EL ABC DE JIN SHIN JYUTSU, ILUSTRADO.

ABDOMEN HINCHADO (Ver también cólicos)

 Abdomen hinchado (tensión),

Cerradura 1, energía especial no. 1 (dolor de abdomen),
ACNÉ. Ver PIEL y algunos padecimientos comunes.
AHOGAMIENTO/ASFIXIA/ATRAGANTAMIENTO (Por líquidos o sólidos)

 Cerradura 1
ANEMIA.

 Hacer FLUJO DEL HÍGADO. (Ver los flujos completos en el compendio personal de JIN SHIN JYUTSU)
ALERGIAS.

TOQUE PARA ALERGIAS FLUJO PULMÓN FACILITAR LA RESPIRACIÓN

FLUJO DEL BAZO

Mano derecha en 5 derecha
(talón del lado del dedo gordo) y
mano izquierda en coxis. Verlo
completo en el compendio.

ALZHEIMER. Ver sección: ASPECTOS MENTALES/EMOCIONALES.

ANGINAS (AMIGDALITIS).
Para amigdalitis, dolor de Para irritación de la SHANKH MUDRA PARA TODO
garganta. Asma, bronquitis garganta en las primeras MALESTAR DE GARGANTA, MEJORA LA
MANO IZQ. SOBRE manifestaciones: VOZ Y LA COMUNICACIÓN. Rodear
PANTORRILA IZQ. (8 MANO IZQ. SOBRE pulgar izq. Y el pulgar derecho
INFERIOR), MANO DER. HOMBRO IZQ. (11) Y MANO descansa sobre dedo medio izq.
SOBRE TALÓN EXRTERIOR DERECHA SOBRE PECHO
IZQ. (16), DERECHO (13)
ANGINA DE PECHO

 Flujo del corazón y flujo del diafragma

ANGUSTIA/ANSIEDAD. Ver CORAZÓN.
APENDICITIS.

 Mano derecha en cerradura 11 y la otra en cerradura 25 luego invertir hacia el otro lado.

Mano izquierda en cerradura 11

derecha
Y mano izquierda en 25 derecha.

ARTRITIS/REUMATISMO. La siguiente posición también ayuda a: Osteoporosis, a la vista, a dolor de cuello y

hombros, brazo, muñeca y dedos. Lubrica todas las articulaciones.

Mano derecha sobre 11 derecha y

Mano izquierda sobre 9 derecha. Luego
Cambiar posición hacia el lado
izquierdo.
ASFIXIA. /ATRAGANTAMIENTO (POR LÍQUIDOS O SÓLIDOS/ AHOGAMIENTO.

 Cerraduras: 1
ASMA.

 Cerraduras: 1, 3, 5, 7 (ataques de asma), 9, 18, flujo de 2ª. Profundidad, flujo del pulmón, flujo de
vejiga y energía descendente, flujo de energía especial 2, flujo de respiración para cuando hay
mucosidad con ruidos en el pecho. (mano derecha en 18 izquierda y mano izquierda en 19 alta
izquierda e invertir).
BRONQUITIS.

 Cerraduras 1, 3, energía de 2ª. Profundidad. Flujo de pulmón, energía especial no. 2,

CALAMBRES. Colocar ambas manos en respectivas cerraduras 8.

 MUDRAS. Mantener las siguientes posiciones con ambas manos durante 15 min. 3 veces al día.
POSICIÓN 1 POSICIÓN 2
 
CÁNCER. Ver el manual completo sobre este mal en: JSJ Gentle touch-Self help cáncer Spanish. (está en
ESPAÑOL)
CATARRO. Ver GRIPA, RESFRIADOS.
CIATICA.

 Cerraduras 1, 11, energía de 3ª. Profundidad, flujo de vesícula biliar,

CLIMA. Afectaciones a los cambios climáticos.

 Cerradura 22 ambas manos en cada una.

COLICOS. (Ver también abdomen hinchado- dolor de abdomen)

 Cerraduras: 1 con 14 “cólicos especialmente del bebé), 9 “cólicos biliares”, energía de 1ª. Profundidad
“cólicos y vómitos”,
COLITIS.

