En algunos casos, los materiales requeridos en la escuela tienen un precio

excesivo, por lo que los padres no tienen los suficientes recursos para aportarlos,
dando un sentimiento de angustia. Principalmente cuando la familia presenta
problemas económicos, unidos al estrés, con esto el estudiante no da lo mejor de
sí, dando como resultado un bajo rendimiento académico. 14
Como se puede ver, la familia tiene mucho que ver en el día a día; la familia a
veces trae problemas a casa, como, por ejemplo, los padres que traen el estrés
del trabajo, propagando ese sentimiento y con eso alterar sus vidas impactando en
el ambiente.15
Después de todo se puede decir que el ámbito familiar es el más importante, ya
que con él se convive la mayor parte de la vida escolar, por lo tanto, los factores
familiares pueden potenciar o minimizar los logros académicos. 16 Siendo así que la
familia es el principal causante del estrés.
2.2 Causas sociales
Si una persona se encuentra en un ambiente óptimo generará mejores y buenos
resultados, en su trabajo, a la vez que un ambiente “tóxico” o problemático es
perjudicial para la persona. Una de las causas son las personas que le rodean,
haciendo que las personas perjudicadas, actúen mal gracias a la irritabilidad que
otros le causan. A la vez es una edad donde se van descubriendo nuevas cosas y
cada paso que se da es de suma importancia para el futuro como adultos.
Las causas sociales repercuten en el desarrollo personal, se siente en
compromiso, ya sea con la familia o la sociedad, se toma un sentido de real
autodeterminación, por lo cual se vuelve importante para el desarrollo académico
de la persona.17 Un artículo publicado el 25 de marzo de 2015, en Universia
México, explican sobre los factores detonantes del estrés; en una de ellas, son las
personas tóxicas, de las cuales se dice lo siguiente:
El ambiente en que nos movemos también puede ser causa del estrés. ¿Por qué?
Si a diario conviven en un entorno, lleno de personas tóxicas no tardarás mucho
tiempo en contagiarte perdiendo así tu energía positiva. Cuando empiece a sentir,
rabia, estrés o poca energía, piensa seriamente en cambiar tu círculo de amigos. 18
Los compañeros con los que convivimos la mayor parte del tiempo, pueden ser los
peores enemigos. Pues la competitividad entre ellos con las notas crea conflictos,
al igual con los exámenes, dado que las calificaciones dependen de ello, aumenta
el estrés; hablar en público y sentir que se burlen genera ansiedad extrema
haciendo que se olviden la cosas. Los problemas con alumnos, con profesores,
hay veces que incluso el profesor en vez de ayudar al alumno lo intimida no le
ayuda.
14
Cfr. Estrés estudiantil un estudio desde la mirada educativa, Ahumada B. Henríquez.
15
Cfr. El estrés como repercute en la adolescencia . Bonilla Mejía Cesar, Azarith de la Rosa Santana…. PDF.
16
Cfr. Universidad internacional de Valencia; Influencia de los factores sociales y familiares en el bajo
rendimiento académico en el aprendizaje, retomado de: https://www.universidadviu.es/influencia-de-los-
factores-sociales-y-familiares-en-el-bajo-rendimiento-en-el-aprendizaje
17
Comenetti, R.; Ruíz G. (1997). Algunos factores del rendimiento: las expectativas del género. Pp.45
18
Cfr. Brunner, J & Elacqua, G. (2003). Informe capital humano en Chile; Santiago: L a Aurucan. Pp. 38
La sociedad también impone sus reglas, teniendo una presión por cumplir las
expectativas que la gente tiene sobre uno. Noemí Varga dice:
La presión social provoca que las personas, en este caso los jóvenes o
adolescentes no son realmente libres y viven en un mundo en el que tienen que
cumplir ciertos estándares sociales y lleva a cabo lo que la sociedad espera de
ellos.19
Pero no es solo eso, así como afecta tener personas “tóxicas” nos afecta estar
solos, después de todo somos seres sociables y es parte de nosotros quiere estar
en compañía. Hoy en día se puede tener diferentes formas de comunicación tales
como las redes sociales, pero no garantiza sentirnos acompañados; el que se
aislé una persona y no tenga contacto con los demás, es un factor que ayuda
principalmente al estrés y la frustración de sentirse solo sin ningún apoyo.
2.3 Causas académicas
Por último, pero no menos importante, las causas académicas son las principales
para llamar esto “estrés escolar”, todos pasamos por esta etapa por lo cual no
podemos negar que pasamos por los siguientes puntos:
 La sobrecarga de tareas: Las tareas acumuladas ayuda a que el estrés se
eleve sintiendo mucha tensión.
 Poco tiempo para presentar trabajos: La falta de tiempo entre actividades
de distintas asignaturas elevan muy notoriamente el estrés, causando
ansiedad y tensión.
 Exposición de trabajos en clase: si el exponente en un público le provoca al
individuo ansiedad, esto repercute aumentando los niveles de estrés. 20
La vida escolar es un sinónimo de un sinfín de obligaciones por lo que, ante la
necesidad de cumplir con las fechas de entrega, cercanía de los exámenes, la
importancia de obtener buenas calificaciones, así como otra serie de exigencias
propias de su etapa académica, muchos jóvenes son víctimas de los altos niveles
de estrés.21
Capítulo 3. Síntomas
3.1 Síntomas físicos.
El cuerpo humano reacciona ante el estrés al liberar hormonas. “Estas hormonas
hacen que su cerebro esté más alerta, causar que sus músculos se tensionan y
aumentar su pulso. A corto plazo, estas reacciones son buenas porque pueden
ayudarle a manejar la situación que causa el estrés.” 22 Esta es la manera en que
su cuerpo se protege a sí mismo.

