Taeguk Sa Yang
Palkup Montong Chigui Kiopka
Palkup Olgul Toliap Chigui 1 Tabla
Palkup Piochok Chigui Kyorugui (Equipo de Protección Completo)
16
( DE CINTA AZUL PARA AZUL AVANZADA )
Chirugui Sool
1. En Chumchum Sogui: Makki Sool (2)
Montong Chirugui 8. En Ap Kubi:
Montong Dubon Chirugui Chevipoom mok chigui
Olgul, Montong, Are Chirugui Are Gecho Makki
Yop Chirugui (Girando en Ap Kubi) Olgul Gecho Makki
Ap Chirugui (Girando en Ap Kubi) Montong Gecho Makki
Are Chirugui (Girando en Ap Kubi) Bakkat Palmok Montong Gecho Makki
4. En Chumchum Sogui: Trul o Chikki
Yop Chirugui An Trul o Chikki
5. En Ap Sogui y Ap Kubi: Parum Corum Chagui
(Con Montong Baro Chirugui) Parumbal Chagui
Are Makki Tolgûe
Olgul Makki Yop Chagui
Montong Makki Ap Pal Frigui Chagui
Montong An Makki Twit Chagui
6. En Twit Kubi Twit Toliap Chagui
Bakkat Palmok Montong Makki Twit Frigui
Bakkat Palmok Olgul Makki Furyo Chagui
Bakkat Palmok Are Makki An Chiki Tolgûe
Jan Sonhal Montong Makki Parum Corum Sai
Jan Sonhal Are Makki Parumbal Sai
Jan Sonhal Olgul Makki Chagui Daerion
Godorro Montong Makki 10. En Daerion Sogui:
Godorro Are Makki Hanbeon Kyorugui
Godorro Olgul Makki 11. Básicos del 1 Al 4.
Sonhal Montong Makki 12. Avanzados del 1 Al 10
Sonhal Are Makki Defensa Personal
Sonhal Olgul Makki Del Nº 1 al Nº 10
Chirugui Sool (2) Idan Chaguis
7. En Ap Kubi: Con Preparación de Hanbeon Kyorugui
Jan Sonhal Mok Chigui Poomse
Pionson Kut Cheo Chirugui Kicho IL Boo, I Boo y Sam Boo.
Palkup Montong Chigui Taeguk IL Yang
Palkup Olgul Toliap Chigui Taeguk I Yang
Palkup Piochok Chigui Taeguk Sam Yang
Dung Chumok Olgul Ap Chigui Taeguk Sa Yang
Dung Chumok Bakkat Chigui Taeguk O Yang
Kiopka
Me Chumok Bakkat Chigui
2 Tablas
Kyorugui (Equipo de Protección Completo)
17
( DE CINTA AZUL AVANZADA PARA ROJA )
Olgul Gecho Makki
Chirugui Sool
1. En Chumchum Sogui: Montong Gecho Makki
Montong Chirugui Bakkat Palmok Montong Gecho Makki
Montong Dubon Chirugui Ocorro Are Makki
Olgul, Montong, Are Chirugui Ocorro Olgul Makki
Yop Chirugui (Girando en Ap Kubi) Biruro Makki
Ap Chirugui (Girando en Ap Kubi) Batang Son Montong Makki
Are Chirugui (Girando en Ap Kubi) Gawi Makki
4. En Chumchum Sogui:
Trul o Chikki
Yop Chirugui
An Trul o Chikki
Parum Corum Chagui
(Con Montong Baro Chirugui)
Parumbal Chagui
Are Makki
Tolgûe
Olgul Makki
Yop Chagui
Montong Makki
Ap Pal Frigui Chagui
Montong An Makki
Twit Chagui
6. En Twit Kubi:
Twit Toliap Chagui
Twit Frigui
Bakkat Palmok Olgul Makki
Furyo Chagui
Bakkat Palmok Are Makki
An Chiki Tolgûe
Jan Sonhal Montong Makki
Parum Corum Sai
Parumbal Sai
Jan Sonhal Olgul Makki
Nare Chagui
Godorro Montong Makki
Nare Sandan
Godorro Are Makki
Ap Pal Nare Chagui
Godorro Olgul Makki
Sonhal Montong Makki Chagui Daerion
Sonhal Are Makki 10. En Daerion Sogui:
Sonhal Olgul Makki Hanbeon Kyorugui
11. Básicos del 1 al 4.
Chirugui Sool (2)
12. Avanzados del 1 al 12
7. En Ap Kubi:
Jan Sonhal Mok Chigui Defensa Personal
Pionson Kut Cheo Chirugui Del Nº 1 al Nº 12
Palkup Montong Chigui Idan Chaguis
Palkup Olgul Toliap Chigui Con Preparación de Hanbeon Kyorugui
Palkup Piochok Chigui Poomse
Dung Chumok Olgul Ap Chigui Kicho IL Boo, Kicho I Boo.
Dung Chumok Bakkat Chigui Taeguk IL Yang, Taeguk I Yang,
Me Chumok Neryo Chigui Taeguk Sam Yang, Taeguk Sa Yang,
Me Chumok Bakkat Chigui Taeguk O Yang, Taeguk Yuk Yang.
Makki Sool (2) Kiopka
8. En Ap Kubi: 2 Tablas
Are Gecho Makki Kyorugui (Equipo de Protección Completo)
18
( DE CINTA ROJA PARA ROJA AVANZADA )
Chirugui Sool Chagui Sool
1. En ap Kubi: 9. En Daerion Sogui:
Jan Sonhal Mok Chigui Ap Chagui
Jan Sonhal Bakkat Mok Chigui Dolyo Chagui
Akumson Mok Chigui Ap Chanoki
Pion Son Kut Cheo Chirugui Olgul Dolyo Chagui
Trul o Chikki
Palkup Montong Chigui An Trul o Chikki
Palkup Olgul Toliap Chigui Bakkat Trul o Chikki
Palkup Piochok Chigui Parum Corum Chagui
Palkup Yop Chirugui (Chuchum sogui) Parumbal Chagui
Tolgûe
Dung Chumok Olgul Ap Chigui Yop Chagui
Dung Chumok Bakkat Chigui Ap Pal Frigui Chagui
Me Chumok Neryo Chigui Twit Chagui
Me Chumok Bakkat Chigui Twit Toliap Chagui
Twit Frigui
Makki Sool Furyo Chagui
2. En Ap Kubi: Tolgûe An Chiki
Are Gecho Makki Nare Chagui
Olgul Gecho Makki Nare Sandan
Montong Gecho Makki Ap Pal Nare Chagui
Bakkat Palmok Montong Gecho Makki Yop Chanoki
Duro Chikki Chagui
Okorro Are Makki Biruro Chagui
Okorro Olgul Makki Olgul Dolyo Chiki
Gawi Makki
Oe Santul Makki Chagui Daerion
En Daerion Sogui
Batang Son Montong Makki Hanbeon Kyorugui
Batang Son Nulo Makki Avanzados del 1 Al 14
Bituro Makki Defensa Personal
Dung Chumok Tyguiu ap Chigui (Boom Del Nº 1 al Nº 14
Sogui) Idan Chaguis
Con Preparación de Hanbeon Kyorugui
Chirugui Sool (2) Poomse
3. En ap Kubi: Taeguk Sa Yang,
Do Chumok Montong Chirugui Taeguk O Yang,
Chumok Gecho Teok Chirugui Taeguk Yuk Yang,
Pyonson Kut Gecho Chirugui Taeguk Chil Yang.
Do Chumok Montong Gecho Chirugui Kiopka
Murup Chigui 3 Tablas
Murup Keokki Kyorugui
19
Anexo 1
Hanbeon Kyorugui: Defensa Personal

