Manual del programa técnico de

SDP- Seguridad y Defensa Personal

hasta Cinturón Negro 1º Dan.

Francisco Javier Fernández Lobato

Formador de Instructores de SDP
Presidente de la AEFSDP
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 ÍNDICE.

1. INTRODUCCIÓN.
Asociación Española de Formación en Seguridad y
Defensa Personal AEFSDP.

2. MODO DE TRABAJO

Supervivencia-Marco legal- Apariencia.

3. LEGISLACIÓN

Legítima defensa
Uso legítimo de la fuerza
Principios básicos de actuación en el empleo de la fuerza
Empleo de la fuerza en funciones de agentes de la
autoridad
Obediencia debida
Pericia de vida.
Detenciones. Ley de Enjuiciamiento Criminal.

4. APLICACIONES LEGISLACIÓN-
PROCEDIMIENTOS.

Pirámide del uso de la fuerza

Niveles de actuación

5. TÉCNICAS, TÁCTICAS Y PROCEDIMIENTOS TTP,S

DE SEGURIDAD Y DEFENSA PERSONAL.

FUNDAMENTOS
 Generalidades.
 Tori y Uke.
 Puntos vitales y armas naturales.
 Guardias, Distancias, Desplazamientos y esquivas.
 Caídas y desequilibrios.
 Formas de soltar agarres.
TÉCNICAS Y PROCEDIMIENTOS.
 Técnicas de golpeo.
 Técnicas de DEFENSA. DEFENSA EN TRIÁNGULO.
 Técnicas de defensa 1º Respuesta.
 Combinaciones básicas de golpeo-defensa.
 Técnicas de control.
 Técnicas de derribo.
 Técnicas de suelo.
 Técnicas de estrangulación.

TECNICAS Y TÁCTICAS : ATAQUES-RESOLUCIONES.

 Posiciones de Transición. PT1 y PT2.
 Directo de puño o interiores PT1.
 Circular o exteriores puño. PT2.
 Estrangulaciones frecuentes.
 Agarres de solapa.
 Abrazos.
 Suelo. Desde posición montada, lateral o encima.
 Defensa contra palo.
 Defensa contra cuchillo.
 Defensa contra pistola.

PROCEDIMIENTOS DE INTERVENCIÓN.
 Procedimientos de intervención en nivel de normalidad.
 Procedimientos de intervención en nivel de alerta.
 Procedimientos de intervención en nivel de peligro.

BASTÓN O DEFENSA.
 Generalidades.
 Guardias. Empuñamiento. Suelta de agarres.
 Golpes.
 Defensa.
 Defensa contra palo.
 Defensa contra cuchillo.
 1. INTRODUCCIÓN.
En la actualidad hay una gran diversidad de sistemas y métodos de
Defensa Personal. También ha crecido el número de Federaciones y
Asociaciones que se han expandido para ofrecer métodos o sistemas
adaptados a los profesionales.
Pero si cualquier método de defensa personal tiene que tener en
cuenta el marco legal, un sistema profesional de defensa personal, tiene que
tener en cuenta las obligaciones y limitaciones de los profesionales.
Lo que un profesional de la seguridad necesita no es un sistema o arte
marcial adaptado a su trabajo, sino “un sistema desarrollado a partir de las
necesidades de su trabajo”. Entonces la diferencia de este método respecto
a los demás o por lo menos a la mayoría, es que no proviene de ningún arte
marcial o sistema de defensa personal específico, ha sido creado basándose
en unos condicionantes técnicos–legales-éticos de un sector profesional
dedicado a la seguridad. Cualquiera puede practicarlo.
Como base tiene un marco legal, un código deontológico, y unos
principios técnicos y sobre esto, un conjunto de técnicas, tácticas y
procedimientos TTP,s para las distintas situaciones en las que se verán
involucrados los profesionales de la seguridad.
Este sistema además tiene que ser fácil de aprender, instintivo, que
funcione bajo presión, es decir formado por pocas técnicas. Estas deben ser
fáciles, efectivas y polivalentes, es decir, con una misma técnica o táctica se
debería poder resolver muchos conflictos, además de poder aplicarse con
distintos niveles de contundencia dependiendo de la situación (uso
escalonado de la fuerza, marco legal, código deontológico…).

1.1 ASOCIACIÓN ESPAÑOLA DE FORMACIÓN EN

SEGURIDAD Y DEFENSA PERSONAL AEFSDP.

Para desarrollar y practicar un sistema como el descrito

anteriormente, AEFSDP. Es una asociación para profesionales de la
seguridad tanto pública como privada así como para los miembros de las
Fuerzas Armadas en cualquiera de sus ámbitos.
La existencia de esta Asociación tiene como fines:
Promover y desarrollar la formación en materia de Seguridad y
Defensa Personal de los miembros de las Fuerzas y Cuerpos de Seguridad del
Estado, Fuerzas Armadas así como la de otros profesionales dedicados a la
defensa personal y a la seguridad privada.
Promover y desarrollar los contenidos de unos programas técnicos
específicos, para la práctica de la Seguridad y Defensa Personal,
principalmente en el ámbito profesional.
Proporcionar a los miembros de las Fuerzas y Cuerpos de Seguridad
del Estado, de las Fuerzas Armadas y de la Seguridad Privada, la formación
necesaria y específica, para el buen desarrollo de sus funciones.

1
 Fomentar el autocontrol y la empatía en el desempeño de las
funciones profesionales de los miembros de las Fuerzas y Cuerpos de
Seguridad del Estado, Fuerzas Armadas así como la de otros profesionales
dedicados a la defensa personal y a la seguridad privada a través del
estudio, práctica y entrenamiento de la Seguridad y Defensa Personal.
Para el cumplimiento de estos fines la AEFSDP realiza las siguientes
actividades:
Cursos de formación y titulación para los miembros de; las Fuerzas y
Cuerpos de Seguridad del Estado, de las Fuerzas Armadas y de la Seguridad
Privada.
Charlas, coloquios, conferencias dirigidas a terceros.
Práctica, entrenamiento y aprendizaje en los centros afiliados y otros.
El presente manual contiene el programa oficial de la AEFSDP de:
CINTURÓN NEGRO 1º DAN EN SEGURIDAD Y DEFENSA PERSONAL
INSTRUCTOR DE SEGURIDAD Y DEFENSA PERSONAL
Ambos títulos son los oficiales de la Asociación Española de
Formación en Seguridad y Defensa Personal.
Este programa contiene parte teórica y parte práctica.

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 2 .NIVELES DE PROGRESIÓN: SUPERVIVENCIA-MARCO
LEGAL-APARIENCIA.
Es el filtro por el cual han pasado todas las Técnicas, Tácticas y
Procedimientos (TTP,s) antes de formar parte del programa. Contempla las
prioridades, nivel técnico y principios en la forma de actuar de un profesional
de la seguridad.
También es una forma de entender la calidad técnica y profesional
que puede alcanzarse con el entrenamiento. Cuánto más factores de los
anteriores dominemos más excelencia técnica poseemos.
Por supervivencia entendemos que cualquier técnica, táctica o
procedimiento que utilicemos debe ser realista (debe funcionar en la vida
real) y con ello poder salir con vida o ileso de una situación.
Por marco legal entendemos que las TTP,s que se utilicen, deben
cumplir los principios básicos de actuación y en general todo el marco legal
(sin olvidar que lo primero es garantizar la supervivencia del agente o de
terceros). Por ejemplo, puede haber técnicas de lucha muy eficaces para
sobrevivir o salir ileso pero que incumplen los principios de actuación.
Por apariencia entendemos que las técnicas y procedimientos que
utilicemos, si además de ajustarse al marco legal, también “lo parece”, es
decir, vista por un tercero no parece agresiva, ofensiva y parece ética
además de serlo, estaremos en un escalón más de eficacia, pues ello
contribuye a la imagen de profesionalidad y humanidad del Cuerpo, lo que
redundará en un prestigio y respeto por parte de la sociedad, lo cual hará
más fácil el trabajo de los componentes de las FCS, FFAA y… Es el último filtro
por el cual han pasado las TTP del programa de Seguridad y Defensa
Personal.
En función a estos aspectos, el programa contempla unas técnicas
tácticas y procedimientos destinados a cumplir con este modo de trabajo,
esto implica un conocimiento mínimo del marco legal.

