Universidad

Portada

“Central del Ecuador”

Proyecto

Tema de Investigación:
“Estudio de la falta de actividad física
y su incidencia en la conducta de los
niños de sexto grado “A” debido a la
pandemia en la Unidad Educativa
Municipal Julio Enrique Moreno
durante el año lectivo 2021-2022”

Autor:
Tamayo Recalde Estefany Sabrina

Asignatura:
Metodología de la Investigación

Profesor:
Andrade González Luis J.

2021

I
Dedicatoria

Dedicatoria
Al culminar esta investigación;
dedico a mi madre, esposo e hija,
todo el esfuerzo y sacrificio reflejado
en este proyecto; ya que sin su
constante apoyo no hubiese
alcanzado la culminación de este
trabajo.

Estefany Tamayo

II
Agradecimiento

Agradecimiento
Mi sincero agradecimiento y gratitud para mi
distinguido Maestro, quien con nobleza y entusiasmo
deposito en mi sus bastos conocimientos.
Y a mi prestigioso Plantel Educativo Universidad
Central del Ecuador, por las inolvidables enseñanzas
que tengo y tendre.
Estefany Tamayo

III
Índice

ÍNDICE
Portada ................................................................................................................................................... I
Dedicatoria............................................................................................................................................. II
Agradecimiento ..................................................................................................................................... III
Índice ..................................................................................................................................................... IV
Resumen ................................................................................................................................................. 1
Introducción: ......................................................................................................................................... 3
Antecedentes ...................................................................................................................................... 3
Planteamiento del problema ............................................................................................................ 4
Objetivos ............................................................................................................................................ 4
Preguntas de investigación ............................................................................................................... 4
Justificación ....................................................................................................................................... 5
Contexto de la investigación ............................................................................................................. 6
Categorías .......................................................................................................................................... 6
Temas ................................................................................................................................................. 6
Alcances y Limitaciones ................................................................................................................... 7
Revisión de la literatura ....................................................................................................................... 8
Capítulo 1: Conceptualizaciones terminológicas relacionadas con la actividad física, la salud y
el Covid-19. ........................................................................................................................................ 8
Capítulo 2: Incidencia de la falta de actividad física en la conducta de los niños. .................... 12
Capítulo 3: Estrategias para mitigar la falta de actividad física en los niños y ayudar a su
conducta. .......................................................................................................................................... 17
Método ................................................................................................................................................. 23
Análisis y resultados ........................................................................................................................... 25
Discusión: ............................................................................................................................................. 32
Conclusiones ................................................................................................................................ 32
Recomendaciones ........................................................................................................................ 33
Implicaciones ............................................................................................................................... 34
Referencias o bibliografía................................................................................................................... 34
Apéndice .............................................................................................................................................. 35

IV
Estudio de la falta de actividad física y su incidencia en la conducta de los niños de sexto

grado “A” debido a la pandemia en la Unidad Educativa Municipal Julio Enrique

Moreno durante el año lectivo 2021-2022

Estefany S. Tamayo

Estudiante de la carrera de Matemática

Resumen

Este estudio cualitativo investigo la falta de actividad física y la incidencia que esta

tiene en la conducta de 19 niños y 16 niñas del sexto grado paralelo “A” de edades entre 10 y

11 años.

Se utilizaron como técnicas de recolección de datos: encuestas realizadas a los padres,

maestros y alumnos, entrevistas a una muestra representativa del staff1 debido a la Pandemia y

al limitado tiempo, teniendo un grupo de enfoque de 2 semas de duración, evidencia

documental, seguimiento mediante la verificación de resultados y conclusiones por parte del

staff participante, y análisis cooperativo.

Un promedio de 21 estrategias fueron codificadas y analizadas, de esta manera se generó

un modelo teórico que detalla:

A. Las condiciones causales que están latentes ante el desarrollo de las estrategias para

luchar contra la falta de actividad física y ayudar de esta manera a que la conducta de

los niños/as sea óptima.

B. Los fenómenos que surgieron de esas condiciones causales (motivo).

C. El contexto que se incluyó en el tratamiento de las estrategias.

D. Las condiciones intervinientes que afectaron el tratamiento de las estrategias.

1
Staff: Conjunto de personas que forman un cuerpo o equipo de estudio, información o asesoramiento en una
empresa u organización.

1
 E. Las estrategias actuales de supervivencia y afrontamiento del fenómeno.

F. Las consecuencias de dichas estrategias.

A partir de estas afirmaciones se identificaron subcategorías y categorías (codificación

abierta, en primer plano, en segundo plano y una categoría central) del modelo teórico

estudiado; en tal sentido son ilustrados por los datos narrativos.

Igualmente, se discuten y valoran las implicaciones para implementar las

recomendaciones y en casos supremos aplicar la asesoría psicológica en lo referente al tema de

investigación.

2
 Introducción:

Antecedentes

Según Mendoza,(2019) expone que “El brote de coronavirus ha sido ampliamente

reportado en los noticieros del mundo y la Organización Mundial de la Salud (OMS), lo han

declarado oficialmente como una pandemia, desde el pasado 11 de marzo del 2019.

Esto significa que la enfermedad se extendió en varios países de todo el mundo, al

mismo tiempo afectando a cientos de miles de personas en todos los continentes, causando un

número de muertes que, a la fecha, sigue en ascenso. Mientras las autoridades sanitarias

trabajan para frenar su expansión y efectos en la población…...”

En tal sentido se declaró estado de confinamiento se cerraron bares, escuelas, lugares

públicos, entre otros, después de un largo tiempo en el que se perdieron muchas vidas, existió

una baja económica, más pobreza, hambruna, etc. se inició con el regreso progresivo a las

actividades gracias al plan vacunación que ayudo a proteger a las personas del Covid-19.

Por lo tanto, las medidas adoptadas frente a la pandemia del COVID-19 hicieron que

muchas personas tengan que trabajar de manera remota y que los/as estudiantes continúen con

sus obligaciones académicas a través de la educación virtual, permaneciendo sentados frente a

la computadora durante largos periodos de tiempo. Teniendo en cuenta que este tipo de

actividades trae aparejados ciertos inconvenientes para la salud tanto física como mentales,

como el sedentarismo, las contracturas musculares, la mala circulación sanguínea, aumentó de

peso, estrés, depresión, entre otras, es importante definir rutinas de trabajo y/o estudio con

recesos para realizar cualquier tipo de actividad física y de esta manera ayudar a la salud física

y mental de las personas.

3
 Planteamiento del problema
¿Existirá alguna incidencia en la conducta de los niños de sexto grado “A” de la Unidad
Educativa Municipal Julio Enrique Moreno durante el año lectivo 2021-2022, debido a la falta
de actividad física causado por la pandemia?