1. Libramiento de manos. A dos manos,
Básicos: mano derecha y mano izquierda.
2. Agarrando del cuello de la camisa:
*Se realizan partiendo de Posición agarrar muñeca, y con el otro brazo
Inicial (are makki en ap kubi). palanca al codo.
3. Agarrado de la parte trasera de la cinta:
1.Con are makki (ap kubi) con un paso atrás, agarrar del hombro
2.Con olgul makki (ap kubi) y del brazo, jalar y derribar.
3.Con montong makki (ap kubi) 4. Agarrado del cuello (por la espalda):
con paso atrás, agarra hombro y brazo,
4.Con montong an makki (ap kubi)
jalar y derribar por encima de la cadera.
5. Agarrado del cabello por el frente:
Avanzados paso atrás y palanca a la muñeca.
*Se realizan partiendo de Daerion Sogui. * Partiendo de Daerion Sogui:
1.Jan sonhal montong makki (twit kubi) 6. Ataque con puño sobre la cabeza:
y jan sonhal mok chigui (ap kubi) ocorro are makki, desviar hacia un lado,
2.Bakkat palmok montong makki (twit kubi) agarrar con una mano y con el otro brazo
y olgul dolyo. palanca al codo.
3.Ap chagui y olgul dolyo. 7. Ataque de gancho con el puño de atrás:
4.Godorro montong makki (twit kubi) bakkat palmok montong makki, palanca
y olgul baro chirugui (ap kubi). al codo con el mismo brazo y golpe con
5.Sonhal montong makki (twit kubi), codo a la cara.
y palkup olgul toliap chigui (ap kubi). 8. Ataque de frente, golpe recto a la cara:
6.Bituro makki (ap kubi) batang son montong makki saliendo
y ap pal frigui. hacia su espalda, y con el otro brazo
7.Sonhal montong makki (twit kubi), golpe al cuello.
batang son montong makki (2° ataque)
y piong son kut cheo chirugui (ap kubi). *A partir del número 9 y hasta el número
14, el trabajo se realiza de forma libre con
8.Chevi poom mok chigui (ap kubi).
el apoyo del profesor.
9.Duro chikki y yop chagui.
10.Olgul dolyo y tolgüe.
11.Batang son montong makki (twit kubi),
olgul baro chirugui (ap kubi)
y derribar con pierna de atrás.
12.Jan sonhal olgul makki (twit kubi)
olgul dolyo y palkup olgul toliap chigui.
13.Duro chikki y trul o chikki tolgüe.
14.Bakkat palmok montong makki(twit kubi),
palkup olgul toliap chigui (ap kubi),
agarrar cuello, paso hacia atrás, hincado
hacer palanca al cuello.
20
Guía de Examen Para Cintas Negras
MAKKI SOOL (DEFENSAS)
I. CHIRUGUI SOOL IV. CHIRUGUI SOOL