3
4
 3. LEGISLACIÓN.
LEGITIMA DEFENSA

Requisitos para ser considerado legítima defensa:

 Que la agresión sea ilegitima, bien jurídico a proteger.

 Necesidad Racional del medio empleado para impedirla,

utilizando el medio menos lesivo.

 Falta de Provocación.

USO LÉGITIMO DE LA FUERZA.

Siguiendo las líneas marcadas por el Consejo de Europa (reunión nº

14 en Milán res 1986/10), en su declaración sobre la policía, y por la
Asamblea General de las Naciones Unidas, en el código de conducta para
funcionarios encargados de hacer cumplir la Ley, se establecen los principios
básicos de actuación como un auténtico código deontológico.

La Secretaría de las Naciones Unidas en este sentido establece, en sus

“Principios Básicos sobre el Empleo de la Fuerza y de las Armas de Fuego por
los Funcionarios encargados de hacer cumplir la Ley”, lo siguiente:

 “Agotarán en el desempeño de sus deberes legítimos todos los

demás medios menos nocivos de que razonablemente se disponga para el
logro de su objetivo, antes de recurrir al empleo de la fuerza o de armas de
fuego”.
 “Utilizarán tales fuerzas o armas de fuego con moderación y
proporcionalmente al objetivo que ha de lograrse”.
 “Antes de emplear la fuerza o armas de fuego y siempre que sea
posible... darán una advertencia claramente perceptible e inteligible y el
tiempo suficiente para acatarla”.
 “En la medida en que las circunstancias lo permitan y cuando se
utilice la fuerza o las armas de fuego se prestará rápidamente la asistencia y
la ayuda médica necesaria en cualquier parte que resulte lesionada”.

Se desarrolla a partir de esto en España, la Ley 2/86 y más tarde la

instrucción 7ª , 12/2007, de la Secretaría de Estado de Seguridad, sobre los
comportamientos exigidos a los Miembros de las FCS para garantizar los
derechos de las personas detenidas o bajo custodia policial.

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 PRINCIPIOS BÁSICOS DE ACTUACIÓN EN EL EMPLEO DE LA
FUERZA:

Con carácter general toda actuación deberá ser acorde al

ordenamiento jurídico y seguir los principios básicos de actuación
internacionalmente aceptados: legalidad, necesidad, no discriminación,
humanidad, oportunidad, congruencia y proporcionalidad.

 Adecuación al Ordenamiento jurídico

Autorización Legal expresa

Respeto a la dignidad de la persona

 Congruencia

Aviso de actuación de la Fuerza

Controlar los procedimientos y medios empleados

“…habrá de elegir, de entre los medios legales previstos y disponibles,

el que sea más idóneo…”, “…actuará con la destreza adquirida en la
instrucción recibida…”, “Concurre con la destreza el mantenimiento, por
parte del agente policial, de la serenidad emocional y el autocontrol, aun en
situaciones de riesgo.”

Nota: son medios legales los que se disponen en dotación o están

expresamente autorizados.

 Oportunidad

Ser realizada en el momento de evitar la acción delictiva

“El agente deberá sopesar las circunstancias propias del lugar, el

conocimiento de la persona sospechosa, su peligrosidad o reacciones
previsibles y su experiencia previa para determinar si la detención puede
realizarse mediante la utilización de otros medios no violentos que la técnica
policial pone a su alcance”.

 Proporcionalidad

En caso de distintos medios siempre se utilizará el menos lesivo.

“…deberá adecuar la intensidad de su empleo, de forma que no

sobrepase la estrictamente necesaria…”

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 EMPLEO DE LA FUERZA EN FUNCIONES DE AGENTE DE LA
AUTORIDAD.

“….en su actuación como agente de la autoridad, deberá hacer uso

de la fuerza de acuerdo a la misión y a los principios básicos de actuación
en el empleo de la fuerza y, debido a este carácter, le será de aplicación el
punto 7, del artículo 20 del CP, que establece que está exento de
responsabilidad criminal “el que obre en cumplimiento de un deber o en el
ejercicio legítimo de un derecho, oficio o cargo”.

OBEDIENCIA DEBIDA.

El principio de autoridad desaparece cuando se produce una

extralimitación al ejercerlo.

PERICIA DE VIDA

Se supone que tenemos una formación completa.

DETENCIONES, LEY DE ENJUICIAMIENTO CRIMINAL

Art. 489.
Ningún español ni extranjero podrá ser detenido sino en los casos y en
la forma que las leyes prescriban.
Art. 490.
Cualquier persona puede detener:
 Al que intentara cometer un delito, en el momento de ir a
cometerlo.
 Al delincuente in fraganti.
 Al que se fugare del establecimiento penal…
 Al que se fugare de la cárcel…
 Al que se fugare al ser conducido al establecimiento…
 Al procesado o condenado que estuviese en rebeldía.
Art. 491.
El particular que detuviere a otro justificará, si este lo exigiere, haber
obrado en virtud de los motivos racionalmente suficientes para creer que el
detenido se hallaba comprendido en alguno de los casos del artículo
anterior.
Art 492.
La Autoridad o agente de Policía judicial tendrá la obligación de
detener:
A cualquier que se halle en alguno de los casos del art 490.
Al que estuviere procesado por delito que tenga señalada en el
Código Penal pena superior a la prisión correccional.
Al procesado por delito a que esté…..

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 Art 495
No se podrá detener por simples faltas, a no ser que el presunto reo
no tuviese domicilio conocido ni diese fianza bastante, a juicio de la
Autoridad o agente que intentare detenerle.
Art. 496.
El particular, Autoridad o agente de Policía judicial que detuviere a
una persona en virtud de lo dispuesto en los precedentes artículos, deberá
ponerla en libertad o entregarla al Juez más próximo al lugar en el que
hubiere hecho la detención dentro de las veinticuatro horas siguientes al
acto de la misma.
Si demorase la entrega, incurrirá en la responsabilidad que establece
el Código Penal, si la dilación hubiere excedido de veinticuatro horas.

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 4. APLICACIONES LEGISLACIÓN-PROCEDIMIENTOS

4.1 PIRÁMIDE DEL USO PROPORCIONADO DE LA FUERZA

PELIGRO
EMPLEO DE LA
FUERZA
DEMOSTRACIONES DE
FUERZA

ALERTA
ADVERTENCIAS IMPERATIVAS
DEMOSTRACIONES DE FUERZA
NO LETAL

NORMALIDAD
COMUNICACIÓN DIALOGADA
DISUASION POR PRESENCIA E IMAGEN

4.2 NIVELES DE ACTUACIÓN.

Nivel normalidad.
Es aquél que comporta un riesgo mínimo de efectos leves. Se inscribe
dentro de la actuación cotidiana. No hay aviso sistemático de indicios de
peligro, aunque el agente ha de mantenerse atento a la evolución de la
situación ante la cual actúa. Esta situación no tiene indicadores especiales.
Hace referencia al estado de alerta normal que comporta la actuación
diaria.

