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La Ventana de Johari y sus 4 Cuadrantes

La herramienta en cuestión es conocida como Ventana de Johari en honor al
nombre de sus creadores, los psicólogos Joseph Luft y Harry Ingham La Ventana de
Johari es una herramienta de la psicología cognitiva.

Concretamente este modelo de análisis ilustra el proceso de la comunicación y

analiza la dinámica de las relaciones personales. La teoría se articula mediante el
concepto de espacio interpersonal, que está dividido en cuatro áreas (cuadrantes),
definidas por la información que se transmite (ver abajo ilustración).

La descripción de los 4 cuadrantes es la siguiente:

Área libre (Pública):

Es el cuadrante de aquello conocido por uno mismo y por los demás, aquí se incluiría
todo lo que dejamos ver a los demás sobre nosotros mismos, lo que comunicamos
abiertamente: experiencias, emociones, pensamientos, etc.

Área ciega:

Es el cuadrante que incluye aquello que desconocemos de nosotros mismos, pero que
conocen los demás (por ejemplo algo que hemos descubierto tras el comentario de
algunas personas/amigos de confianza). Muchas veces nos negamos a querer ver, pero si
más de dos o tres personas de confianza están de acuerdo en algún rasgo de nuestra
personalidad, lo más probable es que algo de verdad haya en ello.

Área oculta:

En este cuadrante incluiríamos todo aquello que conocemos nosotros, pero que
desconocen los demás, pensamientos, emociones, que somos reticentes a mostrar
públicamente pero que también nos definen.

Área desconocida:

En este cuadrante, quizás el más intrigante, es donde se incluye todo aquello que
desconocemos de nosotros mismos y que también desconocen los demás. Aquí es donde
hay un potencial, un área por descubrir, nuestra capacidad de aprender y crecer y
moldearnos, aprendiendo cosas sobre nosotros que desconocíamos (por ejemplo cuando
salimos de nuestra zona de confort).

A partir de la información, anteriormente suministrada realiza las siguientes actividades:

PARTE 1:
CUESTIONARIO DE LA VENTANA DE JOHARI
A continuación te presentamos un cuestionario donde: -Debes leer y responder
cuidadosamente.-Son 20 preguntas con 2 respuestas posibles (a o b), no hay respuestas
correctas o incorrectas.
LEE Y MARCA CON UNA “X”

1. Si un amigo mío tuviera un “Conflicto Personal” con un conocido mutuo,

con quien sería muy conveniente mantener buenas relaciones, YO:
_x_a) Le diría a mi amigo que él es parcialmente responsable, por el
problema y le indicaría cómo la otra persona está siendo afectada por el
asunto.

___ b) No me metería en el asunto pues no podría continuar mis relaciones

con ellos después de inmiscuirme.

2. Si uno de mis amigos discutió acaloradamente conmigo y noto que desde

entonces no se siente bien cuando está conmigo, YO:
_x_ a) No empeoraría la cosa hablando de ello, hablaría de otras cosas.

___ b) Le hablaría sobre el asunto y le preguntaría cómo la discusión ha

afectado nuestra relación.

3. Si un amigo empieza a evitarme y actuar en forma indiferente, YO:

___ a) Le hablaría sobre su conducta y le pediría que me dijera qué pasa.

_x_ b) Seguiría mi camino y mantendría mis contactos con él en forma

corta y breve ya que parece que eso es lo que él quiere.

4. Si dos de mis amigos y yo estamos conversando y uno de ellos comete el

error de hablar de un problema personal mío con el otro amigo, pero que yo
aún no le he dicho, YO:
_x_ a) Cambiaría el tema y le indicaría al otro que hiciera lo mismo.

___ b) Le informaría al amigo cuál es el asunto de que habló el otro y le

sugeriría que habláramos de eso más tarde.

5. Si un amigo me dice que yo estoy haciendo algo que daña mi imagen

social, YO:
_x_ a) Le pediría que me lo expresara claramente y me diera sugerencia
para impedirlo.

___ b) Me sentiría resentido y le diría por qué yo actúo así.

6. Si un amigo aspira un puesto para el cual yo creo que él no sirve y él ha

sido asignado temporalmente al mismo por el presidente de la empresa, YO:
 _x_ a) No diría nada y dejaría que ellos se arreglaran.

___ b) Les comunicaría a ambos mis temores y dejaría la decisión final en

sus manos.

