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Cerradura 1
ANEMIA.
Hacer FLUJO DEL HÍGADO. (Ver los flujos completos en el compendio personal de JIN SHIN JYUTSU)
ALERGIAS.
Cerraduras 4,
APENDICITIS.
Mano derecha en cerradura 11 y la otra en cerradura 25 luego invertir hacia el otro lado.
ARTRITIS/REUMATISMO.
Cerraduras: 1
ASMA.
Cerraduras: 1, 3, 5, 7 (ataques de asma), 9, 18, flujo de 2ª. Profundidad, flujo del pulmón, flujo de
vejiga y energía descendente, flujo de energía especial 2, flujo de respiración para cuando hay
mucosidad con ruidos en el pecho. (mano derecha en 18 izquierda y mano izquierda en 19 alta
izquierda e invertir).
BAZO
Cerraduras 1, 3, 5, 9, 14, energía de 1ª. Profundidad, flujo del bazo y energía anterior ascendente,
reversión y aumento de la 1ª. Profundidad, energía especial del cuerpo “corriente izquierda”,
BRONQUITIS.
MUDRAS. Mantener las siguientes posiciones con ambas manos durante 15 min. 3 veces al día.
POSICIÓN 1 POSICIÓN 2
CALOR.
Cerraduras 2,
CÁNCER. Ver el manual completo sobre este mal en: JSJ Gentle touch-Self help cáncer Spanish. (está en
ESPAÑOL)
Cerraduras: 1 con 14 “cólicos especialmente del bebé), 9 “cólicos biliares”, energía de 1ª. Profundidad
“cólicos y vómitos”,
COLITIS.
CORAZÓN.
APAN VAYU MUDRA. PARA PREVENIR ATAQUES AL CORAZÓN Y ANGINA DE PECHO, ARRITMIAS, AYUDA TAMBIEN
EN TODA CLASE DE DOLORES, ETC.
Hacer los 3 FLUJOS BÁSICOS: Flujo Principal, Flujo Supervisores y Flujo Mediadores.
Todos los flujos que armonizan la 3ª. Profundidad son buenos para este caso.
Las cerraduras: 10, 13, 14, 15.
MUDRAS.
DIARREA.
MANO IZQUIERDA SOBRE COXIS, MANO IZQUIERDA SOBRE EL HOMBRO TAMBIÉN TOMAR DEDO ÍNDICE
Y MANO DERECHA TOMANDO DERECHO Y MANO DERECHA SOBRE DERECHO (5 MINUTOS); LUEGO
LA PARTE EXTERNA DE LA CINTURA DERECHA (CASI HACIA LA OTROS 5 MINUTOS, TOMAR EL DEDO
RODILLA, 8 DERECHA. COLUMNA) ANULAR DERECHO.
Cerraduras, 2 (mano izquierda en 2 y mano derecha en 11 izquierda y luego lo mismo del otro lado), 8
(mano derecha en 8 derecha y mano izquierda en 2 derecha y no cambiar al otro lado ya que el otro
lado corresponde a estreñimiento), 24, flujo del intestino grueso, flujo del bazo y energía anterior
ascendente (diarrea líquida), flujo del intestino delgado, reversión y aumento de la 1ª. Profundidad,
energía especial no. 1,
PRITHVI MUDRA. Sirve para mejorar la digestión en general y dar mayor vitalidad.
DIGESTIÓN/INDIGESTIÓN.
Cerraduras 1, 2 (armoniza), 14, energía de 3ª. Profundidad, flujo del estómago y energía anterior
descendente (indigestión), flujo del estómago (digestión emocional),
DOLORES.
a) DOLOR DE ARTICULACIONES Y MUSCULARES.
