DIRECCION CENTROS DE CAPACITACION

MATERIAL DIDACTICO

ESPECIALISTA EN TECNICAS DEFENSIVAS Y TACTICAS OPERATIVAS POLICIALES “NIVEL UNO”
Autor: Oficial Auxiliar ESTEBAN DARIO ALVEZ Instructor de Defensa Personal Policial
División de Formación y Especialización de Instructores de Defensa Pers. Pol. Division Técnicas y Tácticas Defensivas Policiales AÑO 2.011
Autoría, recopilación y adaptación: Of. Aux. Esteban Dario Alvez Instructor de Defensa Personal Policial. Inst. Nac. Ju Jitsu- Inst. Nac. Judo

PREFACIO
En esta especialización hablamos de Técnicas Defensivas y Tácticas Operativas Policiales, lo que en un primer momento nos hace pensar que relación guardan las unas con las otras y esto radica en el hecho de que estas disciplinas fundamentales en la función policial son complementarias, ya que cuando existe una situación de conflicto, en la que se hace necesaria la intervención del funcionario, se despliega la Operativa policial, refiriéndonos al procedimiento para resolver un conflicto en el que muchas veces es inevitable el uso de la fuerza, que implica el conocimiento y aplicación de Técnicas Defensivas bajo los principios de legalidad, gradualidad y proporcionalidad. El funcionario policial tiene la obligación de conocer y poder aplicar ambas disciplinas en el ejercicio de sus funciones, por lo que con este trabajo se otorga un pequeño compendio en el que se combinan y desarrollan contenidos de sistemas defensivos y tácticas básicas de intervención policial, que tiene por objeto servir al policía, no como una regla o norma estricta, sino simplemente como una de las guías de consultas durante su capacitación y/o formación siguiendo el programa de Especialista en Técnicas Defensivas y Tácticas Operativas Policiales.

ESTEBAN DARIO ALVEZ Oficial Auxiliar Policía de Misiones Instructor de Defensa Personal Policial

Autoría, recopilación y adaptación: Of. Aux. Esteban Dario Alvez Instructor de Defensa Personal Policial. Inst. Nac. Ju Jitsu- Inst. Nac. Judo

ESPECIALISTA EN: TECNICAS DEFENSIVAS Y TACTICAS OPERATIVAS POLICIALES NIVEL UNO

DESARROLLO MÓDULO UNO BLOQUE UNO
Autoría, recopilación y adaptación: Of. Aux. Esteban Dario Alvez Instructor de Defensa Personal Policial. Inst. Nac. Ju Jitsu- Inst. Nac. Judo

ESPECIALISTA EN: TECNICAS DEFENSIVAS Y TACTICAS OPERATIVAS POLICIALES NIVEL UNO Programa Módulo Uno: Bloque Uno
12Presentación de la materia. Definiciones de Operativa Policial y Defensa Personal Policial,

generalidades. 3Marco Jurídico en materia de Defensa Personal Policial en la Argentina:

Análisis de los Art. 34, y 35 Código Penal Argentino. Legítima Defensa: propia y de terceros. Gradualidad del medio empleado y uso racional de la fuerza. Jurisprudencia. 4Técnicas Policiales en el Uso de la Fuerza: a) Disuasivas, b) Control Físico,

c) Reducción de Movimientos Físicos, d) Defensivas, e) elementos auxiliares policiales no letales, f) armas letales.

Autoría, recopilación y adaptación: Of. Aux. Esteban Dario Alvez Instructor de Defensa Personal Policial. Inst. Nac. Ju Jitsu- Inst. Nac. Judo

Módulo Uno: Bloque uno Desarrollo de contenidos:
OPERATIVA POLICIAL: Procedimiento
CONCEPTO GENERAL: Como regla general por "procedimiento" se entenderá a las normas que regulan las actuaciones de los organismos jurisdiccionales, sean estos civiles, penales, administrativos, etc.-La jurista Vincent lo define como "el conjunto de formalidades que deben ser seguidas para someter una pretensión a la justicia".En nuestro caso denominamos procedimiento Policial, a todos los actos que el funcionario realiza en el ejercicio de sus funciones, es la actividad del policía dentro del marco legal vigente que regula su actividad como permanente auxiliar de la justicia. Es cierto que no hay un procedimiento igual a otro, a pesar de que en muchos guardan similitudes, abarcando un amplio espectro de conflicto que se generan en la sociedad, lo que originan acciones estratégicas de exclusiva planificación policial conocidas como Operativa Policial. Esto infiere en que en la Operativa Policial, no existan reglas rígidas de actuación, estableciéndose únicamente patrones básicos de operación, que son extraídos de la experiencia, el sentido común y la lógica, brindando al policía una de las herramientas que profesionalizan su trabajo haciendo más seguro su proceder en pos del resguardo de su integridad, la de terceros y del o los intervenidos, actuando bajo los principios de legalidad, proporcionalidad y respeto a los derechos humanos.

Defensa Personal Policial: Concepto y Generalidades.
Tras un análisis de los conocimientos aprehendidos y asimilados, teniendo en cuenta el bien jurídico perseguido, es que uno de los factibles aciertos que hacen relación a la Defensa Personal Policial la definirían como: El conjunto o bagaje de Técnicas Defensivas y de reacción, que se emplean, reguladas por las normas jurídicas legales en vigencia y capacitan al funcionario policial para el cumplimiento de su misión, cuando deba aplicar el uso de la fuerza, que le permita neutralizar, reducir y conducir detenido a un sospechoso, sin ocasionarle daño físico o en su defecto el menor posible y así ponerlo a disposición de la justicia, respetando su dignidad y los Derechos Humanos aplicados a la Función Policial. Este precepto puede extenderse en virtud de la situación y finalidad que el funcionario de a las técnicas aprendidas. Con la Defensa Personal Policial, lo que se busca, es capacitar al Funcionario Policial, para que en el cumplimiento de su deber se desenvuelva con naturalidad y firmeza, seguros de si mismos y de que lo que saben es innato a ellos y efectivo en el campo real del procedimiento policial, acorde a las exigencias sociales y jurídicas de la actualidad.

Autoría, recopilación y adaptación: Of. Aux. Esteban Dario Alvez Instructor de Defensa Personal Policial. Inst. Nac. Ju Jitsu- Inst. Nac. Judo

GENERALIDADES:
La Defensa Personal Policial busca capacitar al Funcionario Policial para que se desenvuelva con naturalidad y firmeza al cumplir su función, seguros de sí mismos y de que lo que saben es innato a ellos y efectivo en el campo real del procedimiento policial, acorde a las exigencias sociales y jurídicas de la actualidad. Los métodos que se emplean en la enseñanza y aprendizaje de las Técnicas de Defensa Personal Policial, difieren de los de las Artes Marciales y Deportes de Combate, en lo atinente a los contenidos pedagógicos, nutriéndose de muchos grupos técnicos de éstas Artes Marciales, pero con otro fundamento. Los conocimientos son extraídos de las Artes Marciales, llevándoselos al máximo grado de eficacia posible, ajustándose a la normativa legal vigente y al respeto a los Derechos Humanos, capacitando al Funcionario Policial, con técnicas específicas que le brindan seguridad y ayudaran al resguardo de su integridad, dándole una herramienta de trabajo eficaz, dentro del marco legal al que debe circunscribirse su accionar. Las técnicas que se emplean, deben ajustarse a Derecho, al principio de Gradualidad en el uso de la fuerza, resultado de una capacitación profesional y eficaz al momento de su utilización. El Sistema de Defensa Personal Policial, no debe ser concebida tan solo como la materia de un curso que debe ser aprobada por los alumnos de cada instituto, sino que debe ser un entrenamiento permanente, que servirá, no solo para el mantenimiento de su forma física, sino para la mejora constante de su potencial técnico, que le permitirá en todo momento reaccionar, repeler y controlar una agresión en cualquier circunstancia y lugar.