7. Si yo pienso que uno de mis amigos está actuando mal conmigo y con sus
otros amigos, pero nadie ha dicho nada hasta ahora, YO:
___ a) Le hablaría a los demás para ver si ellos piensan como yo.

_x_ b) No diría nada y esperaría a que los demás se dieran cuenta y

entonces se lo diríamos todos juntos.

8. Si yo estuviera preocupado por asuntos personales y un amigo viene y me

dice que yo estoy actuando mal en la oficina pues me pongo bravo por
cualquier cosa, YO:
___ a) Le diría que estoy preocupado y que seguiré estando molesto por
algún tiempo, así que no me lo vuelva a mencionar.

_x_ b) Oiría sus quejas pero no le explicaría mis acciones.

9. Si hubiera oído a algunos compañeros discutir un rumor desagradable

sobre un amigo mío que yo sé que lo pudiera herir, y él me preguntase si yo
había oído algo sobre el asunto, YO:
___ a) Le diría que no sabía nada y que de todas formas nadie creería
semejante rumor.

_x_ b) Le diría exactamente lo que oí, cuándo lo oí y a quién se lo oí decir.

10. Si un amigo me dice que él nota que mi personalidad produce conflicto con
la de otro amigo mío, con quien es muy importante que yo me lleve bien, YO:
___ a) Considero sus comentarios como fuera de lugar y le digo que no
quiero discutir el asunto más.

_x_ b) Hablaría abiertamente sobre ello para descubrir si de hecho mi

conducta debe modificarse.

11. Si me relación con un amigo ha sido dañada por repetidas discusiones

sobre un asunto de mucha importancia para ambos, YO:
___ a) Sería muy cuidadoso en mis conversaciones para que el asunto no
surja y la relación no vaya a empeorar.
 _x_ b) Le señalaría los problemas que esta controversia está produciendo
en nuestras relaciones y le sugeriría que lo discutiéramos hasta que se
solucione.

12. Si en una conversación personal con un amigo sobre sus problemas y

conducta él súbitamente sugiere que discutamos mis problemas y conducta
también, YO:
___ a) Trataría de mantener la conversación alejada de mis problemas,
diciéndole que Otros amigos más íntimos ya me han hablado de eso con
frecuencia.

_x_ b) Aprovecharía la oportunidad de escuchar sus sentimientos hacia mí

y estimularía sus comentarios.

13. Si un amigo me empezara a relatar por qué él está muy enojado con otro
amigo pues éste actúa cruelmente con los demás (y yo estuviera de acuerdo
cien por cien con esto), YO:
_x_ a) Le escucharía y le expresaría mis sentimientos para que él sepa que
estoy de acuerdo.

___ b) Le escucharía pero no día que yo también pienso así, pues él

pudiera repetirlo después.

14. Si yo pensara que se está esparciendo un rumor desagradable sobre mí y

yo pensara que probablemente uno de mis amigos lo hubiera oído, YO:
_x_ a) No mencionaría el tema y dejaría que él me lo contara si desea.

___ b) Me arriesgaría a preguntarle directamente lo que sepa sobre esto.

15. Si yo observo a mi amigo actuando de forma tal que sus relaciones

sociales están dañándose, YO:
_x_ a) Me arriesgaría a que él pensara que soy un entrometido y le diría lo
que he notado.

___ b) Reservaría mi opinión pues no quiero que piense que estoy

interviniendo en sus asuntos privados.

16. Si dos amigos míos y yo estamos hablando y uno sin querer menciona un
problema personal que me atañe a mí, pero el cual yo ignoro totalmente, YO:
___ a) Indagaría el asunto enseguida y les pediría sus opiniones.
 _x_ b) Dejaría que mis amigos me lo dijeran o no.

17. Si un amigo está preocupado por algo y empieza a discutir por cosas sin
importancia y se irrita conmigo y con los demás sin razón, YO:
___ a) Lo trataría suavemente suponiendo que estaba pasando por una
crisis personal y no me inmiscuiría en sus asuntos.

_x_ b) Hablaría con él y le diría cómo su conducta está afectando a los

demás.

18. Si ciertos hábitos de un amigo me han empezado a molestar, YO:

_x_ a) No le diría nada, pero expresaría mi enojo ignorando su conducta
cada vez que hiciera algo fastidioso para mí.

___ b) Le diría lo que siento, para así poder continuar nuestra relación en
forma amistosa.

19. Al hablarle de conducta social a uno de mis amigos más sensibles, YO:
___ a) Evitaría mencionarle sus defecto y debilidades para no herirle.