Túnel carpiano (aparte de la posición en la ilustración, también sirven las cerraduras: 3, 11, flujo del
intestino grueso)
Dolor de muñecas (aparte de la posición en la ilustración, también sirven las cerraduras: 3, 11, flujo
intestino grueso)
Dolor de cuello (aparte de la posición en la ilustración, también sirven las cerraduras: 4, 10, 11, 12 y
13),
Hombros (aparte de la posición en la ilustración, también sirven las cerraduras: 3, 6, 11, 13, 15, flujo
intestino grueso, flujo intestino delgado, flujo del ombligo, energía especial no. 4 “Un hombro más alto
que otro”),
Brazos, codos y dedos, (aparte de la posición en la ilustración, también sirven las cerraduras: 3, 6, 12
“También dedos”, 26, flujo del pulmón, flujo intestino delgado “incluso codos”, flujo ombligo, energía
especial no. 3 “contraído, rígido”, energía del dedo pulgar “también codo”),
Rodillas (aparte de la posición en la ilustración, también sirven las cerraduras: 1, 4 (tensión), 10, Flujo
estómago y energía anterior descendente.)
Cuello y nuca, 3, 4 (tensión en el cuello), 10 (dolor), 11 (dolor como latigazo), 12 (dolor), 13
(problemas), flujo de vejiga (tensión en la nuca),
Dolor de espalda. (aparte de la posición en la ilustración, también sirven las cerraduras: 1 (espalda
baja), 2, 3, 6, 10, 15, flujo de la 4ª y 6ª. Profundidades, flujo de vejiga,
Columna vertebral: 2 “hernias discales”, 6, 12 (hernias discales-cervicales), 6ª. Profundidad, flujo del
riñón, flujo del hígado, flujo de la vejiga (problemas discales), vesícula biliar (hernias discales)
Omóplatos, 3,
PECHO: 1, 3 (pleuritis; dolor de pecho con tos seca), 5 y 10 (abren el pecho a respirar mejor y dar paso
a la alegría), 13 (inflamación del pecho), 18 (deformaciones óseas del pecho), 19, 20, 22 (opresión del
pecho), flujo del corazón (angina de pecho), flujo del diafragma (angina de pecho), ejercicio de
contracción y expansión del pecho y espalda, energía del pulgar (sensación de pecho lleno),
Dolor intercostal: 3,
Caderas: 1, 2, 5, 10, 12, 14 (también muslos), 15, flujo de vesícula “artrosis”, flujo del hígado, energía
especial no. 4,
INGLE(S), 3, 15,
PIERNAS: 2 “piernas hinchadas, dolor y tensión”, 4 “tensión”, 15 “problemas en las piernas e ingle,
venas varicosas”, 25 “previene la hinchazón de piernas”, flujo del riñón y energía de la 4ª. Profundidad
“debilidad de piernas”, energía especial no. 2 “molestias en piernas desde rodillas hacia abajo parte
lateral externa, también para Juanetes, callos en la planta del pie. Energía especial no. 3 “piernas
contraídas o rígidas”,
Dedos: 3 “entumecimiento y hormigueo”, 11 “entumecimiento”, 12, flujo intestino grueso
“entumecimiento y hormigueo”.
Posición 1, Una mano al Posición 2, Mano izq. A hombro Con c/brazo 20 min. Una mano
hombro 11, y la otra los dedos derecho y “Dedo pulgar a uña a 11 y la otra a 19.
a la base del pulgar. de c/u. incluso con los de la otra Para dolor de cuello,
Túnel de Carpio y dolor mano también. (hacerlo con hombros, brazos,
de muñecas. cada uno de los dedos) muñecas, rodillas,
fibromialgia en general.
También sirve para los
ojos y desintoxica el
cuerpo.
Tensión en la Espalda y Dolor de espalda y ciática. Poner Para malestar de espalda baja y
restablece la calma cuando las manos sobre las ingles 15. piernas.
uno está trastornado o
molesto. Manos a 19 altas.
b) DOLORES DE CABEZA/MIGRAÑA/JAQUECAS.
MOLESTIAS. Cuando es más bien una molestia y no un dolor intenso; debemos comenzar por las
cerraduras 1, luego de unos cinco minutos, continuar con las cerraduras 7 (opuesta al lado de la
molestia), luego las 8, 11 y terminar con las 16 opuesta al lado que molesta.
DOLOR INTENSO. Cerradura 1, 4 más 16 y 7 opuesta al lado del dolor
DOLOR PARTE TRASERA. Cerraduras 18, cerradura 16 del lado que duele más 8 alta
DOLOR EN LA FRENTE. Envolver el dedo medio de una mano y luego la otra.