Objetivos
 Estudiar la conducta de los niños de sexto grado “A”, debido a la falta de actividad

física producido por la pandemia; mediante entrevistas, encuestas e información web.

 Describir los términos significativos de la investigación como Covid-19, actividad

física y la salud.

 Determinar la incidencia de la falta de actividad física en los niños.

 Examinar los efectos negativos y positivos en los niños por la crisis del Covid-19.

 Indicar formas de combatir los aspectos negativos que se produjeron.

 Valorar los resultados obtenidos en esta investigación con el fin de plantear

estrategias.

 Identificar la importancia del rol de los padres y de la familia ante esta problemática.

Preguntas de investigación

 ¿Por qué la falta de actividad física afecta a los niños de una manera impetuosa?

 ¿Qué valor tiene en la vida de los niños un correcto cuidado y estilo de vida?

 ¿Cómo se puede contrarrestar los efectos de la pandemia en la vida de los niños que

son las personas que menos se tomó en cuenta?

 ¿Cuán vulnerables son los niños en esta crisis?

 ¿Qué importancia tiene el rol de los padres y de la familia ante esta problemática?

 ¿Cómo afrontar los desafíos que los niños tienen en medio de la pandemia y la

transición a una nueva normalidad?

 ¿Qué estrategias se pueden implementar para mitigar los efectos de la pandemia en

los niños?

4
 Justificación

La presente investigación se enfocara en estudiar los efectos que produce la falta de

actividad en los niños y niñas de entre 10 y 11 años de edad, de sexto grado paralelo “A” de la

Unidad Educativa Municipal “Julio Enrique Moreno”; debido a que se presentó a nivel mundial

una enfermedad que causaba graves daños pulmonares, entre otros, en las personas por lo cual

se adoptaron medidas que cambiaron la normalidad; una de estas medidas fue cerrar las

instituciones educativas y realizar las clases de manera virtual por lo cual los niños están

expuestos a largas jornadas a tras de un ordenador lo cual se convirtió en una problemática.

Así, el presente trabajo mostrara las consecuencias que se fueron y se presentan en esta

nueva normalidad que los niños y niñas están obligados a vivir, identificado el importante valor

del papel que los padres y la familia desempeñan en los niños que son viéndolo desde una

perspectiva más objetiva el grupo que menos se tomó en cuenta en esta crisis, en virtud a que

el Covid- 19 afectaba más a las personas de edad avanzada.

La investigación planteada contribuirá a generar un modelo para entender este

importante aspecto que se presentó en la vida de los niños y niñas y así poder descubrir

estrategias para mitigar o controlar dicho problema.

Finalmente, se tienen que según La Organización Mundial de la Salud (OMS) “el

comportamiento sedentario y los bajos niveles de actividad física pueden tener efectos

negativos en la salud, el bienestar y la calidad de vida de las personas, cualquiera sea su edad

o sexo, mientras que la actividad física y las técnicas de relajación pueden ser herramientas

valiosas para ayudar a mantener la calma y proteger su salud durante las cuarentenas” (2020).

5
 Contexto de la investigación

Esta investigación sobre “La falta de actividad física y su incidencia en la conducta de

los niños de sexto grado “A” durante el año lectivo 2021-2022, causado por la pandemia “, está

contextualizado en una realidad que se presentó a nivel no solo nacional sino que fue a nivel

mundial; pero esta investigación se enfoca en Quito y, más concretamente, en la Unidad

Educativa Municipal Julio Enrique Moreno.

Categorías

1) Conceptualizaciones terminológicas relacionadas con la actividad física, la salud y el

Covid-19.

2) Incidencia de la falta de actividad física en la conducta de los niños.

3) Estrategias para mitigar la falta de actividad física en los niños y ayudar a su conducta.

Temas

1. ¿Qué es el Coronavirus?

2. ¿Qué es el Covid-19?

3. Salud.

4. Estilo de vida.

5. Calidad de vida.

6. Hábitos Saludables.

7. Actividad física saludable.

8. Percepción de la salud en tiempos de pandemia.

9. Covid-19 y actividad física.

10. La vulnerabilidad de los niños ante la crisis del Covid-19.

11. Efectos del cierre de escuelas en los niños.

12. Actuación e implicación de los padres y la familia.

13. Como afrontar los desafíos en el mediano plazo y la transición a una nueva normalidad.

6
14. Actividades que puedes realizar en casa durante el confinamiento.

15. Alimentación saludable.

16. Motivar a los niños para que sean activos y la disminución de la tecnología.

17. Como reducir el riesgo de contagio del coronavirus.

Alcances y Limitaciones

Alcances:

 Se busca contribuir en entender y buscar soluciones ante la vulnerabilidad de los niños

y niñas en esta crisis.

 Se pretende mejorar y reforzar el estilo de vida de los niños y niñas.

 Se pretende encontrar estrategias para fomentar e incentivar la actividad física en los

niños en la nueva normalidad.

Limitaciones:

 Se toma como estudio de caso a una muestra pequeña de estudiantes de la Unidad

Educativa Municipal Julio Enrique Moreno ubicado en Guamani, los cuales tienen

edades entre 10 y 11 años.

 Las estrategias creadas en este documento no aplicaran a otros establecimientos

educativos sin la debida indagación y estudio.

 El estudio no abarca las fases de implementación y evaluación de las estrategias.

 La ejecución de las estrategias planteadas en este estudio se llevara a cabo

solamente si lo establecimientos educativos lo consideran pertinente.

7
 Revisión de la literatura

Capítulo 1: Conceptualizaciones terminológicas relacionadas con la actividad física, la

salud y el Covid-19.

1. ¿Qué es el Coronavirus?

Según Mendoza, establece que “El coronavirus es un grupo de virus que causan

enfermedades que van desde el resfriado común hasta enfermedades más graves como

neumonía, síndrome respiratorio de Oriente Medio (MERS) y síndrome respiratorio agudo

grave (SARS). Cabe destacar que la cepa de coronavirus (2019-nCoV) que ha causado el brote

en China es nueva y no se conocía previamente.” (Mendoza, 2020)

1.1. ¿Qué es el Covid-19?

“La COVID-19 es la enfermedad infecciosa causada por el coronavirus que se ha

descubierto más recientemente. Ambos eran desconocidos antes de que estallara el brote en

Wuhan (China) en diciembre de 2019.”, según (Mendoza, 2020).

