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La Ventana de Johari

La ventana de Johari
Joseph Luft and Harrington Ingham, desarrollaron una forma de autoconocimiento, comunicacin y retroalimentacin personal a travs de una matriz y
4 cuadrantes, sobre la informacin que tiene Usted acerca de su persona.
Instrucciones:
Se presentan 20 situaciones. Cada situacin presentada tiene de dos opciones. A
y B.
Cada situacin representa 5 puntos, que es el conjunto entre a y b.
Lo importante es que si a la opcin A, le da 3 puntos, entonces a la opcin B, le
tocan 2 puntos, porque as ambas suman 5 puntos.
Si a la opcin A, le da 4 puntos entonces la opcin B tendra 1 punto, pues as
suman 5 puntos.
Si a B le da 5 puntos entonces a la opcin A, le corresponden 0 puntos.
Las respuestas deben estar apegadas a como tu actas, o has venido
actuando en la realidad. Las situaciones presentadas hablan de un amigo... y
se refieren a un amigo de verdad... de esos 3 o 4 que tienes...
Ejemplo:
_5_ a. Me gusta la comida mexicana _0__ b. Me gusta la cocina
internacional
__2_ a. Me gusta la comida mexicana
_3__ b. Me gusta la cocina
internacional
Inventario de Informacin:
1. Si un amigo mo tiene un conflicto personal con un conocido mutuo,
con quien sera muy conveniente mantener buenas relaciones, yo...
___ a. Le digo a mi amigo, la parte de la responsabilidad que creo que
tiene del problema y le digo como la otra persona est siendo
afectada por el asunto.
___ b. No me meto, pues no podra afectar mis relaciones con ellos,
despus de ese dilogo.

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2. Si uno de mis amigos tuvo una discusin acalorada conmigo y yo noto
que desde entonces no se siente bien cuando esta en presencia ma,
yo...
___ a. No empeoro las cosas, y trato de no hablar de esto y hablo de
otras cosas.
___ b. Hablo sobre el asunto y abordo el tema, de como la situacin ha
afectado nuestra relacin.
3. Si un amigo mo comienza a evitarme y actuar en forma alejada o
indiferente, yo...
___ a. Le hablo sobre lo que veo y creo y le pido que me diga que pasa.
___ b. Sigo mi camino y mantengo mis contactos con l en forma corta y
breve, ya que parece que eso es lo que l quiere.
4. Dos de mis amigos y yo estamos conversando y uno de ellos comete
el error de hablar delante del otro amigo de un problema personal mo,
del que yo no he hablado... entonces yo...
___ a. Trato de cambiar de tema y desviar la conversacin.
___ b. Le informo cual es el asunto, y comento que hablemos de eso
mas tarde.
5. Si un amigo me da su opinin de que me estoy equivocando, y estoy
haciendo algo que causa mala imagen ma...
___ a. Le pido que me explique a detalle el asunto y me d su consejo.
___ b. No me gusta que me diga ese tipo de cosas pues son asunto mo
y le digo as soy yo, y que...
6. Si un amigo aspira a un puesto para el cual, yo creo que no sirve y al
cual ha sido asignado temporalmente por el gerente de la
empresa, yo...
___ a. No digo nada y dejo el asunto entre ellos.
___ b. Les comunico a ambos mis pensamientos y temores.
7. Si yo pienso que uno de mis amigos, est actuando mal conmigo y
con sus otros amigos, pero nadie le dice nada... yo,
___ a. Hablo con ellos, uno por uno para ver si ellos piensan como yo, y
para que se lo digamos todos.
___ b. Mejor no digo nada, y dejo las cosas como estn.

