Semana 32

Luego, da respuesta a las siguientes preguntas. No olvides, a lo

largo de su desarrollo, preguntarte, ¿cómo organizar estas ideas
para afrontar mi reto?
a. Según el video, ¿cuál es la diferencia entre las llamadas
habilidades duras y las blandas?
- La diferencia es que las habilidades duras son las actitudes concretas para la
labor, estas se pueden aprender en la escuela además de ser sencillas a la
hora de evaluar mediante un curriculum
Las experiencias blandas son habilidades como la buena comunicación hacia
las demás personas y poder trabajar en equipo, lo malo es que estas son
difíciles de desarrollar y evaluar pero son vitales para tener éxito en el trabajo

b. ¿Por qué es tan importante el apoyo socioemocional después de

un desastre?
- Porque no es fácil recomponerse después de estar en un desastre natural y
ver como este destruye los lugares que siempre veias pero lo importante es
tener el apoyo de amigos y familiares para estar tranquilos

c. Analiza la siguiente afirmación del segundo texto: “El impacto

de un desastre es resultado de varios factores que necesitan ser
considerados apropiadamente: la causa y características del
evento, características de la personalidad e implicancia del
individuo, el tipo de pérdidas, el entorno y sus circunstancias”.
- Ese texto nos dice que nosotros también somos capaces de hacer que
nuestras acciones logren salvar vidas, pero que no todos actuamos de la
misma manera, el impacto que puede causar un sismo puede afectar más a
una vivienda que a las otras que hay por lo que hay que tomar todas las
medidas posibles para enfrentar el sismo
d. ¿Cuáles son las habilidades socioemocionales que reconoces en
tu identidad?
- Reconozco el poder regular mis emociones pues no importa que tan grave
sea la situación causada por un desastre una persona debe permanecer
calmada pues estando estresada o asustada lo lograre nada

Luego de la lectura, pasa a responder las siguientes preguntas:

¿A qué llaman estrategias de contención? Da algunos ejemplos.

- Estrategias de contención es cuando se regulan las emociones y saber como
actuar ante estas
Ejemplos:
-Cuando hay una pelea pero se debe hablar con calma para lograr un
acuerdo
-Cuando nos dejamos llevar por nuestras emociones y nos enfadamos ante
todas las personas

De las estrategias, ¿has identificado algunas que responden mejor

a tu forma de ser? ¿cuáles?
- Si, pues ahora se como manejar mis emociones y estar calmada, además de
ver las cosas desde un lado bueno aunque hala algo malo en el asunto

Luego de la lectura y haber visto el video, pasa a responder las

siguientes preguntas:

¿Cuál es la responsabilidad del INDECI?

-Su responsabilidad es planificar, dirigir, supervisar, evaluar y promover lo que
es la ejecución de actividades y proyectos en materia de prevención ante
desastres

¿Qué nos proponen como acciones de protección antes, durante y

después si hubiera un sismo durante la emergencia sanitaria del
COVID-19?
Antes:
-Hay que reunir a la familia en una sala para hablar sobre el plan que
debemos tener en caso de un sismo en plena pandemia
-Concordar en que cada familia deba tener suficientes alimentos,
cubrebocas y su botiquín, esto no es para que cada familia lo use por su
cuenta sino que toda la familia podrá usarlo, usaremos primero una mochila y
después las que queden

Durante:
-Salir con cuidado a la calle e irnos a la loza deportiva que está a menos de 5
minutos de casa y asegurarnos de que nadie de la familia haya vuelto a
entrar
Despues:
-Esperar a que la policía verifique la casa o que alguien de la familia se
asegure de que podemos volver a ingresar
-Asegurarnos de que ningún integrante de la familia haya salido herido
-Estar en un lugar seguro y no alejarnos

Una vez que hayas conversado, elabora el siguiente cuadro de

doble entrada:
Desastre Impacto Impacto en la Instituciones
personal población
Antes Durante Después

Terremotos Daños físicos, Se perderían COEN IGN IGP

daños en el vidas al quedar
hogar y personas
perdida de aplastadas por el
bienes derrumbe de sus
casas

Tsunamis Enfermedades Derrumbamiento DEFENSA COEN INDECI

debido a que de casas hechas CIVIL
no hay aguas de madera o
que tienen inundar los
basura hogares
Huaico Tristeza de las Muchas personas DEFENSA INDECI
personas al ver perderían POLICIA CIVIL
como el agua materiales de NACIONAL
se lleva su trabaj o viviendas
hogar o
pertenencias
-Mi región es vulnerable al calor extremo pues de vez en cuando hace un
fuerte sol cuando el clima estaba frio

---------------------------------------------------------------

Ubica el lugar en donde vives y responde: ¿Qué

otros fenómenos naturales se presentan como
riesgos?
-En donde viven se presentan las heladas pues en la noche hace mucho frio
------------------------------------------------------------------------------

Ubica el lugar en donde vives y responde: ¿Qué

otros fenómenos naturales se presentan como
riesgos?
-Zonas afectadas por inundaciones y lluvias durante el fenómeno El niño
1997/98

De acuerdo al diálogo con tu familia, en el cuadro

de doble entrada establece la frecuencia y la
intensidad de cada fenómeno que presenta un
riesgo:
RIESGO SIEMPRE A VECES NUNCA

SISMOS

TERREMOTOS

TSUNAMI

RIESGO SIEMPRE A VECES NUNCA

INUNDACIONES

HUAYCOS

Lluvias fuertes

Acción Objetivo Público Responsable Recursos

¿Qué ¿Qué ¿A quién o ¿Quién es ¿Qué
haremos? esperamos quiénes nos responsable de necesitamos?
lograr? dirigimos? qué?
Ver las zonas Cuando haya A todos los Los jóvenes y La ayuda de
seguras en un sismo vecinos en la adultos del todos los que
casa o en el vayamos de comunidad vecindario viven en la
vecindario frente al lugar comunidad
seguro
Decirle a Para tener A toda la Los tios y tias Cooperación a
cada familia comida y un familia la hora de
que prepare botiquín en avisarles a
su mochila de caso de que todos
emergencia lo
necesitemos
Tener las No tener A toda la Los jovenes Señalización
salidas sin contratiempos familia
ningún cuando
bloqueo salgamos
Hacer Estar listos en A toda la Desde niños hasta Interés y
simulacros los caso de un comunidad personas mayores participación
fines de sismo
semana
 ¡Ahora tienes un reto mayor! A partir de lo
aprendido y reflexionado, elabora un plan
familiar de gestión emocional ante riesgos de
desastre, el cual te permitirá estar preparada o
preparado para las situaciones de riesgo
personal, familiar y de la comunidad; es decir,
salvar la vida de los miembros de la familia y,
después, restablecer en forma progresiva las
actividades cotidianas.

-Debe haber una mochila de emergencia por familia, esto es

para que en caso de ayudar a un vecino o amigo nos
aseguramos de que lo que tengamos no se agotara rápido,
usaríamos una mochila primero y después las otras

-Saber a que lugar ir por ejemplo no podemos ir hacia el rio

asi que seria mejor optar por ir a la loza deportiva a 3 minutos
de casa

-Las mochilas deben contar con un botiquín de emergencia y

víveres que no caducan muy rápido

-Tener un punto de encuentro en caso de que un sismo

ocurra cuando otros miembros de la familia estén en otro
lado

-Permanecer juntos en caso de que alguno requiera apoyo

emocional tras el desastre natural

-No entrar a la casa hasta que se confirme que la vivienda

sea segura