2. Salud.

Como Tólsa explica, la salud “es un reflejo del bienestar global físico, mental y social de

la persona. Este término es mucho más amplio que la mera ausencia de enfermedad. La salud,

como todos sabemos, es una característica que no se mantiene estable a lo largo del tiempo y

que puede variar a lo largo de un desarrollo continuo desde situaciones próximas a la muerte

(mala salud) hasta un funcionamiento fisiológico óptimo (alto nivel de bienestar) (ver Figura

1).” (Tolsá Torrenova, 2019)

8
 Figura 1: Salud (Tolsá Torrenova, 2019)

3. Estilo de vida.

“El estilo de vida de una persona está compuesto por sus reacciones habituales y por las

pautas de conducta que ha desarrollado durante los procesos de socialización. Estas pautas se

aprenden en la relación con los padres, compañeros, amigos y hermanos, o por la influencia de

la escuela, medios de comunicación, etc. dichas pautas de comportamiento son interpretadas y

puestas a prueba continuamente en las diversas situaciones sociales y, por lo tanto, no son fijos,

sino que están sujetos a modificaciones.” (Garrido, 2014)

4. Calidad de vida.

La calidad de vida es un conjunto de factores que da bienestar a una persona, tanto en el

aspecto material como en el emocional.

En otras palabras, la calidad de vida son una serie de condiciones de las que debe gozar un

individuo para poder satisfacer sus necesidades. Esto, de modo que no solo sobreviva, sino que

viva con comodidad.

La calidad de vida abarca diversos aspectos, los cuales pueden ser subjetivos, como el

disfrutar del tiempo libre para un hobby, u objetivos, como el disponer de una vivienda con

todos los servicios básicos. (Westreicher, 2018)

9
5. Hábitos Saludables.

Nombran como hábitos saludables a llevar una alimentación equilibrada, mantener una

higiene adecuada, prevenir accidentes, disfrutar del tiempo libre, ejercitar la mente y hacer

deporte. Con respecto al último factor, señalan que es posible obtener importantes mejoras en

la calidad de vida realizando pequeños cambios en los hábitos cotidianos, como por ejemplo,

aumentar la calidad de actividad física total diaria. (Garrido, 2014)

6. Actividad física saludable.

La OMS define “La actividad física como cualquier movimiento corporal producido por

los músculos esqueléticos, con el consiguiente consumo de energía. La actividad física hace

referencia a todo movimiento, incluso durante el tiempo de ocio, para desplazarse a

determinados lugares y desde ellos, o como parte del trabajo de una persona. La actividad

física, tanto moderada como intensa, mejora la salud…………Se ha demostrado que la

actividad física regular ayuda a prevenir y controlar las enfermedades no transmisibles, como

las enfermedades cardíacas, los accidentes cerebrovasculares, la diabetes y varios tipos de

cáncer. También ayuda a prevenir la hipertensión, a mantener un peso corporal saludable y

puede mejorar la salud mental, la calidad de vida y el bienestar.” (OMS, 2020)

7. Percepción de la salud en tiempos de pandemia.

Las repercusiones en cuestiones de salud son múltiples y muy variadas en opinión de las

personas en este proceso de adaptación que se ha tenido que incorporar e integrar en las formas

de vida de muchas personas, todo un conjunto de hábitos no saludables en el ejercicio,

alimentación, en el descanso, en el conjunto de sus rutinas cotidianas que permiten caracterizar

el “estilo de vida no saludable” durante el confinamiento por COVID-19. La Iner-Agency

Standing Committee IASC (2010) menciona que es necesario enfatizar en la perspectiva

conductual y lograr una mejor comprensión de las respuestas de los grupos poblacionales

10
afectados. El control de las epidemias requiere cambios de patrones de comportamiento, con

una participación activa de la comunidad. Muchos de los problemas que afligen a las personas

en situaciones de epidemias, tienen su origen en el miedo en sus múltiples expresiones.

Estudios realizados han identificado que hasta más del 80 % de las personas, en circunstancias

de cercanía evidente al peligro, expresan manifestaciones sintomáticas de angustia e incluso

pánico. La Escala de Salud Nottingham (NHP) es una encuesta empleada para medir la

percepción subjetiva del impacto de los problemas de salud; es un instrumento que mide el

dolor físico, psicológico y social asociado a problemas médicos, sociales y emocionales.

Siendo un instrumento que ha sido de gran utilidad en este estudio al permitir la visualización

de manera más objetiva de la situación en cuestiones de salud que las personas están llevando

en este momento. (CARRILLO-SÁNCHEZ, 2020)

7.1. Covid-19 y actividad física.

La actividad física es un pilar fundamental en la promoción de la salud y en el bienestar de

las personas ya que tiene beneficios físicos y psicológicos: mejora la movilidad articular y

muscular, favorece la salud cardiovascular, contribuye a tener un peso saludable, ayuda a

disminuir el estrés y a reducir el riesgo de enfermedades como hipertensión, diabetes,

colesterol, entre otras. El aislamiento social dispuesto para la prevención del contagio de

COVID-19, obligó a cambiar la forma de entrenar a quienes realizan ejercicio en gimnasios,

clubes o al aire libre. En este sentido, la recomendación de los profesionales de la educación

física, la actividad física y la salud es seguir ejercitando, utilizando los elementos que cada

persona tiene a su disposición y en el espacio en el que vive para evitar los riesgos de una vida

sedentaria. Si bien, desde hace tiempo, existe la práctica de ejercicio físico de manera remota,

en este periodo cobraron mayor importancia los entrenamientos mediados a través de las

tecnologías. Se produjo un aumento en el número de clases en vivo a través de redes sociales,

11
el uso de plataformas para clases grupales, la descarga de aplicaciones gratuitas para realizar

rutinas de ejercicios. (Herreria, 2020)

Capítulo 2: Incidencia de la falta de actividad física en la conducta de los niños.

1. La vulnerabilidad de los niños ante la crisis del Covid-19.

La pandemia del COVID - 19 ha invisibilizado a los niños porque , desde el punto de

vista epidemiológico , el virus los ha afectado en menor medida. Sin embargo, el impacto de

la crisis actual en los niños puede tener consecuencias devastadoras a corto, mediano y largo

plazo. Un artículo reciente estima que la mortalidad infantil global podría aumentar por primera

vez en más de 60 años debido a los efectos indirectos en el estado nutricional infantil y a la

falta de acceso a servicios básicos de salud. Este aumento podría ser de entre el 10 % y el 50%

debido a l aumento de la desnutrición aguda (bajo peso para la talla) y a la reducción de la

disponibilidad de antibióticos para la neumonía, de sepsis neonatal y de solución de

rehidratación oral para la diarrea. Existe además evidencia alarmante en varios países sobre

el incumplimiento de los calendarios de vacunación.

La falta de rutinas, el sedentarismo y el confinamiento en las viviendas , reducen

sustancialmente sus niveles de actividad física y exposición a estímulos y oportunidades

de aprendizaje. También puede aumentar el tiempo que pasan frente a una pantalla , el

desarrollo de patrones de sueño irregulares y la adquisición de dietas menos saludables .