El Autocontrol
Las Técnicas de Defensa Personal Policial, son especificas a la tarea diaria del funcionario policial, que constantemente mantiene contacto con la sociedad, que en éstos días está muy convulsionada por los desórdenes sociales y la creciente delincuencia, cuyos sujetos activos son más agresivos y no solo acciona con ataques a manos libres, sino también con elementos punzantes, cortantes y contundentes, llegando a los extremos de la utilización de armas de fuego, presentando divergentes particularidades en las que el Funcionario Policial tiene latentes posibles resistencias o agresiones, por lo que deben prepararse para actuar utilizando un medio profesional, apto y eficiente, seguro y disuasivo, teniendo en cuenta los principios de Interceptar, neutralizar, reducir y trasladar. No se debe canalizar o enfocar la enseñanza y el aprendizaje, con el fin de preparar al funcionario policial para una pelea callejera, sino para evitarlas, no se debe llegar a éste tipo de contienda, controlando la situación en el menor tiempo posible, de forma resolutiva, con la serenidad necesaria y la determinación suficiente, logrando la asimilación de los conocimientos mediante la práctica continua, a efectos de actuar con la confianza imperiosa, que hace a la eficiencia de su trabajo, cada vez que la sociedad y la ley lo requieran. Todo funcionario Policial debe tener el suficiente autocontrol, para llevar a buen término la resolución de un procedimiento. Este autocontrol es de vital importancia para mantener la calma y sobreponerse a las situaciones de peligro, individuales o colectivas, de pánico, de miedo, ansiedad, garantizando una actuación clara, racional e inteligente.
Autoría, recopilación y adaptación: Of. Aux. Esteban Dario Alvez Instructor de Defensa Personal Policial. Inst. Nac. Ju Jitsu- Inst. Nac. Judo

Aspecto Psicológico.
Hay que tener en cuenta el aspecto psicológico en la aplicación de las T.D.P.P., ya que en la actualidad la sociedad esta convulsionada y somos permanentemente agredidos, por lo que el sistema de defensa que es más propicio, es aquel que mejor prepara al practicante, para defenderse de agresiones que hallare en el ambiente donde lleva a cabo su tarea. Hay medios más sutiles que la agresión física y son las agresiones psicológicas, que se presentan de variadas maneras y ocasionan daños graves en el que es víctima de ellas. El hombre actual está perdiendo su identidad, se deja llevar manipulado por los avances sociales y tecnológicos, vive confundido en un mundo de producción y consumo y no solo eso, sino que se nos dicta también el cómo pensar, llegando al punto del porque o para que vivimos, resultando la conformación de una creciente sociedad sin valores, donde lo único válido es lo que se pueda negociar. Los grandes grupos de poderes económicos, políticos o religiosos entre otros, tratan con mayor ahínco de manipular al hombre en detrimento de su propio beneficio, sin importarles lo que le suceda, que como individuo vive cada vez más estresado, angustiado, con ansiedad y grandes depresiones, perdiendo e lazo con la vida plena y armónica que los hace seres humanos. Esto genera que el hombre moderno, en su desenvolvimiento dentro de una sociedad convulsionada, sea más agresivo y su aptitud o capacidad psicológica, elemento fundamental, lo hace más propenso a ocasionar o impeler agresiones psicofísicas. Ante ello es que el funcionario debe tener como se citó precedentemente, el suficiente Autocontrol, para resolver sus propias crisis emocionales, sin que éstas afecten el desarrollo de sus actividades para el cumplimiento de su deber. El funcionario, debe amen de tener autocontrol, estar templado en su carácter, ya que además de las posibles agresiones físicas, será víctima de las psicológicas, ya sea mediante insultos, degradaciones o negaciones, entre muchas otras y si no posee las cualidades señaladas, se vería desbordado y se saldría fuera de su control el procedimiento que está llevando a cabo, pudiendo en ocasiones desembocar en resultados no deseados o perjudiciales para él o el fin perseguido. El Espíritu o carácter templado de un Funcionario Policial, es aquel que mantiene la armonía y coayuda a direccionar las acciones que se realizan para lograr el objetivo que se busca, pese a los avatares que obstaculicen el correcto desempeño de sus funciones y sumado al autocontrol, generan la disciplina necesaria para lograrlo, demostrando la profesionalidad y eficacia que posee.

Entrenamiento y Preparación Técnica de la Defensa Personal Policial
Con la continua practica de las T.D.P.P., se prevé el más óptimo aprovechamiento técnico que cada funcionario, acorde a sus cualidades o capacidades, pueda darle a todas las partes del cuerpo como medio de defensa y ataque, buscando a la vez los puntos vulnerables del agresor, para su más rápida y mejor neutralización, sin ocasionarle daño, a través de la aplicación de las T.D.P.P., que
Autoría, recopilación y adaptación: Of. Aux. Esteban Dario Alvez Instructor de Defensa Personal Policial. Inst. Nac. Ju Jitsu- Inst. Nac. Judo

han sido estudiadas y medidas a fin de evitar cuestionamientos de orden legal. Hay que tener en cuenta que la preparación debe ser intensiva e insistente, a los fines de que éste al novel de las exigencias de una sociedad cada vez más agresiva y violenta la formación debe ser integral, atenta a las predisposiciones psicológicas del ser humano, ara ir cubriendo las carencias con esfuerzo y trabajo, acorde a problemas tales como la falta de actitud, pasividad, impotencia y gran inseguridad ante situaciones conflictivas, que nos dan pautas sobre las que se debe trabajar a los fines de lograr la más óptima capacitación del funcionario policial. Al entrenar las T.D.P.P., el funcionario, debe ser capacitado para cumplir sus funciones utilizando un medio profesional, apto y eficiente, seguro y disuasivo, asimilando las técnicas que deba aplicar, con confianza, seguridad y eficiencia, cuando realmente sean necesarias, utilizando como instrumento todas las partes del cuerpo. En cuanto a las exigencias físicas, el funcionario policial tiene que prepararse a conciencia en lo relacionado a su desarrollo, no importando la masa muscular, sino la potencia velocidad y resistencia aeróbica y anaeróbica, la flexibilidad y coordinación psicomotris, englobándose todo ello en un plan de ejercicios que debe ser diseñado por profesionales de la materia (Profesores de Educación Física), cuyos beneficios deben ser dirigidos no solo al logro de la salud o estética corporal, sino en su forma específica a la adquisición de habilidades o aptitudes que contribuyan a un mejor y más rápido aprendizaje , asimilación y desenvolvimiento de las T.D.P.P. A su vez las T.D.P.P., aumentaran amen de las condiciones físicas ya adquiridas, la capacidad refleja, coordinación y combinación del movimiento, proporcionándonos un mayor campo de acción con buen balance o equilibrio, junto a la utilización de energía dinámica, suscitándose ello cuando todo nuestra fuerza o poder corporal, se concentra en un punto del espacio. Las combinaciones de las técnicas y modelos básicos, desarrollan agilidad y habilidad para cambiar de movimiento, manteniéndose el poder de concentración para lograr el fin concreto que persigue la consecución de procedimiento policial.

Características de las Técnicas de Defensa Personal Policial
a- No es un Arte Marcial, pero tiene fundamento propio b- Incorpora conceptos y tácticas de interacción ajenas a las artes marciales y disciplinas de combate. c- Técnicas legales. d- Simples. e- Eficaces. f- Demandan porco estado atlético, pero necesitan un acondicionamiento específico. g- Método propio y uniforme. h- Las técnicas se adaptan acorde a las capacidades y aptitudes del practicante. i- Desarrollo continuo de los sistemas, métodos y eficacia de sus técnicas.
Autoría, recopilación y adaptación: Of. Aux. Esteban Dario Alvez Instructor de Defensa Personal Policial. Inst. Nac. Ju Jitsu- Inst. Nac. Judo

LA DEFNSA PERSONAL POLICIAL EN ARGENTINA NORMATIVA NACIONAL
En el Código Penal Argentino, en sus artículos 34 y 35, se contempla los presupuestos básicos de aplicación de la Defensa Personal Policial, cimientos estos sobre los que el Personal Policial debe razonar para la aplicación o Uso de la Fuerza, todo ello en congruencia con las normativas y directrices legales vigente en materia policial y de los Derechos Humanos aplicados a la función que llevan adelante y ellos son:

PRESUPUESTOS BASICOS ART. 34 Y 35 C.P.A.: NOCIONES DE LEGITIMA DEFENSA Legítima Defensa:
Según la Doctrina, “La Legítima Defensa” es la reacción necesaria para evitar la lesión ilegítima y no provocada, de un bien jurídico actual o inminente, amenazado por la acción de un ser humano. (Fontan Balestra). Se basa en el principio de que nadie puede ser obligado a soportar lo injusto. Se trata de una situación conflictiva en la cual el sujeto puede actuar legítimamente, porque el derecho no tiene otra forma de protección de sus bienes jurídicos (Zaffaroni, Eugenio, Manuel de Derecho Penal). La figura de Legítima Defensa o Defensa Propia o Defensa Propia y de terceros, se encuentra tipificada en los incisos 6º y 7º del artículo 34º del Código Penal respectivamente. Estableciéndose así que no es punible (inc. 6º)….” El que obrare en legítima defensa propia o de sus derechos, siempre que concurrieren las siguientes circunstancias: a) Agresión ilegítima. b) Racionalidad del medio empleado. c) Falta de provocación suficiente por parte del que se defiende. El que obrare en la defensa de la persona o derechos de otro siempre que concurran las circunstancias a) y b) mencionadas precedentemente y en caso de haber precedido provocación suficiente por parte del agredido, de la que no haya participado el tercero defensor “inc 7º” La Legislación en nuestro país entiende a la Legitima Defensa como una causa de Justificación.

Autoría, recopilación y adaptación: Of. Aux. Esteban Dario Alvez Instructor de Defensa Personal Policial. Inst. Nac. Ju Jitsu- Inst. Nac. Judo

Legítima Defensa Propia:
La norma establece que no resulta punible quien obrare en legítima defensa siempre que se verificare una agresión ilegitima a su persona o sus derechos, y repeliere el ataque empleando un medio razonable para impedirlo sin que mediare provocación suficiente de su parte.

