Liceo Bicentenario de Excelencia San Pedro

¿Qué función tiene el sueño en los

humanos? ¿Cuáles son las fases o
etapas del sueño?

Curso: III°B

Nombres:

Emelyn Díaz

Valentina Soto

Constanza Pedregal

Resumen
En el siguiente informe se verá evidenciado cómo se desarrollará el tema de ¿Qué función
tiene el sueño en los humanos? ¿Cuáles son las fases o etapas del sueño? En la presentación que
expondremos próximamente en horario de clases. En primer lugar explicaremos ¿Qué función tiene el
sueño en los humanos? lo cual corresponde a una necesidad biológica de nuestra especie, y el sueño
es una función física y psicológica, que influye de diversas maneras en cómo nos sentimos y cómo
nos desenvolvemos en nuestra cotidianeidad. En la segunda parte tendremos que responder ¿Cuáles
son las fases o etapas del sueño? Las cuales son cinco, y cómo nuestro cerebro las va llevando a cabo,
además explicaremos cómo se desarrollan estas mismas.

Punto de partida del proceso de aprendizaje

Lo que nosotras sabíamos sobre este tema, es que el sueño es importante para el ser humano
en términos de descanso y el no hacerlo repercute negativamente en nuestra salud física y mental, más
no que cumple funciones: biológicas y químicas, endocrinas, psicológicas y cognitivas
específicamente con ese nombre, las cuales son respectivamente: mantener el equilibrio en nuestro
sistema inmunológico y eliminar toxinas del cerebro, regular el equilibrio hormonal, ayudar al
aprendizaje y la memoria, y mantener la salud mental estable.

Además como grupos nos dimos cuenta que no es simplemente dormir y soñar toda la noche o a cierta
hora del sueño, sino que existen fases de este, específicamente cinco, las cuales definen ciertos
comportamientos corporales y procesos

Mientras investigábamos sobre el tema, nos pareció realmente interesante el cómo se desarrolla el
sueño en el ser humano y que es una tema muy complejo.

Por eso nosotras como grupo nos dimos cuenta de las cosas que sabíamos sobre el tema no estaban tan
alejadas de la realmente se trata la función del sueño.

La presentación

En la exposición oral en primer lugar, se presentará:¿Qué función tiene el sueño en los

humanos?, desarrollándola en torno a sus importancia en nuestro cuerpo, ya que influye tanto física
como psicológicamente en nuestros organismos a partir de imágenes ilustrativas y ejemplos. Además
complementando con información, sobre cómo el sueño afecta en cuatros áreas distintas: Biológica y
química, endocrina, psicológica y cognitiva.
Y en segunda parte la la presentación, se expondrán las fases del sueño, etapa I, etapa II, etapa III,
etapa IV y la fase REM , como estas se presentan en nuestro organismo, mientras dormimos y como
nosotros lo percibimos mientras realizamos esta acción. Y esta información se complementará con
imágenes, para mejor comprensión.