CONCLUSIONES DEL LIBRO “EL PODER DE CONFIAR EN TI”
Autor
AMAIDY CORONEL CARDENAS (940929)
Director
EDGAR MODESTO
Obtención
de nota en la materia de gestión de ventas
UNIVERSIDAD FRANSISCO DE PAULA SANTANDER OCAÑA FACULTAD EN
CIENCIAS FINANCIERAS Y ECONOMICAS TECNOLOGIA EN GESTION
COMERCIAL Y FINANCIERA.
Ocaña, Colombia noviembre 2021
Libro: El poder de confiar en ti
Autor: Curro Cañete
¿Quién es Curro Cañete?
Curro Cañete es escritor, titulado en Derecho y en Periodismo, y máster en Coaching
Personal y Profesional por la Universidad Autónoma de Madrid. Como coach, ha ayudado
a numerosas celebridades, deportistas, artistas y profesionales de toda condición a aumentar
su éxito y su felicidad. Experto en comportamiento humano y con formación en todo tipo
de técnicas terapéuticas, lo que más le interesa es ayudar a las personas a liberarse de sus
bloqueos y límites mentales para vivir de forma consciente y disfrutar de la vida avanzando
hacia sus sueños. En 2019, publicó El poder de confiar en ti, y en 2020, Ahora te toca ser
feliz, libros imparables que ya han ayudado a miles de personas. Una nueva felicidad fue su
primera obra publicada y en ella cuenta su propia historia de transformación.
¿sobre qué trata el libro “el poder de confiar en ti”?
El poder de confiar en ti te invita a convertirte en tu propio coach y a ser tu propio
guía con pautas y ejercicios para que aprendas a sentirte bien y a hacer realidad tus
verdaderos deseos y aspiraciones. Porque para Curro Cañete la felicidad no es solo un
destino, sino también el camino que todos y todas debemos transitar con la ayuda del poder
de confiar en nosotros mismos.
El libro de El poder de confiar en ti se centra especialmente en la importancia de,
como bien dice el título, confiar en ti. El autor nos enseña a partir de su experiencia
Ocaña, Colombia noviembre 2021
personal lo importante que es ser feliz y no caer en un agujero negro de tristeza y soledad.
Ser feliz tiene muchos beneficios, como mejorar la autoestima, ser más eficiente, disminuir
los niveles de estrés, etc.
La felicidad es una cosa que no solemos considerar un objetivo, pues es tan efímera,
depende tanto de los sentimientos y emociones, que no se puede saber exactamente cómo
conseguirla y que perdure durante mucho tiempo.
“La felicidad es una conquista de cada instante.”
Tan rápido como estás contento porque te acabas de comer un helado, tus emociones
comienzan a decaer porque tu subconsciente te dice que vas a engordar. Las emociones son
las encargadas de que los niveles de dopamina suban o bajen, y es muy complicado, por no
decir imposible, controlarlas. En este libro se habla de diferentes aspectos en los que
debemos de mejorar en nuestra vida. El autor explica una serie de técnicas y ejercicios que
si los empleamos en nuestro día a día seguro que nuestra calidad de vida mejora
considerablemente.
El poder de confiar en ti me ha enseñado que todo está en la mente. No es nuestro
entorno el que determina nuestras emociones y actos, sino que somos nosotros y solamente
nosotros los que decidimos cómo vamos a reaccionar ante una situación. Nuestros
pensamientos lo son todo. Enfocar las cosas de una manera totalmente distinta a la que
estamos acostumbrados hace que podamos ser felices o no. “Las respuestas sobre tu propio
camino están en tu interior.” Y es que la realidad es que nuestro exterior es un reflejo de
nuestro interior.
Ocaña, Colombia noviembre 2021
Por ejemplo, si pierdes el autobús, puede que lo normal sea que te enfades, empieces
a ponerte nervioso, y acabar con un mal día. Sin embargo, ¿qué pasaría si enfocas la
situación de una manera distinta? Podrías pensar en llamar un taxi, o simplemente, si no
tienes mucha prisa, esperar al siguiente autobús. El día seguiría y no estarías enfadado.
Ese es uno de los muchos consejos que Curro Cañete nos desvela para poder seguir
otro estilo de vida completamente diferente al que estábamos llevando hasta ahora. Su
historia hace que lo que cuenta sea incluso más creíble, pues su vida no ha sido nada fácil.
Su hermano se suicidó y su familia quedó devastada durante años, mientras que él no sabía
qué hacer ni cómo continuar su camino. El poder de confiar en ti un libro de autoayuda y
superación personal que nos abre los ojos a otra realidad, donde no tenemos que ser tan
duros con nosotros mismos.
Muchas veces no nos valoramos lo suficiente, castigándonos por las cosas que
hacemos mal, sin saber valorar las cosas que hemos hecho bien. Pues es hora de cambiar y
aprender a ser más flexibles con nosotros mismos.
“Todos tenemos un propósito: sacar a la luz el enorme potencial que nos ha regalado
la vida. Unas personas mueren sin haberlo intentado, otras no lo alcanzan y muchas se
proponen cumplirlo todos los días y lo consiguen.”
Ocaña, Colombia noviembre 2021
También explica cómo tenemos que implementar nuestro día a día con algunas
técnicas, como la gratitud y el perdón, que son tan importantes como lo que he mencionado
anteriormente.
El poder de confiar en ti es un libro muy bueno, sobre todo si estás pasando un mal
momento o tienes la autoestima muy baja. Si no es tu situación, te recomiendo igualmente
que le des una oportunidad y lo leas. Todo lo que cuenta es muy interesante, y es bueno
saberlo para ser mejor persona. De hecho, este es un libro que es mejor leerlo un par de
veces para que lo que cuenta te quede incorporado en tu vida para siempre, porque
normalmente los libros de este tipo, de crecimiento personal y autoayuda, es recomendable
leerlo varias veces.
Es verdad que hay partes que se me han hecho un poco densas y pesadas, pero
siempre he sacado algo que aprender. Estas páginas reúnen todas las técnicas que se
mencionan en los libros de crecimiento personal, pero en las que no se suele profundizar
mucho, como es la felicidad.
Curro Cañete me ha enseñado que solo tenemos una vida, y que tenemos que vivirla
lo mejor posible. Así que, si quieres seguir su camino y aprender el poder de confiar en ti
para tener una vida plena, este libro es para ti.
“Siempre vas por buen camino cuando lo que haces tiene sentido para ti. “Despierta
la fuerza interior que cambiará tu vida.
Ocaña, Colombia noviembre 2021
“Me ha encantado, emocionada. ¡Este libro es muy potente! Es realmente
maravilloso. Un libro que todo el mundo debería leer (al menos una vez en la vida), lleno
de sabiduría, de amor y de poder personal.”
“Precioso, positivo, ameno, realista, humano, muy bien escrito, para todos, para
crecer, para ser feliz, para valorarte, para vivir en paz...”
Aprende a tener fe en ti y conseguirás lo que quieras…
Ocaña, Colombia noviembre 2021