Agresión Ilegítima:
Presupuesto básico de la defensa propia, consistiendo en la lesión o amenaza ilegítima e injustificada a un bien jurídicamente protegido. Obviamente la agresión o amenaza que se repele debe ser ilegitima e injustificada. Sobre este punto, cabe recordar que no deben entenderse como equivalentes las expresiones ilegitima y delictiva, sino que se trata de una acción emprendida sin derecho, en tanto existe antes que el bien atacado sea violado y que el ataque constituya delito (Cfr. Código Penal de la república Argentina Comentado, Osorio y Florit Editorial Universitas. 1998). Por otra parte, no se requiere la efectiva ejecución de la agresión, que, aunque potencial, debe ser cierta e inminente. Sobre el particular, la Suprema Corte de la Provincia de Buenos Aires, ha considerado que el peligro de daño depende -de modo directo y exclusivo- de la agresión ilegitima. Ella puede ser actual, ya iniciada, o puede ser futura, no comenzada. Esto ultimo autoriza la conducta defensiva racionalmente necesaria a condición de que –a pesar de ser futura la agresión- sin embargo exista en el presente, el peligro de ella y de su efecto dañoso (en LL 1993 p208)

Racionalidad del medio empleado:
Es el segundo requisito, previsto en el C.P., y consiste en la proporcionalidad entre la conducta Defensiva y no en el instrumento empleado y el ataque del agresor. El medio empleado resulta razonable o guarda proporción con la agresión, si en base a las circunstancias del caso y los bienes atacados, el agredido acorde a sus posibilidades, lo hace en forma proporcional a la potencialidad ofensiva desplegada por el agresor. Esto se debe valorar teniendo en cuenta las circunstancias reales de cada suceso, porque el mismo medio puede o no ser razonablemente necesario según como, el cuando y el quien de cada hecho. (C.N. Crim. Y Corr. En LL 1192-B p 396)

Falta de Provocación suficiente por parte del que se defiende:
La provocación puede ser un acto que haya sido la causa de una agresión, por lo que el que la hubiere efectuado no puede luego ampararse en la Legitima defensa como justificación de su conducta. Una provocación puede ser entendida como causa eficiente de la agresión siempre que el provocado –agresor haya tenido conocimiento de su existencia y que la provocación sea suficiente. Esto es así cuando el efecto que la misma produjo en el destinatario era previsible. Para establecer la previsibilidad de la reacción no deben tomarse en cuenta las condiciones personales del provocado, como puede ser una exagerada sensibilidad.
Autoría, recopilación y adaptación: Of. Aux. Esteban Dario Alvez Instructor de Defensa Personal Policial. Inst. Nac. Ju Jitsu- Inst. Nac. Judo

Legítima Defensa de un Tercero:
Las previsiones de la legítima defensa propia resultan de aplicación a la defensa de terceros. En tal sentido debe mediar agresión ilegitima y racionalidad del medio empleado frente a las características de aquella, siendo condición que no haya mediado provocación suficiente del defensor, aun cuando la existiere del tercero defendido. En tal sentido, el inciso el inc. 7º del art. 34 CPA, prevé que nos es punible…El que obrare en defensa de la persona o derechos de otro, siempre que concurran las circunstancias a) y b) del inciso anterior y caso de haber precedido provocación suficiente por parte del agredido, de la que no haya participado el tercero defensor. La prueba de la causal de justificación. En materia probatoria rigen los principios generales. Quedando la carga de la prueba de la existencia de la causal de justificación invocada –legítima defensa- en cabeza de quien la alega.

El exceso en la Legítima Defensa:
El art. 35 del CPA, establece que el que hubiere excedido os límites previstos por la Ley, la autoridad o la necesidad, será castigado con la pena fijada para el delito por culpa o imprudencia, esto presupone un exceso en la acción defensiva, que se da por la errónea apreciación de las circunstancias del caso por parte del autor. Situaciones comprendidas por exceso: Quien domina a su atacante, cesando así la agresión de que era objeto y a pesar de ello lo lesiona o ataca, se convierte de agredido en agresor y no puede ampararse en la situación de necesidad que conforma la legitima defensa (S.T. Chubut 06-VI-1980.J.A 1981 II pag 745)

Necesidad racional del medio empleado para impedir o repeler una agresión:
Con esta frase el CPA caracteriza la acción de defensa propiamente dicha, resultando dos Premisas:
1- Que se haya creado una situación de necesidad para el que se defiende. 2- Que el medio empleado sea racionalmente adecuado para evitar el peligro. La necesidad deber resultar de la agresión que coloca en peligro un bien • jurídico, que implica una necesidad de defensa, justificándose en la real necesidad de ella, suponiendo oportunidad del empleo de la defensa, imposibilidad de usar otros medios menos drásticos, inevitabilidad del peligro por otros recursos, pero todo ello en directa relación y subordinación al peligro que nos amenaza, a la entidad del bien jurídico que violentamente amparamos y a la figura típica que surge de la reacción. (F. Balestra Der. Penal Int. Y Parte Gral. Abeledo Perrot p 311). La ley requiere que el medio utilizado para impedir o repeler la agresión sea • racionalmente necesario y tiene un significado amplio de todo género de acciones u omisiones defensivas y no solo el instrumento empleado (F. Balestra p312 Nunez T.I. p 371. Al calificarse la necesidad de racional, se hace un distingo entre necesidad y proporcionalidad, que tiene como consecuencia, por un lado, determinar una cierta proporción en los medios y por otro lado, que la proporción no sea absoluta entre el
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daño que se evita y el que se causa (rechazo la defensa legitima la C.C.C. por no existir proporción alguna entre la agresión y la supuesta defensa IL 11-10-72). Proporción en los medios no es lo mismo que igualdad de mal o igualdad de lesión jurídica. El medio es racional cuando ha sido el necesario, dentro de las posibilidades de que el autor dispone. El sujeto, que se defiende, debe elegir, entre los posibles, el medio menor que resulte suficiente para su objeto (J. Anton Oneca. D. Pennal T.L. p 247 C.C.C. E.D. T.3 1962 p.54 LL 8-6-65)

LA FUERZA: Fuerza continua y proporcional. ¿Qué es la fuerza?A la fuerza, dentro de las Técnicas de Defensa Personal Policial, se la puede definir como la reacción generada por al funcionario policial para contrarrestar la acción del sujeto a detener y por ello para que sea realmente efectiva, ésta debe ser continua y proporcional. La Fuerza continua y proporcional, generalmente comienza con la interacción verbal si el sujeto no responde, la continuidad puede sugerir el despliegue de otro nivel de uso de la fuerza. En casos en los que el sujeto tenga un arma de fuego, la continuidad puede aconsejar el uso de la fuerza con técnicas más resolutivas y contundentes y hasta el uso de la fuerza letal en casos extremadamente necesarios. Hay varios niveles de uso de la Fuerza continua en un procedimiento policial y éstos pueden variar acorde a cada hecho concreto.

Ejemplos de Uso de la Fuerza continua:
123456Verbalización de las Ordenes. Control pasivo. Control Activo por dolor (D.P.P.) Tácticas Defensivas Policiales (D.P.P.) Utilizar Armas no letales (bastones policiales) Utilización de Fuerza letal como último recurso (armas de fuego). Todos los dispositivos legales que regulan el uso de la fuerza pública por parte de la policía, se basan en los principios de necesidad y proporcionalidad.
“El alto Comisionado para los Derechos Humanos, de las Naciones Unidas, sostiene que los principios de proporcionalidad y necesidad, exigen respectivamente que la policía recurra a la fuerza, cuando sea estrictamente necesaria para la aplicación de la ley y el mantenimiento del orden público y que ésta aplicación sea proporcional, es decir que se aplique solo en la medida que lo requieran los fines legítimos estatuidos por la ley y para el mantenimiento del orden público. En la medida de lo posible, los funcionarios encargados de hacer cumplir la ley, recurrirán a medios no violentos antes de utilizar la Fuerza y las armas de fuego.”

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Elementos que hacen al Uso de la Fuerza:
Para el uso de la Fuerza, existen requisitos estatuidos por las normas legales en vigencia, en especial el Código Penal (Argentino Art 34, inc. 6º y 7º), pero no existe una doctrina institucional sobre el uso de ésta fuerza. El sentido común y el buen criterio leva a derivar de la norma, cuatro elementos para hacer uso de la fuerza: a) Aptitud (del agresor par lesionar o matar). b) Distancia (suficiente donde el agresor lesiona o mata). c) Peligro inminente (creado por el agresor para lesionar o matar). d) Exclusión de otra solución razonable (siendo el uso de la fuerza defensiva la última opción). El uso de la fuerza se debe aplicar, ajustada al principio e Gradualidad y cuando el razonamiento del funcionario policial indica que existe peligro inminente de perder la vida o sufrir una lesión, contra él o un tercero inocente. Aquí surge la necesidad de hablar sobre el PELIGRO INMINENTE, que puede sufrir el funcionario en cargado de hacer cumplir la ley, el que existirá cuando hay tal apariencia de amenaza o lesión inmediata que pone a una persona razonable en actitud defensiva instantánea y requiere tres elementos de parte del agresor: a- Oportunidad inmediata. b- Capacidad inmediata. c- Intención manifiesta. Con respecto a las políticas en el uso de la fuerza, todas utilizan la gradualidad por ejemplo: 1- Modelo de Niveles de respuesta: Incluye seis niveles, donde en el 3º nivel se emplean las T.D.P.P., sin armas. 2- Modelo de Aumento de Niveles de respuesta: En el 2º nivel se aplican Técnicas Defensivas Policiales. 3- Modelo de Respuestas por control continuo: entre las opciones de respuestas, en un 3º nivel, se aplican las Técnicas Defensivas Policiales. 4- Modelo de Técnicas de Respuestas: De tres niveles de respuesta razonable por parte del funcionario policial, en el 2º Nivel se aplican las Técnicas Defensivas Policiales.