Nivel alerta.
Hay indicios, hechos o expresiones que hacen que haya que reforzar
la atención y tomar precauciones suplementarias. Es suficiente que estos
indicios sean ligeros. Los indicadores de esta situación son los siguientes:
-Las personas que coinciden en su aspecto con autores de delitos.
-Las personas que observan atentamente al agenter, sin razón
especial.
-Las personas que levantan la voz de forma intimidatoria.

9
 -Las personas que, ante las preguntas del agente, cambian la
posición de sus pies como para huir, responden agresivamente o esconden
las manos en los bolsillos.
-Las personas que, aunque no sean peligrosas, han cometido alguna
falta penal.
-Las personas cuya complexión física, en relación al actuante, le
supongan una disminución en la seguridad de su actuación.

Nivel peligro.
El peligro es inmediato y evidente. Hay probabilidad de
enfrentamiento. Los efectos del riesgo son imprevisibles. Es necesario
extremar las medidas de seguridad. El enfrentamiento puede ir más allá del
enfrentamiento puramente verbal. El sospechoso debe acabar siempre
controlado en el suelo. Los indicadores de este tipo de situación, entre otros,
son:
-Las personas que, a la vez que gritan, intentan empujar, o que han
agredido a alguien.
-Las personas que gesticulan de forma agresiva.
-Las personas que dicen que tienen un arma o que sabemos que
tienen armas.
-Las personas sobre las cuales se tiene certeza de que pueden
responder de forma violenta o peligrosa.
-Agresiones de cualquier tipo.

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 5. TÉCNICAS, TÁCTICAS Y PROCEDIMIENTOS TTP,S DE
SEGURIDAD Y DEFENSA PERSONAL.

FUNDAMENTOS
GENERALIDADES
Herramientas y propuestas: En el presente manual nos limitamos a
poner una serie de “herramientas” o TTP,s que bien utilizadas pueden resolver
situaciones ajustándose a los principios de actuación y todo el marco legal,
además de estar elegidas de entre todas las técnicas estudiadas también
son las que parecen menos agresivas y además son técnicas graduables en
contundencia,” un mismo gesto puede servir para empujar o para golpear”.
En ningún momento hay intención de establecer normas operativas
para situaciones específicas, siendo del Agente, la responsabilidad de
aplicar alguna de las herramientas descritas según su criterio.

TORI-UKE
Aunque en este manual todas las técnicas tienen nombre en
castellano, resulta muy práctico conservar del japonés los nombres de dos
conceptos, puesto que están tan extendidos y tienen un significado tan
amplio, que no resultaría del todo exacto asignarle un significado en
castellano como adversario-combatiente, agente-delincuente, bueno-malo,
etc…
Tori: en este caso el profesional de la seguridad, el que realiza la
acción principal que se estudia.
Uke: es el agresor, el que realiza la acción secundaria que se estudia.

ARMAS NATURALES
El cuerpo humano dispone de multitud de armas naturales con las
que hacer frente a gran número de situaciones. En la práctica de la
Seguridad y Defensa Personal, lo que se busca es la mayor eficacia con el
menor esfuerzo.
Es importante entonces conocer nuestras armas más idóneas para
aplicar cada acción, pero imprescindibles en una defensa personal real es,
combinar nuestros conocimientos generales para: saber en qué zona voy a
golpear, cuándo y con qué parte de nuestro cuerpo (arma natural).
Por eso no hay armas naturales más efectivas que otras, sino el arma
natural más idónea para cada situación determinada: distancia al
adversario, punto que voy a golpear, efecto que quiero conseguir...
Las armas naturales más frecuentes y cuya utilización aprenderemos
con el aprendizaje de varias técnicas son:

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 EL PUÑO, FORMA DE CERRARLO.

PARTES DEL PUÑO QUE GOLPEAN.

Con el puño cerrado hay varias zonas con las que podemos golpear,
generalmente será con los nudillos dedos índice y medio.

LA MANO. ZONAS DE GOLPEO.

Con la mano abierta también puede golpearse de varias formas y así

aumentar nuestras posibilidades. No se debe subestimar la eficacia de un
golpe con la mano abierta, pues combinado con la elección de una zona
vulnerable apropiada, es más eficaz incluso que un golpe con el puño
cerrado.

Canto exterior Canto interior Base de la palma

EL CODO Y LA RODILLA.

Ambas son articulaciones muy potentes, tanto por los músculos

que la mueven como, por la dureza de la propia articulación. Solo se
emplearán en distancias cortas y son más eficaces cuando están
flexionados.

PIERNAS-PIE.

Presenta varias superficies con las que golpear. Podemos efectuar

golpes a distancias largas y gracias a la musculatura de la pierna, que
naturalmente está más desarrollada que la de las extremidades superiores,

12
los golpes son más potentes. El único inconveniente es que hace falta tener
un equilibrio desarrollado para emplear los golpes con el pie. Con zapato
podemos golpear con la puntera y con el pie descalzo o con zapato
golpearemos con el talón o con toda la planta del pie o suela. La tibia
presenta una superficie muy dura, apta para el golpeo en circulares y
ascendentes.

ZONAS VULNERABLES.

Como se dijo anteriormente es muy importante saber cuáles son las

zonas más vulnerables del cuerpo para así ser más eficaz en un ataque,
también añadiremos que es importante conocer los puntos vulnerables,
para así protegerlos.
Como norma general, para proteger estas zonas, la guardia de perfil
presenta mayor protección de estos puntos, al ofrecer menor superficie al
adversario.

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 Tener en cuenta que la zona de espalda es más difícil de alcanzar
que la de frente, también presenta puntos menos vulnerables.

Las zonas más rentables de atacar cuando la situación así lo requiere

son ojos, garganta, testículos.

Lo importante de los dos puntos vistos anteriormente (Armas Naturales

y Zonas Vulnerables), es saber combinar ambos conocimientos para
conseguir la máxima eficacia.

Por ejemplo: es más contundente un ataque a la nuez con el canto

de la mano que con el puño cerrado.

GUARDIAS

Guardia fundamental (Triangular) o de conflicto.

Mentón retraído, manos a la altura de la barbilla, codos bajos,

hombros relajados, manos extendidas-relajadas orientadas sensiblemente al
frente. Se debe mantener una mínima flexión de piernas. Posición del cuerpo
ligeramente de perfil.

Guardia entrevista: Guardia manos bajas: Guardia abierta:

14
 DESPLAZAMIENTOS

El desplazamiento es la base fundamental de la defensa personal. Se

puede utilizar como primer tiempo de un golpe, ser previo a un bloqueo, y/o
formar parte de las proyecciones, agarres y luxaciones.

EN LÍNEA

PASO NORMAL: Sobrepasando un pie a otro.

PASO DESLIZADO: Consiste en aumentar la abertura frontal o lateral

de piernas y recuperar la segunda pierna para adoptar una postura similar a
la anterior, los pies se deslizan alternativamente.

LOS GIROS.

DESPLAZAMIENTO CIRCULAR DEFENSIVO: La finalidad es cambiar la

guardia de frente. Puede realizarse en todas direcciones, con
desplazamiento o sin él, avanzando o retrocediendo.

FORMAS DE GIRO COMBINADO CON DESPLAZAMIENTO.

Diagonal exterior: Nos desplazamos en línea deslizante en dirección al

adversario pero de forma que nos salimos de la trayectoria del ataque. Se
utiliza sobre todo para combinaciones de defensas-golpes con control o
derribo.

