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BASQUETBALL

El baloncesto, basquetbol o bsquetbol (del ingls basketball;


de basket,
Nota 1
1
'canasta', y ball, 'pelota'),
o simplementebsquet, es un deporte de equipo
que se puede desarrollar tanto en pista cubierta como en descubierta, en el que
dos conjuntos de cinco jugadores cada uno, intentan anotar puntos, tambin
llamados canastas o dobles y/o triples introduciendo un baln en un aro colocado
a 3,05 metros del suelo del que cuelga una red, lo que le da un aspecto
de cesta o canasta.
Las
federaciones
nacionales
de
los
pases
hispanohablantes
del Caribe y Centroamrica,
Guatemala,
y Guinea
Ecuatorial,
lo
denominan baloncesto. Las federaciones nacionales de los dems pases Amrica
del Sur/sudamericanos de habla hispana lo denominan bsquetbol.2 La Asociacin
panamericana (FIBA) utiliza en espaol la denominacin baloncesto, mientras que
la Asociacin sudamericana (ABASU) utiliza la denominacin bsquetbol. Tambin
es llamado basquetbolNota 1 o bsquet, sobre todo en Guatemala, Argentina y Per,
por la castellanizacin de su nombre original en ingls: basketball.3
Fue inventado por James Naismith, un profesor canadiense de educacin fsica,
en diciembre de 1891 en la YMCA deSpringfield, Massachusetts, Estados Unidos.
Se juega con dos equipos de cinco personas, durante 4 perodos o cuartos de 10
(FIBA),4 o 12 minutos cada uno.(NBA) Al finalizar el segundo cuarto, se realiza un
descanso, normalmente de 15 a 20minutos segn la reglamentacin propia
del campeonato al cual el partido pertenezca.
Tambin existe una modalidad, fundamentalmente para discapacitados, en la que
se juega en silla de ruedas (baloncesto en silla de ruedas), prcticamente con las
mismas normas que el baloncesto habitual. Caractersticas
Una canasta clsica de baloncesto.
Duracin de un partido: En la FIBA, segn su reglamento el partido est
compuesto por cuatro perodos de 10 minutos cada uno. En la NBA la duracin de
cada perodo es de 12 minutos, y en NCAA se juegan dos perodos de 20 minutos
cada uno. Si el partido finaliza con empate entre los dos equipos, deber jugarse
una prrroga de 5 minutos ms. Y as sucesivamente hasta que un equipo gane el
partido.
Jugadores: El equipo presentado al partido est formado por 12 jugadores como
mximo. 5 formarn el quinteto inicial y los otros 7 sern los suplentes. El
entrenador podr cambiar a los jugadores tantas veces como desee aprovechando

interrupciones en el juego, salvo en las categoras escolares hasta infantiles (edad


de 13 a 14 aos) que todos los jugadores del equipo deben jugar como mnimo un
periodo durante los tres primeros, pudiendo en el ltimo hacer sustituciones.
Inicio del partido: Debe colocarse un jugador de cada equipo dentro del crculo
central con un pie cerca de la lnea que divide el terreno de juego en dos mitades,
situado cada uno de ellos en su campo. Los dems jugadores deben estar fuera
del crculo. El rbitro lanza la pelota hacia arriba desde el centro del crculo y los
dos jugadores saltan verticalmente para intentar desviarla, sin cogerla, hacia algn
compaero de su equipo.
rbitros: Para la mayora de competiciones suelen ser dos rbitros los encargados
de dirigir el encuentro (aunque para muchas ligas profesionales existan tres y para
otras con muy bajo presupuesto , uno).
Mesa de anotadores: La mesa de anotadores (anotador, ayudante de anotador,
cronometrador, operador de la regla de 24 s y, si lo hubiera, comisario) controla
todas las incidencias del partido (tanteo, tiempos muertos, tiempo de juego, faltas,
cambios, etc.) y elabora el acta del partido.
ventajas
Permite aumentar la resistencia de cada persona.
Ayuda a desarrollar la coordinacin de movimientos.
Fortalece los msculos de las piernas, en especial los cudriceps y abductores.
Desarrolla los bceps.
Previene la aparicin de problemas en el aparato locomotor.
desarrolla la rapidez, la agilidad y la flexibilidad
desventajas
lesiones los tobillos
lesiones las rodillas
golpes por los empujones
no fortalecen las partes de todo el cuerpo