La fuerza Continua y Proporcional:
Comienza con la interacción verbal, si el sujeto no responde, esta puede sugerir el despliegue de otro nivel de uso de la fuerza. En casos en que el sujeto tiene un arma de fuego, la continuidad puede aconsejar el uso de la fuerza con técnicas más resolutivas y contundentes y hasta el uso de la fuerza letal de ser necesario. Entre las opciones del uso de la fuerza: 2) Ordenes verbales. 3) Control pasivo. 4) Control activo por dolor (Defensa Personal Policial) 5) Tácticas Defensivas Policiales (Defensa Personal Policial) 6) Utilizar armas no letales (bastones policiales) 7) Utilización de a fuerza letal como último recurso Todos los dispositivos legales que regulan el uso de la fuerza pública por la policía se basan en los principio de necesidad y proporcionalidad.
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TECNICAS POLICIALES Técnicas de control en el uso de la fuerza:
Los miembros de las F.F.S.S., deben hacer de las técnicas y tácticas defensivas policiales un sistema efectivo para su actuación operativa, ya que en la calle no hay reglas, por ello debe conjugar además de lo aprendido, la experiencia para alcanzar soluciones a la realidad de cada situación, ya que como representante de la autoridad, antes de usar la fuerza, debe disuadir mediante la palabra, como primera medida y en caso de no obtener la solución se puede hacer uso de las técnicas defensivas policiales para controlarla, siempre y cuando se justifique legalmente su proceder, procurando no violentar los derechos del sujeto a detener.

Las técnicas y tácticas defensivas policiales se clasifican en
a- VERBALES: Contacto inicial, mediante la palabra, que se caracteriza por la
transmisión clara, precisa y con voz firme ideas, indicaciones u órdenes verbales para hacer cesar las acciones. Se dialoga e informa al sujeto manteniendo contacto visual frontal y pueden ser. 1- Judo Verbal Entablar comunicación con el/los intervenido/s y generando que de palabras u acciones hostiles se pase a un diálogo educado, que haga cesar la situación conflictiva, para ello el policía necesita de autocontrol, estabilidad emocional y estrategia verbal. 2- Comandos: Son las ordenes que el policía da a los sujetos de manera firme, directa, con voz fuerte, instruyendo para que deje o realice alguna acción con miras a inmovilizarlos y colocarlo en posición que no genere peligro. 3- Negociación: Se advierte al sujeto de las consecuencias de sus actos y se le anuncia o indica de las futuras acciones policiales en caso de no desistir de su cometido. b- CONTROL FISICO: Al agotarse todos los métodos pacíficos, se aplicara la fuerza conforme a la escala racional teniéndose en cuenta lo siguiente: 1- Agotar todos los medios pacíficos disponibles. 2- No iniciar la confrontación, manteniendo el orden y asegurando la integridad de las personas. 3- Actuar rápido y con decisión. 4- Utilizar el factor sorpresa, no deteniéndose antes de tiempo. La acción debe ser fluida, hasta tener el total control de la situación. Se recomienda realizar constantemente situaciones simuladas de diferentes situaciones haciendo el esfuerzo por controlar las emociones. c- REDUCCIÓN DE MOVIMIENTOS: El personal policial, debe estar capacitado en forma adecuada en el Uso racional de la fuerza necesaria para reducir los movimientos de los agresores o delincuentes. Cuando el sujeto no cesa su actividad agresiva es cuando se inician las siguientes técnicas corporales, llamadas de
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conducción: 1- Conducciones sencillas por los brazos. 2- Control del brazo por el codo, muñeca u hombro. 3- Control de las falanges de las manos.

Métodos de reducción física de los movimientos son:
a- Safes y control físico: Para su correcta aplicación es importante tener en cuenta la actitud del agresor, fortaleza y manera de sujetar o agredir, los principales elementos defensivos que intervienene son. • Safes: Acción de liberarse de un agarre o intento de sometimiento. • Control Físico: Acción de inmovilizar a un sujeto mediante un agarre, llave o palanca, siendo estas una de los principales medios de que el policía dispone para reducir a un sujeto agresivo. b- Registro Preventivo: -cacheo- Es una técnica de intervención corporal mediante un control riguroso de la persona, de su físico, de su indumentaria u objetos susceptibles de causar daño físico. El cacheo es toda una técnica encaminada a mantener la seguridad y el control de cualquier persona. c- Conducción: Es el traslado del detenido desde el lugar de los hechos ante la autoridad competente, donde se deben mantener una serie de requisitos o protocolos de seguridad para evitar posibles incidentes. d- Defensivas: La defensa Policial no debe ser confundida con la Defensa Personal, ya que en la primera no se trata de dominar un arte marcial, sino que exige del policía, el utilizar todo su cuerpo, su mente o algún implemento como medida de persuasión, inmovilización presentación ante la autoridad correspondiente del causante de un ilícito, sin utilizar armas de fuego y para ello debe contar con los conocimientos y habilidades que se mencionan a continuación: 1- Continuación Defensiva: Son técnicas defensivas de respuesta a una agresión o ataque, la eficacia de estas radican en la sincronización y coordinación de los movimientos corporales con el disparo o golpe. 2- Posturas: Debe ser firma y solida, con los pies asidos al suelo, el cuerpo equilibrado y estable, en armonía coordinación y comodidad. Su importancia radica en que ofrece la posibilidad de pasar rápidamente de una defensa a una sujeción u ofensiva. 3- Defensas: Las defensas son técnicas que se utilizan para bloquear, detener o desviar golpes y así poder enfrentar la agresión del oponente. 4- Proyecciones, caídas y rolidos: a- Rolidos: El saber rodar correctamente ayudara a la persona a preparar su cuerpo para las caídas, las proyecciones y el entrenamiento en general, dado que activa los grupos musculares importantes para el trabajo del cuerpo sobre el piso, logrando disminuir los temores en cuanto a la orientación.
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b- Caídas: Aprender a caer no solo constituye la base de las proyecciones, sino de todas las manifestaciones técnicas de la defensa, su conocimiento es indispensable para saber proyectar o lanzar a un adversario o simplemente llevarlo a suelo. El aprendizaje de las caídas evitara el miedo y la rigidez. c- Proyecciones: También llamados derribos, constituyen el movimiento defensivo realizado para sacar de equilibrio al oponente y lanzarlo al suelo. Se ejecuta como continuación de la resistencia ofrecida por el individuo o por la peligrosidad que representa el forcejeo con él, lo conveniente es usar el suelo como un apoyo para restringir totalmente los movimientos del agresor y proceder a esposarlo. d- Combinaciones: El dominio de una técnica defensiva da grandes oportunidades de control ante una situación y si esta se combina con otras, la eficacia en la aplicación de la acción será mayor. Las combinaciones en la defensa, son movimientos más eficaces, sin embargo hay factores que afectan su aplicación, por ello es necesario contemplar en la ejecución lo siguiente: 1- Distancia: El uso apropiado y determinado de una técnica va acorde a la distancia en que se halla el agresor. 2- Tiempo: La eficacia de las combinaciones de técnicas defensivas depende en gran medida de la rapidez del movimiento. 3- Rotación sucesiva de cadera: Esta es escencial, ya que representa básicamente la fuente de Poder y continuidad entre una técnica y otra.

d. CON ARMAS NO LETALES:
1- Tonfa, bastones tácticos o telescópicos: se hace adecuado el manejo de dichos elementos en la defensa de una agresión; son muy útiles en la defensa contra cuchillos, navajas, machetes, botellas que no sean arrojadas, objetos punzocortantes, etc. 2- Gas irritante: Útil en el control de personas alteradas y bajo efectos de estupefacientes u otras sustancias ilícitas, para someterlos sin poner en riesgo su integridad. 3- Dispositivos de descargas eléctricas: Se utilizan en algunos países proporcionados por el Estado e sus elementos de conformidad con su normativa vigente. 4- Dispositivos de descargas de agua: Con las que cuenta la fuerza. 5- Equipo antimotines o de control de disturbios: Diseñados para proteger la integridad física del policía encargado de controlar y restablecer el orden público ante una manifestación o hecho similar que lo altere. Ej. casco anti motín, coderas y espinilleras, chalecos, escudo anti motín, etc.,

e- CON ARMAS LETALES:
El uso de estas armas será siempre la última y extrema posibilidad, cuando no sea factible la utilización de otro nivel de fuerza o en su caso que hayan sido inoperantes los otros niveles.
Autoría, recopilación y adaptación: Of. Aux. Esteban Dario Alvez Instructor de Defensa Personal Policial. Inst. Nac. Ju Jitsu- Inst. Nac. Judo

ESPECIALISTA EN: TECNICAS DEFENSIVAS Y TACTICAS OPERATIVAS POLICIALES NIVEL UNO

DESARROLLO MÓDULO UNO BLOQUE DOS
Autoría, recopilación y adaptación: Of. Aux. Esteban Dario Alvez Instructor de Defensa Personal Policial. Inst. Nac. Ju Jitsu- Inst. Nac. Judo

ESPECIALISTA EN: TECNICAS DEFENSIVAS Y TACTICAS OPERATIVAS POLICIALES NIVEL UNO Programa Módulo Uno: Bloque Dos Ejecución Práctica
1234Posturas básicas. Desplazamientos y desequilibrios. Aplicaciones en uso policial. Guardias. Caídas y Rolidos Policiales: Formas básicas, formas aplicadas a la defensa

personal policial. 5Consideraciones y precauciones básicas.