- ATAQUES MANO ABIERTA - GOLPES INVERTIDOS
Jan Sonhal Mok Chigui Do Chumok Montong Chirugui
Jan Sonhal Bakkat Mok Chigui Chumok Gecho Teok Chirugui
Akumson Mok Chigui Pyonsong Kut Gecho Chirugui
Pyong Son Kut Cheo Chirugui Do Chumok Montong Gecho Chirugui
Murup Chigui
- ATAQUES CON CODO Murup Keokki
Palkup Montong Chigui
Palkup Olgul Toliap Chigui 2° DAN ó POOM
Palkup Piochock Chigui
Palkup Yop Chirugui (Chuchum Sogui) V. MAKKI SOOL - En Ap Kubi:
Batang Son Teok Chigui
- GOLPES DESCENDENTES - En Twit Kubi:
Dung Chumok Olgul Ap Chigui Jan Sonhal Montong An Makki
Dung Chumok Bakkat Chigui Kewmgang Makki
Me Chumok Neryo Chigui - En Chuchumsogui:
Me Chumok Bakkat Chigui Santul Makki
Keun Dolcheogui
II. GECHO MAKKI
- DEFENSAS DOBLES 3ER DAN ó POOM
Are Gecho Makki VI. MAKKI SOOL
Olgul Gecho Makki - En Ap Kubi:
Montong Gecho Makki Sonhal Are Gecho Makki
Bakat Palmok Montong Gecho Maki Sonhal Olgul Gecho Makki
Sonhal Montong Gecho Makki
Okorro Are Makki - En Twit Kubi:
Okorro Olgul Makki Keumgan Montong Makki
Gawi Makki
Oe Santul Makki 4° DAN ó POOM
III. MAKKI SOOL VII. MAKKI SOOL
- DEFENSAS CON PALMA - En Ap Kubi
Batang Son Montong Makki Palkup Olyo Chigui
Batang Son Nulo Makki Godorro Olgul Yop Makki
Dungchumok Tygiu Ap Chigui (Boom Sogui) Dung Chumokk Dankio Teok Chigui
Sonhal Chevi Poom Mok Chigui Monguie Chigui
CHAGUI SOOL (PATEO)