 Hacer el FLUJO DE ENERGÍA DE LA FUNCIÓN ESPECIAL DEL CUERPO:

(a) FLUJO CORRIENTE DERECHA, para hígado, vesícula y estreñimiento: Mano derecha en 11 izq. Y dejarla
hasta el final; mano izq. En 25 izq. Y al final mano izq. En 2 derecha (con palma o dorso de la mano).
(b) FLUJO CORRIENTE IZQ., para páncreas, bazo y diarrea. Mano izq. En 11 derecha y ahí dejarla hasta el
final; mientras que mano derecha en 25 derecha. Y al final mano derecha en 2 izq.
 MUDRAS. Los siguientes mudras son para enfermedades inflamatorias, hacerlos con ambas manos,
primero el 1, luego el 2.

PRITHVI MUDRA 1 Dedo pulgar con PRAN MUDRA 2 Pulgar con anular y
anular. Ambas manos meñique. Ambas manos

CORAZÓN.

ANSIEDAD TEMOR PREOCUPACIÓN

PALPITACIONES Y PH ÁCIDO MALESTARES DEL CORAZÓN

DERECHA SOBRE HOMBRO IZQ. EN GENERAL INCLUYE
CERRADURA 11 E IZQ. PONER PALPITACIONES, CONFUSIÓN,
DEDOS EN LA BASE DEL PULGAR. NERVIOSISMO. Tomar el dedo
meñique.
  APAN VAYU MUDRA. PARA PREVENIR ATAQUES AL CORAZÓN Y ANGINA DE PECHO, ARRITMIAS, AYUDA TAMBIEN
EN TODA CLASE DE DOLORES, ETC.

DEPRESIÓN. Ver sección: ASPECTOS MENTALES/EMOCIONALES.

DESMAYOS

 Cerraduras 1 (permite recuperarse de un desmayo),

DIABETES.

 Hacer los 3 FLUJOS BÁSICOS: Flujo Principal, Flujo Supervisores y Flujo Mediadores.
 Todos los flujos que armonizan la 3ª. Profundidad son buenos para este caso.
 Las cerraduras: 10, 13, 14, 15.
 MUDRAS.

SURYA MUDRA PRAN MUDRA APAN MUDRA

GYAN MUDRA LINGA MUDRA

DIARREA.
MANO IZQUIERDA SOBRE COXIS,
Y MANO DERECHA TOMANDO
LA PARTE EXTERNA DE LA
RODILLA, 8 DERECHA.
MANO IZQUIERDA SOBRE EL HOMBRO TAMBIÉN TOMAR DEDO ÍNDICE
DERECHO Y MANO DERECHA SOBRE DERECHO (5 MINUTOS); LUEGO
CINTURA DERECHA (CASI HACIA LA OTROS 5 MINUTOS, TOMAR EL DEDO
COLUMNA) ANULAR DERECHO.

 PRITHVI MUDRA. Sirve para mejorar la digestión en general y dar mayor vitalidad.

DIGESTIÓN/INDIGESTIÓN.

