ACTIVIDAD AUTOANÁLISIS

Realizar una reflexión sobre sí mismo. Pasos a seguir:

- Que el alumnado conteste por escrito a las siguientes preguntas:

¿CÓMO SOY YO? Personalidad

¿QUÉ SE? Conocimientos

¿QUÉ SE HACER? Habilidades

¿QUÉ APTITUDES TENGO? Cualidades y competencias

¿QUÉ ME GUSTA HACER? Gustos, áreas de interés profesional

¿EN QUE CONDICIONES DESEO TRABAJAR? Intereses

¿QUÉ SIGNIFICA PARA MÍ EL

TRABAJO?

Las características personales (¿cómo soy?) son un conjunto de rasgos que definen a una
persona. Incluye la forma de verse a uno/a mismo/a y plantearse cómo nos ven otras personas
que nos conocen Hay que valorar, el tipo de persona que eres: activa, decidida, habladora,
inquieta, mañosa, luchadora, discreta, tranquila, lógica, cauta, indecisa, etc.

Las habilidades y capacidades son características de las personas, innatas, propias o

aprendidas. A unas personas nos resultan más fáciles unas actividades que otras, y a cada
uno/a se nos dan mejor unas actividades que otras.

También debemos analizar los conocimientos que poseemos. Nos ayuda a diseñar el propio
proyecto profesional. Tendremos que especificar los adquiridos en formación académica, no
académica y en autoaprendizaje: títulos, cursos, jornadas, otros...

En la experiencia laboral, analizamos experiencias y trabajos que hemos desarrollado a lo largo

de nuestra vida personal y profesional, que abarque tanto los empleos realizados con contrato
laboral como las prácticas laborales, voluntariados, tareas remuneradas o no, etc.
 ¿Qué es el análisis DAFO?
El análisis DAFO personal es una técnica que sirve para analizar las fortalezas y
debilidades de una persona o un profesional, identificando cuáles son además
sus riesgos y oportunidades de mejora profesional.

El objetivo del DAFO es conocer cuál es la situación actual de la persona y

determinar cuál es la posición que puede llegar a alcanzar en el futuro.

Son cuatro las variables que debemos tener en cuenta en el análisis, divididas en
dos:  variables internas y variables externas y que se representa con esta matriz:

Las variables internas son nuestras Fortalezas y Debilidades, requieren un gran

autoconocimiento por nuestra parte.
Fortalezas
Preguntas que podemos hacernos para analizar nuestras fortalezas:

¿Qué capacidades tengo?

¿Qué hago mejor que los demás?

¿Cuales son mis aptitudes y mis actitudes?

Debilidades
Preguntas que podemos hacernos para analizar nuestras debilidades:

¿Qué hago mal o peor que los demás?

¿Qué capacidades debo mejorar?

¿Que aspectos de mi actitud me impiden mejorar?

Las variables externas son las Oportunidades y las Amenazas, para ello tenemos
que analizar nuestro entorno.

Oportunidades
Preguntas que podemos hacernos para descubrir oportunidades:

¿Cuales son las circunstancias y cómo puedo aprovecharme de ellas?

¿Qué cambios tecnológicos o sociales pueden beneficiarme?

¿Qué aspectos externos de mi sector pueden ayudarme en mis objetivos?

Amenazas
Preguntas que podemos hacernos para descubrir amenazas:

¿Qué hacen mis competidores?

¿Qué aspectos externos me dificultan llegar a mis objetivos?

¿Cuál es la situación actual de mi sector y en que me afecta?

 ¿Por qué debemos hacerlo?
Hacer un análisis DAFO personal nos ayuda a conocernos mejor, a pensar en
aquello en lo que destacamos y aquello en lo que tenemos que mejorar.

Si estamos buscando trabajo, hacer un DAFO personal nos puede ser de gran
utilidad, ya que nos va a ayudar a conocernos mejor, a buscar nuestros
puntos fuertes y nuestros puntos débiles a analizar la situación del mercado
laboral y a encontrar que aspectos externos de nuestro sector nos pueden afectar
y de que manera.

Esto nos ayudará a saber que conocimientos y aptitudes tenemos y cuales son
aquellas que nos faltan y que debemos reforzar. Nos servirá por lo tanto para
centrarnos en el tipo de empleo que se adapta a nosotros y por el que
debemos optar, y también para prepararnos ante posibles entrevistas de
trabajo a las que nos llamen.