1. Ap Chagui 2. Parumbal 3. Twit Chagui 4. Ap pal trulo Chiki
Dolyo Chagui Tolgûe Twit Toliap Chagui Tolgüe an Chikki
Olgul Dolyo Chagui Yop Chagui Twit Frigui Nare
Trul o Chikki Appal Frigui Furyo Chagui Nare Sandan
21
HANBEON KYORUGUI
- Avanzados 10. Olgul Dolyo y Tolgüe
1. Jan Sonhal, Jan Sonhal Mok Chigui 11. Batang Son Montong Makki,
2. Bakkat Palmok y Olgul Dolyo Chagui Olgul Baro Chirugui y Derribar
3. Ap Chagui y Dolyo Chagui 12. Jansonhal Olgul, Olgul Dolyo,
4. Godorro y Montong Baro Chirugui Palkup
5. Sonhal y Palkup Olgul Toliap Chigui 13. Duro Chikki y Trul o Chikki Tolgüe
6. Bituro Makki y Ap Pal Frigui 14. Bakkat Palmok, Palkup Olgul Toliap
7. Sonhal, Batangson Y Pyonsonkut Chigui, Agarrar Cuello, Girar y
8. Chevipoom Mok Chigui Palanca al Brazo y al Cuello.
9. Duro Chiki y Yop Chagui 15. Colgo Twit Frigui.
16. 5 Libres
DEFENSA PERSONAL
1. Libramiento de manos: A dos manos, 6. Ataque a la cabeza con puño,
mano derecha, mano izquierda. defender con Okorro y Palanca al
2. Agarrando del cuello de la camisa, Codo
librando y palanca al codo 7. Golpe de Gancho a la cabeza,
3. Agarrando la Cinta por la espalda, defender con Bakkat, Palanca al
derribar con barrida Brazo y Codo
4. Agarrando del cuello por la espalda, 8. Ataque de Frente con Cuchillo,
derribar con proyección defender con Batang Son y Golpe
5. Agarrando cabello por el frente al Cuello.
defender con palanca a la muñeca 9. 2 Libres
IDAN CHAGUIS
Tío Twit Frigui
Tío Ap Chagui Tío Trul o Chiki Tolgûe
Tío Olgul Dolyo Nare
Tío Trul o Chiki Tío Ap Chanoki
Tío Tolgûe Modubal Ap Chagui
Tío Yop Chagui Colgo Twit chagui
Tío Twit Chagui Colgo Twit frigui
POOMSES
- Taeguks 7. Chil Yang
1. Il Yang 8. Pal Yang (Para Cinta Negra)
2. I Yang
3. Sam Yang 9. Koryo (Para 1° Dan/Poom)
4. Sa Yang 10.Kewmgang (Para 2° Dan/Poom)
5. Ho Yang 11.Taebek (Para 3° Dan/Poom)
6. Yuk Yang 12.Pyong won (Para 4° Dan/Poom)
COMBATE
PRESENTARSE CON EQUIPO COMPLETO: Peto, Espinilleras, Coderas, Concha (Hombres y
Mujeres), Empeineras, Guantes, Casco y en el caso de mujeres Peto para dama.
ROMPIMIENTOS
• 6 TABLAS, Medida: 30 X 30 Cms., ½ Pulg. de grosor, cepilladas por los dos lados.
22
REQUISITOS PARA OBTENER EL GRADO DE CINTA NEGRA
POOM
1. Tener entre 7 y 15 años de edad, cumplidos a la fecha de examen
2. Tener como mínimo seis meses, en el grado de cinta roja 1er kup
3. Tener 3 años y 6 meses mínimo, en la practica del taekwondo
4. Presentar solicitud elaborada a maquina y cuatro copias, con firma del
padre o tutor y del profesor que avala y autoriza (entregar un mes antes de
la fecha de examen)
5. 4 fotografías tamaño ovalo a color, con dobok y cuello poom.
6. Copias de reconocimientos y eventos de taekwondo en los que ha
participado ( los más importantes).
7. Constancia de examen físico.
REQUISITOS PARA OBTENER EL GRADO DE CINTA NEGRA