 Cerraduras 1, 14, energía de 3ª. Profundidad, flujo del estómago y energía anterior descendente
(indigestión), flujo del estómago (digestión emocional),
DOLORES.
a) DOLOR DE ARTICULACIONES Y MUSCULARES.
 Túnel carpiano (aparte de la posición en la ilustración, también sirven las cerraduras: 3, 11, flujo del
intestino grueso)
 Dolor de muñecas (aparte de la posición en la ilustración, también sirven las cerraduras: 3, 11, flujo
intestino grueso)
 Dolor de cuello (aparte de la posición en la ilustración, también sirven las cerraduras: 4, 10, 11, 12 y
13),
 Hombros (aparte de la posición en la ilustración, también sirven las cerraduras: 3, 6, 11, 13, 15, flujo
intestino grueso, flujo intestino delgado, flujo del ombligo, energía especial no. 4 “Un hombro más alto
que otro”),
 Brazos, codos y dedos, (aparte de la posición en la ilustración, también sirven las cerraduras: 3, 6, 12
“También dedos”, 26, flujo del pulmón, flujo intestino delgado “incluso codos”, flujo ombligo, energía
especial no. 3 “contraído, rígido”, energía del dedo pulgar “también codo”),
 Rodillas (aparte de la posición en la ilustración, también sirven las cerraduras: 1, 10, Flujo estómago y
energía anterior descendente.)
 Dolor de espalda. (aparte de la posición en la ilustración, también sirven las cerraduras: 1 (espalda
baja), 2, 3, 6, 10, 15, flujo de la 4ª y 6ª. Profundidades, flujo de vejiga,
 Columna vertebral: 2 “hernias discales”, 6, 12 (hernias discales-cervicales), 6ª. Profundidad, flujo del
riñón, flujo del hígado, flujo de la vejiga (problemas discales), vesícula biliar (hernias discales)
 PECHO: 1, 5 y 10 (abren el pecho a respirar mejor y dar paso a la alegría), 13 (inflamación del pecho),
18 (deformaciones óseas del pecho), 19, 20, 22 (opresión del pecho), flujo del corazón (angina de
pecho), flujo del diafragma (angina de pecho), ejercicio de contracción y expansión del pecho y
espalda, energía del pulgar (sensación de pecho lleno),
 Caderas: 1, 2, 5, 10, 12, 14 (también muslos), 15, flujo de vesícula “artrosis”, flujo del hígado, energía
especial no. 4,
 PIERNAS: 2 “piernas hinchadas, dolor y tensión”, 4 “tensión”, 15 “problemas en las piernas e ingle,
venas varicosas”, 25 “previene la hinchazón de piernas”, flujo del riñón y energía de la 4ª. Profundidad
“debilidad de piernas”, energía especial no. 2 “molestias en piernas desde rodillas hacia abajo parte
lateral externa, también para Juanetes, callos en la planta del pie. Energía especial no. 3 “piernas
contraídas o rígidas”,
 Dedos: 3 “entumecimiento y hormigueo”, 11 “entumecimiento”, 12, flujo intestino grueso
“entumecimiento y hormigueo”.

Posición 1, Una mano al
hombro 11, y la otra los dedos
a la base del pulgar.
 Túnel de Carpio y dolor
de muñecas.
Posición 2, Mano izq. A hombro
derecho y “Dedo pulgar a uña
de c/u. incluso con los de la otra
mano también. (hacerlo con
cada uno de los dedos)
Con c/brazo 20 min. Una mano
a 11 y la otra a 19.
 Para dolor de cuello,
hombros, brazos,
muñecas, rodillas,
fibromialgia en general.
 También sirve para los
ojos y desintoxica el
cuerpo.

Tensión en la Espalda y Dolor de espalda y ciática. Poner Para malestar de espalda baja y
restablece la calma cuando las manos sobre las ingles 15. piernas.
uno está trastornado o
molesto. Manos a 19 altas.
 Una variante de la posición
anterior es como sigue
(hacerlo en cada lado)

b) DOLORES DE CABEZA/MIGRAÑA/JAQUECAS.
 MOLESTIAS. Cuando es más bien una molestia y no un dolor intenso; debemos comenzar por las
cerraduras 1, luego de unos cinco minutos, continuar con las cerraduras 7 (opuesta al lado de la
molestia), luego las 8, 11 y terminar con las 16 opuesta al lado que molesta.
 DOLOR INTENSO. Cerradura 1, 4 más 16 y 7 opuesta al lado del dolor
 DOLOR PARTE TRASERA. Cerraduras 18, cerradura 16 del lado que duele más 8 alta
 DOLOR EN LA FRENTE. Envolver el dedo medio de una mano y luego la otra.
 DOLOR DE CABEZA POR ESTRÉS. Cerraduras 13
 DOLOR POR TENSIÓN. Cerraduras 11, 12, 16,
 DOLOR CON SENSACIÓN PRESIÓN. 11, 12, 20 (opuesta al lugar del dolor), 21, 22 (mismo lado)
 DOLOR EN LA PARTE ALTA (DE ARRIBA), realizar flujo de vejiga.
 MIGRAÑA. Cerraduras 1, 4, 7 (opuesto al lado del dolor), 16, 20, 21. Flujo del hígado, vesícula biliar,
intestino grueso, especial No. 3,
 MIGRAÑA EMOCIONAL. Cerraduras 4, 9 y 10.
 MIGRAÑA POR DESORDENES INTESTINALES. Flujo de intestino grueso, estómago, riñón, vesícula,
hígado y vejiga.
 JAQUECA. Cerraduras 1, flujo de vejiga y energía posterior descendente.