Paso-giro: Damos un paso normal hacia la línea central del adversario

para a continuación hacer un giro normalmente de 180º. Normalmente para
preparaciones para derribos.

Diagonal-giro: hacemos una diagonal exterior para a continuación

hacer un giro bien de 90º u de 180º dependiendo de la técnica que
vayamos a emplear.

CAIDAS.

CAÍDA HACIA DELANTE: Se parte de la posición de rodillas, al caer lo

único que entra en contacto con el suelo son los antebrazos y manos,
golpeando el suelo. Para conseguir esto habrá que tensar bien todo el CORE.

RODAR HACIA DELANTE: Apoyando las dos manos y luego uno de los
antebrazos, similar a la ”rodada parkour”.

CAÍDA HACIA ATRÁS: Intentamos llevar los glúteos lo más cerca

posible de los talones, arquear la espalda y llegar cerca del suelo antes de

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formar la rueda para rodar, recoger la barbilla y proteger la cabeza con las
manos.

CAÍDA LATERAL: Pasamos el brazo y la pierna contraria a la dirección

de rodar por delante del cuerpo a la vez que intentamos caer lo más
cercano posible al talón. Una vez en contacto con el suelo, estiramos ambas
piernas a la vez y golpeamos el suelo con el brazo totalmente extendido.

PRESAS DE MUÑECA Y SALIDAS.

PRESA DE MUÑECA OPUESTA Y SALIDA.

PRESA DE MUÑECA DEL MISMO LADO Y SALIDA.

PRESA DE LAS DOS MUÑECAS DE FRENTE Y SALIDA.

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 PRESA POR LA ESPALDA DE DOS MANOS Y SALIDA.

PRESA DE UNA MUÑECA CON DOS MANOS Y SALIDA:

Ahora la mano izquierda pasa por encima de los brazos de Uke, nos
cogemos nuestro puño derecho, y tiramos hacia arriba a la vez que
movemos nuestro codo derecho hacia abajo y adelante.

GENERALIDADES DE PRESAS DE MUÑECAS Y SALIDAS:

 Los movimientos de las manos hacen posible la respuesta

idónea frente a uke.
 En general flexionaremos la muñeca para colocar los dedos de
la mano apresada en la misma dirección del agarre o la fuerza
de uke.
 Cuánto más fuerte sea el agarre, mayor razón para relajar el
brazo a fin de que nos sea posible acercar girando y colocar el
cuerpo en la misma dirección que el del oponente.
 Al iniciar la acción debemos aproximar el cuerpo a la mano, o
viceversa, para que este actúe apoyado en la cadera,
evitando que haya hueco o separación entre la mano
agarrada y el propio cuerpo.
 Para desequilibrar al oponente es necesario alinear el brazo
apresado con el del adversario, unirlos en la misma dirección,
de modo que sea posible dirigirle sin que pueda evitarlo.
 Toda acción de manos comienza mediante una inspiración
abdominal, de forma que el cuerpo se unifique para formar un
todo potente. Al iniciar y seguir el movimiento se va soltando el
aire a la vez que contraemos más el CORE.

17
5.2. TÉCNICAS Y PROCEDIMIENTOS.

5.2.1. TÉCNICAS DE GOLPEO.

GENERALIDADES Y PRINCIPIOS BÁSICOS.

Los golpes tienen en común una serie de principios:

 Alineación correcta de segmentos corporales-.

 Recogida de puño-pie rápida.
 Añadir desplazamiento del cuerpo para conseguir una suma de
fuerzas mayor.
 Concentrar la fuerza más allá del objetivo.
 Rotación, en el momento del impacto.

TÉCNICAS DE TREN SUPERIOR.

Golpe de puño adelantado: Golpe de puño atrasado:

Golpe con la palma de la mano. Golpe de codo

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 Golpe de revés

El puño describe un arco alrededor del codo. Vuelve más rápido de cómo va.

TÉNICAS DE TREN INFERIOR.

Patada frontal: Patada lateral:

Patada circular:. Golpe de rodilla

19
 5.2.2. TÉCNICAS Y PROCEDIMIENTOS DE DEFENSA

SISTEMA DE DEFENSA EN TRIÁNGULO

El problema de la defensa común.

Cuando nos enfrentamos a un adversario, éste puede atacarnos de
múltiples formas; bien con directos, bien con circulares, bien con golpes
altos, descendentes, bajos, etc… si tenemos defensas distintas para cada
ataque, tenemos el problema que primero tenemos que identificar que
ataque estamos sufriendo para luego decidir que defensa utilizaremos y
luego utilizarla. Esto conlleva una serie de procesos internos que dificultan
que la respuesta sea lo suficientemente rápida. Todo esto sin mencionar que
podemos encontrarnos circulares muy cerrados que parecen rectos y
viceversa, ¿qué defensa utilizamos entonces?

Un sistema de defensa eficaz-realista.

Lo ideal sería tener un sistema defensivo que por su planteamiento,
pudiera permitirme no tener que “clasificar” primero el ataque para luego
decidir que defensa aplicar. El Sistema de Defensa en Triángulo es un sistema
que integra a la vez técnicas de defensa-golpeo tanto para golpes directos
como circulares de puño. Es fácil de aprender e instintivo y tiene la ventaja
en que, él que lo utiliza, no tiene que identificar si el golpe que va a recibir es
directo o circular para luego aplicar una defensa u otra, lo que retrasa
mucho la respuesta de reacción (ley de hick), el que utiliza este sistema sólo
tiene que mover los brazos hacia fuera o hacia dentro de un triángulo
imaginario, en función de las posición relativa de sus manos con respecto al
atacante.

El triángulo.
Desde la posición fundamental de defensa, nuestros brazos trazan un
triángulo. El Sistema de Defensa en Triángulo propone lo siguiente; si el
ataque se mete o va dirigido hacia dentro del triángulo (golpe por el interior)
desviaremos el ataque bajando una de las dos manos, si el ataque viene
desde el exterior o va a hacia el exterior del triángulo (golpe por el exterior),
nuestros brazos se moverán hacia el exterior, bien hacia arriba o hacia abajo
en función de la altura a la que venga el ataque.
Pararemos el golpe con el brazo más cercano al de ataque y por el
camino más corto (gesto más pequeño por el camino más corto= velocidad)

Por lo tanto nos ahorramos un paso en la defensa, ya no tenemos que

preocuparnos de si el golpe es recto o circular. Ahora lo que importa es si el
golpe se dirige adentro del triángulo o fuera del triángulo, sin que importe la
técnica del adversario. Por lo tanto ya no hablaremos de defensa contra
golpes rectos o defensa contra golpes circulares, sino defensa contra golpes
por el exterior o defensa contra golpes por el interior.

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 Guardia Fundamental Guardia Entrevista Guardia Abierta

EXTERIOR INTERIOR

CONCEPTO DEFENSAS SIMPLES O DOBLES

Llamaremos defensas simples a las que en un primer tiempo sólo
empleamos un brazo para la defensa y dobles cuando utilizamos los dos
brazos simultáneamente para la defensa.

DEFENSAS INTERIORES
Dependiendo de nuestra capacidad de reacción tenemos las
siguientes formas.
Defensa interior simple contra mano adelantada.

Esquiva-desvío.

Defensa interior doble contra mano adelantada.

Esquiva-desvío y golpe simultáneo. Detalle del movimiento sin uke

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 Defensa interior simple contra mano atrasada:

Esquiva y desvío desde directo Desvío amplio Desde circular bajo

Defensa interior doble contra mano atrasada: Esquiva-desvío amplio y

golpe recto de puño simultáneo.