Además , y quizás más importante, su estado socioemocional y sus niveles de estrés y ansiedad

también pueden verse afectados por una reducción en la cantidad y la calidad de las

interacciones con sus cuidadores en el hogar , o por la falta de socialización y contacto

personal con sus compañeros de clase , educadores y maestros.

En la situación actual de confinamiento y a pesar de la incipiente reapertura gradual de

algunos servicios de cuidado y el retorno progresivo a la actividad económica , millones

12
de madres y padres deben asumir el rol de cuidadores y promotores únicos del desarrollo de

sus hijos. Así, las prácticas de crianza en el hogar se vuelven particularmente cruciales .

Esto se da en un contexto en el que la capacidad de estos cuidadores de atender las necesidades

de los niños y responder a sus intereses e inquietudes de forma cálida y oportuna puede

verse altamente menguada . Sin duda, el estado emocional y la salud mental de los cuidadores

también se ven afectados por diversos motivos. Estos incluyen los cambios en la dinámica

en el hogar ; la desigual división de las tareas domésticas y de cuidado ; el estrés por

tener que balancear el cuidado y el trabajo ; la pérdida de empleo e ingresos ; la ansiedad por

motivos de salud ; y los vacíos que se genera n en la estructura de cuidados dada la falta de

acceso , o incluso pérdida , de tíos , abuelos u otras personas que apoyaban en las tareas de

cuidado y crianza . Las tensiones que atraviesan las familias agudizan también situaciones

de abuso, maltrato y violencia en el hogar , dirigida s tanto a los niños como a sus cuidadores.

(Hincapié, 2020)

2. Efectos del cierre de escuelas en los niños.

El hecho de que las escuelas estén cerradas durante un largo período aumentará las

desigualdades existentes y será especialmente perjudicial para los niños que viven en

condiciones más desfavorecidas. En primer lugar, el cierre de escuelas agravará la inseguridad

alimentaria, produciéndose un aumento de las dietas poco saludables. Para muchos niños que

viven en situaciones de pobreza, las escuelas no sólo son un lugar para aprender y relacionarse,

también son claves para que coman de forma saludable. El almuerzo escolar está asociado con

mejoras en el rendimiento académico, mientras que la inseguridad alimentaria está relacionada

con un bajo nivel educativo, al mismo tiempo que puede producir riesgos sustanciales para la

salud física y mental de los niños (Bitler y Seifoddini, 2019; Schwartz y Rothbart, 2019;). El

número de niños que se enfrentan a la inseguridad alimentaria es considerable (Bernal et al.,

2014; Loopstra y Tarasuk, 2012; Massimo et al., 2018)

13
 La necesidad de adaptarse a un entorno de aprendizaje online exige poseer ordenadores o

dispositivos electrónicos, así como una conexión a Internet fiable. Sin embargo, los niños de

familias de bajos ingresos viven en condiciones que hacen difícil la educación y el desarrollo

del aprendizaje en el hogar. En Europa, aproximadamente el 5% de los niños viven en hogares

en los que no tienen lugar adecuado para hacer los deberes, el 5% no tienen acceso a los libros

de lectura adecuados a su nivel y entre un 6 y un 9% no tienen acceso a la Internet (Guio et al.,

2018).

Aunque el aprendizaje podría continuar, no sin las dificultades propias de esta situación,

para los niños de los hogares con ingresos más altos, para los niños de los hogares de ingresos

bajos es probable que este aprendizaje se ralentice, pues es muy posible que tengan dificultades

para hacer los deberes y las tareas online debido a su situación precaria. Además, se espera que

la actual pandemia produzca una severa recesión económica, por lo que las familias de ingresos

bajos se verán aún más afectadas. Esta vulnerabilidad puede producir un aumento de los niveles

de pobreza infantil con consecuencias duraderas para la salud y el bienestar de los niños, y los

resultados de aprendizaje. (Cifuentes, 2020)

3. Actuación e implicación de los padres y la familia.

Los niños necesitan el apoyo y la cooperación de los padres para salir de esta crisis lo menos

afectados posibles. Los padres son a menudo importantes modelos a seguir por parte de los

hijos. En general, los comportamientos de los padres y el ambiente del hogar influyen en los

resultados de los logros de los niños (Linver et al., 2002; Yeung et al., 2002). Por eso será

especialmente importante la educación que los niños reciban de los padres cuando estén

confinados en casa. Además de dirigir o supervisar el desempeño de los niños y su

comportamiento, los padres también deben respetar su espacio personal y ayudarles a

desarrollar habilidades de autodisciplina. Los niños están constantemente expuestos a las

14
noticias relacionadas con la epidemia, así que tener conversaciones directas con los niños sobre

estas cuestiones podría aliviar su ansiedad y evitar el pánico.

Los padres siguen siendo a menudo el mejor recurso (y el más cercano, debido al

confinamiento) para que los niños reciban ayuda. Tener una comunicación continua con los

niños es clave para identificar cualquier problema físico o psicológico que puedan tener

(Palacio y Múnera, 2018; Rodríguez Mateo, 2018). También es importante no sobrecargar a

los niños con tareas y compaginar el tiempo de ocio con el de aprendizaje. El problema radica

en que muchos de los padres no tienen el tiempo suficiente para atender a sus hijos, ya que

tienen que dedicar realizar sus funciones de teletrabajo, resultándoles imposible compaginarlo

con el aprendizaje de su hijo. El confinamiento en casa podría ofrecer una buena oportunidad

para mejorar la interacción entre padres e hijos, implicar a los niños en actividades familiares,

y desarrollar sus habilidades de autosuficiencia. En este sentido, proponemos la elaboración de

un plan estructurado para las familias. Este planning debe ser totalmente flexible y compatible

con el teletrabajo, y sería recomendable que todos los padres establecieran uno a seguir, que

pueden ir modificando según la situación. En este plan, deberían de dedicar al menos dos horas

al día a ayudar a los niños en las tareas del colegio. No solo será importante que el niño continúe

con su aprendizaje que le conduzca a la adquisición de nuevos conocimientos, sino que este

desarrollo también debe englobar el crecimiento personal y emocional. Los padres deberían

realizar actividad física con sus hijos. Hay muchas formas entretenidas de llevarlo a cabo en

casa, con vídeos animados o incluso motivándolos ofreciéndoles un refuerzo positivo. También

se deben llevar a cabo actividades que desarrollen sus habilidades sociales. Algunos niños son

demasiado pequeños para comunicarse de forma online con otros compañeros, y, por tanto, la

labor de los padres aquí es fundamental para que continúe con su desarrollo. Actividades como

jugar a juegos de mesa, dibujar con ellos, elaborar creaciones con plastilina, hacer un puzzle,

etc., pueden generar en el niño un crecimiento de sus habilidades cognitivas y sociales. Es

15
importante variar estas actividades para que no se conviertan en monótonas y sean eficaces al

cien por cien. Además, es fundamental informar a los hijos que la enfermedad producida por

el Covid19 es generalmente leve, especialmente para los niños y adultos jóvenes y que muchos

de los síntomas de Covid-19 pueden tratarse, para no crear pánico entre ellos. Hay que

recordarles que hay muchas cosas efectivas que pueden hacer para contribuir a mantenerse

seguros tanto ellos como los demás, como lavarse las manos con frecuencia, no tocarse la cara

y mantener el distanciamiento social. Se debe averiguar qué temores tienen los hijos durante

esta pandemia, para intentar ayudarles. Además, si tienen preguntas que no sabemos responder,

en lugar de dar una información errónea, se podría usar como una oportunidad para buscar las

respuestas juntas y desarrollar nuevas habilidades. Los niños tienen muchas preguntas y

preocupaciones y es importante que los padres respondan de manera correcta, para

tranquilizarlos y no crear pánico.