DOLOR DE CABEZA POR ESTRÉS. Cerraduras 13
DOLOR POR TENSIÓN. Cerraduras 11, 12, 16,
DOLOR CON SENSACIÓN PRESIÓN. 11, 12, 20 (opuesta al lugar del dolor), 21, 22 (mismo lado)
DOLOR EN LA PARTE ALTA (DE ARRIBA), realizar flujo de vejiga.
MIGRAÑA. Cerraduras 1, 4, 7 (opuesto al lado del dolor), 16, 20, 21. Flujo del hígado, vesícula biliar,
intestino grueso, especial No. 3,
MIGRAÑA EMOCIONAL. Cerraduras 4, 9 y 10.
MIGRAÑA POR DESORDENES INTESTINALES. Flujo de intestino grueso, estómago, riñón, vesícula,
hígado y vejiga.
JAQUECA. Cerraduras 1, flujo de vejiga y energía posterior descendente.
Cerradura 16 (talón externo) Cerraduras 7. Son los dedos gordos del pie.
También se puede aplicar:
Colocar los dedos sobre los talones abajo
del hueso del tobillo. Mano derecha a 5 y
mano izquierda a 16.
c) DOLORES DE DIENTES/MUELAS.
Se le conoce como el ejercicio Otra forma es: Poner mano Otra forma es: Si el dolor es en
“DENTISTA”. Para dolor de derecha en 5 y mano zona derecha, mano derecha
muelas, debe hacerse del lado Izquierda en 16 en 16 (talón externo) y mano
contrario a la muela que duele. izquierda en 8 (atrás rodilla) o
Sirve también para todo tipo de viceversa. También sujetar
problemas en la boca, garganta, ambas 4. (En la nuca, primeras
encías, amígdalas, faringitis, cervicales)
bronquitis, náuseas y molestias
en piernas.
e) DOLOR DE GARGANTA.
En las primeras manifestaciones: Tomarse el dedo MEÑIQUE, ayuda
MANO IZQ. s/hombro izq. (11) también a las molestias de la garganta.
MANO DER. s/pecho derecho (13)
ENFISEMA PULMONAR
Cerraduras 3,
ESTÓMAGO (Armonizar)
Cerraduras 4, 14, energía de 1ª. Profundidad, flujo del estómago y energía anterior descendente,
reversión y aumento de la 1ª. Profundidad, flujo del bazo (pesadez en el estómago),
ESTREÑIMIENTO.
FLUJO DE ENERGÍA DE LA FUNCIÓN OTRAS CERRADURAS:
ESPECIAL DEL CUERPO: 2 (mano izquierda en 2
CORRIENTE DERECHA PARA izquierda y mano derecha en 11
HÍGADO, VESÍCULA, izquierda y luego viceversa), 8
ESTREÑIMIENTO:
(mano izquierda en 8 izquierda
MANO DERECHA EN 11 IZQ (ESPALDA
HOMBRO). Y AHÍ DEJARLA. MANO IZQ. y mano derecha en 2 izquierda;
EN 25 IZQ (POMPIS). Y MANO IZQ. EN 2 sin cambiar posición), 24, flujo
DERECHO (CADERA HACIA COLUMNA). del intestino grueso, energía
CORRIENTE IZQUIERDA PARA especial no. 1,
PÁNCREAS, BAZO Y DIARREA.
MANO IZQ. EN 11 DERECHA. MANO
DERECHA EN 25 DERECHA. Y MANO
DERECHA EN 2 IZQ.
Mano derecha sobre hombro izquierdo, en la punta del omóplato; cerradura 3 y la otra mano sobre
ingle izquierda, cerradura 15. (generalmente para fiebre al principio, que comienza).
Para fiebre especialmente: Con una mano tocamos la cerradura 3 contraria y con la otra formamos un
aro con cada uno de los dedos (pulgar-índice, pulgar-medio, pulgar-anular y finalmente pulgar-
meñique; deteniéndose unos minutos en cada dedo). Después cambiar posiciones.