Desde circular bajo Desde directo cara o pecho Detalle de desvío amplio

DEFENSAS EXTERIORES.

También dependiendo de nuestra capacidad de reacción-

anticipación tenemos las siguientes opciones.

Defensa exterior simple. Defensa exterior doble.

Parar golpe a la altura de la muñeca Golpeo simultáneo a la parada

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 Defensa exterior anticipación: Se golpea a la altura del codo cuando
todavía está cargando el peso atrás. Requiere una capacidad de
anticipación extraordinaria o bien que el adversario telegrafíe claramente lo
que va a hacer.

olpe supinador largo y a la cara simultáneo

DEFENSA PARTIENDO DE: GUARDIA MANOS BAJAS Y GUARDIA DE

ENTREVISTA.
En muchas ocasiones se dará el caso en que no tenemos una
posición fundamental de defensa.
En este caso siempre desviaremos por el camino más corto (subiendo
los brazos) intentando salir de la trayectoria moviendo el cuerpo. Podemos
hacer esto a la vez que golpeamos.
El movimiento de las manos será de dentro a fuera, se subirán las dos
manos simultáneamente. Una desviará el golpe y la otra protegerá la
cabeza o golpeará. El brazo que desvía el golpe ofrecerá el borde cubital y
seguirá en movimiento hasta “extenderse-bloquearse con el tronco”.
El peso del cuerpo caerá en la pierna de atrás, haremos un giro de
caderas y/o paso apartándonos de la trayectoria de golpeo.
A partir de este primer movimiento (simple o doble) ya adoptamos la
posición de defensa en triángulo.
En resumen; se aplicara la Defensa Exterior.

DEFENSA PARTIENDO DE GUARDIA ABIERTA

Normalmente se utiliza la defensa de Guardia Abierta para

“predeterminar o provocar un ataque interior”, de esta forma el tiempo de
reacción se acorta. La Guardia Abierta es una táctica para aplicar una
Defensa Interior.

DEFENSAS CONDUCIENDO.

Cuando tengamos dominadas las defensas anteriores, podemos

pasar al siguiente nivel de perfeccionamiento, debemos poder esquivar-
golpear de forma simultánea y mantener el contacto con el brazo desviado,
es decir, no perder el contacto con el brazo del adversario, acelerándolo en
la dirección conveniente para poder apresarlo y utilizarlo para un posterior
control o derribo.

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 Formas de conducción:

Desde golpes por el interior;

Desviamos brazo hacia abajo y luego hacia arriba, mantenemos el
contacto con una mano por debajo (forzando hacia arriba) y la otra por
encima del hombro o del codo según lo que se pretenda luego.

Desde golpes por el exterior;

Desviamos brazo hacia abajo en semicírculo y cogemos con las dos
manos.

Colocación al costado de uke, desequilibrándole, cambiando o no la posición de las manos

24
 Desde ataque bajo

No perder contacto en el desvío Continuar y subir brazo sin perder contacto

DEFENSAS CONTRA PATADAS.

Aplicando los principios del Sistema de Defensa en Triángulo, ahora

imaginamos un triángulo invertido que formarían nuestras tibias si levantamos
las rodillas hacia el exterior un poco.

EXTERIOR

INTERIOR

Las opciones que nos quedan aparte de la esquiva, serían las

siguientes.

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 Defensa exterior simple (Patadas bajas).

Nota: Es importante que el punto de contacto de la tibia sea blando. En este caso
puede ser el empeine o cuádriceps de uke, no contactar tibia con tibia.

Defensa exterior doble (Patadas Bajas). A la vez que golpeamos con

puño de lado contrario a la pierna que levanto.

Defensa interior (patada baja). Patada de frente con el tacón a

espinilla con pierna opuesta o la del mismo lado (necesaria capacidad de
anticipación).

Si después de una defensa de patada, nos siguen lanzando patadas,

habrá que hacer una defensa doble y luego apresar uno de los brazos para
realizar alguna de las conducciones anteriores y finalizar.

26
 5.2.3. DEFENSA 1º RESPUESTA.
La defensa de primera respuesta es una herramienta muy útil para un
profesional de la seguridad, pues le sirve para protegerse y también como
aviso al agresor, da un tiempo extra para advertir verbalmente y si después
hay que usar la fuerza de manera más contundente, podemos decir que
hemos hecho un “uso escalonado de la fuerza”.
Se utilizará como base la defensa triangular, con los conceptos
interior y exterior.

Defensa 1º Respuesta Exterior:

Ataque por exterior Defensa 1º Respuesta Distancia seguridad

Defensa 1º Respuesta Interior:

Desviamos ataque Golpeamos o agarramos en cuchara por el cuello

Seguimos conduciendo y soltamos Distancia de seguridad

27
 5.2.4 DERRIBOS

GENERALIDADES.

Existen tres principios fundamentales para poder llevar a cabo un

derribo:

 DESEQUILIBRIO: Es el fundamento más importante de los tres.

Consiste en desplazar el centro de gravedad de uke a una posición
inestable.

 PREPARACIÓN: Consiste en colocar a Uke en la posición más

apropiada para la ejecución de una técnica de derribo. También consiste
en colocarse Tori en la posición más favorable que le permita hacer la
técnica con más eficacia.

 DERRIBO: Es la ejecución de la técnica.

TÉCNICAS DE DERRIBO.

ZANCADILLA DERRIBO POR LA ESPALDA VOLTEO

Dependiendo de la situación, estos derribos pueden ejecutarse de

manera que no provoque daños o por el contrario, en una situación de
peligro, ejecutados con energía y rapidez pueden ser incluso resolutorios.
La técnica puede variar entonces dependiendo de las necesidades,
no teniendo que ser obligatoriamente tal y como aparecen en las figuras de
arriba.

28
 5.2.5 TÉCNICAS DE INMOVILIZACIÓN EN SUELO.

GENERALIDADES
 La inmovilización se realizará en el suelo.
 La línea de control básica es la de los hombros (también
caderas).
 El peso de Tori debe estar lo más bajo posible.

Existen multitud de técnicas de lucha en el suelo, también estrategias

e incluso preparación física enfocada a esta parte de la lucha. Pero en los
sistemas realistas, que no tienen competición y creen en la posibilidad de
que aparezcan más adversarios en la lucha, intentan evitar la lucha en suelo
lo más posible. Los riesgos que aparecen cuando se lucha en suelo son
múltiples, desde la aparición de terceros agresores a giro inesperado en el
resultado del enfrentamiento.
SDP Seguridad y Defensa Personal propone que una vez que se está
en el suelo, por el motivo que sea, utilizar técnicas para conseguir ponerse en
pie y seguir combatiendo.

TÉCNICAS DE INMOVILIZACIÓN

POSICIÓN DE SEGURIDAD:

En esta posición el peso de Tori está concentrado en sus rodillas y parte alta de las
tibias. El brazo de uke se encuentra bien estirado o en “control en L”.

CONTROL DE CRUZ:

Tirar del brazo de uke hacia abajo a la vez que se levanta la cadera
Es una posición de transición para bien levantarse o bien pasar a
Posición de Seguridad.

29
 5.2.6. LUXACIONES O CONTROLES

GENERALIDADES
Las técnicas de control aquí expuestas pueden llegar a realizarse
partiendo desde cualquier ataque de uke, no solo son el resultado de presas
de ropa o agarres. En los capítulos siguientes se verá de qué forma llegar a la
posición que aquí se expone.