Los padres deberían asegurar que se cumple un horario establecido, donde se incluya un

tiempo de juego en el que el niño pueda divertirse, y un tiempo reservado para realizar los

deberes y para ayudar en la casa. Es un alivio para los niños tener una sensación de un día

predecible, cuándo se supone que deben trabajar y cuándo pueden jugar. Para tener un mayor

conocimiento de la situación real por la que están pasando algunas familias con niños pequeños,

hemos contactado telefónicamente con diez familias con hijos de edades comprendidas entre

los tres y seis años. De estas familias, seis tienen ingresos medios o altos, y el resto ingresos

bajos. Todas nos dicen que es muy complicada esta situación, y al preguntarles qué es lo que

más le preocupa sobre sus hijos, nueve de cada diez aseguran que la falta de socialización y

asilamiento que están experimentando los niños durante el confinamiento, ya que tienen que

estar casi permanentemente atendiéndolos y ofreciéndoles alternativas para entretenerlos y

hacerles más llevadera esta situación. Dos de las familias de bajos ingresos, nos cuentan que

no tienen recursos suficientes y que, por tanto, no tienen dispositivos móviles para facilitar a

16
sus hijos el aprendizaje y el entretenimiento. Sin embargo, intentan que lean a diario o que

repasen contenidos ya vistos. Algunas familias concluyen que ante la carga excesiva que les

supone el teletrabajo, no disponen del tiempo necesario para atender a sus hijos que necesitan

ahora una mayor atención. Todas aseguran haber explicado a sus hijos la situación actual,

aunque no creen que sean conscientes de la realidad. Algunas han incorporado a su rutina el

“juego de lavarse las manos con frecuencia” para, tal y como dicen sus hijos, “vencer al

coronavirus”. Las diez familias creen que esta situación agravará en cierta medida la situación

futura de sus hijos, especialmente las de ingresos bajos, que aseguran que este impacto será

mayor, y que probablemente, no dispongan de los recursos necesarios para afrontar con

garantía la educación de sus hijos. (Cifuentes, 2020)

Capítulo 3: Estrategias para mitigar la falta de actividad física en los niños y ayudar a

su conducta.

1. Como afrontar los desafíos en el mediano plazo y la transición a una nueva

normalidad.

La reapertura de servicios de primera infancia no será inmediata. A mediano plazo,

tampoco se retornará a la dinámica, la intensidad y la modalidad es de prestación habituales.

En este contexto, además de dar continuidad a las estrategias de respuesta inmediata

descritas en la sección anterior , los servicios siguen reinventándose para ofrecer una atención

que priorice sus objetivos centrales de promoción del desarrollo infantil y del aprendizaje de

forma esencialmente virtual o limitando el contacto presencial al mínimo imprescindible .

Para ello, proponemos considerar las siguientes recomendaciones:

1.1. Diseñar contenidos pedagógicos (actividades y juegos) sencillos y protocolos de

implementación y divulgación flexibles adecuados a cada contexto.

17
 1.2. Diseñar mensajes sobre mejores prácticas de crianza que , con los contenidos ,

acompañen, apoyen y empoderen al cuidador en su rol.

1.3. Activar estrategias de acompañamiento priorizado en aspectos de salud, nutrición y

atención socioemocional a niños y sus cuidadores.

1.4. Usar campañas de comunicación nacionales a través de canales de comunicación

masivos.

1.5. Diseñar contenidos pedagógicos y plataformas virtuales para la formación y

cualificación de los agentes comunitarios y educativos. (Hincapié, 2020)

2. Actividades que puedes realizar en casa durante el confinamiento.

“Dada la situación que actualmente se está viviendo a consecuencia de la pandemia por

COVID-19, la realización de las actividades físicas ha disminuido considerablemente a pesar

de las recomendaciones que varias instituciones están poniendo a disposición del público; una

de las recomendaciones que establece la OMS es mantener una rutina para mantenerse activo

todos los días, con ejercicios que se puedan realizar estando solos, o realizar una clase por

internet, un encuentro en línea con amigos para hacer juntos ejercicio, que de alguna manera

se cumpla para crear una rutina y adaptarse a las nuevas formas de trabajo, estudio y vida

familiar en marco de las restricciones impuestas durante la pandemia por COVID-19” (OMS,

2020)

En la misma línea, la Organización Mundial de la Salud (OMS) advierte que "el

comportamiento sedentario y los bajos niveles de actividad física pueden tener efectos

negativos en la salud, el bienestar y la calidad de vida de las personas".

Mientras que "la actividad física y las técnicas de relajación pueden ser herramientas

valiosas para ayudar a mantener la calma y proteger su salud" durante las cuarentenas. La OMS

18
recomienda "150 minutos de actividad física de intensidad moderada o 75 minutos de

intensidad vigorosa por semana, o una combinación de ambos" (Herreria, 2020)

1. Aprovecha cualquier tarea doméstica para moverte

2. Sube y baja escaleras

3. Realizar bailoterapia

4. Practica la respiración diafragmática

3. Alimentación saludable.

Una alimentación saludable significa que aporta todos los nutrientes importantes y la

energía que cada persona necesita para mantenerse sana. ¿Y cuáles son esos nutrientes

esenciales?, pues son: las proteínas, hidratos de carbono, lípidos, vitaminas, minerales y agua.

De acuerdo a las Guías Alimentarias, la alimentación saludable comienza con:

1. Elegir alimentos naturales como la base de la alimentación.

2. Evitar alimentos procesados y ultra-procesados para prevenir enfermedades.

3. Practicar un estilo de vida saludable.

Una alimentación balanceada, según el MINSA, significa que se variada, es decir que puede

contener cereales, tubérculos y menestras, así como verduras, frutas, lácteos, carne, huevos,

grasas y azúcares.

