ERGONOMIA

DEL TRABAJO
ING. NORVIL PAREDES GAITAN
 Objetivo

Dotar a los participantes de los conocimientos de la

Ergonomía: Antropometría, Biomecánica y Control de
los Factores de Riesgo Disergonómicos y su aplicación
en el Diseño y Rediseño de Puestos de Trabajo.

Dotar de los conocimientos fundamentales de la

Estadística aplicada en el Diseño y Rediseño de
Puestos de Trabajo.
TEMARIO
• Introducción a la Ergonomía
• Base Normativa: Nacional e Internacional.
• Ergonomía: Criterios de Diseño
• Antropometría: Definición, categorías, factores y
objetivos.
• La estadística como herramienta en el Análisis de los
datos antropométricos.
• Biomecánica. Palancas presentes en el cuerpo humano.
• Criterios de referencia para las posturas de trabajo
• Factores de Riesgo Disergonómico. Trastornos Musculo-
esqueléticos.
• Métodos de Evaluación Ergonómica.
• Intervención Ergonómica
• Aplicaciones de la Ergonomía. Conclusiones.
TRABAJO
SALUD OCUPACIONAL
SALUD OCUPACIONAL
ERGONOMIA
ERGONOMIA
ERGONOMIA
¿CÓMO NACE LA
ERGONOMIA?
 ERGONOMIA Y LAS
GUERRAS MUNDIALES
La enseñanza de las guerras fue que la aeronave que pudiera volar a
mayor velocidad y mayor altura tenia una gran ventaja sobre el
oponente…..Pero el piloto, sufría anoxia y además se congelaba por la
altura.
Los blindados Alemanes tenían la torre de combate y los puestos de radio
operador y conductor diseñados en función del hombre primando la
comodidad de estos (confortabilidad), la idea muy simple el hombre debe
llegar al combate descansado y pelear
cómodo para ser más efectivos.
ORGANIZACIÓN CIENTIFICA
DEL TRABAJO
(FRANCIS TAYLOR)
ORGANIZACIÓN CIENTIFICA
DEL TRABAJO
(FRANCIS TAYLOR)
 FRANK B. GILBERTH
De los continuadores de TAYLOR, el más importante es
Frank Bunker GILBRETH que sistematizó el estudio de
movimientos y tiempos estableciendo los diagramas de
procesos (threblig) en los que mediante símbolos
convenidos se representa el desarrollo de cada operación.
ETIMOLOGIA DE ERGONOMIA
PRIMERA DEFINICION
ERGONOMIA
Según la Asociación Internacional de
Ergonomía:

La ergonomía es el conjunto de conocimientos

científicos aplicados para que el trabajo, los
sistemas, productos y ambientes se adapten a
las capacidades y limitaciones físicas y mentales
de la persona.
¿QUE ES LA ERGONOMIA?
ENTENDIENDO:
Ciencia que busca OPTIMIZAR LA
INTERACCIÓN entre:

Con el fin de adecuar los puestos de Trabajo, Entorno

(ambiente) y la Organización del Trabajo a las:
CAPACIDADES Y LIMITACIONES DE LOS
TRABAJADORES
OBJETIVOS DE LA
ERGONOMIA
Hoy en día, se demanda calidad de vida laboral. Este
concepto es difícil de traducir en palabras, pero se puede
definir como el conjunto de condiciones de trabajo que no
dañan la salud y que, además, ofrecen medios para el
desarrollo personal, es decir, mayor contenido en las
tareas, participación en las decisiones, mayor autonomía,
posibilidad de desarrollo personal, etc.
PRINCIPALES OBJETIVOS
DE LA ERGONOMIA
APLICADA:
PRINCIPALES OBJETIVOS
DE LA ERGONOMIA
APLICADA:
DIVISIONES DE LA
ERGONOMIA
CLASIFICACIÓN DE LA
ASOCIACIÓN ESPAÑOLA
DE ERGONOMIA
ESPECIALIDADES QUE INCIDEN EN LA
ERGONOMÍA

• Física.
• Sociología.
• Ingeniería.
• Fisiología.
• Biomecánica.
• Economía.
• Diseño.
• Arquitectura.
• Antropometría.
• Fisiología.
• Psicología.
OBJETIVO PRINCIPAL

ADAPTAR EL TRABAJO AL HOMBRE

VENTAJAS DE LA
ERGONOMIA

La ergonomía es una herramienta poderosa que

ayuda a mejorar las condiciones de trabajo y
paralelamente a modernizar la empresa impulsando
a la empresa al camino de la modernidad y
competitividad
VENTAJAS DE LA
ERGONOMIA

Desarrolla puestos de contenido más elevado,

mejora la moral.
VENTAJAS DE LA
ERGONOMIA

Establece valores de referencia

útiles para el diagnostico de una
situación de trabajo
VENTAJAS DE LA
ERGONOMIA
Permite evaluar el impacto de las medidas de
control.
¿POR DONDE COMERZAR?
CONOCER Y COMPRENDER
EL TRABAJO
RECONOCIMIENTO DE LOS
RIESGOS
DISERGONÓMICOS
¿Qué es un peligro ergonómico?