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8. Si estoy preocupado por asuntos personales y un amigo viene y me
dice que estoy actuando mal con l y con los dems de la oficina,
pues me pongo bravo por cualquier cosa... yo,
___ a. Le digo que estoy preocupado y que estar molesto por algn
tiempo, y le pido que no vuelva a mencionarlo.
___ b. Oigo las quejas, pero no le explico nada porque no es asunto
suyo.
9. Cuando oigo a mis compaeros discutir un rumor desagradable
sobre un amigo mo que yo se que lo hiere, y si l me pregunta si yo
lo haba odo... yo,
___ a. Le digo que no s nada, y trato de minimizar el asunto.
___ b. Le digo exactamente lo que o, cuando y quien lo dijo.
10. Si un amigo mo me dice que l nota que mis actitudes han causado
conflicto con otro amigo, con quien es muy importante, que yo me
lleve bien... yo,
___ a. Considero sus comentarios como que no vienen al caso y le digo
que no quiero hablar del tema.
___ b. Hablo directo y abiertamente sobre el asunto, hasta saber si he
hecho mal, pues me gusta esforzarme por cambiar.
11. Si mi relacin con un amigo ha sido daada repetidamente sobre un
asunto de mucha importancia para ambos... yo,
___ a. Soy muy cuidadoso en mis conversaciones con l, para que el
asunto no vuelva a surgir, y la relacin no se empeore.
___ b. Le digo los problemas que este asunto causa en nuestra relacin,
e insisto en que lo discutamos hasta solucionarlo.
12. Si en una conversacin con mi amigo, discuto sobre sus problemas y
su conducta, y l de repente sugiere que discutamos tambin mis
problemas y mi conducta... yo,
___ a. Trato de mantener la conversacin alejada de lo mo.
___ b. Aprovecho la oportunidad y lo animo para que me diga lo que
piensa de m, para escuchar sus sentimientos y forma de pensar
de m. Lo hago seguido.

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13. Si un amigo empieza a contarme que l est muy enojado con otro
amigo de l muy influyente, pues ese amigo est actuando
injustamente con otras personas.
___ a. Lo escucho y le expreso mis sentimientos y mi punto de vista
claramente para l sepa que estoy de acuerdo con l.
___ b. Le escucho, pero no digo que pienso que ese seor influyente
est mal, pues a la mejor se entera de mi punto de vista.
14. Cuando yo veo que se esta esparciendo un rumor que para m es
injusto y falso.
___ a. No hago nada, ni menciono el tema.
___ b. Siempre expongo mi punto de vista, y me arriesgo a que me
critiquen por eso.
15. Cuando yo observo a mi amigo que acta de forma daina para
otros, yo,
___ a. Le digo lo que pienso, aunque se incomode y no le guste.
___ b. Me reservo mi opinin, para que no piense que soy entrometido.
16. Si dos amigos mos y yo estamos platicando, y uno de ellos sin
querer menciona un problema relacionado con mi comportamiento,
pero el cual ignoro... yo,
___ a. Pregunto de inmediato sobre el asunto y adems le solicito su
opinin.
___ b. Me justifico y trato de dejar correr el asunto, aunque luego
busque la informacin.
17. Si un amigo est preocupado por algo y empieza a discutir por cosas
sin importancia, se enoja y trata mal a los dems sin razn...yo,
___ a. Le doy la suave, lo justifico porque s que est pasando por
problemas y no tratara de involucrarlo.
___b. Hablo de frente con l y le digo lo que pienso, y el dao que est
provocando.
18. Si ciertos hbitos de un amigo, ya empiezan a colmarme... yo,
___ a. No digo nada en relacin a sus hbitos, y acepto seguir
aguantndole.
___ b. Le digo lo que siento y como me siento.

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19. Al hablarle de la conducta social a uno de mis amigos mas sensibles,
yo
___ a. Evito mencionarle sus defectos y debilidades para no herir su
sensibilidad.
___ b. Hago hincapi en estas cosas para que l se responsabilice de
sus actos.
20. Si yo s que voy a ser promovido a Jefe y ya se cuales problemas de
actitudes hay entre ellos... yo,
___ a. Confronto los problemas con ellos.
___ b. Lo dejo para despus.

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Yo s
Los
dems
saben

AREA
ABIERTA

Los
dems
no saben

AREA
OCULTA

Yo no s
AREA
CIEGA

AREA
OBSCURA

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PREGUNTA
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Pregunta
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