Si quieres empezar a disfrutar de los beneficios de comer sano, aquí te dejamos algunos

consejos que te ayudarán a conseguirlo: (Gloria, 2019)

 Consume diferentes tipos de alimentos al día

 Consume siempre frutas, verduras y legumbres

19
 No abuses del consumo de grasas animales

 Reduce el consumo de carnes rojas

 ¡Agrega leche a tu dieta!

 Reduce el consumo de sal

 Reduce el consumo de azúcar

4. Motivar a los niños para que sean activos y la disminución de la tecnología.

Entonces, ¿cómo se puede motivar a los niños para que hagan actividad física, en especial

a los que no son deportistas natos?

Los niños pueden estar en forma aunque no ganen ningún trofeo. La clave consiste en

buscar actividades que disfruten. Las opciones son muchas, desde el patinaje y la bicicleta hasta

el tenis y la natación.

Cuando los niños disfrutan de una actividad, vuelven a hacerla, mejoran, se sienten

realizados y quieren dedicar más tiempo a esa actividad. Del mismo modo, si se los obliga a

hacer actividades que no son de su agrado, es poco probable que quieran participar, terminarán

frustrados y sentirán que el ejercicio físico es una obligación.

Los niños mayores en edad escolar ya dominan las habilidades básicas y pueden empezar

a disfrutar de los beneficios de ser más coordinados. Esto significa que un niño al que le gusta

el baloncesto ya no arroja la pelota a lo loco en dirección al aro sino que trata de perfeccionar

sus tiros libres.

También comprenden mejor las reglas. Los padres de niños que participan en deportes en

equipo tal vez deseen hablar acerca del modo de afrontar las derrotas y los fracasos, y

20
recordarles a los niños que los deportes deben continuar siendo divertidos aunque haya

más competencia.

Sin importar si se trata de fútbol o de ballet, si su hijo no disfruta de una actividad o se

siente frustrado por el fracaso, tal vez haya llegado el momento de buscar otra actividad. Esto

no significa que el tiempo que dedicó a esas actividades sea tiempo perdido. Al contrario,

pregúntele a su hijo qué otra cosa le gustaría probar. Lo ideal es que esta transición se dé sin

inconvenientes y sin que el niño sienta que ha fracasado para evitar los sentimientos negativos

hacia los deportes y la actividad física en general.

 Ayudar a los niños a encontrar su lugar

Al escoger actividades, considere los intereses, habilidades y el tipo de cuerpo de su hijo.

Para los niños más robustos, el fútbol americano tal vez sea un buen deporte porque el tamaño

es una ventaja. Si el niño es más menudo, tal vez disfrute del béisbol o de un deporte que no

sea en equipo.

También debe tener en cuenta el temperamento. Un niño apacible, que tal vez no se sienta

cómodo jugando al fútbol americano, quizás disfrute del desafío del karate. Del mismo modo,

una niña activa tal vez no tenga la paciencia y el control necesarios para el ballet, pero tenga

aptitudes para una actividad con un ritmo más vertiginoso, como el fútbol.

Los rasgos de personalidad y la aptitud deportiva se combinan y ejercen influencia sobre la

actitud de un niño hacia su participación en los deportes y otras actividades físicas. (Brogan,

2017)

21
5. Como reducir el riesgo de contagio del coronavirus.

Figura 2: Reducir el riesgo de contagio (Herreria, 2020)

22
 Método

Los métodos cualitativos de investigación son particularmente apropiados para conocer

la percepción y el motivo que las personas asignan a sus experiencias, se centran más en la

obtención de información y la comprensión de las razones subyacentes mediante la

profundización.

Con el objetivo de entender al staff con respecto a sus propias experiencias sobre la

pandemia y el encierro, los métodos utilizados comprenden:

a) Desarrollar de manera inductiva códigos, categorías y temas para lograr tener una

mejor compresión de los datos.

b) Analizar las narraciones y encuestas de las experiencias de los participantes sobre

el gran impacto que ha tenido la falta de actividad física en los niños.

c) Estudiar la conducta de los niños y niñas en esta transición a una nueva normalidad.

Participantes:

Fueron 19 niños y 16 niñas del sexto grado paralelo “A” de edades entre 10 y 11 años.

Procedimiento:

1. Se realizó un pedido a la Lic. Graciela Yánez (imparte la materia de Lengua y literatura)

para realizarles una encuesta y entrevista a los niños y niñas de sexto grado paralelo

“A”.

2. Se coordinó de esta manera para que los niños primero llenen la encuesta con su padres

en su respectivos hogares; encuesta que se realizó de manera online.

3. El día martes 14 de septiembre del 2021 a 8:40 se realizó una entrevista grupal

mediante la plataforma Zoom debido a las medidas de Bioseguridad por la pandemia;

entrevista que fue muy amena y se pudieron recabar muchos datos, debido a que fue el

sitio donde los niños pudieron expresar sus molestias, gustos, entre otros.

23
 4. Se dio fin a la reunión a las 9:20 am a causa de que se terminaba la hora clase con la

profesora de Lenguaje.

Entrada al campo:

Para la investigación sobre la falta de actividad física y su incidencia en la conducta de los

niños se observó a la población muestra y se extrajo los datos que arrojo la población

seleccionada, para luego generar una respuesta a la problemática antes planteada.

Fuentes de datos:

Fueron dos fuentes de datos principales:

 Entrevista

 Encuesta

Fueron varias fuentes de datos secundarias como:

 Libros

 Revistas

 Sitios web

 PDF

Se realizó la encuesta a los 35 alumnos de los cuales 32 contestaron las preguntas y 3 se

abstuvieron; por otro lado en la entrevista asistieron 31 niños y los 4 faltaron a la reunión

programada 2 supieron manifestar que estaban enfermos, 1 expuso que tuvo problemas con el

internet y el ultimo no se pronunció.

Se realizaron 10 preguntas en la encuesta y cuatro se profundizaron en la entrevista, el

grupo proporciono un ambienté reciproco e interactivo y se centró en la problemática de la

investigación.

24
 Análisis y resultados

De la encuesta se realizó 10 preguntas las cuales son detallas y analizadas a continuación:

Ficha técnica de la encuesta

Naturaleza metodológica: Cualitativa
Método de recolección de datos: Entrevista online
Google (Formularios)
Tipo de cuestionario: Estructurado Rango de Edad
Ámbito Geográfico del Universo: Ecuador 40

Universo: Niños/as Sexto grado, Paralelo “A” de la 30

Unidad Educativa Municipal Julio Enrique Moreno. 20

Tamaño de la muestra: 32 niños 10

0
Tamaño de la población: 35 niños 8a9 9 a 10 10 a 11 11 a 12

Tipo de muestreo: Muestreo aleatorio simple

Edad
Margen de error: aprox. 4,33% para un Nivel de
confianza de 90%.
Fecha de inicio de recolección de datos: 07/09/2021
Fecha de finalización de la encuesta: 09/09/2021

Pregunta 1: ¿Te gusta hacer ejercicio o actividad física?