Autoría, recopilación y adaptación: Of. Aux. Esteban Dario Alvez Instructor de Defensa Personal Policial. Inst. Nac. Ju Jitsu- Inst. Nac. Judo

Módulo Uno: Bloque dos Desarrollo de contenidos:
POSTURAS BASICAS:
SHIZENTAI: Postura fundamental
La posición natural (shizen tai) Bajo este término se engloban un conjunto de posiciones cuya característica fundamental es el mantenimiento de una posición que podría considerarse como “normal”: piernas rectas, ligeramente separadas, tronco y cabeza erguidos y brazos relajados, colgados a ambos lados del cuerpo. Kawaishi (1964) señalaba cómo en dicha posición los músculos abdominales debían estar en contracción, con el objeto de poder resistir cualquier aplicación de fuerzas. En este sentido, se ha de recordar que en la zona abdominal, se encuentra el hara, literalmente “vientre”, pero también “centro”. Es el lugar del que parte cualquier desplazamiento. El mantenimiento de la firmeza del hara es sinónimo de equilibrio, firmeza de carácter y concentración mental, a la vez que permite la libertad de movimientos (Jazarín, 1996). Desde un punto de vista biomecánico es una posición de equilibrio, en cuanto que la prolongación vertical del centro de gravedad del sujeto se proyecta en el centro de su base de sustentación, pero también es una posición que propicia el movimiento hacia cualquier dirección, en cuanto que dicha base de sustentación no es muy amplia, con lo cual es posible iniciar el desplazamiento mediante una pequeña aplicación de fuerza. Además, es muy fácil de mantener durante un largo periodo de tiempo, ya que apenas produce fatiga muscular. Los brazos adoptan una posición relajada a lo largo del cuerpo con el doble objetivo de no cansarse y de poder responder con velocidad a cualquier tipo de ataque, ya sea alto, medio o bajo. No menos importante, en el contexto que nos ocupa, resulta ser el hecho o característica de que “no es posición provocativa y sí digna” (Barra y Barra, 1986: 13). Por tanto, la posición natural será la más adecuada para afrontar la posible agresión. Esta posición natural puede ser frontal, de izquierda o de derecha y policialmente se adopta una posición de derecha o de izquierda, dependiendo de la destreza del funcionario que debe retrasar la pierna del lado en que porta el arma para defenderla. En la posición natural –frontal- las piernas están ligeramente separadas, los pies sobre la misma línea guardando una distancia aproximada de la anchura de las caderas, creando las líneas paralelas imaginarias que pasarían por los hombros, las caderas y los pies. El peso del cuerpo se repartirá sobre los dos pies. La cabeza estará erguida, pero sin rigidez. Para tomar la posición natural derecha, avanzar el pie derecho un paso. Para la posición natural izquierda es evidente que será el pie izquierdo el que este avanzado.
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HON SHIZENTAI POSTURA NATURAL

HIDARI SHIZENTAI POR DERECHA

MIGI SHIZENTAI POR IZQUIERDA

POSTURAS BASE PARA INICIAR LA PRACTICA DE SISTEMAS DEFENSIVOS
Partiendo de estas posiciones naturales, se emplean otras básicas cuyas funciones son a la vez ofensivas y se caracterizan por la distribución del peso corporal, recordando que par la Defensa Personal Policial, el funcionario debe estar lo más cómodo y equilibrado posible siendo útil para ello la aplicación de una postura natura de derecha o izquierda. Algunas de éstas posiciones básicas son.

JIGOTAI: Postura defensiva (Proyecciones) Posiciones básicas defensivas –Jigo taiLa posición defensiva es aquella que se adopta cuando las circunstancias del enfrentamiento aconsejan un mayor equilibrio. En casos de empujones o de ser desequilibrado hacia atrás después de haber sido agarrado, este mayor equilibrio se logra mediante dos mecanismos fundamentales: el descenso del centro de gravedad y la ampliación de la base de sustentación. La posición básica defensiva (jigo hontai), en la que las piernas se abren más allá de la anchura de los hombros y se bajan las caderas mediante una semiflexión de rodillas. El tronco y la cabeza se mantienen erguidos, mientras que los brazos se colocan extendidos a ambos lados del tronco. La posición defensiva es una posición difícil de mantener, ya que produce una considerable fatiga en las extremidades inferiores, reduciendo la velocidad de las reacciones y ello se traduce en un estado de inquietud o exaltación en nada beneficioso para la defensa personal policial, ya que el posible agresor advierte que el funcionario espera un ataque o se dispone a intervenir. Por ello la postura defensiva ha de adoptarse solamente en momentos
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puntuales del enfrentamiento, volviendo en cuanto sea posible a las posiciones naturales básicas. En la posición defensiva, las piernas se separan exageradamente, colocando los pies en la misma línea, y a una distancia del doble de la posición natural. Es preciso bajar el centro de gravedad flexionando ligeramente las piernas. Esta puede efectuarse de derecha o izquierda según el pie que quede adelantado. Esta posición es muy fuerte desde el punto de vista defensivo, pero por el contrario es muy débil desde otros puntos de vista. 1. Es muy fuerte sobre ciertos ataques, muy débil sobre otros. 2. Imposibilidad desde esta posición de coordinar la acción del cuerpo. 3. Provoca una falta de velocidad en los ataques.

Por todas estas razones, la posición defensiva básica debe ser muy poco empleada y solamente de una forma juiciosa, siendo necesario recordar que si la posición natural puede ser representada por dos líneas verticales paralelas, la posición JIGO-TAI no está representada más que por unos puntos sobre estas líneas.

JIGO HONTAI NATURAL

HIDARI JIGOTAI POR DERECHA

MIGI JIGOTAI POR IZQUIERDA

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ZENKUTSU DACHI
Posición adelantada"

El Zenkutsu dachi es una posición de guardia en la que se mantiene un pie adelantado y otro atrasado, hay dos variantes según qué pie esté adelantado: Migi zenkutsu dachi e Hidari zenkutsu dachi, es decir por izquierda y por derecha.

KIBA-DACHI (POSICIÓN DE JINETE)
Tiene una anchura aproximada a dos anchos de hombros del ejecutor. El peso del cuerpo se reparte por igual entre las dos piernas. Los pies se encuentran sobre la misma línea, con las plantas en paralelo y apuntando hacia el frente. Las rodillas se encuentran flexionadas.

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DESPLAZAMIENTOS
Los desplazamientos aunados con una buena coordinación y encadenamientos de movimiento técnicos, redundan en la mejor aplicación práctica de las T.D.P.P., por ello es imprescindible asimilarlos, entrenándolos asidua y permanentemente. A lo largo de nuestra vida en forma continua estamos en movimiento, desplazándonos de un lugar a otro en las más diversas formas, pero es necesario para el desarrollo técnico, el tomar conciencia de la dinámica de los mismos, el percibir del porque y para que se los ejecuta y mediante el entrenamiento se logra que el cuerpo en forma innata e instintiva los realice correctamente, con una buena postura, coordinación y encadenamiento de técnicas. Solo así se conseguirán óptimos resultados y lograr la realización de las T.D.P.P., en los procedimientos propiamente dichos. Los desplazamientos son fluctuantes, cambian continuamente, son propios al ser humano, flexibles y se adaptan al entorno, pero necesitan reeducarse para su efectiva aplicación, existiendo los más variados sistemas de entrenamiento de desplazamientos, que se adecuan a las necesidades del hombre.

TIPOS DE DESPLAZAMIENTO

SHINTAI

TSUGI ASHI: Desplazarse sin cruzar pies AYUMI ASHI: Desplazarse adelantando un pie a otro TAI SABAKI: Movimiento del cuerpo, Desplazamiento en circulo. SURI ASHI: Deslizar los pies (Punta Talón) YORI ASHI: Desplazamiento simultáneo DE ASHI: Desplazamiento hacia delante HIRI ASHI: Desplazamiento hacia atrás YOKO ASHI: Desplazamiento lateral MAWARI ASHI: Desplazamiento circular TOBI ASHI: Desplazamiento en salto KOSA ASHI ó KAKE ASHI: Desplazamiento cruzando piernas

PATRON UNIVERSAL DE MOVIMIENTO –TAI SABAKIA prima facie, siguiendo el sentido de las agujas del reloj, hay ocho direcciones básicas, hacia las cuales desplazarse, y conforman lo que se denomina el patrón universal de movimiento o Tai Sabaki, a saber son: 1) Al frente. 2) Diagonal frontal derecha. 3) Lateral derecha. 4) Diagonal posterior derecha. 5) Posterior (hacia atrás). 6) Diagonal posterior izquierda. 7) Lateral izquierdo. 8) Diagonal frontal izquierda.