Para fiebre del heno. Hacer flujo del pulmón, flujo del hígado,
Para fiebre reumática. Hacer flujo del intestino delgado,
Con la mano izquierda tocar la cerradura 3 derecha y con la otra posar los dedos sobre la base del pulgar.
GARGANTA (Ver dolor de garganta)
GRIPE, CATARRO, RESFRIADO.
GASES INTESTINALES.
GASTRITIS. Cierre 21 (fig. 1). Cierre 11 con una mano y con la otra posar los dedos en la base del pulgar.
También aplicar cerraduras 1 alta y 14 para ardor en el estómago.
CERRADURAS
1 alta y 14.
Cerraduras 1, 3, 4, 5, 9, 12, 14, energía de 3ª. Profundidad, flujo del hígado, reversión y aumento de la
3ª. Profundidad, energía especial 1 “corriente derecha”.
HINCHAZÓN. (Ver también piernas hinchadas)
Cerraduras 4, flujo del bazo y energía anterior ascendente (hemorragias graves), flujo de vejiga y
energía posterior descendente (hemorragias nasales crónicas), flujo del hígado (hemorragia menstrual
en exceso),
HEMORROIDES.
COLOCAR AMBAS MANOS EN
LA CERRADURAS 8.
Cerradura 2,
INFECCIONES.
Cerraduras 2, 3, 23, energía de 2ª. Profundidad (susceptibilidad a las infecciones “que con frecuencia
sufre de infecciones diversas”),
INSOMNIO.
LEUCEMIA.
TOMAR EL DEDO MEDIO Y MEÑIQUE RODEARLOS, COMO SE VE EN LA SIGUIENTE FIGURA:
LUMBAGO.
Cerraduras 1 (rodilla interior), 4 (nuca), 6 (tobillo ext.), 14 (costillas altura del hígado), 19 altos
(abrazo), 20 (frente), 21 (pómulos). Tomar los pulgares y/o los dedos gordos de los pies, flujo hígado,
MENOPAUSIA.
Hacer un anillo con los dedos PULGAR y ANULAR (ambas manos). Sujetar los 22 (debajo de clavículas
“v” de la garganta). Colocar manos en 4´s (nuca), sirve en general para la menopausia, presión arterial
y el cerebro. Para los calores 11 y 13 (hombro y pecho)
MENSTRUACIÓN
Cerraduras 5 (dolor menstrual), 13 (dolor menstrual), 15 (dolor menstrual), flujo del bazo y energía
anterior ascendente (regula el ciclo menstrual), flujo del hígado (síndrome premenstrual y hemorragia
menstrual excesiva), energía especial no. 2 (molestias menstruales),
MUCOSIDAD.
Cerraduras 2 (en conjunto con la cerradura 1), reversión y aumento de la 4ª. Profundidad,
OSTEOPOROSIS.
Cerraduras 2,
PARKINSON.
Cerradura 10 (que se abre con FLUJO DEL CORAZÓN: MEDIADOR: Mano izquierda sobre
19 alta) Mano izquierda en 11 11, y mano derecha hacer un anillo
Y cerradura 1 alta. (espalda/cuello) con los dedos pulgar y anular. Luego
Mano derecha tomando la invertir la posición.
muñeca izquierda,
Sobre el lado del meñique.
Luego invertir la
Posición.
PARTO (ayuda a mejorarlo y facilitarlo)
Cerraduras 1, 21 (sobrepeso o bajo peso), 25 (ayuda a perder o ganar peso), energía de 1ª.
Profundidad (sobrepeso), flujo del bazo y energía anterior ascendente,
PICADURAS Y MORDEDURAS DE INSECTOS ESPECIALMENTE VENENOSOS.
Sirve para problemas de la piel profunda: Sirve para problemas de la piel externa:
Quemaduras, acné, eczema, psoriasis, y un face lift Erupciones, picazón, manchas rojas, piel irritada
ideal. y roja. Pies olorosos, fortalece el cabello y regula
la temperatura corporal. Colocar los dedos de
una mano en el centro del pie contrario y con la
otra mano tomar el dedo meñique y luego
viceversa. 20 minutos.