19
Cfr. Estrés académico y funcionalidad familiar en estudiantes de odontología; Shirley Día Cárdenas… PDF;
pp.122.
20
Causas del estrés académico, estrés combatir, ob. Cit.
21
Universia noticias México, Ob. Cit. 
Cuando el individuo tiene estrés crónico, su cuerpo se mantiene alerta incluso
cuando no hay peligro. Con el tiempo, esto le pone en riesgo de problemas de
salud, incluyendo:
 Presión arterial alta
 Insuficiencia cardíaca
 Diabetes
 Obesidad
 Depresión o ansiedad
 Problemas de la piel, como acné o eczema
 Problemas menstruales
 Energía baja
 Dolores de cabeza
 Malestar estomacal, incluyendo diarrea, estreñimiento y náuseas 23
 Dolores, dolores y tensiones
 Dolor en el pecho y ritmo cardíaco acelerado
 Insomnio
 Resfriados e infecciones frecuentes
 Pérdida de deseo y / o capacidad sexual
 Nerviosismo y temblores, zumbido en la oreja, manos y pies fríos o
sudorosos
 Boca seca y dificultad para tragar
Es posible que la salud del estudiante esté afectada por los síntomas de estrés,
aun cuando no se dé cuenta. Quizá se piensa que una enfermedad es la culpable
por un dolor de cabeza persistente, insomnio frecuente o tu productividad
disminuida en el trabajo. Pero quizá el estrés sea en realidad el responsable.
Efectivamente, los síntomas de estrés pueden afectar el cuerpo, los pensamientos
y sentimientos, y tu comportamiento. En el ámbito escolar, Ser capaz de reconocer
síntomas comunes de estrés puede darles una ventaja a los jóvenes para
manejarlos. El estrés que no se trata puede contribuir a problemas de salud, como
presión arterial alta, enfermedad cardiaca, obesidad y diabetes.
“Cambios físicos: tensión muscular, manos frías o sudorosas, insomnio, dolores
de cabeza, fatiga, problemas de espalda o cuello, indigestión, respiración agitada,
perturbaciones en el sueño, sarpullidos, disfunción sexual, etcétera.” 24

22
https://www.mayoclinic.org/es-es/healthy-lifestyle/stress-management/in-depth/stress-symptoms/art-
20050987
23
https://medlineplus.gov/spanish/ency/article/003211.htm
25
https://www.webconsultas.com/mente-y-emociones/emociones-y-autoayuda/sintomas-y-diagnostico-del-
estres-3652