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ENTRENAMIENTO BASICO DE DESPLAZAMIENTOS
Tomando las ocho direcciones de desplazamiento éstas ocho direcciones, podemos llevar adelante una variedad de sistemas de entrenamientos para mejorar los desplazamientos, que son utilizados tanto ofensiva como defensivamente. En el entrenamiento de los desplazamientos pueden aplicarse un sinnúmero de sistemas entre los que hallamos movimientos simples y complejos, para un mejor aprovechamiento de ellos a continuación se describen algunos de ellos.

SISTEMA DE DESPLAZAMIENTO SIMPLE.
En este sistema de entrenamiento hacia las ocho direcciones básicas de desplazamiento, se debe mover adelantando primero la pierna del lado hacia el que se moviliza la masa corporal. 1- Paso delante con pie izquierdo, seguido del derecho, se regresa a la posición original, retrocediendo primero el derecho seguido del izquierdo. 2- Paso atrás con pie derecho, seguido del izquierdo, se regresa a la posición original, avanzando primero el izquierdo, seguido del derecho. 3- Paso lateral derecho, iniciado con pie derecho seguido del izquierdo, se regresa a la posición original, primero con pie izquierdo, seguido del derecho. 4- Paso lateral izquierdo, iniciado con pie izquierdo seguido del derecho, se regresa a la posición original, primero con pie derecho, seguido del izquierdo. 5- Paso diagonal frontal derecho, iniciado con pie derecho seguido del izquierdo (la mirada al frente, con el torso orientado hacia la diagonal frontal izquierda), se regresa a la posición original primero con pie izquierdo seguido del derecho. 6- Paso diagonal frontal izquierdo, iniciado con pie izquierdo seguido del derecho, (la mirada al frente, con el torso orientado hacia la diagonal frontal derecha), se regresa a la posición original primero con pie derecho seguido del izquierdo. 7- Paso diagonal posterior derecho, iniciado con pie derecho, seguido del izquierdo, la mirada al frente, con el torso erguido y orientado hacia la diagonal frontal derecha, se regresa a la posición original, avanzando primero el pie izquierdo seguido del derecho. 8- Paso diagonal posterior izquierdo, iniciado con pie izquierdo, seguido del derecho, la mirada al frente, con el torso erguido y orientado hacia la diagonal frontal izquierda, se regresa a la posición original, avanzando primero el pie derecho seguido del izquierdo.

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Sistema de desplazamiento simple.

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SISTEMA DE DESPLAZAMIENTO CRUZADO.
En este sistema de entrenamiento hacia las ocho direcciones básicas de desplazamiento, se debe mover adelantando primero la pierna contraria al lado hacia el que se moviliza la masa corporal. 1- Paso delante con pie derecho, seguido del izquierdo, se regresa a la posición original, retrocediendo primero el izquierdo seguido del derecho. 2- Paso atrás con pie izquierdo, seguido del derecho, se regresa a la posición original, avanzando primero el derecho, seguido del izquierdo. 3- Paso lateral derecho, se desplaza el pie izquierdo hacia el lateral derecho, cruzándolo en movimiento semicircular, por detrás de la pierna derecha, girando el torso, que queda erguido y orientado hacia la diagonal posterior izquierda o hacia atrás, con la mirada al frente o hacia la diagonal frontal izquierda, se regresa con el pie izquierdo, que recorre el mismo camino en movimiento semicircular, hasta la posición original. 4- Paso lateral izquierdo, se desplaza el pie derecho hacia el lateral izquierdo, cruzándolo en movimiento semicircular, por detrás de la pierna izquierda, girando el torso, que queda erguido y orientado hacia la diagonal posterior derecha o hacia atrás, con la mirada al frente o hacia la diagonal frontal derecha, se regresa con el pie derecho, que recorre el mismo camino en movimiento semicircular, hasta la posición original. 5- Paso diagonal frontal hacia la derecho, iniciado con pie izquierdo seguido del derecho (la mirada al frente, con el torso orientado hacia el lateral o diagonal posterior derecho), se regresa a la posición original primero con pie izquierdo seguido del derecho. 6- Paso diagonal frontal izquierdo, iniciado con pie derecho seguido del izquierdo, (la mirada al frente, con el torso orientado hacia el lateral o diagonal posterior izquierdo), se regresa a la posición original primero con pie derecho seguido del izquierdo. 7- Paso diagonal posterior derecho, iniciado con pie izquierdo, seguido del derecho, (la mirada al frente, con el torso erguido y orientado hacia la diagonal posterior izquierda), se regresa a la posición original, avanzando primero el pie izquierdo seguido del derecho. 8- Paso diagonal posterior izquierdo, iniciado con pie derecho, seguido del izquierdo, la mirada al frente, con el torso erguido y orientado hacia la diagonal posterior derecha), se regresa a la posición original, avanzando primero el pie derecho seguido del izquierdo.

Autoría, recopilación y adaptación: Of. Aux. Esteban Dario Alvez Instructor de Defensa Personal Policial. Inst. Nac. Ju Jitsu- Inst. Nac. Judo

SISTEMA DE DESPLAZAMIENTO CRUZADO.

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GUARDIAS –KamaeEl concepto de guardia se lo asocia a la colocación del cuerpo en forma tal que se observe al adversario, demostrando la actitud ante un eminente peligro, predisposición, estado de alerta y análisis de la situación a priori, de todas formas en el concepto de guardia tal como se estudia en el proceso de aprendizaje y que va dirigida a la postura y colocación de las manos y pies, podemos distinguir varios tipos.

Dependiendo de la colocación de las manos.
123456Simple media larga puños abiertas Simple media larga puños cerrados Mixta media larga un puño abierto y el otro cerrado Simple corta puños cerrados Simple corta puños abiertos Mixta corta un puño abierto y otro cerrado.

Dependiendo de la colocación de los pies y reparto del peso corporal.
123Retrasada Adelantada Centrada

LA DISTANCIA -MA-AILa distancia refiere al espacio físico que nos separa del adversario, aunque este espacio físico se traduce en espacio temporal. El espacio físico, nos permite elegir el tipo de técnica adecuado a una distancia concreta, el espacio temporal viene dado por el físico ya que a mayor distancia mayor tiempo de respuesta. De este modo el control y conocimiento de las diferentes distancias nos permitirá acoplar el trabajo mas adecuado a cada una de ellas, en base a las necesidades de la Operativa Policial desplegada.

LAS PRINCIPALES SON:
Distancia larga, donde el adversario esta a mas de un metro y medio o dos de nuestro eje corporal. Distancia media, es una distancia que denominaremos de confrontación o despliegue táctico, donde el adversario esta a una distancia de un metro y medio o dos –alcance de extremidades-, en esta podemos actuar estratégica, defensiva u ofensivamente con facilidad. Distancia corta, esta distancia la denominaríamos de pegada, es la distancia donde se pueden generar contacto sin extender las extremidades por completo, donde se generan percusiones cortas, agarres, controles, proyecciones y el trabajo en suelo, es decir la distancia de contacto físico ideal cuando ya se entra en el campo de la reducción policial.

Autoría, recopilación y adaptación: Of. Aux. Esteban Dario Alvez Instructor de Defensa Personal Policial. Inst. Nac. Ju Jitsu- Inst. Nac. Judo

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CAIDAS Y ROLIDOS POLICIALES –UKEMISUn basamento importante de la Defensa Personal Policial es el Ukemi, o caídas (Defensa ante caías), ya que para la práctica y asimilación de las técnicas, ya que constantemente en el entrenamiento tanto marcial como policial se proyecta o controla al oponente, llevándolo al suelo y si no se ha aprendido y asimilado la técnica correcta de caer, podrían ocurrir lesiones no deseadas en el adiestramiento; es muy importante el aprender correctamente, el sistema defensivo de caídas ya que ello protegerá el cuerpo y sin ello no es posible ningún avance concreto en el dominio de las técnicas de arroje o controles. Al Ukemi o caída se lo describiría como el Arte de recibir una técnica, las cuales se practican en muchas artes marciales, pero principalmente en el Ju Jitsu, Judo y Aikido. Literalmente el término “ukemi” viene de la unión de “ukeru”, recibir, y “mi”, cuerpo, y hace referencia a las diferentes formas de caer, a efectos de evitar daño físico. Una consideración básica dada es que normalmente los practicantes hacen referencia a UKEMI como la definición de Caída y en realidad es la acepción de recibir una técnica o defenderse de una técnica de arroje o proyección. Si se aprende en forma correcta el arte de caer se puede neutralizar el efecto de una proyección o luxación sin sufrir daño físico pudiendose proseguir la defensa desde el suelo. Es imprescindible tener incorporada en forma innata el sistema de caídas, ya que ante una proyección o luxación el riesgo de lesiones en el tatami como en la calle es muy alto. Además es necesario que los practicantes destierren el miedo a caer o al suelo. Existe un adagio que reza que si no se sabe caer no se sabe proyectar y es algo muy cierto ya que el progreso de las técnicas de proyección no seria posible si no se asimila el arte de acomodar el cuerpo en el espacio tiempo que implican el proyectar y el caer. Otro aspecto importante que se consigue con el domino de las caídas es que el grado de cooperación entre el que ejecuta la técnica y el que la recibe no inferiría problemas ya que tanto uno con otro podrían realizar las técnias sin tener que asegurar la caída del compañero y lograr de ese modo concentrarse en la realización perfecta de las técnicas y a su vez el que recibe la técnica tendría el control suficiente de la situación para colocar su cuerpo en el espacio tiempo de forma tal que asimile de la mejor forma la ejecución de las técnicas que recibe. Existen diferentes tipos de caídas: Ushiro-Ukemi (hacia atrás), YokoUkemi (de costado) que es aplicada en dos direcciones "migui" (derecha) y "hidari" (izquierda), Mae-Ukemi (hacia adelante) y Mae-Mawari-Ukemi o Zempo-Kaiten-Ukemi (de frente rodando) esta caida al igual que yoko ukemi, se ejecuta a ámbos lados migui y hidari.
Autoría, recopilación y adaptación: Of. Aux. Esteban Dario Alvez Instructor de Defensa Personal Policial. Inst. Nac. Ju Jitsu- Inst. Nac. Judo