Cerraduras 1 Cerraduras 4 con 16

Cerradura 16 (talón externo) Cerraduras 7. Son los dedos gordos del pie.
También se puede aplicar:
 Colocar los dedos sobre los talones abajo
del hueso del tobillo. Mano derecha a 5 y
mano izquierda a 16.

c) DOLORES DE DIENTES/MUELAS.
Se le conoce como el ejercicio
“DENTISTA”. Para dolor de
muelas, debe hacerse del lado
contrario a la muela que duele.
Sirve también para todo tipo de
problemas en la boca, garganta,
encías, amígdalas, faringitis,
bronquitis, náuseas y molestias
en piernas.
Otra forma es: Poner mano Otra forma es: Si el dolor es en
derecha en 5 y mano zona derecha, mano derecha
Izquierda en 16 en 16 (talón externo) y mano
izquierda en 8 (atrás rodilla) o
viceversa. También sujetar
ambas 4. (En la nuca, primeras
cervicales)

 Envolver dedo pulgar

 Cerraduras 1
 Siguiente posición:
Mano derecha en 1 izquierda y
mano izquierda en 2 izquierda.
Luego viceversa.
 d) DOLORES DE ESTÓMAGO (Ver cólicos y abdomen hinchado)
 Sostener dedo pulgar izquierdo, respirar tranquilamente, luego de un rato, sostener muñeca
izquierda con la otra mano y por un rato alternamos ambas cosas.
Abdomen hinchado (tensión),

 Cerradura 1, energía especial no. 1 (dolor de abdomen),

 MUDRAS.

MUKULA MUDRA. Se debe RUDRA MUDRA. Alivia dolor

dirigir esta posición hacia el y problemas estomacales e
órgano con dolor. En el caso del intestinales, calma los nervios,
estómago, dirigirlo un poco abajo equilibra tu interior, trastornos
del esternón. cardiacos, mareo y agotamiento.

e) DOLOR DE GARGANTA.
En las primeras manifestaciones: Tomarse el dedo MEÑIQUE, ayuda
MANO IZQ. s/hombro izq. (11) también a las molestias de la garganta.
MANO DER. s/pecho derecho (13)

PARA GARGANTA, ANGINAS, ASMA:

MANO IZQ. s/pantorrilla izq. (8 inf.)
MANO DER. s/talón izq. Parte ext.
(16)

 Cerraduras 1 (ayuda a la garganta), 4 (problemas de garganta), 12 (ayuda), 19 (irritación), 22

(opresión), flujo de intestino grueso (dolor de garganta al tragar alimentos o líquidos), flujo del corazón
(garganta seca), flujo del intestino delgado (dolor de garganta y ronquera), energía del dedo pulgar
(molestias en la garganta),
 MUDRAS
 SHANKH MUDRA para todo
malestar en garganta.
RODEAR EL PULGAR IZQ. Y EL PULGAR
DERECHO DESCANSA SOBRE DEDO
MEDIO IZQ.

ESCLEROSIS MÚLTIPLE. Ver los flujos completos en el compendio.

FLUJO DEL CORAZÓN FLUJO DEL BAZO

Mano derecha en 17 (muñeca del Mano derecha en 5 derecha (talón
lado del dedo chiquito), y mano del lado del dedo gordo), y mano
izquierda en 11 (hombro con izquierda en coxis. Y luego invertir.
cuello), luego invertir la secuencia.

ESTREÑIMIENTO.
FLUJO DE ENERGÍA DE LA FUNCIÓN
ESPECIAL DEL CUERPO:
CORRIENTE DERECHA PARA
HÍGADO, VESÍCULA,
ESTREÑIMIENTO:
MANO DERECHA EN 11 IZQ (ESPALDA
HOMBRO). Y AHÍ DEJARLA. MANO IZQ.
EN 25 IZQ (POMPIS). Y MANO IZQ. EN 2
DERECHO (CADERA HACIA COLUMNA).
CORRIENTE IZQUIERDA PARA
PÁNCREAS, BAZO Y DIARREA.
MANO IZQ. EN 11 DERECHA. MANO
DERECHA EN 25 DERECHA. Y MANO
DERECHA EN 2 IZQ.