TECNICAS DE CONTROL O LUXACIÓN

CONTROL EN L:

Control en L “abierto “ Control en L “cerrado”

CONTROL CON LA MUÑECA: CONTROL POR FLEXIÓN DE MUÑECA

CONTROL EN BÍPODE:

30
 5.2.7. ESTRANGULACIONES

GENERALIDADES.
Una estrangulación es toda presión o control que Tori ejerce sobre el
cuello de Uke. Esta presión viene dada por los agarres que las manos de Tori
ejercen sobre las solapa de la ropa de Uke o sobre el propio Uke. Pueden
combinarse la acción de las manos con distintas partes del cuerpo.
Hay tres componentes en las estrangulaciones; sanguíneo, respiratorio
y nervioso. Siempre se dan juntos, aunque dependiendo de la técnica,
predomine más un componente que otro.

TÉCNICAS:

ESTRANGULACIÓN CON EL ANTEBRAZO:

ESTRANGULACION CANDADO:

ESTRANGULACIONES FRECUENTES.

Las estrangulaciones más frecuentes son:

 De frente.
 Por los lados.
 Por la espalda.
 Utilizando un muro (inmovilización).

31
 FORMAS DE LIBRARSE DE UNA ESTRANGULACIÓN.

Es más fácil librarse de una estrangulación frecuente que de una

procedente de las artes marciales, pero el procedimiento para librarse de
todas ellas es similar en sus pautas generales.
En Seguridad y Defensa Personal se considera que la fuerza
proporcional a la defensa ante una estrangulación, es una “fuerza letal”
(ataque a ojos, garganta...).
Como se verá más adelante, los daños que se pueden recibir de una
estrangulación requieren una respuesta rápida y contundente, es importante
saber que en pocos segundos, podríamos estar muertos o inconscientes, por
lo que la primera respuesta siempre será restablecer el flujo de sangre y aire,
como se verá en los apartados siguientes.
El procedimiento general de defensa ante estrangulaciones
frecuentes, incluyendo el orden de proceder es:

1. Agarrar brazo y reducir presión: bajar la barbilla para que el aire

y la sangre sigan fluyendo, emplear las dos manos.

Agarrar brazo y reducir presión

2. Romper la técnica de estrangulación: Para romper la técnica de

estrangulación nuestra técnica debe “ir en la misma dirección que el punto
1”, es decir, que tenemos que poder aprovechar la posición inicial de las
manos y/o cuerpo para reducir la presión para ejecutar nuestra técnica.

3. Golpear al oponente o escapar: dependiendo de la misión.

En el apartado de técnicas y tácticas: ataques y resoluciones

veremos algunas formas de librarse de las estrangulaciones más frecuentes.

32
 5.3. TECNICAS Y TÁCTICAS: ATAQUES-RESOLUCIONES.
En este apartado veremos cómo combinar los fundamentos, las
técnicas y procedimientos de Seguridad y Defensa Personal para conseguir
múltiples soluciones. Todas las combinaciones que se exponen pueden
graduarse en contundencia con pequeñas variaciones y/o añadiendo u
omitiendo algunos pasos.

5.3.1 ATAQUES DE PUÑO(O TREN SUPERIOR)-RESOLUCIONES.

Utilizando el Sistema de Defensa en Triángulo, podremos iniciar todas

las posibles combinaciones.
Para simplificar y unificar conceptos se definen dos posiciones de
transición, Posición de Transición Interior y Posición de Transición Exterior.
Una posición de transición es aquella que permite el paso de una
técnica de defensa a una técnica ofensiva, ya sea control, derribo, golpeo o
cualquier otra.
Entre el paso de una defensa a una posición de transición y a una
técnica ofensiva, no debe haber tiempo muerto, es decir, al final toda la
combinación de técnicas parecerá como una única técnica fluida.

 POSICIONES DE TRANSICIÓN INTERIOR Y EXTERIOR.

Desde golpe por el interior Desde golpe por el exterior

Posición de Transición Interior (PTINT) Posición de Transición Exterior (PTEXT)

 GOLPES
Sólo si fuera necesario se aplicarán más golpes para lograr los
controles siguientes. Por ejemplo, si encontramos resistencia en el control en
L, podemos aplicar un rodillazo, también si el agente considera que se
encuentra en nivel de peligro puede aplicarlo.
Veremos a continuación distintas propuestas de resoluciones
basándonos en el sistema de Defensa en Triángulo. Existen muchas más
resoluciones que se adaptan a los principios de Seguridad y Defensa
Personal, aquí se exponen sólo algunas de ellas.

33
 RESOLUCIONES APLICANDO DEFENSAS INTERIORES .

DEFENSA INTERIOR-PTINT-(GOLPE RODILLA)-CONTROL EN L- POSICION

SEGURIDAD

Defensa Interior Posición de Transición Interior Golpe de rodilla (opcional)

Control en L Posición de Seguridad

DEFENSA INTERIOR-PTINT- ZANCADILLA - POSICION SEGURIDAD

Defensa Interior PTINT Zancadilla Posición de Seguridad

DEFENSA INTERIOR-PT INT-CONTROL EN BÍPODE-POSICION SEGURIDAD

Defensa Interior PTINT Control Bípode Posición de Seguridad

34
  RESOLUCIONES APLICANDO DEFENSAS EXTERIORES.
DEFENSA EXTERIOR-PTEXT-Cambio posición manos 1, 2 ,3-FLEXIÓN
MUÑECA-POSICION SEGURIDAD

Defensa Exterior Posición Transición Exterior Cambio de posición de manos, Paso 1 y 2

Paso 3 Flexión de muñeca Posición de Seguridad

PTEXT-LLEVAR BRAZO ATRÁS- CONTROL EN L- POSICION SEGURIDAD

Posición Transición Exterior Conducir brazo atrás Giro del cuerpo con control

Control en L Posición de Seguridad

35
 PTEXT-Golpe con canto de la mano a cuello-ZANCADILLA- POSICION
SEGURIDAD

Posición Transición Exterior Golpe canto mano al cuello Posición de Seguridad

y Zancadilla
PTEXT-DERRIBO POR LA ESPALDA- POSICION SEGURIDAD

Posición Transición Exterior Derribo por espalda Posición de Seguridad

PTEXT- CONTROL BÍPODE- POSICION SEGURIDAD

P. Transición Exterior Patada circular a pierna Control de brazo de uke

Control en Bípode Posición de Seguridad

36
  ESTRANGULACIONES FRECUENTES.
Cuando sufrimos una estrangulación el nivel de actuación SIEMPRE es
de peligro.
RESOLUCION ESTRANGULACIÓN DE FRENTE.

Aplicación defensa doble interior

RESOLUCIÓN ESTRANGULACIÓN POR UN LADO

Agarrar brazo izq para que Colocar mano izq debajo Desequilibrar hacia atrás
no nos golpeen nariz de uke y presionar

RESOLUCIÓN ESTRANGULACIÓN POR LA ESPALDA.

Agarrar brazo y reducir Girar cara y desplazarse Control en L

presión hacia atrás

37
 RESOLUCIÓN ESTRANGULACIÓN UTILIZANDO UN MURO

Aplicar defensa doble Girar cuerpo Golpear con codo para

agarrando un brazo y subir brazo deshacer estrangulación

 AGARRES DE SOLAPAS.

En los agarres de solapas, o ropa, dependiendo de la situación se

aplicarán técnicas más contundentes o menos.

GOLPEAR CARA - FLEXIÓN MUÑECA- POSICION SEGURIDAD

Agarre de camisa Golpear cara Flexión de muñeca

Posición de Seguridad

38
  ABRAZOS-RESOLUCIONES.
Los abrazos suelen producirse para inmovilizar a alguien para luego
golpearle el mismo que abraza o un tercero, luego las combinaciones
propuestas deben ser contundentes.