PINEAL/PITUITARIA (glándulas).
Cerraduras 4, 7,
POSTURA (fomenta una mejor postura)
Cerraduras 2, 6,
PRESIÓN ARTERIAL.
Tomar el dedo medio. Regula la Cerradura 10, 1ª. Posición. Cerradura 10, más
presión alta o baja. mano derecha al
corazón, 2ª.
Posición.
PRÓSTATA.
Palma izquierda sobre pubis y palma (o parte trasera de la mano) y mano derecha sobre cóccix.
Ayuda a la próstata, síndrome premenstrual, menopausia, piernas inquietas y circulación de las
piernas.
Cerraduras 2, 5, flujo del riñón,
PULMONES.
Cerraduras 1, 3, 10, 19, 20, energía de 2ª. Profundidad, flujo del pulmón, reversión y aumento de la 1ª.
Y 2ª. Profundidades, energía del dedo pulgar (congestión pulmonar).
QUISTES.
Flujo de bazo, vejiga y riñón. Y para disolver quistes: Mano derecha en 23 derecha y mano izquierda en
22 izquierda y después mano derecha en 25 derecha y mano izquierda en 5 derecha.
Cerraduras 4 (senos frontales; mismo lado), 9 (sinusitis), mano derecha en 21 izquierda y mano
izquierda en 12 derecha y luego invertir,
SISTEMA CIRCULATORIO.
Cerraduras 3, 26,
SISTEMA REPRODUCTIVO
Cerraduras 2,
CISTITIS, flujo de vejiga y energía posterior descendente,
CÁLCULOS EN LOS RIÑONES/VEJIGA/VESÍCULA BILIAR
INCONTINENCIA, flujo de vejiga y energía posterior descendente,
ENURESIS, flujo de vejiga y energía posterior descendente,
INSUFICIENCIA RENAL
SUDOR/TRANSPIRACIÓN.
Cerraduras 3 (equilibra la transpiración) flujo del ombligo (sudoración nocturna), energía del pulgar
(sudor mientras se duerme),
TOS.
Cerraduras 1, 3, flujo del pulmón (incluso tosferina), reversión y aumento de 2ª. Profundidad (tos y
mucosidad), energía del dedo pulgar (tos y flema).
TOXICIDAD.
Cerraduras 2,
TUBERCULOSIS
ÚLCERAS.
VÁRICES.
VÉRTIGO. Ver mareo
VESÍCULA BILIAR.
Cerraduras 3, 12, 14, 24, energía de 3ª. Profundidad, flujo de vesícula, reversión y aumento de la 3ª.
Profundidad, energía especial 1,
VITILIGO.
Cerraduras 2, Colocar ambas manos sin forzarlas, sobre las caderas, casi a la altura de la cintura.
Posición clásica de la mujer embarazada.
Cerraduras 4, 17 y 18 (tranquilizantes),
DEMENCIA.
Cerraduras 4,
DIFICULTAD PARA LEER/ESCRIBIR/MATEMÁTICAS (Ver “habla y problemas de lenguaje”)
Cerraduras 4, 12 mano izquierda en 12 izquierda y derecha en 20, 21, 22 derechas una a la vez, luego
invertir el orden. También: 20 (problemas de aprendizaje; mano derecha en 20 izquierda y mano
izquierda en 4 derecha; luego poner la mano derecha en 21 izquierda manteniendo la 4 derecha con la
mano izquierda; luego invertir posiciones.
DUDA/INCERTIDUMBRE.
Cerraduras 3 (engloba todas las actitudes), 11 (da equilibrio y contra la negatividad), 16, 17, 18 y 19
(armonizan todas las actitudes del cuerpo, la mente y el espíritu), energía de 3ª. Profundidad (cuando
quedamos atrapados en alguna actitud),
ENFADO/RESENTIMIENTO. Ver autoestima y estrés-tensión.
ESTRÉS Y TENSIÓN. (Ver también tensión mental y relajación).
Cerradura 1, 3 (estrés emocional), 4 (estrés intenso), 9 (estrés y tensión), 14, 23, 26, energía de 6ª.
