LIC.

FERNANDO SAMPER VARGAS

UNIVERSIDAD DEL ATLANTICO
ENTRENADOR DE TAEKWONDO DE LA UNIVERSIDAD DEL MAGDALENA
IV DAN
 QUE ES TAEKWONDO?
 La expresión se forma por tres términos: tae(que refiere a
la utilización de los pies), kwon(vinculado a
los brazos y puños) y do (una noción filosófica que se
asocia al camino hacia la perfección). La frase “tae kwon
do”, por lo tanto, alude al uso de los pies y las manos en
una técnica que, por extensión, no apela a ninguna clase
de armamento.
EL UNIFORME ( DOBOK)
• El Dobok es el
uniforme que se utiliza
para practicar las artes
marciales coreanas. Su
nombre proviene
de Do “la senda de la
vida” y bok “ropa de
entrenamiento”.
 SALUDO DEL TAEKWONDO
 Choon Bee: ATENCION
 Charyot: FIRMES
 Gyeongnye: SALUDO
 THE BELTS 1
 BLANCO: El blanco es
sinónimo de pureza e
inocencia.

 AMARILLO: se identifica
con la tierra

 VERDE: viene a
representarse como sinónimo
de fortaleza y planta renacida
 THE BELTS 2
 AZUL: que determina que es el
cielo hacia el que la planta
crece y madura

 ROJO: se identifica por ser el

que representa a quienes se
preparan para conseguir la
perfección en este deporte.

 NEGRO: viene a ser sinónimo

de madurez, de conocimiento.
 DANES
Posiciones Básicas
LOS PUÑOS
 THE KICKS
 Ap Chagi/ patada frontal
 Dollyo Chagi/ patada alta
 Yeup Chagi/patada lateral
 Naeryeo Chagi/p. decendente
 Dwi Chagi/ patada L. atras
 Bandal Chagi/semi circular
 Huryeo Chagi/ p. alta con talon
Defensa Basica de Manos
El Origen del Poomsae:
POOMSE
Los poomsae del Taekwondo están diseñadas para hacer frente colectiva mente a las
amenazas externas en que la sociedad se ha convertido en un grupo organizado, lo
que debilita la necesidad de medidas de defensa individuales solitarias. Para los
componentes de la comunidad, la práctica y la transmisión de las técnicas debe ser
conveniente y menos complicado. En ese sentido, el Poomsae se ha sistematizado
gradualmente a través de experiencias prácticas junto con la ayuda de las ciencias
filosóficas y médicas.
Se cree que en la antigüedad
se practicaba el Poomsae entre
la clase dominante y la primera
Poomsae “patrón”que aparece
en los documentos o
monumentos era alrededor
del siglo I, cuando Koguryo
frenó la carrera de Han (Corea).
Las figuras en TAEKWONDO o llamados POOMSAE (termino coreano) son
combinaciones de técnicas de patadas puños y defensas sencillas o a doble mano
que simulan un combate contra uno o varios adversarios, estas técnicas son la base
del arte soportadas en lo físico, espiritual marcial y filosófico. La practica de las
mismas con regularidad constituyen a un ser fortalecido en todas sus dimensiones.
Los POOMSAE o figuras están basadas en las creencias del pueblo coreano con
una incidencia de los países y/o regiones cercanas en donde la geomancia y la
naturaleza son la fuente inspiradora de la creación y conjunción de movimientos
 EL COMBATE
• El reglamento de la WT14​es el que se utiliza en las olimpiadas.15​Además, la Federación Mundial de
Taekwondo se encarga de organizar cada dos años el Campeonato Mundial de Taekwondo.
• El combate se divide en 3 rondas ininterrumpidas, con descanso entre ellas. Los participantes que
ostentan grados KUP realizan 3 rondas de 1 minuto con 30 segundos de descanso entre ellas, mientras
que los grados DAN realizan 3 rondas de 2 minutos con 1 minuto de descanso entre cada una. Es
obligatorio que los competidores utilicen un Dobok adecuado, así como un peto protector (llamado
hogu) que diferenciará a los dos competidores por su color rojo o azul. También es obligatorio el uso
de un casco reglamentario que proteja la cabeza y un protector bucal para los dientes, así como
protectores para los antebrazos, espinilleras, protectores para los empeines, taloneras, protección de las
rodillas, guantes y protector genital (coquilla).
• Resulta ganador el competidor que tras las tres rondas haya sumado más cantidad de puntos, sí su
oponente no puede continuar por lesión, decisión médica, o si este excedió la cantidad de faltas, o
acciones prohibidas permitidas. También puede ganar por pérdida de la conciencia del oponente o
K.O. (Knock Out), que raramente se produce en combates deportivos WT (cuando uno de los
combatientes cae y tras la cuenta de diez segundos el competidor no se levanta del tapiz o si lo ve
desorientado).
• Puntúa cualquier ataque de patada o puño que golpee con fuerza el peto protector (hogu) o cualquier
ataque de patada que golpee con fuerza la cabeza o en raras ocasiones la parte superior de la tráquea.
Los ataques deben hacer contacto total con la zona adecuada del adversario y llevar fuerza suficiente
como para causar desplazamiento del cuerpo o la cabeza. No se permiten ataques de puño a la cabeza
ni ataques por debajo de la cintura
 COMBATE
https://www.youtube.com/watch?v=lWGGNMd9Cc0

POOMSAE
https://www.youtube.com/watch?v=IBtz0mmUpc4

  Freestyle 
https://www.youtube.com/watch?v=m4VX4LhzKEQ
 REGLAMENTO DEL TAEKWONDO

JUECES
SISTEMA ELECTRONICO Y PROTECCION
DOJAN O TATAMI