DAN
1. Ser mayor de 16 años
2. Tener como mínimo seis meses, en el grado de cinta roja 1er kup
3. Tener como mínimo 3 años y seis meses, de practicar taekwondo
4. Presentar solicitud elaborada a maquina y cuatro copias, firmada por el
interesado (padre o tutor en caso de ser menor de edad) y por el profesor
que avala y autoriza (un mes antes)
5. 4 fotografías tamaño ovalo a color, con dobok y cuello negro
6. Currículo técnico* de taekwondo (anexar copias de diplomas y
reconocimientos, los más importantes)
7. Constancia de examen físico
8. Original y copia de trabajo de investigación** o tesis**
9. Constancia de cumplimiento de ayudantía en su escuela, firmada por su
profesor (100 horas)
*Incluir: Datos generales, y en orden cronológico: fecha de inicio,
eventos, seminarios, torneos, cursos y logros en el Tkd. hasta la
fecha.
**Temas sugeridos (con aplicaciones en el taekwondo), a elegir:
- Informática
- Mercadotecnia.
- Metodología del entrenamiento
- Nutrición
- Juegos y recreación
- Lesiones
- Temas de pedagogía
- Temas de psicología
- Psicomotricidad
- Rehabilitación
- Temas sugeridos por el profesor
23
Tiempo y Límites de la edad para la Promoción de
Poom ó Dan (WTF)
Para Dan Para Poom

1er poom -- -- Menor de 15 años
1° a 2° poom 1 año -- Menor de 15 años
2° a 3° poom 2 años -- Menor de 15 años
3° a 4° poom 3 años Menor de 18 años
1er Dan -- + de 15 años --
1° a 2° Dan 1 año + de 16 años + de 15 años.
2° a 3° Dan 2 años + de 18 años + de 15 años.
9° a 10° Dan -- + de 60 años + de 60 años.
Comentarios: (1) Todo los solicitantes deberán haber cumplido con el mínimo de
tiempo y edad requerido para promocionar su grado.
(2) El alumno que promovió de poom, tiene el privilegio de aplicación
de la prueba con acorto de límites de tiempo hasta la promoción
del 5° Dan.
Contenido específico de la aplicación de poomses, para la promoción del

Examen de Poom o Dan
Poom/Dan Anteriores (fijos) Obligatorio

Cinta negra Taeguk 1-7 Taeguk 8
1er dan (poom) Taeguk 1-8 Koryo
2° dan (poom) Taeguk 1-8, Koryo Keumgang
3° dan (poom) Taeguk 1-8, Koryo, Keumgang Taebek
4° dan (poom) Taeguk 1-8, Koryo, Keumgang, Taebek Pyongwon
5° dan Keumgang, Taebek, Pyongwon Sipjin
6° dan Taebek, Pyongwon, Sipjin Jitae
7° dan Pyongwon, Sipjin, Jitae Cheonkwon
8° dan Sipjin, Jitae, Cheonkwon Hansoo
9° dan Jitae, Cheonkwon, Hansoo Illyo
10° dan
24
Prohibida la reproducción y utilización de esta Carpeta
Técnica en su conjunto, sin el consentimiento por escrito
de TAEKWONDO OLÍMPICO DE MÉXICO AC.
DR. 2013, para la presente edición,

Taekwondo Olímpico de México A.C.
Impreso y hecho en México.
29
Gecho Makki Doble Defensa
Okorro Makki Doble defensa, manos cruzadas
Gawi Makki Doble defensa baja y exterior
Oe Santul Makki Doble defensa baja y exterior de lado
Batang Son Montong Makki Defensa media con palma
Batang Son Nulo Makki Defensa con palma hacia abajo
Hana Uno
Dul Dos
Set Tres
Net Cuatro
Dasot Cinco
Iosot Seis
Ilkup Siete
Yodol Ocho
Hajop Nueve
Yol Diez
IL Primero
Y Segundo
Sam Tercero
Sa Cuarto
Ho Quinto
Yuk Sexto
Chil Séptimo
Pal Octavo
Koo Noveno
Ship Décimo
27
GLOSARIO 2: PATADAS
Chagui Sool Pateo

