Experiencia de Aprendizaje 12

Ciclo VI y VII

“BENEFICIOS DE UNA VIDA DE

GRATITUD”

2021
 INSTRUMEN
COMPETENCIAS EVIDENCIAS
DE EVALUA
Construye SU identidad como persona humana, amada Elabora un resumen con
por DIOS, digna, libre y trascendente, comprendiendo la ideas más importantes
doctrina de SU propia religión, abierto al diálogo con LAS del tema.
que le SON
Lista d
Cercanas.
APRENDIAJE ESPERADO Elabora un cuadro cotej
sinóptico del tema.
- Promueve y cultiva la práctica de la virtud del
agradecimiento para con Dios, y para con los que Redacta 5 razones por las
le rodean, bajo los principios de enseñanzas de la que se debe agradecer
madre iglesia a Dios en estos tiempos
de dificultad.

ENFOQUE TRANSVERSAL AREAS VINCULADAS: DPCC

-Búsqueda de la excelencia

La vida de gratitud es un estado de las personas que nos

ayuda a reconocer lo que otras personas hacen por
nosotros.

¿Cómo demuestra uno de los leprosos su agradecimiento?

Es esta parábola de los leprosos estos le piden la

curación a Jesús el cual los cura y ellos se dan
cuenta en camino que están curados y todos se
dirigen a sus casas excepto uno que se vuelve a
Jesús a darle gracias, y Jesus felicita este acto.

Que beneficios trae tener una vida de Gratitud,

 según un estudio realizado por Emmons y
McCullough, nos dicen que la vida de gratitud nos:
 Ayuda a evitar sentirse solo y aislado.
 Ayuda a construir vínculos con los demás y
mejorar las relaciones sociales.
 Favorece el incremento de emociones
positivas como el optimismo y la felicidad.
 Ayuda a afrontar el estrés y los eventos
traumáticos.
 Ayuda a enfrentar la adversidad y
adaptarnos a nuevas circunstancias.
 Genera mayor productividad.
 Ayuda a mejorar la calidad del trabajo.
 Incrementa la actividad, la energía y la
fluidez.
 Mejora la salud física como: Dormir mejor y la
salud del corazón.

La vida de gratitud nos ayuda a cada uno de

nosotros en el plano personal, de la salud, emocional,
social y profesional o de la carrera, como se muestra en
el siguiente cuadro
 LA GRATITUD PARA CON LOS
DEMÁS
Ser gratos con nuestros padres, hermanos,
LA GRATITUD PARA CON DIOS
Todo ser humano que ama a Dios, debe por
familia, amigos y todos aquellos que de una
naturaleza ser agradecido y demostrar
u otra forma han intervenido en forma
unaactitud de agradecimiento por todas
positiva en nuestra vida es fundamental
las cosas, reconociendo que en muchas
para nuestra felicidad.
ocasiones podemos recibir mucho más de
Aprender a valorar todo lo que nos han lo que realmente merecemos.
dado: Su esfuerzo, tiempo, cariño, amor,
La gratitud con Dios Es un homenaje que
apoyo, entre otros, es algo que nos permite
nace desde lo más profundo de nuestro
ver que somos afortunados.
ser.
Un cuento de cómo hasta los animales son agradecidos

Según cuenta la leyenda, Androcles era un esclavo romano que vivía en África
aproximadamente en el siglo I de nuestra era. Después de escapar de su cruel amo, el
ex esclavo Androcles se escondió en una cueva. Mientras estaba allí, un león con una
espina clavada en su pata entró en la cueva. El león mostró su pata hinchada a
Androcles, quien cuidadosamente quitó la espina y se hizo amigo del animal.
Algunos años más tarde, Androcles fue capturado y arrojado a una arena para ser

¿QUÉ DICE LA BIBLIA DE LA GRATITUD?

1
Las Escrituras nos animan a cultivar esta cualidad.
El apóstol Pablo dijo: “Muéstrense agradecidos”, y
él mismo fue un modelo en este sentido. Por ejemplo, siempre dabagracias a
Dios cuando alguien aceptaba el mensaje que predicaba (Colosenses 3:15; 1
Tesalonicenses 2:13). Para disfrutar de verdadera felicidad, no basta solo con
decir “gracias”, tenemos que ser agradecidos. Esto nos protege de pensar
que merecemos un trato especial y también nos protege de la envidia y el
resentimiento, características que nos alejan de las personas y nosroban el
gozo.

asesinado por leones. Uno de los leones, sin embargo, era el mismo animal al que
Androcles había ayudado en la cueva. El león reconoció a Androcles y se negó a
hacerle daño. El animal incluso protegió a Androcles de las otras bestias salvajes.
Cuando los espectadores en la arena vieron lo que estaba sucediendo, exigieron que
Androcles fuera liberado.
 - Biblia Latino Americana – catolicnet
https://es.slideshare.net/MiguelAngelAlarcn/el-valor-del- agradecimiento
https://biblia2.com/que-dice-la-biblia-sobre-la-importancia- de-

La importancia de la gratitud, recuperado de: https://angie-

ramos.com/despiertalaconciencia/ser-agradecido-beneficios/