ESTRÉS. Ver sección: ASPECTOS MENTALES/EMOCIONALES.

FIBROMIALGIA.
LA SIGUIENTE POSICIÓN ES SOLO PARA RELAJAR Y ALIVIAR EL DOLOR EN GENERAL:
FIEBRE.
PARA GRIPE, SIST. INMUNE Y FIEBRE. Mano derecha sobre hombro izquierdo, en la punta del omóplato;
cerradura 3 y la otra mano sobre ingle izquierda, cerradura 15.

FLEMAS, EXCESO DE SALIVA Y CONGESTIÓN DE LA NARIZ.

Para FLEMAS, NARIZ TAPADA, Y PULMONES.

 Con la mano izquierda tocar la cerradura 3 y con la otra posar los dedos sobre la base del pulgar.

GARGANTA (Ver dolor de garganta)

GRIPE, CATARRO, RESFRIADO.
LA TENSIÓN DE LOS HOMBROS ES
EL PREÁMBULO PARA LOS
RESFRIOS Y LAS GRIPAS.
Hacerlo en ambos lados. Tocar Tomarse el dedo meñique ayuda
con una mano la 3 y con la otra a la garganta (recordar que
en 15. Y cambiar luego al otro muchas veces ahí comienza el
lado del cuerpo. malestar)

También conviene 11 y 15 que

se refiere al sistema inmune.
GASES INTESTINALES.

FLUJO DE VESÍCULA BIL. CERRADURA 14 CERRADURA 1

Poner mano una mano en la nuca Corresponde a las costillas flotantes Corresponde a la parte interna de los
(cerradura 12) y la otra en el cóccix poner ambas manos en cada una muslos, por las rodillas; poner ambas
y luego invertir la secuencia. O (parte derecha y parte izq.) o manos en cada una. Tomarse dedo
tomarse el dedo medio. tomarse el dedo anular. pulgar.

GASTRITIS. Cierre 21 (fig. 1). Cierre 11 con una mano y con la otra posar los dedos en la base del pulgar.
También aplicar cerraduras 1 alta y 14 para ardor en el estómago.

CERRADURAS
1 alta y 14.

ESPECIAL GASTRITIS, REFLUJO Y ACIDEZ

HINCHAZÓN. (Ver también piernas hinchadas)

 Cerraduras 1 (hinchazón del cuerpo en general), 2 (piernas hinchadas), 14 (abdomen hinchado-

inflamado), 16 (párpados hinchados), 25 (previene la hinchazón de las piernas), energía del dedo
pulgar (pómulos hinchados),
HIPO.

 Cerraduras: 1, 14 “también ronquidos”

HEMORROIDES.
COLOCAR AMBAS MANOS EN LA
PARTE TRASERA DE LAS RODILLAS,
CERRADURAS 8.

INSOMNIO.

CERRADURAS 4. Sirven para cargar la CERRADURA 4 con una mano y con la

pila, otra ponerla en CERRADURA 11.
Dormir, descansar, desestresarse, Hacerlo también a la inversa. Sirve
tensión en la cabeza o las piernas. también para regular el hígado y la
vesícula.

LEUCEMIA.
TOMAR EL DEDO MEDIO Y MEÑIQUE RODEARLOS, COMO SE VE EN LA SIGUIENTE FIGURA:
MAREO.

 Cerraduras 1 (rodilla interior), 4 (nuca), 6 (tobillo ext.), 14 (costillas altura del hígado), 19 altos
(abrazo), 20 (frente), 21 (pómulos). Tomar los pulgares y/o los dedos gordos de los pies, flujo hígado,
MENOPAUSIA.

 Hacer un anillo con los dedos PULGAR y ANULAR (ambas manos). Sujetar los 22 (debajo de clavículas
“v” de la garganta). Colocar manos en 4´s (nuca), sirve en general para la menopausia, presión arterial
y el cerebro. Para los calores 11 y 13 (hombro y pecho)
MENSTRUACIÓN

 Tomar (envolver) el dedo medio, primero una mano luego la otra. También conviene hacer EL FLUJO
DEL HÍGADO. Para CALAMBRES menstruales, puntos 5 (talón lado dedo gordo del pie), 13 (pecho a la
altura del esternón) y 15 (en las ingles). Hacer flujo del BAZO y envolver dedo índice con los dedos de
una mano.
NÁUSEAS.