IMPORTANCIA DEL APRENDIZAJE DE LAS CAIDAS
La práctica del ukemi incluye caídas y hay varias razones por las que se practican ukemis en la defensa personal policial y la importancia de su entrenamiento ellas son: a) Para preservar la integridad física, teniendo al haber asimilado la técnica correcta la capacidad de manejar o controlar nuestro cuerpo en el espacio tiempo y estar preparados no solo para la confrontación sino para lo que pudiere ocurrir después. Para optimizar las caídas, y lograr un conocimiento profundo de las situaciones ya que no solo tendríamos que ejecutar la técnica sino también recibirla implicando el saber lo que se siente el ser controlado por otra persona y ampliar los conocimientos en cuanto a las posibles mejoras o debilidades de las técnicas que se realizan. Sentir el entorno y los movimientos del oponente, ya que se pueden profundizar los conocimientos y recepción de cada segundo de ejecución de la técnica, armonizando nuestro cuerpo con la misma y que tanto el que ejecuta como el que recibe la técnica, logren un progreso concreto, aprendiendo y mejorando día a día, trabajando casi sin riesgos de lesiones. Para lograr que nuestro cuerpo se acondicione e innatamente logre desplegar las técnicas de caídas en sus diferentes formas básicas acorde a la situación, amen de mejorar la flexibilidad y estado de atención constante ante posibles ataques.

b)

c)

d)

RECOMENDACIÓN PARA EJECUTAR LAS CAIDAS
Antes de describirse como se ejecutan las caídas es conveniente dar unas premisas comunes a todos los ejercicios.

1- Tratar de que al caer nuestro cuerpo sea lo más circular posible como si fuera una rueda o pelota que gira por el suelo, evitando el impacto que produciría al caer un cuerpo rígido. 2- Dominar el movimiento corporal, asimilando la relajación y la tensión del cuerpo en el momento justo. 3- La cabeza, nunca debe tocar el suelo, si se la golpea, puede ser muy peligroso, para ello es conveniente pegar el mentón (mandíbula) al pecho, escondiéndola, logrando que el cuello pierda su capacidad de movimiento y se forme un bloque sólido con los hombros y el pecho. En caso de un golpe en la cabeza al caer, si está libre, la lesión
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será mayor. Las cervicales quedan mejor protegidas ante el posible impacto contra el suelo si se baja la cabeza hacia el pecho. 4- Al rodar hacia el frente, nunca se gira siguiendo la línea central de la espalda -columna vertebral- sino de forma oblicua, desde el hombro a la cadera contraria o viceversa. El giro siempre hay que realizarlo de forma oblicua, para minimizar el contacto entre el suelo y la columna vertebral. En cambio si se rueda por la línea central de la espalda, amen los inconvenientes físicos de este tipo de caída, hay que señalar que no tienen un uso factible en la defensa personal ya que no permite la defensa al no permitir una incorporación rápida y eficaz, por ello hay que rodar en forma oblicua. 5- No separar excesivamente los brazos si se golpea el suelo con los brazos para amortiguar la caída. Un ángulo de unos 45º con respecto al cuerpo es lo máximo que se deben abrir los brazos, una mayor abertura hace que el golpe contra el suelo impacte contra el hombro, reduciendo drásticamente la eficacia del movimiento y aumentando el riesgo de lesión. Además cuanto más se separe el brazo del cuerpo el golpe será menos potente y más lento. 6- Salvo en el Mae ukemi, si la caída es suave, los brazos deben ser los últimos en tocar el suelo. Si la caída es fuerte, debe hacerse justamente lo contrario, golpear el suelo con las manos para amortiguar el golpe. Si en una caída suave se colocan antes las manos que el cuerpo en el suelo se corre el riesgo de lesionar alguna de las articulaciones del brazo. Es muy común entre los principiantes hacerse mucho daño en los hombros por este motivo. 7- El impacto de la mano contra el suelo para amortiguar el golpe debe ser seco, se trata de atenuar el golpe contra el suelo. Hay que dejar que la mano rebote, no intentar que permanezca en contacto con el suelo ya que esto hace que se pierda eficacia y debe hacérselo con el antebrazo, palma abierta y dedos juntos. 8- Al igual que la cabeza, las rodillas no deben en lo posible –salvo casos excepcionales- tocar el suelo 9- Para elevarnos o bajar al suelo se debe apoyar la base de los dedos, nunca el empeine. Es un error muy común que sobre el tatami no duele, pero con la repetición constante producirá lesión. Además, es mucho más fácil impulsarse para ponerse de pie si se apoya la base de los dedos. 10- Es importante aprender a incorporarnos sin usar los brazos y colocando las piernas de la manera más eficaz y rápida posible para tener la posibilidad de defendernos en caso de posibles ataques en el momento en que nos hallamos en el suelo. 11-El entrenamiento de UKEMI WAZA debe ser progresivo, de lo más básico a lo más complejo.

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FORMAS BÁSICAS DE CAER Mae ukemi. -Caída de frenteEste tipo de caída evita daño como su nombre lo refiere al caer frontalmente, sin posibilidad de rodar. Se trata de caer de frente contra el suelo. Un ejemplo claro sería cuando nos toman de las piernas por la espalda y tiran de ellas. Aspectos a tener en cuenta en la ejecución de la caída a) Los antebrazos deben golpear el suelo completamente planos, al mismo tiempo manos y antebrazo, no los codos. b) Es conveniente que los brazos, desde el hombro al codo, en el momento del impacto, estén prácticamente verticales. c) La cabeza debe girarse hacia un lado para evitar que nariz y la boca golpeen el suelo. d) En caso de que la caída sea muy fuerte, sobre todo si no tenemos los pies apoyados en el suelo, se puede intentar amortiguar algo más el impacto rodando con el pecho, la cadera y las piernas, algo que requiere mucha práctica y mucha sincronización entre el suelo y la caída. e) En caso contrario, cuando la caída no es excesivamente fuerte, es conveniente elevar la cadera en el momento del impacto. El ejercicio más básico para este tipo de caída se realiza con las rodillas apoyadas en el suelo, Se deja caer el cuerpo hacia delante y a último momento se amortigua con los brazos. Cuando se ha controlado, se hace lo mismo pero de pie.

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ZEMPO HANTEI UKEMI
Caída con giro sobre el suelo para evitar el impacto, se suele utilizar ante proyecciones de todo tipo en las que nuestra cabeza puede impactar contra el suelo o en las que el adversario nos hace girar accionando lateralmente nuestro cuerpo. Esta caída tiene dos formas de realizarse, dependiendo si después de caer nos incorporamos del suelo o no. Forma de hacer la caída sin incorporarse (ejemplificación por derecha): 1Adelantar el pie derecho, agacharse y colocar la mano derecha junto al interior del pie derecho, con los dedos en dirección al pie izquierdo, la mano izquierda se coloca junto a la derecha. 2Observar hacia el oblicuo posterior izquierdo –La mirada hacia el pie izquierdo- bajando a cabeza y que la caída recorra oblicuamente la espalda, sin olvidar pegar el mentón al pecho. 3Al estar el brazo derecho flexionado en forma de arco, facilita que giremos sobre el hombro. 4Al girar el cuerpo, este debe recogerse para que forme algo similar a una rueda o esfera y girar desde el hombro derecho hasta la cadera contraría. 5Después del giro, la mano izquierda golpea el suelo para amortiguar la caída – no suele darse en la calle, solo en el Tatami- La pierna derecha se flexiona para colocar la planta del pie sobre el suelo, la izquierda se estira y se gira el pie para que la base de los dedos sea la que impacte contra el suelo. Figura ejemplificación por derecha:

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Forma de hacer la caída incorporándose: Rolido Policial MAE MAWARI (Caida rodando hacia adelante).
El proceso de la caída es el mismo que el anterior con la diferencia de que después de girar por el suelo nos incorporamos para continuar el combate o huir. Las piernas se colocan de la siguiente manera: - La pierna derecha se flexiona por debajo de la izquierda y se apoya la base de los dedos del pie derecho para facilitar la subida. El pie izquierdo se coloca por delante del derecho para acompañar el impulso. - El impulso hay que darlo con la cadera hacia arriba y subir sin usar los brazos.