• Es una condición relacionada con el esfuerzo físico que

puede estar presente o no en un puesto de trabajo. Si está
presente, es posible que la persona trabajadora expuesta
pueda sufrir con el tiempo un daño musculo esquelético
que afecte a su salud. Para valorar si esta exposición es
demasiado peligrosa, se deberá evaluar el riesgo.
¿Qué es un riesgo ergonómico?

• Es la probabilidad que tiene un peligro ergonómico de generar un

trastorno musculo esquelético en las personas trabajadoras que están
expuestas al peligro.
• Cuando hay un riesgo ergonómico se deben dirigir los esfuerzos a
eliminar el peligro, y en caso de que no sea posible eliminarlo, se debe
realizar la evaluación específica del riesgo y mejorar las condiciones del
puesto de trabajo para reducir el nivel de riesgo a un nivel aceptable.
 ¿Qué es un factor de riesgo
ergonómico?

Factor de riesgo ergonómico es una característica

que describe el trabajo. Esta característica puede
incrementar la probabilidad de desarrollar un
trastorno musculo esquelético, ya sea por estar
presente de manera desfavorable o debido a que
hay presencia simultánea con otros factores de
riesgo.

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Efectos de los riesgos
disergonómicos

Entre los principales efectos de los riesgos disergonó-

micos resaltan:

• Irritabilidad
• Intolerancia y comportamiento antisocial
• Tendencia a la depresión y preocupación
sin motivo.
• Debilidad general y disgusto por el trabajo
IDENTIFICACIÓN DE PELIGROS
ERGONÓMICOS

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La metodología para la evaluación
de riesgos disergonómicos
deberá observar las siguientes
pautas:
• Ubicar el área de trabajo
• Establecer los puestos de trabajo
• Determinar las tareas más representativas del puesto
de trabajo y susceptibles de encontrarlas en el trabajo
cotidiano • Identificar y evaluar los riesgos
disergonómicos • Proponer alternativas de solución •
Implementar y realizar seguimiento de la alternativa de
solución elegida
• Para la evaluación detallada de los factores de riesgo
disergonómico se podrán utilizar diferentes métodos.
Su selección depende de las circunstancias específicas
que presenta la actividad a evaluar, debido a que
cada una presenta necesidades y condiciones
diferentes.
Las aplicaciones de estos métodos serán realizados de preferencia por
personas capacitadas en el manejo de herramientas ergonómicas.
Algunos de estos métodos recomendados son:

• Método RULA
• Método REBA
• Método OWAS
• Software Ergo IBV
• Método Job Strain Index (JSI)
• Método Check – List OCRA
• Método Carga Límite Recomendada por el NIOSH (National Institute for
Occupational Safety and Health)
• Método de la frecuencia cardiaca
• Método LEST (Laboratorio de Economía y Sociología del Trabajo)
DIAGNOSTICO Y VALORACIÓN
CUANTITATIVA
PROMOVER EL CONTROL
DE LOS RIESGOS
ERGONÓMICOS
GESTIONAR UN PROGRAMA
DE ERGONOMÍA
NORMAS ISO - ERGONOMIA
•Ley de Seguridad y Salud en el Trabajo - Ley N° 29783.

•Reglamento de la Ley de Seguridad y Salud en el Trabajo - DS N°

005-2012-TR.

•Resolución Ministerial N°050-2013-TR.

•Reglamento de Seguridad y Salud Ocupacional en Minería - DS N°

024-2016-EM.

•Norma Básica de Ergonomía y de Procedimiento de Evaluación de

Riesgo Disergonómico RM N° 375-2008-TR.

•Aprueban el Listado de los Agentes Físicos, Químicos, Biológicos,

Ergonómicos y Psicosociales que generan Riesgos para la Salud de la
Mujer gestante y/o el desarrollo normal del Embrión - RM N°374-
2008-TR ERGONOMÍA
DEFINICIONES RM 375-2008-TR

Carga
Cualquier objeto susceptible de ser movido. Incluye, por ejemplo, la
manipulación de personas (como los pacientes en un hospital) y la
manipulación de animales en una granja o en una clínica veterinaria.
Se considerarán también cargas los materiales que se manipulen, por
ejemplo, por medio de una grúa u otro medio mecánico, pero que
requieran aún del esfuerzo humano para moverlos o colocarlos en su
posición definitiva.
DEFINICIONES RM 375-2008-TR

Carga de trabajo
Es el conjunto de requerimientos físicos y mentales a los
que se ve sometido el trabajador a lo largo de su jornada
laboral.
DEFINICIONES RM 375-2008-TR