Ap Chagui Patada de frente
Dolyo Circular al estomago
Olgul Dolyo Circular a la cara
Trul O Chiki Descendente hacia el frente
Bakkat Trul O Chikki Descendente hacia afuera
An Trul O Chikki Descendente hacia adentro
Parum Corum Circular al estomago, con un paso
Parumbal Circular con pie de adelante
Tolgûe Circular girando por la espalda
Yop Chagui Patada de lado (Cruzando)
Ap Pal Frigui Gancho, pie adelante (Cruzando)
Twit Chagui Giro recto al estomago
Twit Toliap Giro recto a la cara
Twit Frigui Giro abierto con gancho
Furyo Giro pegando con el filo del pie
Trul O Chiki Tolgûe Descendente girando por espalda
Ap Pal Trul O Chiki Descendente con pie de adelante
Parum Corum Said Circular saliendo y dando 1 paso
Parumbal Said Circular con pie de adelante saliendo
Nare Patada doble
Nare Ap Doble de frente
Nare Sandan Doble: estomago y cara
Ap Pal Nare Doble abriendo con pie d adelante
Ap Chanoki Empujando de frente
Milo Chagui Empujando pie 45 grados
Yop Chanoki Empujando de lado
Dolyo Olgul Chiki Circular descendente
Duro Chiki Gancho con parte interna del pie
Biruro Chagui Circular hacia afuera
Twit Tolgûe Giro recto con finta de tolgûe
Twit Frigui Tolgûe Giro abierto con finta de tolgûe
Colgo Twit Chagui Apoyando y giro recto
Colgo Twit Frigui Apoyando y giro abierto
28
Prohibida la reproducción y utilización de esta Carpeta
Técnica en su conjunto, sin el consentimiento por escrito
de TAEKWONDO OLÍMPICO DE MÉXICO AC.
DR. 2013, para la presente edición,

Taekwondo Olímpico de México A.C.
Impreso y hecho en México.
29

Carpeta Tecnica de Exámenes 2014 Taekwondo Olimpico

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CARPETA TÉCNICA DE EXAMEN

Prof. Cristian Romero Cortés

TIEMPOS Y POOMSES PARA LA PROMOCIÓN DE POOM O DAN.... 24

Etimológicamente la palabra Taekwondo significa:

Después de la ocupación coreana por Japón, el sistema educativo Japonés se

En 1909 Japón prohibió la práctica de las artes marciales en Corea, donde

Choi, que seria el primer presidente de la Asociación Coreana de Taekwondo

Hong Hi Choi, es enviado a Kyoto en 1937 para fomentar su educación, en donde

En 1943 Japón levanta la prohibición y el Kung fu, el Judo y el Karate gozan de

Varias escuelas abren rápidamente en Seúl, La primera en abrir es la escuela

El 1° de septiembre de 1946, se crea el estilo de Taekyon, Chang Moo Kwan,

La asociación coreana de Judo se formo en 1945 y en 1946, se comienza a

Siendo el taekwondo un arte marcial y deporte de reciente creación, es importante

1973, 28 de Mayo. Es fundada la Federación Mundial de Taekwondo (WTF) en el

Siendo el taekwondo un arte marcial y deporte de reciente creación, es importante

1973, 28 de Mayo. Es fundada la Federación Mundial de Taekwondo (WTF) en el

Los grados Kup se dividen de la siguiente forma:

Los Grados Dan/Poom de la siguiente manera:

Chirugui Sool Chagui Daerion

Chirugui Sool Makki Sool (2)

Hanbeon Kyorugui: Defensa Personal

*Se realizan partiendo de Daerion Sogui. * Partiendo de Daerion Sogui:

I. CHIRUGUI SOOL IV. CHIRUGUI SOOL

CHAGUI SOOL (PATEO)

REQUISITOS PARA OBTENER EL GRADO DE CINTA NEGRA

Para Dan Para Poom

Contenido específico de la aplicación de poomses, para la promoción del

Poom/Dan Anteriores (fijos) Obligatorio

DR. 2013, para la presente edición,

Impreso y hecho en México.

Chagui Sool Pateo

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Impreso y hecho en México.

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