Esta pregunta ayudo a entender que a la mayoría

Actividad Fisica
de los niños y niñas les gusta hacer ejercicios y

actividad física representada por un 78%,

22% SI

NO
mientras que solo a un 22% no le gusta hacer

ejercicios; lo cual da a entender que el encierro y

78%
la falta de actividad física fue un gran golpe para

la mayoría de los niños y esto tuvo varias

consecuencias negativas expresadas como la depresión, el estrés, la obesidad, entre otros.

25
 Pregunta 2: ¿Cuándo tiempo suele pasar sentado o recostado en un día normal?

Los resultados arrojan que la mayoría

HORAS
del tiempo los niños pasan en estado
6 horas o mas
sedentario lo cual está interpretado en
3 a 6 horas
un intervalo de 3 a 6 horas, tiempo que
1 a 3 horas
está siendo mal utilizado y produce que
0 5 10 15 20

Horas el staff o grupo de estudio desarrolle

enfermedades a mediano y largo plazo, logrando que la calidad de vida sea poco óptima.

Pregunta 3: ¿Qué actividades te gustaban hacer más con tus compañeritos?

Se puede sacar como conclusión de esta

Gustos
pregunta que la mayoría de niños les
20
15 gustaba departir con sus compañeros en
10
diversos juegos y momentos de
5
0 esparcimiento que ayudaban a que se
Estudiar Leer Cantar Jugar Otras
mantengan activos y saludables; mientras
Gustos

que con el confinamiento se transformó

completamente el estilo de vida del mundo entero.

Pregunta 4: ¿La Pandemia afecto tu hogar?

Esta pregunta es importante no solo a nivel de

Afecto
investigación sino también para conocer y entender

la realidad que las personas están cruzando los

cuales se pueden presentar por diversos factores que

en esta investigación no se profundizaran; teniendo

SI NO

26
como resultado que a la mayoría de familias la crisis afecto.

Pregunta 5: ¿Qué sentiste en esta crisis?

Se puede evidenciar que

Sentimientos
en su mayoría los niños
Otras
tuvieron sentimientos
Dolor
negativos, permitiendo
Ira
conocer la vulnerabilidad
Enojo
del grupo de estudio ante
Felicidad

Depresion
esta crisis. El sentimiento

Ansiedad que más tuvieron fue el de

Tristeza dolor, seguido de la ira,

0 5 10 15 20 25 30
enojo, depresión,
Sentimientos
ansiedad, tristeza, entre

otros; teniendo como ultimo la felicidad.

Pregunta 6: ¿Cómo te hicieron sentir tus clases virtuales?

La mayoría de niños expreso que se

Clases virtuales
sintieron enojados con las nuevas 25

metodologías implementadas por el 20

15
ministerio de educación, los
10
profesores, etc, para su educación,
5
debido a que se presentaron varios
0
factores que fueron antagónicos en Cansado Enojado Feliz Triste Otro

Clases virtuales
esta nueva modalidad.

27
 Pregunta 7: ¿Tus papas y la familia fueron un gran apoyo durante esta crisis?

EL 47% de los niños respondió

Apoyo
que solo “A veces” tuvieron

apoyo de sus padres, el 36%

36% A veces respondió “Frecuentemente” y
17%
17% Frecuentemente

47% Siempre solo un 17% respondió que

“Siempre” tuvieron el apoyo de

sus padres y familia; dando

como conclusión que en esta crisis la mayoría de personas se enfocó en los adultos mayores

que fue la población más afectada por la enfermedad, dejando de cierto modo a un lado a los

jóvenes y niños.

Pregunta 8: ¿Realizaste actividad y ejercicio físico durante la pandemia?

Los resultados permiten analizar que

Ventas
solo una pequeña parte del grupo

estudiado realizaba ejercicio

“Siempre” con un 6%, por

consecuencia la mayoría de niños no 38%

A veces
realizaba ejercicio físico con un 6% 6% Frecuentemente
Siempre
porcentaje del 94% que realizaba 56%

ejercicio en dispersas ocasiones.

28
 Pregunta 9: ¿Cómo te sentiste cuando te informaron que no podías salir de tu casa, ver

a tus amigos, ni ir a la escuela?

Uno de los mayores factores

Sentimientos
que ayudo a que los niños y

12% niñas presenten cuadros de

Bien depresión, dolor, ansiedad,

88% Mal
entre otros fue la noticia del

confinamiento que todos

debían cumplir con el fin de salvaguardar las vidas propias y de la familia; dando como

resultado que el 88% de la población muestra se haya sentido mal.

Pregunta 10: ¿Qué recomendación darías a tus compañeritos?

Esta pandemia ha sido difícil de

Recomendaciones
afrontar, pero ha logrado
32,5
32
concientizar a todo el mundo y
31,5
31
30,5
en especial el grupo de
30
29,5 investigación expresa que ahora
29
Aprovechen el Disfruten los Gocen los Apliquen las lo más importante es aplicar las
tiempo tiempos en momentos de medidas de
estudiando familia esparcimiento bioseguridad
(juego)
medidas de Bioseguridad y pasar

tiempo con la familia y amigos.

En la entrevista se realizó 4 preguntas que fueron claves para el entendimiento de la

problemática y la situación de los niños:

Hora: Inicio 8:40 am y Fin 9:20 am

Lugar: Mediante la plataforma Zoom

29
 Asistentes:

 Profesora: Graciela Yánez

 Alumnos: 31

 Investigadora: Estefany Tamayo

Asunto:

Entrevista a los niños y niñas basados en la problemática planteada “Estudio de la falta de

actividad física y su incidencia en la conducta de los niños de sexto grado “A” debido a la

pandemia en la Unidad Educativa Municipal Julio Enrique Moreno durante el año lectivo 2021-

2022”

Orden del Día:

Bienvenida por parte de la licencia y presentación de la investigadora para con los niños.

Exposición de los objetivos de la investigación.

Apertura de las preguntas y discusión.

Se inició la entrevista con la Pregunta 1: ¿Qué sintieron en esta crisis?, la mayoría de los

niños supo expresar que esta crisis causo muchos problemas en sus casa, no podían salir a

pasear, jugar y dejaron de asistir a clases. Alexis expreso que el extraña mucho a sus

compañeritos que se siente solo en la casa porque sus papas tienen que salir a trabajar, mientras

que por otra parte Jasiela dijo que se sentía un poco feliz y triste, feliz por qué pasaba más

tiempo con su mama y podían hacer muchas cosas y triste porque no puede ir a clases y estar

con sus amigas.

