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Este documento presenta una actividad de orientación para estudiantes del Colegio San Ignacio en 2021. La actividad se titula "Mi escudo" y tiene como objetivo que los estudiantes creen una herramienta que les otorgue protección y pertenencia mediante el diseño de un escudo personal en el que plasmen estrategias efectivas para enfrentar la ansiedad. El documento incluye los materiales necesarios, las instrucciones para realizar la actividad y un ejemplo de escudo.
Este documento presenta una actividad de orientación para estudiantes del Colegio San Ignacio en 2021. La actividad se titula "Mi escudo" y tiene como objetivo que los estudiantes creen una herramienta que les otorgue protección y pertenencia mediante el diseño de un escudo personal en el que plasmen estrategias efectivas para enfrentar la ansiedad. El documento incluye los materiales necesarios, las instrucciones para realizar la actividad y un ejemplo de escudo.
Este documento presenta una actividad de orientación para estudiantes del Colegio San Ignacio en 2021. La actividad se titula "Mi escudo" y tiene como objetivo que los estudiantes creen una herramienta que les otorgue protección y pertenencia mediante el diseño de un escudo personal en el que plasmen estrategias efectivas para enfrentar la ansiedad. El documento incluye los materiales necesarios, las instrucciones para realizar la actividad y un ejemplo de escudo.
● Crear una herramienta que me otorgue la sensación de protección (física y psicológica) y
de pertenencia. ● Visualizar aquellas estrategias que son efectivas para mí, a la hora de enfrentar la angustia y/o ansiedad.
Materiales:
● Hojas blancas, oficio o carta. Se puede reemplazar por hoja block.
● Lápiz grafito. ● Lápices de colores ● Tijera
Instrucciones:
● Crea tu propio escudo, diseñándolo sobre la hoja blanca que poseas.
● Piensa en actividades, comportamientos y/o personas que hayan contribuido positivamente a tu bienestar emocional. Escribe dichas ideas sobre el escudo. ● Colorea el escudo y comparte. ● Dispone escudo en tu dormitorio o en algún otro lugar donde sea visible para ti.