 Cerraduras 1, flujo de vesícula biliar, flujo de hígado, energía especial no. 2,

OBESIDAD. Ver peso corporal.
OÍDOS Y SUS MALESTARES.

FLUJO DEL OMBLIGO (Molestias FLUJO INTESTINO

en el oído, dolor, zumbidos)
MANO IZQUIERDA EN 11 DERECHO
(ESPALDA/HOMBRO), Y MANO
DERECHA EN 12 IZQUIERDA. Y
LUEGO VICEVERSA.
DELGADO (Para sordera)
PARA OÍDO DERECHO: Mano
izq. En 11 izq. Y mano
derecha en 13 (costillas)
derecha.

OJOS Y VISTA (MEJORAR LA VISIÓN).

Para mejorar la VISIÓN y muchos Para VISTA CANSADA con dolor de

problemas de la VISTA. Cerradura 4 (nuca) y cabeza. Punto 12 (cuello atrás) y Punto
cerradura 21 (Pómulo) 22 (por encima de las cejas hacia la
frente). También TOMAR DEDO MEDIO.
OSTEOPOROSIS.

 Cerraduras 1 (preventivo de osteoporosis), 2, 22, energía 4ª. Profundidad, flujo de riñón.

 Mano derecha sobre 11 derecha y mano izquierda sobre 9 derecha, luego cambiar posición al lado
izquierdo.

PARKINSON.

Cerradura 10 (que se abre con
19 alta)
Y cerradura 1 alta.
FLUJO DEL CORAZÓN: MEDIADOR: Mano izquierda sobre
Mano izquierda en 11 11, y mano derecha hacer un anillo
(espalda/cuello) con los dedos pulgar y anular. Luego
Mano derecha tomando la invertir la posición.
muñeca izquierda,
Sobre el lado del meñique.
Luego invertir la
Posición.
PARTO (ayuda a mejorarlo y facilitarlo)

 Cerraduras 1, 8, 13, flujo del ombligo,

PESO CORPORAL.

 Cerraduras 1, 21 (sobrepeso o bajo peso), 25 (ayuda a perder o ganar peso), energía de 1ª.
Profundidad (sobrepeso), flujo del bazo y energía anterior ascendente,
PICADURAS Y MORDEDURAS DE INSECTOS ESPECIALMENTE VENENOSOS.

 Cerraduras 1, (ayuda a eliminar la sustancia tóxica del veneno).

PIEL (Algunos padecimientos comunes)

Sirve para problemas de la piel profunda:
Quemaduras, acné, eczema, psoriasis, y un face lift
ideal.
Sirve para problemas de la piel externa:
Erupciones, picazón, manchas rojas, piel irritada
y roja. Pies olorosos, fortalece el cabello y regula
la temperatura corporal. Colocar los dedos de
una mano en el centro del pie contrario y con la
otra mano tomar el dedo meñique y luego
viceversa. 20 minutos.

PRESIÓN ARTERIAL.
 Tomar el dedo medio. Regula la Cerradura 10, 1ª. Posición. Cerradura 10, más
presión alta o baja. mano derecha al
corazón, 2ª.
Posición.

Cerradura 23, manos en los riñones. También tomarse el dedo Tomarse el dedo
Ayuda a regular todo tipo de meñique, ayuda a todos los índice, ayuda a los
circulación (sanguínea, aire y problemas del corazón. riñones por lo tanto
líquidos) a la circulación.

PRÓSTATA.
Palma izquierda sobre pubis y palma (o parte trasera de la mano)
Derecha sobre cóccix. Ayuda en la próstata, síndrome premenstrual,
Menopausia, piernas inquietas, y la circulación de las piernas.

QUISTES.
  Flujo de bazo, vejiga y riñón. Y para disolver quistes: Mano derecha en 23 derecha y mano izquierda en
22 izquierda y después mano derecha en 25 derecha y mano izquierda en 5 derecha.

REUMATISMO. Ver artritis.

RINITIS. Ver alergias.
RIÑONES. Ver sistema urinario.
SHOCKS.

 Cerraduras 1, también puede ser útil las cerraduras 7.

SINUSITIS.
SISTEMA DIGESTIVO EN GENERAL.