Formas de entrenamiento Al principio es conveniente realizar el giro con una rodilla apoyada en el suelo, para progresivamente hacerla de pie y en salto. Para trabajar la habilidad se pueden realizar tanto saltos de altura como de longitud sorteando objetos. Cuando se tiene cierta experiencia se puede realizar la caída sin usar los brazos. Se realiza el ukemi con las manos cogidas a las solapas de equipo. Otro ejercicio consistiría en simular por ejemplo, un kote gaeshi o un Shiho Nage y rodar. Otro ejercicio parecido se puede realizar con dos compañeros que sujetan una cuerda horizontalmente a unos 50-60 cm de altura. Se trata de coger la cuerda y girar saltando sobre ella para caer al otro lado. Si hay mucha oscilación en la cuerda significa que el practicante no se ha agrupado lo necesario.

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Yoko Ukemi –Caída lateralPara hacer esta caída hay que seguir el siguiente proceso (ejemplificación hacia la derecha): 1- Elevar lateralmente la pierna derecha y bajar la cadera para recogerse. 2- Muchos practicantes giran demasiado y realizan Ushiro Ukemi. El giro debe hacerse con el costado, amortiguando si es necesario el impacto con la mano contra el suelo. 3- En el momento del impacto los pies no deben tocar el suelo, ya que esto resta eficacia al movimiento. 4- Las piernas deben llegar al suelo después del impacto de la mano. 5- La pierna izquierda debe permanecer flexionada y la derecha estirada para facilitar la incorporación.

YOKO-UKEMI (Caida al lado).

Formas de entrenamiento
Para aprender a caer usando Yoko Ukemi sin poder girar sobre el suelo se puede trabajar de la siguiente manera: Un compañero se agacha y el otro desde uno de los laterales apoya su cadera en la espalda del compañero y se agarra a una de las solapas del equipo del compañero para girar e impactar contra el suelo correctamente. El compañero que está agachado debe regular la altura para que el que ejecuta la caída no tenga ningún percance.
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Ushiro Ukemi
Esta caída sirve para amortiguar cuando somos empujados o proyectados desde el frente hacia nuestra espalda. En esta caída es tremendamente importante llevar la cabeza hacia el pecho ya que en caso contrario esta impactará contra el suelo con la consecuente lesión grave. Es extremadamente importante que el giro sobre la espalda o los brazos amortigüen correctamente el impacto, ya que un golpe fuerte contra el suelo puede ser dañino para nuestra integridad física Recomendaciones: 1- Bajar la cadera lo máximo, flexionando las piernas, hasta que los glúteos estén lo más cerca de los tobillos y el suelo, dejándonos caer de espaldas en forma rodada. Los brazos deben estar por delante del cuerpo. 2- Al tocar nuestra espalda el suelo, ésta debe estar lo más curvada posible y el mentón contra el pecho. 3- Cuando la mitad de la espalda toque el suelo, los brazos deben amortiguar el choque. 4- Las piernas deben permanecer semiflexionadas y hacia el frente orientado hacia el adversario para evitar que nos ataque mientras caemos. En caso de que la caída sea muy fuerte, o que no podamos apoyar los pies en el suelo cuando somos proyectados, los brazos deben anticiparse a la espalda. El impacto contra el suelo no debe ser con la zona lumbar, ya que podemos lesionarnos. La caída debe hacerse con la zona de las cervicales lo que nos permitirá girar hacia atrás si el necesario. Es conveniente hacer esta caída tanto con los pies paralelos, como indistintamente con un pie u otro atrasado. USHIRO-UKEMI (Caida hacia atrás).

Formas de entrenamiento
a) Para empezar, el movimiento debe hacerse desde sentado en el suelo y con las piernas estiradas girar hasta que las cervicales toquen el suelo, nunca la cabeza. b) Después se hace desde cuchillas, dejándose caer hacia atrás en forma rodada. Se debe poner especial atención en el movimiento de los brazos y el la colocación correcta de la cabeza. c) Practicarla de pie.
Autoría, recopilación y adaptación: Of. Aux. Esteban Dario Alvez Instructor de Defensa Personal Policial. Inst. Nac. Ju Jitsu- Inst. Nac. Judo

Ushiro Mawari Ukemi
Como en el caso anterior esta caída es hacia atrás en dirección de la espalda, pero añadiendo un giro e incorporándose. Ejemplificación sobre hombro derecho: 1- La pierna a flexionar es la izquierda, la rodilla no debe impactar en forma directa al girar, porque puede producir una lesión, en vez eso, el muslo es lo primero que tiene que tomar contacto con el suelo. 2- Para evitar que los dedos del pie izquierdo se lesionen es conveniente que se apoye la base de los mismos, no el empeine. 3- El giro se realiza desde la cadera izquierda hasta el hombro derecho. 4- Para girar sobre el hombro derecho, la cabeza debemos llevarla hacia el hombro izquierdo, siendo esto necesario debido a que si no lo llevamos a cabo el cuello puede lesionarse. 5- Cuando el hombro derecho hace contacto con el suelo, para los principiantes es conveniente que estiren ese brazo para facilitar el giro, con la experiencia el giro se puede hacer directamente. 6- Un error muy común es impactar con la rodilla derecha contra el suelo. Es muy importante evitar este choque estirando un poco la pierna e impulsando ligeramente con los brazos para apoyar la base de los dedos del pie. 7- La pierna izquierda se apoya desde la base de los dedos para impulsarnos y colocarnos de pie. Formas de entrenamiento Para acostumbrar al cuerpo a girar indistintamente sobre un hombro u otro hay un ejercicio que consiste en lo siguiente: sentado el suelo, girar una vez hacia cada hombro hasta que los pies toquen el suelo y volver a la posición inicial. Repetir una vez por cada hombro. Forma de aprender a levantarse sin manos Para aprender a levantarse sin manos la forma más sencilla es utilizar el Ushiro Ukemi. Se realiza la caída y se sube, intercambiando un pie y otro. También se puede hacer con ambos pies juntos.

Autoría, recopilación y adaptación: Of. Aux. Esteban Dario Alvez Instructor de Defensa Personal Policial. Inst. Nac. Ju Jitsu- Inst. Nac. Judo

VALORACION DE LAS TECNICAS DE CAIDAS
Las Técnicas de Ukemi Waza son importantes y aplicables a situaciones reales, y muchos practicantes tiene miedo a caer al suelo, siendo esto algo no bueno, ya que ese miedo se refleja en la práctica de las proyecciones y controles Si sabemos caer, tenemos el control de la situación y podemos proyectar más eficazmente. Las técnicas son sencillas pero sin práctica constante el cuerpo no asimilara correctamente el movimiento que no podrá hacerse en forma natural La técnica de las caídas es sencilla, pero sin una práctica constante nuestro cuerpo no asimilará el gesto correctamente y no funcionará de forma natural. Para terminar, Jigoro Kano, fundador del Judo, escribió las siguientes líneas sobre el trabajo de ukemi. Evidentemente, están dirigidas a los judokas, pero es perfectamente aplicable a la practica de Defensa Personal Policial y su aplicación en situaciones de la vida real: “Hoy día ya no se ven técnicas tan claramente ejecutadas como solían verse. Casi todos adoptan una postura rígida y defensiva, mostrándose únicamente preocupados por la idea de ganar el combate sin la más mínima aspiración de lograr la superación personal. El judoka que se propone objetivos altos para el futuro no debe preocuparse por las victorias o derrotas en el presente. El objetivo más importante en el entrenamiento del Judo es desarrollar velocidad y movimiento libre del cuerpo. Si uno entra en una competición con la única idea de no ser derrotado automáticamente el cuerpo se convierte en rígido y defensivo, lo cual es totalmente inconveniente para lograr una acción rápida y efectiva. En cambio, el judoka que se mentaliza en lograr velocidad y movimiento libre del cuerpo, sin preocuparse realmente en ser derribado, tarde o temprano desarrollará las cualidades deseadas, y será capaz de atacar o defender, según aparezcan las oportunidades. Para convertirse en invencible el judoka no debe confiarse de su propia fuerza, ya que cuando se enfrente a alguien más fuerte seguramente será derrotado. Existen muchos métodos defensivos, pero el principal es evadir la fuerza del oponente o cambiar la posición de uno a fin de reducir el efecto de la fuerza aplicada. Otro método es debilitar la fuerza que el oponente intenta aplicar simplemente empujando o atrayendo. Para lograr efectividad en estas acciones defensivas, el judoka debe adquirir un libre y rápido movimiento del cuerpo. Si uno odia ser arrojado nunca puede pretender convertirse en un maestro. Realizando arroje tras arroje, un judoka debe aprender a realizar caídas y a derrotar el miedo de ser arrojado. Entonces, así logrará no tener miedo de ser atacado y será capaz de tomar la iniciativa en el ataque. Sólo siguiendo esta forma de entrenar un judoka puede aprender el verdadero Judo. Competencia y práctica, los cuales son maneras de entrenar, deberían ser conducidos en el camino de desarrollar velocidad y libre movimiento del cuerpo.”

Autoría, recopilación y adaptación: Of. Aux. Esteban Dario Alvez Instructor de Defensa Personal Policial. Inst. Nac. Ju Jitsu- Inst. Nac. Judo

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