ACTIVIDAD 1 ESTUDIO DE CASO: CARGA FISICA

CAMILO MORENO ORTEGA

UNIVERSIDAD ECCI
ESPECIALIZACION EN GERENCIA DE LA SEGURIDAD Y SALUD EN EL TRABAJO
ERGONOMÌA
 ACTIVIDAD 1 ESTUDIO DE CASO: CARGA FISICA

1. Analice, describa y justifique 5 aspectos relevantes que tendría en cuenta para la

evaluación del puesto de trabajo de la operaria No. 1.

Los aspectos más relevantes que tendría en cuenta para la evaluación del puesto de
trabajo de la operaria son los siguientes:

-Tiempo de ejecuciòn de la tarea: se debe evaluar el tiempo correcto de ejecuciòn de

las tareas; debido a que de lo contrario,ocasionan o conducen a situaciones de estrés,
desmotivaciòn laboral,monotomia y sobrecarga laboral,incrementando el riesgo
ergonomico y psicosicial; especificamente en este caso de embalaje, siendo de gran
utilidad conocer y recomendar , cuantos empaques de los productos se debe realizar
durante la jornada laboral, incluyendo las pausas.

-Condiciones ambientales

Iluminaciòn: en este caso en especial evaluarìa la adecuada iluminaciòn, por los

diversos documentos, y etiquetas que manejan los productos al momento de su
empaque; generando en el trabajador mayor esfuerzo visual; teniendo en cuenta los
reflejos y deslumbramientos.

Climatizaciòn: es un factor muy importante debido a que el area de trabajo se

encuentra ubicado en una bodega, por consigueinte, se hace necesario conocer la
regulaciòn de la temperatura,excesiva velocidad del aire, y falta de limpieza; que
pueden conllevar a incomodidad, malestar,transtornos respiratorios, y molestias
oculares.

-Dimensiones del puesto de trabajo

Posturas: estas características son capaces de generar una serie de trastornos y

lesiones; debido a posturas forzadas en este caso de pie y movimientos repetitivos
durante el transcurso de la jornada laboral. Trabajar de pie según el Centro de Salud
Canadiense de Salud y Seguridad Ocupacional, puede provocar dolor en los pies,
hinchazón de piernas, venas varicosas, fatiga muscular general, dolor en la parte baja
de la espalda, rigidez de cuello, hombros, entre otros.

Movimientos repetitivos: durante la jornada laboral la operaria realiza moviimientos

continuos al momento del empaque de los productos; el cual puede ocasionar en sus
extremeidades superiores fatiga muscular,sobrecarga, dolor y mas grave aun algun tipo
de lesiòn.
 Estas condiciones ocurren cuando se ignoran las necesidades básicas del cuerpo
humano (y de los trabajadores individuales) el trabajo puede provocar malestar a corto
plazo y puede eventualmente llevar a problemas de salud crónicos y severos.

- Carga Mental: la presion y responsabilidad en este cargo es muy alto, por los
inconvenientes que le puede ocasionar a la empresa, la ausencia de documentaciòn en
alguno de los productos; por cual es muy importante evaluar la atenciòn y la memoria
en este cargo, lo que ocasionaria carga mental.

2. Para el puesto de trabajo de la operaria No. 1 visto en el vídeo, describa:

- 3 recomendaciones para el puesto de trabajo:

• Debido a la postura de pie, se recomienda que la calidad del piso sea
preferiblemente de un material difrente al concreto o usar alfombras (esteras)
anti-fatiga;estas,deben tener sus bordes biselados de modo de evitar tropezar
en ellos. El material del cual están hechas debe ser lo suficientemente denso
como para dar acolchamiento al pie, pero si son muy anchos o acolchados,
pueden llevar a causar fatiga y aumentar el riesgo de tropiezos.

• El puesto de trabajo debe tener un lugar más alto donde pueda apoyar un pie:
para esto es de mucha utilidad disponer de una barra horizontal, ubicada a
unos 15-20 cm de altura respecto del piso o un apoya-pie portátil. Con esto, se
puede ir cambiando la distribución de la carga del peso corporal, alternando
entre un pie y otro, dando oportunidad de descanso alternante a sus miembros
inferiores.

• Confort visual, por medio de una adecuada iluminaciòn , contraste de los objetos a
manipulart con ele entorno, disposiciòn de luminarias.
-3 recomendaciones para la persona
• Postura adecuada ,ubícarse de frente a aquello con lo que esté trabajando, y
mantener el cuerpo cercano al puesto de trabajo.
• Organizar el área de trabajo de modo que tenga suficiente espacio para
cambiar de posturas.
• Utilizar elementos de proteccion presonal en este caso: calzado de trabajo
certificado, debe ser al menos tan ancho como sean sus pies, dejando espacio
libre para poder mover los dedos.El calzado con cordones, facilita un calce más
ajustado y firme, evitando que los pies resbalen o se deslicen al interior de las
botas o zapatos. El taco debería ser de unos 5 centímetros de altura, no
totalmente planos ni más altos.

- 3 recomendaciones para la interacción del puesto de trabajo que le daría a la

empresa (organizacional) para la prevención de las condiciones de trabajo y de
salud de los trabajadores
• Organizar los tiempos de ejecuciòn de trabajo.
 • Capaciones de higiene postural, riesgo ergonomico.
• Formulaciòn e implementacion de sistemas de vigilancia epidimiologica para la
prevencion y promocion del riesgo ergonomico.

BIBLIOGRAFIA
Acevedo Miguel. Ergos 09:Postura de pie. Recuperado el 29 de junio de 2018 en:
https://www.ergonomia.cl/eee/ergos09.html
CROM.Prevenciòn de riesgos ergonomicos. Recuperado el 28 de junio de 2018 en:
http://www.croem.es/prevergo/formativo/5.pdf