 Cerraduras 1 “problemas gastrointestinales”, 1 con 14 lado contrario a la 1 ayuda a dolencias

gastrointestinales, ardor de estómago y cólicos especialmente del bebé.
SISTEMA INMUNE.
SISTEMA RESPIRATORIO EN GENERAL.

 Cerraduras: 1 “problemas respiratorios”,

SISTEMA NERVIOSO

 Flujo del bazo y energía anterior ascendente (proporciona energía).

SISTEMA URINARIO y algunos malestares relacionados.

 CISTITIS
 CÁLCULOS EN LOS RIÑONES/VEJIGA/VESÍCULA BILIAR
 INCONTINENCIA
 INSUFICIENCIA RENAL
TOS.

 Cerraduras 1, flujo del pulmón (incluso tosferina), reversión y aumento de 2ª. Profundidad (tos y
mucosidad), energía del dedo pulgar (tos y flema).
TUBERCULOSIS
ÚLCERAS.
VÁRICES.
VÉRTIGO. Ver mareo
VESÍCULA BILIAR.
VITILIGO.
SECCIÓN: ASPECTOS MENTALES Y EMOCIONALES.
AUTOESTIMA. Ayuda a recuperar la autoestima y al desarrollo de la sabiduría. Mejora la alineación de la
columna, aporta equilibrio, disipa emociones como el enfado, resentimiento y competitividad.

 Cerraduras 2, Colocar ambas manos sin forzarlas, sobre las caderas, casi a la altura de la cintura.
Posición clásica de la mujer embarazada.

 Cerradura 1 (auto-estima, confianza y empatía)

ENFADO/RESENTIMIENTO. Ver autoestima y estrés-tensión.
ESTRÉS Y TENSIÓN.

 Ejercicio 1, Descarga la mente del estrés y la tensión devolviendo el sosiego necesario para cuidar
nuestra salud física y mental. Activa al propio guía interior. Ayuda a superar el enfado y resentimiento
con los demás.
Ejercicio 1: Mano derecha sobre la nuca y hombro izquierdo (cerraduras 12 y 11) y la otra mano toca ambos
lados del codo (cerradura 19). 10 a 15 minutos.

 Ejercicio 2, permite que la energía ascienda por la espalda favoreciendo el riego sanguíneo al cerebro.
Contribuye a eliminar la tensión y a liberar la angustia y el cansancio.
Ejercicio 2: Mano izquierda sobre hombro derecho (entre cerraduras 3 y 11), y la mano derecha se sitúa en el
glúteo derecho por debajo del hueso (isquion).

 Cerradura 1, 3 (estrés emocional), 9 (estrés y tensión), 14, 23, 26, energía de 6ª. Profundidad, mayor
supervisora y diagonal mediadora (estrés y tensión), tensión y estrés diarios energía descendente,
tensión estrés energía ascendente,
INQUIETUD. Alivia la inquietud por el pasado y el futuro. Ayuda a armonizar al organismo, ayuda la pulmón e
intestino grueso, compensa la acidez (PH) del cuerpo, debilidad corporal, congestión pulmonar, tos, flema,
irritación ocular, palpitaciones del corazón (pulso rápido), sangrado de la nariz, nariz obstruida, sudor
durante el sueño, molestias en los senos, brazos, codos, dientes y garganta.
Mano izquierda toca al hombro derecho sobre la punta del omóplato (entre cerraduras 3 y 11) y la otra mano
descansamos los dedos sobre la base del pulgar. 10 a 15 minutos.

MIEDOS. Elimina los miedos especialmente los hereditarios y congénitos. Este ejercicio se le conoce como:
“ejercicio de la hipocondría”. También limpia de toxinas al cuerpo, cambiando de manos y de pie, actúa como
un termostato, ayuda a abrir y recibir abundancia, disuelve grasa y tejidos que se vuelven posteriormente:
quistes en el útero y pecho.
Mano izquierda sujeta el centro del arco en la planta del pie izquierdo y con la derecha sujetamos el dedo
pequeño del pie izquierdo y luego viceversa. 10 a 15 minutos.
NERVIOS (Nerviosismo).

 Cerradura 1, 17, flujo del bazo,

TRAUMAS (con la madre o para independizarse de la madre).

 Cerradura 1