RESOLUCIÓN DE ABRAZO CON BRAZOS POR DENTRO.

GOLPEAR TESTÍCULOS-GOLPEAR CON CODO-CONTROL EN BÍPODE-

POSICION SEGURIDAD.

Abrazo con brazos Golpear testículos Golpear con codo a la cara

por dentro para aflojar abrazo sin soltar un brazo del agresor

Control en Bípode Posición de Seguridad

39
RESOLUCIÓN DE ABRAZO CON BRAZOS POR FUERA.
Suelta de agarre con golpe a manos que agarran y control dedos.

Abrazo con brazos por fuera Golpear con falanges en metacarpios y mantener

Apresar dedos, paso 1 Paso 2

Control por extensión de dedos

40
 DEFENSA EN SUELO. DESDE POSICIÓN MONTADA, LATERAL O ENCIMA.
Generalidades

MOVIMIENTOS BÁSICOS DE DEFENSA.

Para evitar las inmovilizaciones; ofrecer la menor entrada posible
encogiéndose y oponiendo resistencia por la acción conjunta de brazos y
piernas, trabando las piernas del contrario, desplazándose en el momento de
la entrada de Uke. El golpeo desde el suelo y ponerse de pie desde cualquier
posición mientras se golpea es fundamental.

SALIDAS DE LAS INMOVILIZACIONES.

 Buscar el punto débil de Uke que nos controla, concentrando ahí

todas las fuerzas, golpeando en zonas vulnerables.
 Movimientos rápidos para evitar que los agarres se fijen o para
que se debiliten.
 Acción-reacción: hacer movimientos en un sentido para que,
cuando se intente contrarrestar girar en el sentido de su fuerza.

Técnicas de salida.

Para simplificar y que una misma técnica sirva para multitud de

situaciones veremos de las tres situaciones más comunes, dos finalizaciones
similares y otra en la que nos pondremos de pie.

Tener en cuenta que cuando se llega a esta situación es porque no

hemos podido escapar por otros medios como rodar, reptar, golpear,
ponerse en pie, etc… Si estamos en el suelo es porque el agresor nos está
sujetando, normalmente con una estrangulación con una mano y la otra
golpea o estrangulando con las dos.

Habrá que tener en cuenta, en el entrenamiento primero, como una

vez que se cae al suelo nos ponemos de pie inmediatamente mientras
golpeamos, escapando del suelo y buscando con el agresor distancia de
seguridad en pie y sólo cuando esto no sea posible, utilizaremos algunas de
estas técnicas sin caer en el error de buscar el combatir en el suelo, ya que
en este medio, la balanza cambia a favor de unos u otro muy fácilmente.

41
  Salida de Posición Montada.

Golpear cara por encima de brazos de uke, abrazarse a él por un

costado y girarlo para acabar en el suelo. Ponerse en pie inmediatamente.

Golpear cara Abrazarse por un costado

Levantar cadera e inclinarse a un lado Lanzar a uke con fuerza

Levantarse y distancia de seguridad

42
  Salida desde inmovilización por un costado.

Si uke por un momento se libera, no empeñarse en continuar, ponerse

en pie inmediatamente.

Golpear cara de uke Pasar la pierna mientras se sujetan brazos

Control en cruz Control por flexión de muñeca

Pasar el control de una mano a otra Liberar una mano

Voltear u uke y cargar peso sobre él Posición de seguridad

43
  Salida de posición entre piernas.

Paso dos piernas por un lado y hago control en cruz.

Al igual que la salida anterior, si se escapa el control en algún
momento de la ejecución, no intentar hacer otras cosas, ponerse en pie y
distancia de seguridad inmediatamente.

Agarrar una mano y golpear cara de uke Pasar dos piernas a un lado

Control en cruz Control por flexión de muñeca

Pasar el control de una mano a otra Liberar una mano

Voltear u uke y cargar peso sobre él Posición de seguridad

44
  DEFENSA CONTRA PALO.

Las defensas contra palo serán aplicaciones de la defensa triangular,

teniendo en cuenta que trabajaremos con unas distancias más amplias en el
principio del ataque, para luego cerrarla.
También habrá que tener en cuenta el desarme del palo para
finalizar.
La respuesta es un ataque contundente desde el principio, el nivel es
de peligro.

 DEFENSA CONTRA CUCHILLO.

 --------------------------------------------

En Seguridad y Defensa Personal el sistema de defensa en triángulo y

las conducciones se han seleccionado pensando en que tenían que servir
tanto para ataques a manos vacías como con cuchillo. De esta forma si
alguna vez un agente sufre un ataque a plena velocidad y no percibe que el
agresor está armado, de todas formas aplicará la defensa correcta.

La defensa contra cuchillo consiste, en un primer momento, en

sobrevivir. Es importante que el alumno se conciencie del peligro real que
supone un ataque con éste arma y asimile una actitud y gestos técnicos
eficaces y su alcance. Los ataques se presuponen múltiples y violentos.

Utilizaremos distintas técnicas o combinaciones, dependiendo de la

distancia del adversario, es decir dependiendo del momento en que nos
percatemos del ataque.

Técnicas a distancia larga.

Hemos visto al agresor cuando todavía está a unos pasos de nosotros,

vemos el arma y su disposición a atacarnos. Si es posible, se debe golpear
con una patada (bien a la cara o a otra parte) cuando se acerque el
agresor y antes de que cierre la distancia. Si no se consigue dejar fuera de
combate al agresor, éste continuará intentando asestar alguna puñalada,
entonces deben aplicarse técnicas de distancia media.

Patada a la cara Aplicar técnica de distancia media si insiste.

45
 Técnicas a distancia media.
Hemos visto al agresor pero está cerca y tenemos tiempo de
reaccionar.
Defensa DOBLE y huida o desarme…o conducción.

Algunas aplicaciones de defensa exterior.

46
 Algunas aplicaciones de defensa interior.

Técnicas a distancia corta.

El agresor nos sorprende, está muy cerca y el tiempo de reacción es

extremadamente corto.
Ponemos manos por delante dando un palmetada fuerte las veces
necesarias hasta que se pueda girar y aumentar distancia con el adversario
para luego bien emplear técnicas de distancia corta o media.

Desde puñalada baja Desde puñalada alta

47
 Detalle de colocación de las manos en la palmetada

Generalidades en el combate con cuchillo.

La primera reacción ante un ataque de cuchillo es desplazarse hacia

atrás en línea recta hasta 7 u 8 metros. Sin embargo respondiendo así en una
situación real, al agresor no le cuesta trabajo llegar hasta su objetivo y
ponerlo fuera de combate.

En el momento que el agente sea consciente de que el agresor sigue

avanzando (después de su primer movimiento de ataque) a la vez que él
mismo retrocede para evitar ser pinchado o cortado, debe tomar la decisión
de desplazarse a derecha o a izquierda, de tal forma que salga de la línea
de ataque. Este repentino cambio proporciona al agente aproximadamente
un segundo extra. Ese segundo que le costará al agresor cambiar de
dirección, puede permitir al agente desenfundar la pistola, adoptar la
posición de tiro con fusil, o golpear al adversario (defensa doble, ataque a
los ojos o genitales).

Si no es posible sacar el arma después de llevar a cabo el giro, o no

se responde de forma eficaz y el agresor continúa avanzando, el agente
tendrá que reciclar de nuevo y hacer otra vez el desplazamiento o giro.