_x_ b) Haría incapié en estas cosas para que él mejorara personalmente.

20. Si yo supiera que iba a ser promovido a jefe y notara cierta actitud negativa
de parte de mis compañeros, YO:
_x_ a) Discutiría mis problemas con ellos para ver si se pudieran
solucionar.

___ b) Trataría de resolver el problema por mi cuenta.

PARTE 2
A partir de este cuestionario sigue los siguientes pasos para elaborar tu propia ventana
de Johari.

1. Haz una lista incluyendo entre 5 y 10 característica o rasgos que consideres que
te definen como persona.
 2. Haz que otras personas de confianza (amigos, pareja, compañeros de trabajo,
familia) con las que tengas relación habitualmente generen también una lista con
los rasgos y características de tu persona.
3.  Una vez tengamos las diferentes listas, crearemos nuestra propia Ventana de
Johari
4. Clasificaremos como rasgos públicos, aquellos que hemos identificado nosotros
y los demás en las diferentes listas
5. Clasificaremos como rasgos ciegos aquellos que los demás han señalado pero
no nosotros
6. Clasificaremos como ocultos aquellos rasgos que hemos mencionado nosotros
pero no los demás
7. El resto de rasgos que no encajen en ninguna categoría, los dejaremos por
descarte en el área desconocida (podrían o no pertenecer a este cuadrante, pero
no necesariamente).
8. Si estás ocultando cosas a tu familia o amigos, eso podría crearte problemas
futuros. Lo mejor es ser honesto en tus relaciones.

Participante: Diego Araujo C.I:27509204 Fecha: 21/7/2020

MI VENTANA DE JOHARI

LO QUE CONOCES DE TI LO QUE DESCONOCES DE TI

OCEN DE TI
 AREA PUBLICA AREA CIEGA

Buena persona Paciente

Honrado Introvertido
Responsable
Dominante
Cariñoso
Trabajador Relajado
Ocasionalmente amargado Dubitativo
Impaciente Tímido
Penoso

AREA OCULTA AREA DESCONOCIDA

Depresivo Capacidad de aprender

Baja autoestima rápido
Inestable emocionalmente Resolver problemas
Deseo de sobresalir y ser Enfrentar retos
reconocido

RESULTADOS

Todos somos la suma de muchos yoes fundidos en uno. Si yo soy la suma de

todos esos rasgos del cuadrado, debemos admitir que hay aspectos de mí que conozco
y otros que ignoro. Así como hay partes de mí que me animo a mostrar y otras que
prefiero que no se vean.

Cada una tiene en psicología un calificativo:

 Hay un yo libre que contiene lo que sé de mí y me animo a mostrar. Hay

también un yo negado. Es donde están esos aspectos que me cuesta aceptar,
aunque los demás, acercándose un poco, noten.
  Asimismo existe un yo secreto, que contiene lo que sé que soy y reconozco,
pero escondo.

 Hay por último un yo oculto, el pedazo de mí que ni yo ni los demás podemos

ver con facilidad, es el más oscuro de todos mis yoes.

PARTE 3
-Mira a qué ventana se parece a la tuya entre las siguientes.

1. Personas abiertas a escuchar a los demás, pero más reacias a mostrarse.

Algunas pueden ser algo intrigantes y estar llenas de secretos.
2. Personas a las que les cuesta aceptar las críticas y a veces rompen vínculos
disgustados porque ven la opinión de los otros injusta y hostil.
3. Personas que no quieren exponerse ni tienen interés en los demás. Sienten
miedo, están deprimidos o atraviesan un duelo, un momento difícil o de grandes
cambios.
4. Es la mejor ventana que se pode tener, la más luminosa. Corresponde a seres
auténticos y abiertos. En ella hay un gran yo libre, un poco de yo negado y algo
de privacidad para el yo secreto. También existe un minúsculo yo oculto listo
para ser descubierto.

-Elabora un resumen explicando las razones en que coinciden tu ventana a las aquí
expuestas

Respuesta:

Mi ventana es muy similar a la 3 “personas que no quieren exponerse” ya que muchas

veces suelo ser muy tímido y me cohíbo de hacer cosas por temor a estar equivocado o
hacerlo mal, también me suelo deprimir por sucesos que ya pasaron y me hubiese
gustado que no fuesen así, y mi vida está llena de cambios constantemente.