Carga física de trabajo

Entendida como el conjunto de requerimientos físicos a los
que la persona está expuesta a lo largo de su jornada
laboral, y que de forma independiente o combinada,
pueden alcanzar un nivel de intensidad, duración o
frecuencia suficientes para causar un daño a la salud a las
personas expuestas
DEFINICIONES RM 375-2008-TR

Carga mental de trabajo

Es el esfuerzo intelectual que debe realizar el trabajador, para hacer
frente al conjunto de demandas que recibe en el curso de realización de
su trabajo. Este factor valora la carga mental a partir de los siguientes
indicadores:
• Las presiones de tiempo: contempla a partir del tiempo asignado a la
tarea, la recuperación de retrasos y el tiempo de trabajo con rapidez.
• Esfuerzo de atención: este viene dado por una parte, por la
intensidad o el esfuerzo de concentración o reflexión necesarias para
recibir las informaciones del proceso y elaborar
• las respuestas adecuadas y por la constancia con que debe ser
sostenido este esfuerzo. El esfuerzo de atención puede incrementarse
en función de la frecuencia de aparición de incidentes y las
consecuencias que pudieran ocasionarle durante el proceso por una
equivocación del trabajador.
DEFINICIONES RM 375-2008-TR

• La fatiga percibida: la fatiga es una de las principales consecuencias

que se desprende de una sobrecarga de las exigencias de la tarea.
• El número de informaciones que se precisan para realizar la tarea y
el nivel de complejidad de las mismas, son dos factores a considerar
para determinar la sobrecarga; así se mide la cantidad de
información manejada y la complejidad de esa información.
• La percepción subjetiva de la dificultad que tiene para el trabajador
su trabajo.
DEFINICIONES RM 375-2008-TR

Fatiga
• Consecuencia lógica del esfuerzo realizado, y debe estar
dentro de unos límites que permitan al trabajador
recuperarse después de una jornada de descanso. Este
equilibrio se rompe si la actividad laboral exige al
trabajador energía por encima de sus posibilidades, con
el consiguiente riesgo para la salud.
DEFINICIONES RM 375-2008-TR

Manipulación manual de cargas

• Cualquier operación de transporte o sujeción de una
carga por parte de uno o varios trabajadores, como el
levantamiento, la colocación, el empuje, la tracción o el
desplazamiento, que por sus características o
condiciones ergonómicas inadecuadas entrañe riesgos,
en particular dorso – lumbares, para los trabajadores.
DEFINICIONES RM 375-2008-TR

Plano de trabajo
• Es la altura en la que se desarrolla una tarea. Para
trabajos de precisión se fija a la altura de los brazos con
los puños entrelazados y, en cambio, para trabajos
medianos demandantes de fuerza moderada se fija a la
altura de los codos; asimismo, para trabajos
demandantes de esfuerzo se fija a la altura de las
muñecas.
DEFINICIONES RM 375-2008-TR

Posturas forzadas
• Se definen como aquellas posiciones de trabajo que
supongan que una o varias regiones anatómicas dejan
de estar en una posición natural de confort para pasar a
una posición que genera hiperextensiones, hiperflexiones
y/o hiperrotaciones osteoarticulares, con la consecuente
producción de lesiones por sobrecarga.
DEFINICIONES RM 375-2008-TR

Trabajo repetitivo
• Movimientos continuos mantenidos durante un trabajo
que implica la acción conjunta de los músculos, los
huesos, las articulaciones y los nervios de una parte del
cuerpo, y que puede provocar en esta misma zona la
fatiga muscular, la sobrecarga, el dolor y, por último,
una lesión.
ANTROPOMETRIA
ANTROPOMETRIA

Categorías primarias de data antropométrica:

Determinantes de la
Estatura
LA ESTADÍSTICA COMO HERRAMIENTA EN EL
ANÁLISIS DE LOS DATOS ANTROPOMÉTRICOS

EL PERCENTIL ANTROPOMÉTRICO
LA ESTADÍSTICA COMO HERRAMIENTA EN EL
ANÁLISIS DE LOS DATOS ANTROPOMÉTRICOS

TAMAÑO DE LA MUESTRA
LA ESTADÍSTICA COMO HERRAMIENTA EN EL
ANÁLISIS DE LOS DATOS ANTROPOMÉTRICOS
LA ESTADÍSTICA COMO HERRAMIENTA EN EL
ANÁLISIS DE LOS DATOS ANTROPOMÉTRICOS
LA ESTADÍSTICA COMO HERRAMIENTA EN EL
ANÁLISIS DE LOS DATOS ANTROPOMÉTRICOS
LA ESTADÍSTICA COMO HERRAMIENTA EN EL
ANÁLISIS DE LOS DATOS ANTROPOMÉTRICOS
ANTROPOMETRIA APLICADA
ANTROPOMETRIA APLICADA
ANTROPOMETRIA DISEÑO
BIOMECÁNICA APLICADA EN
ERGONOMIA
SISTEMA DE OBSERVACION DE ANALISIS DE POSTURA
DE TRABAJO
Aplica el Metodo OWAS