Movimiento y huida

Una vez que se haya conseguido situarse a cierta distancia del

agresor, si está armado, usar el arma hasta que cese el peligro. Durante el
ataque, mantenerse constantemente en movimiento, golpeando y
moviéndose sin cesar. Buscar constantemente el sitio más seguro. Recordar
que la distancia es un factor clave en la supervivencia. Incluso después de
haber recibido heridas graves, hay agresores capaces de llegar a la víctima
y descargarle un golpe mortal antes de caer.

Técnica de desarme de cuchillo.

48
 Lógicamente, se presentarán situaciones en las que no habrá
posibilidad de ponerse a distancia del agresor (cuchillo contra la pared), o
está en un área cerrada o hay personas detrás que bien pueden ser
compañeros o, simplemente, personas a las que tiene que proteger.

Para el desarme del cuchillo al agresor podemos dividir el proceso en

tres fases.
1. Agarre del brazo armado cerrando distancia- defensa
conduciendo.
2. Derribo o control.
3. Desarme o escape.

1. Primer paso: Agarre del brazo armado. Agarrar la mano del

atacante que empuña el cuchillo a través de la defensa doble. Con dos
manos el brazo de atacante. El agarre podemos hacerlo con las posiciones
de transición interior o exterior.
Es posible resultar “herido” al fallar en el agarre o en el proceso
aunque no fallemos.

Mientras agarramos con fuerza la mano armada, cerrar la distancia

inmediatamente, acercándose al máximo al adversario para evitar que se
suelte del agarre o que pueda tener el espacio que necesita para herirle con
el cuchillo.
Siempre se corre el peligro de recibir cortes, pero si no nos pegamos
más al agresor, éste puede hacernos mucho más daño.

2. Segundo paso: Derribo o control: Ahora que tenemos el “control”

de la mano armada, y mantenemos el cuerpo presionado contra el agresor,
debemos derribarlo o mantener la luxación.
Evitar darle la espalda al agresor al practicar el derribo.

3. Tercer paso: Desarme o Escape. En cuanto el agresor haya perdido

el equilibrio o esté en el suelo debemos seguir actuando.
Si vamos armados podemos advertir al agresor, de que vamos a
hacer uso del arma si no desiste, o bien, hacer uso del arma directamente si
la misión así lo exige.
Si vamos desarmados, y puede escapar del atacante, lo mejor que
puede hacer es huir inmediatamente a una zona segura. Para practicar esto

49
en el entrenamiento, simplemente seleccionar una zona y correr hacia ella
después del derribo.
Si la huida no es posible por alguna circunstancia, no tendrá más
remedio que quedarse y seguir peleando después de derribar al agresor.
Entonces tendremos que apoderarnos del cuchillo.

 DEFENSA CONTRA PISTOLA.

Al igual que para cuchillo, las técnicas de defensa en triángulo son las
que nos van a servir para sobrevivir a una amenaza con pistola.
El gesto empleado será muy parecido al de la defensa doble interior.
Luego se produce el desarme.
Para los profesionales que tienen pistola en dotación se incluyen unos
pasos más: golpe a cargador, montar, precheck, y apuntar.

Manos arriba (defensa triangular abierta) Giro tronco y agarre pistola

Desplazar pistola Golpe a la cara y sujeción pistola Inicio del desarme

50
 5.4 PROCEDIMIENTOS DE INTERVENCIÓN.

Se entiende por Procedimientos de Intervención a las acciones

dirigidas a controlar el orden público, dichas acciones no tienen porqué
tener componentes de lucha, aunque sí de prevención.
De forma general los procedimientos de intervención pueden tener
algunos de los pasos siguientes o todos:
Identificación, cacheo, engrilletamiento y conducción.
Dado que la Seguridad y Defensa Personal está dirigida a todo el
colectivo de la seguridad pública y privada, no podemos estudiar todos los
procedimientos específicos de intervención de cada cuerpo (militares,
guardias civiles, policía nacional, policía local, funcionarios de prisiones,
vigilantes de seguridad, escoltas, etc…). Por lo tanto se estudiarán sólo las
técnicas comunes a todos ellos sin intentar establecer normas operativas.
Teniendo en cuenta el punto anterior se tratará el engrilletamiento, la
forma de levantar del suelo un detenido y la conducción de este.

 Procedimientos de intervención en nivel de normalidad.

Acercarse al detenido y controlar por codo Aproximar grilletes por arriba

Girar grilletes en sentido antihorario Coger otro brazo y engrilletar

51
Con grilletes de cadena

Acercarse al detenido y sujetando codo apresar mano y bajarla mientras gira

Coger la mano altura nudillos y girarla Introducir grillete con mano izquierda

Cambiar sujección del grillete de mano Coger la otra mano y engrilletar

Posición Normal

52
  Procedimientos de intervención en nivel de alerta.
A diferencia del procedimiento anterior utilizar una pared y más
control del detenido, el resto, igual.

Con apoyo de pared Sujetar al detenido y controlarlo también con piernas

 Procedimientos de intervención en nivel de peligro.

El engrilletamiento se hará siempre en el suelo.

Desde la Posición de Seguridad engrilletar con la mano izquierda

Coger el otro brazo Engrilletar

Grilletes en Posición Técnica

53
LEVANTAR A UN DETENIDO

Girar sobre un costado Sentarlo

Pedir al detenido que flexione la pierna Girarlo y ayudarle a levantarse

54
 5.5. BASTÓN O DEFENSA
El bastón o defensa es un arma reglamentaria de la mayoría de los
profesionales de la seguridad.
Por lo tanto se estudiaran los fundamentos en el uso de éste arma así
como su uso acorde a los principios básicos de actuación.
Guardias

Guardia Fundamental Guardia Adelantada

Salida de agarres a mano y a defensa.

Son aplicaciones a la salida de agarres de muñeca estudiadas en el
programa. Tener en cuenta que esta clase de ataque son los primero que se
realizan en la escalada de violencia y como tal requieren un respuesta
proporcionada al ataque.
Agarre de mano armada.

55
 Agarre de bastón con mano opuesta.

Golpes con defensa

Los golpes con defensa, como norma general, deben partir desde la
posición de guardia, no deben elevarse para coger impulso y su acción se
debe al giro-acompañamiento de cadera y de muñeca.

Golpes a zonas no letales

Golpes a otras zonas.

En la defensa contra cuchillo u otro palo o similar, al correr alto riesgo
la vida del agente, los golpes pueden darse a zonas letales hasta que cese el
peligro.

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Aplicaciones de controles y luxaciones.
Son aplicaciones de los controles vistos en el programa técnico.

Aplicación de control en L

Cerrando ángulo brazo colocar defensa Hacer palanca y cerrar aún mas brazo

Desde ésta posición hacer los cambios de manos necesarios

Aplicación de control con la muñeca

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 MONOGRAFICOS DE TTP ESPECIALIZACIÓN.

Para policía, guardia civil y militares dependiendo de sus misiones.

Las técnicas, tácticas y procedimientos T.T.P,s. que se exponen a
continuación pueden impartirse dentro del ámbito de la Asociación
Española de Formación en Seguridad y Defensa Personal en el formato de
curso de especialización, siendo el desarrollo de cada curso monográfico un
tema aparte a desarrollar fuera de este Manual.

Los cursos monográficos a desarrollar son:

 Técnicas y procedimientos con arma blanca.
 Técnicas y procedimientos de arma blanca contra arma blanca.
 Técnicas y procedimientos con fusil.
 Técnicas y procedimientos de fusil contra fusil u objeto
contundente.
 Técnicas y procedimientos contra fusil.
 Técnicas y procedimientos con arma corta de fuego. Tiro Táctico
y Tiro de Combate, Tiro CQB.

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