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Voltereta hacia delante

La voltereta se define como una vuelta que


da una persona en el aire, o apoyando las
manos en el suelo, enroscando el cuerpo e
impulsando las piernas en alto para caer y
reincorporarse siguiendo la trayectoria
inicial.

Apoyo Invertido Vertical


La posición de apoyo  invertida es uno de los
elementos básicos mas importantes en la
gimnasia artística. Se debe iniciar en posición de
pie con los brazos arriba y apretados contra las
orejas, dar un paso amplio al frente e inclinar el
tronco hacia adelante hasta que las manos
toquen el suelo.

Giros
Una de las habilidades básicas dentro de la Educación
Física en Primaria es el giro. Este se define como cualquier
rotación total o parcial, a través de los ejes imaginarios que
atraviesan el cuerpo humano.

Posiciones Estáticas
Postura estática es la que mantenemos en un instante
determinado, y dinámica es la que vamos adoptando para dar
respuesta a la fuerza de gravedad que tiende a desequilibrarnos.

Equilibrio de Manos
El equilibrio invertido de manos o pino, es un ejercicio (o habilidad
gimnástica) que consiste en poner el cuerpo verticalmente con los
pies hacia arriba, apoyando las manos en el suelo o en la barra
de equilibrio.

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