Deportes colectivos

TRABAJO DE INVESTIGACION
EDUCACIÓN FISICA

Nombre: Joaquin Adrian Reyes Lisboa

Grado: 1ero
Sección: “B”

1. Definición de baloncesto
El baloncesto es un deporte de equipo jugado entre 2 equipos, de cinco
jugadores cada uno, durante cuatro periodos, llamados también cuartos,
de 10 o 12 minutos cada uno. También es llamado básquetbol o
básketball.
 2. Número de jugadores por equipo
Son 5 jugadores que están en la cancha por equipo, sumados a los 7
suplentes nos dan un total de 12 jugadores por equipo
hola

Pequeña curiosidad:

Las posiciones recomendadas para un equipo de baloncesto son base, escolta, alero, ala-pívot y pívot. La base es
la figura de estatura más baja del equipo, encargada de dirigir el ataque. La escolta debe ser ágil y rápido, debe
de hacer tiros de calidad y tiene que tener una buena capacidad para encestar. La estatura del Alero debe de ser
y ejecuta un juego de equilibrio entre los tiros y la fuerza. El Ala-Pívot se encarga de ayudar al pívot, sin
descuidar que pueda hacer algún tiro efectivo. Y finalmente el rol de pívot corresponde al más alto, fuerte y ágil
del equipo, este debe hacer uso de sus cualidades cerca del arco para abrirse hacia afuera y tirar el balón. Es
interesante como los 5 jugadores del baloncesto se pueden repartir los diferentes roles y estructurar un equipo
con solo 5 personas.
3. ¿Cómo debe ser el campo de baloncesto?
Por norma de la NBA el campo de baloncesto debe ser rectangular, plano
y de superficie dura. Debe tener 15 metros de ancho y 28 metros de largo,
el campo debe de estar divido en 2 partes iguales. Otros detalles son:
 El circulo que se ubica al centro del campo debe de tener 3,60
metros de diámetro
 En ambos lados se sitúan los aros a 3,05 metros de altura
 El circulo desde donde está ubicada la línea de tiros libres tiene 3.60
metros de diámetro
 4. ¿Cuánto es la duración de cada partido?
El partido de baloncesto está conformado por 4 periodos, o cuartos, de 10
minutos cada uno, con un intervalo de 2 minutos entre el primero y el
segundo y el tercero y el cuarto, también cuenta con un descanso de 5
minutos entre el segundo y el tercero. En caso de empate se van
añadiendo prórrogas hasta que el partido acabe sin empate.
Pequeña curiosidad:

Los partidos de la NBA

duran mas, ya que en
ellos los cuartos duran
12 minutos en lugar de
los 10 dados por la
Federación Internacional
de Baloncesto
5. Menciona que significa METODO TABATA
El Método Tabata consiste en realizar entrenamientos de 8 series, con una
duración de 20 segundos cada una, con el mayor número de repeticiones,
con 10 segundos de descanso entre ellas.