.- EMOCIONES QUE SE ACERCAN Y ME ALEJAN DE LOS DEMÁS.

a) Jeremy experimento inicialmente emociones que no le ayudaban acerarse a los

demás (ansiedad , desconfianza) ¿Qué emociones después logró sentir?

TRANQUILIDAD,CONFIANZA Y ALEGRIA.

b) Isabel experimento lo opuesto en un primer momento (confiada y segura) ¿Qué

emociones  después logro sentir?

SORPRESA,PENA Y ENOJO.

c) ¿Frente al recibimiento del grupo que decidió hacer Isabel ?

PENSO EN SUS AMIGAS Y AMIGOS DEL COLEGIO QUE DEJO Y EN LOS LINDOS
MOMENTOS QUE PASARON,ESO LE AYUDO LE AYUDO A PLANTEARSE QUE HARIA
MEJOR LAS COSAS EN SU NUEVO COLEGIO

II.- RETO DE LA INTELIGENCIA EMOCIONAL DE LAS 5 DIMENSIONES ELABORE UN

ORGANIZADOR VISUAL DE TU PREFERENCIA.
III.- MANEJAR MIS EMOCIONES INTELIGENTEMENTE.
a) ¿En qué consiste la conciencia emocional?

CONCISTE EN RECOCER LAS PROPIAS EMOCIONES Y DE LOS DEMAS,SE CONSIGUE

DIFERENCIANDO LOS PENSAMIENTOS,LAS EMOCIONES Y LAS ACCIONES.

b) ¿En qué consiste la regulación de las emociones?

DAR UNA RESPUESTA APROPIADA A LAS EMOCIONES QUE TENEMOS,REGULARLAS ES

MODIFICARLAS,A VECES DETERLAS.

INPORTANTES FRENTE LS EMOCIONES:

IRA

FRUSTRACION

TRISTEZA

VERGÜENZA

TIMIDEZ,

IV .- ACTIVO EL DETECTIVE EMOCIONAL PARA AUTORREGULAR MIS EMOCIONES.

a)¿Qué es el detective emocional?

observar en diferentes momentos del día q suceden en 4 contextos distintos: casa,

escuelo, parque, ciudad hay que analizar y descubrir tus emociones lo que sientes,
piensas y haces en cada situación.

b)  ¿Las emociones pueden ser reguladas? ¿Cómo? 

RESPIRAR PROFUNDO Y CALMARNOS.

c) ¿Qué estrategias utilizarías para regular las emociones?

PENSAR EN COSAS POSITIVAS.

RESPIRAR PROFUNDO

CALMARNOS.

V.- OBSERVA Y ESCUCHA EL VIDEO Y REALICE LO SIGUIENTE:

a) comentario del video

NOS COMENTA DE COMO REGULAR LAS EMOCIONES E YLAS CONSECUENCIAS QUE

PUEDE TRAER UN USO DE MALAS EMOCIONES EN SU MAYORIA EL ENFADO.

b) Realice una historieta de una emoción que te ha pasado durante tu vida estudiantil.
 "LAS EMOCIONES SON PARTE DE LA VIDA HAY QUE CONTROLARLO"