Profundidad, mayor supervisora y diagonal mediadora (estrés y tensión), tensión y estrés diarios
energía descendente, tensión estrés energía ascendente.
También los siguientes ejercicios:
Ejercicio 1, Descarga la mente del estrés y la tensión devolviendo el sosiego necesario para cuidar
nuestra salud física y mental. Activa al propio guía interior. Ayuda a superar el enfado y resentimiento
con los demás.
Ejercicio 1: Mano derecha sobre la nuca y hombro izquierdo (cerraduras 12 y 11) y la otra mano toca ambos
lados del codo (cerradura 19). 10 a 15 minutos.
Ejercicio 2, permite que la energía ascienda por la espalda favoreciendo el riego sanguíneo al cerebro.
Contribuye a eliminar la tensión y a liberar la angustia y el cansancio.
Ejercicio 2: Mano izquierda sobre hombro derecho (entre cerraduras 3 y 11), y la mano derecha se sitúa en el
glúteo derecho por debajo del hueso (isquion).
Cerraduras 2,
MIEDOS. Elimina los miedos especialmente los hereditarios y congénitos. Este ejercicio se le conoce como:
“ejercicio de la hipocondría”. También limpia de toxinas al cuerpo, cambiando de manos y de pie, actúa como
un termostato, ayuda a abrir y recibir abundancia, disuelve grasa y tejidos que se vuelven posteriormente:
quistes en el útero y pecho.
Mano izquierda sujeta el centro del arco en la planta del pie izquierdo y con la derecha sujetamos el dedo
pequeño del pie izquierdo y luego viceversa. 10 a 15 minutos.
Otras cerraduras para miedos y temor son: 3, (temores), 5 (miedo e incertidumbre, soltar lo viejo), 6
(miedo y preocupación), 11 (miedo y preocupación), 12 (relaja todas las emociones juntas), 15 (miedo
e incertidumbre), 16 (miedo-inseguridad e incertidumbre), 22 (miedo, pánico, ayuda a adaptarnos y a
la claustrofobia), 23 (miedo, adicciones, estrés), energía 1ª. Profundidad (miedo y preocupación,
rumiación), energía de 4ª. Profundidad (miedo e incertidumbre), energía de 5ª. Profundidad (miedo,
incluso a la muerte), flujo del estómago y energía anterior descendente (miedos en general), flujo de la
vejiga y energía posterior descendente (miedos, pánico, fobias, llanto descontrolado), flujo del riñón
(miedo, inseguridad, depresión),
NERVIOS (Nerviosismo).
Cerraduras 2, 3, 16,
PAZ.
Cerraduras 4 (calma los pensamientos), 5 (desecha los viejos pensamientos), 11 (para pensamientos
negativos), 16 (disuelve los patrones de pensamientos estancados), 18 (armoniza), 20 (da claridad;
mano derecha en 20 izquierda y mano izquierda en 4 derecha; luego poner la mano derecha en 21
izquierda manteniendo la 4 derecha con la mano izquierda; luego invertir posiciones. Energía de 3ª.
Profundidad (endurecimiento de pensamientos y sentimientos), energía de 6ª. Profundidad (armoniza
la respiración y los pensamientos), flujo del pulmón (para pensamientos negativos), flujo de intestino
grueso (pensamientos negativos), flujo del estómago y energía anterior descendente (refuerza los
pensamientos positivos), flujo de vejiga y energía posterior descendente (armoniza los pensamientos
nocivos),
RELACIONARNOS MEJOR/SOCIALIZAR.
Cerradura 1
TRISTEZA/PENA/PÉRDIDA (SEPARACIÓN)
Cerraduras, Dedo anular, 2, 3 (pena y pérdida (separación)), 12, 18, 19, 22, energía de 2ª. Profundidad
(tristeza por duelo), flujo del pulmón,
SABIDURÍA INTERIOR/DESEO DE VIVIR/LIBRE ALBEDRÍO/AUTO-CONOCIMIENTO.
Cerraduras 2,
SENTIDO COMÚN (LÓGICA)