30
 Pregunta 2: ¿La Pandemia afecto sus hogares?

La mayoría de niños respondieron que sí y unos pocos respondieron que no; como es el

caso de Britney que explico que el recibir clases se le ha complicado porque no tiene internet

debido a que sus padres tienen muchas deudas por que se quedaron sin trabajo le toca recibir

clases en la casa de su tía, Juan dice que para él fue muy doloroso porque sus abuelitos

fallecieron por la enfermedad y él se quedó solo con su madre que lucha por darle todo lo que

el necesita.

Carlos explico que a él no le afecto por que sus padres comenzaron a trabajar desde casa

en la modalidad Teletrabajo, pasan más tiempo con él y su hermana.

Pregunta 3: ¿Sus papas y su familia fueron un gran apoyo durante esta crisis?

Los niños tuvieron un gran debate en este punto debido a que sus perspectivas e ideas eran

contrarias, por una parte expresaban que tuvieron que ayudar a sus padres en el trabajo, otros

pasaban solos porque sus padres salían a trabajar todo el día y muy pocos se sentía apoyados y

resguardados por sus padres; como por ejemplo Luis que expreso que él tenía la

responsabilidad de sus hermanitos, tenía que cuidarles y hacer deberes que se sentía solo porque

sus padres salían todo el día y casi no les daban tiempo a ellos ; por otro lado Sebastián nos

comentaba que él se sentía apoyado por su abuelita que le cuidaba todo el día, pasa con él, le

hace hacer los deberes, le da de comer, etc.

Pregunta 4: ¿Cuándo tiempo suele pasar sentado o recostado en un día normal?

El grupo estudia expreso que la mayoría de su tiempo pasan sentados atrás de la

computadora recibiendo clases y haciendo sus tareas debido a que sus profesores les envía

mucha, como es el caso de Daniela que dice que no tiene tiempo para jugar, ni ver tele que pasa

atrás de la computadora y que eso le ha causado estrés, tristeza y enojo por no poder volver a

la normalidad; y casi fue el sentir de la mayoría de los estudiantes que piden volver a las clases

31
presenciales pasar con su amigos, hacer deporte, estudiar, ver a su maestra y que todo vuela a

la normalidad.

Otros puntos tratados:

Las medias de bioseguridad:

Los niños están conscientes que las medidas de bioseguridad son vitales ahora en la actualidad,

que deben salir con mascarilla, alcohol y mantener el distanciamiento; que “esta enfermedad

mata mucho a las personas” según Antonella una niña con discapacidad visual.

Discusión:

Conclusiones

 La falta de actividad física en los niños debido a la pandemia ha sido muy perjudicial

debido a que les ha producido diversas afecciones tanto físicas como psicológicas.

 Los términos acuñados en esta investigación se han vuelto de vital importancia, ya que

mantener una correcta salud y realizar actividad física ayudan a combatir y evitar el

Covid-19.

 La incidencia de la falta de actividad física en los niños, puede causar graves problemas,

problemas que han sido poco tratados y que no se ha puesto mucha atención.

 Los efectos negativos en los niños por la crisis del Covid-19, el encierro y todas las

actividades que cambiaron por esta enfermedad, han logrado que invisibilice a los niños

y se ponga a un lado sus sentimientos e importancia.

 El rol que los padres y la familia desempeñan es muy importante debido a que ayuda

a enfrentar la crisis que se está atravesando y que los niños crezcas siendo personas de

bien y con buenos valores.

32
 Recomendaciones

 Frente a la Falta de Actividad Física en los niños:

o Se recomienda a la escuela implementar actividades que ayuden a la recreación

de los niños y niñas.

o A los padres realizar deporte, ejercicios y actividades tanto físicas como de

recreación con los niños con el objetivo de estrechar los lazos de familia y evitar

los problemas que se generan por la falta de actividad física.

o Se recomienda a los niños que en lugar de estar en todo momento tras la

tecnología, realicen actividad física; existen muchas actividades que se pueden

realizar sin necesidad de salir de la casa como:

 Bailar

 Saltar la cuerda

 Jugar a las escondidas

 Brincar

 Jugar con globos

 Entre otros.

 Frente al Rol que están cumpliendo los padres y la familia:

El rol de los padres y la familia es muy vital debido a que permite detectar a tiempo los

problemas o circunstancias que están atravesando sus hijos y tomar los correctivos

necesarios como una charla en casos leves y en caso más graves la ayuda de un profesional

como un psicólogo.

33
 Implicaciones

El presente proyecto se realizó con el objetivo de estudiar la conducta de los niños

debido a la falta de actividad física que se dio por la pandemia; en el cual se respondieron las

preguntas de investigación que se plantearon desde un inicio y se cumplieron con los objetivos

planteados a pesar de la limitaciones que se presentaron por las circunstancias.

La importancia y significado de este estudio radica en que ayudo a identificar, reconocer

y sacara a la luz un problema que se ha venido presentando y que la gente ha hecho caso omiso

de las implicaciones de esta problemática con referencia a los niños.

Referencias o bibliografía

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para que sean activos: https://kidshealth.org/es/parents/schoolage-active.html

CARRILLO-SÁNCHEZ, J. L. (2020). Hábitos de actividad física y estado de salud durante la

Pandemia. Espacios, 1.

Cifuentes, J. (2020). Consecuencias del Cierre de Escuelas por el Covid-19 en las

desigualdades economicas. España: Universidad de Murcia.

Garrido, A. (2014). La practica de actividad fisica y habitos de salud. Barcelona.

Gloria. (2019). Obtenido de La buena nutricion: https://labuenanutricion.com/blog/que-es-la-

alimentacion-saludable-beneficia-la-salud/#Que_es_la_alimentacion_saludable

Herreria, J. (2020). LA ACTIVIDAD FÍSICA EN TIEMPOS DE PANDEMIA. Chosica.

Hincapié, D. (2020). El alto costo del COVID - 19 para los niños .

Mendoza, I. (2020). Individuos. Obtenido de Bupa:

https://www.bupasalud.com.ec/salud/coronavirus

34
OMS. (26 de noviembre de 2020). Organizacion Mundial de la Salud. Obtenido de

https://www.who.int/es/news-room/fact-sheets/detail/physical-activity

Tolsá Torrenova, J. (2019). Actividad Físicay salud en la infancia y adolescencia. España:

Grafo, S.A.

Westreicher, G. (septiembre de 2018). Economipedia. Obtenido de Calidad de Vida:

https://economipedia.com/definiciones/calidad-de-vida.html

Apéndice

Cuestionario N °1

35
36
Numero de Respuestas:

Fotografías de la entrevista
Foto 1:

37
Foto 2:

Foto 3:

38
Foto 4:

39